Почему видео из интернета не спасут от детского плача

Свет от экрана смартфона в три часа ночи вызывает особое чувство безысходности. Мой сын выгибал спину, краснел и истошно кричал. В одной руке у меня была бутылочка, в зубах я зажала пустышку, а свободным большим пальцем судорожно печатала на телефоне. Я была в отчаянии.

Я реально вбила в поиск «как успокоить малыша dailymotion». Не знаю, на что я рассчитывала. Может, на какое-то андеграундное европейское сенсорное видео. Или на секретную акустическую частоту, от которой новорожденные мгновенно отрубаются. Вместо этого поиск выдал мне кучу ссылок на корейскую романтическую дораму. Субтитры и подростковые страдания никак не помогли бы моему младенцу с коликами.

Сначала мы пробуем всё самое неправильное. Я уж точно. Мы слишком нервно их укачиваем, суем им в лицо экраны в надежде, что синий свет их загипнотизирует, или пытаемся дать малышу капли с витамином D посреди ночи, думая, что у него какой-то редкий авитаминоз. Дело никогда не в авитаминозе. Просто дети ведут себя как дети.

До того как стать мамой в декрете, я много лет проработала детской медсестрой. В приемном покое я видела тысячи таких истерик. Но когда это твой собственный ребенок кричит тебе прямо в ухо в темном доме, весь этот клинический опыт просто улетучивается.

Никакого волшебного видео не существует. Нельзя просто включить ролик и промотать четвертый триместр.

Чему меня научило детское отделение в отношении шума

Родителям всегда кажется, что в детской должна быть гробовая тишина. Они ходят на цыпочках, как будто обезвреживают бомбу. Это ошибка новичков.

Детское отделение больницы по звукам напоминает полигон для испытаний реактивных двигателей. Пищат мониторы, уставшие ординаторы роняют планшеты, шипят кислородные клапаны. А малыши спят как ни в чем не бывало. На самом деле им даже нравится этот хаос.

Наш врач сказала, что это работает, потому что звуки в утробе матери похожи на работу пылесоса внутри аквариума. Там довольно шумно. Когда вы приносите малыша домой, в тишину, он пугается. Ему кажется, что его бросили одного в лесу.

Так что, если вы хотите успокоить малыша, тишина — ваш враг. Вам нужен шум. Не нежная колыбельная, а резкий, монотонный механический гул.

Я обычно включала вытяжку в ванной и просто стояла там, держа его на руках. Это был так себе способ провести вечер вторника, но громкий гул вентилятора, казалось, отключал его рефлекс плача. Иногда мне кажется, что они просто сбиваются с толку от громкого шума и забывают, из-за чего вообще расстроились.

Период фиолетового… чего-чего?

Примерно на третьей неделе крик достиг такого уровня, что у меня сводило зубы. Я потащила сына в клинику в полной уверенности, что у него непроходимость кишечника. Врач посмотрела на его абсолютно нормальный животик, вздохнула и протянула мне брошюру.

Она сказала, что мы вступаем в период PURPLE (фиолетового) плача. Честно говоря, я подумала, что она имеет в виду оттенок его лица, когда он кричит.

На самом деле это аббревиатура. В медицинском сообществе обожают хорошие аббревиатуры. Она расшифровывается как Peak of crying (пик плача), Unexpected (неожиданный), Resists soothing (не поддается успокоению), Pain-like face (выражение боли на лице), Long-lasting (продолжительный) и Evening (вечерний). Слишком много слов только для того, чтобы сказать: ваш ребенок будет кричать без причины, и вы ничего не сможете с этим сделать.

Вот как эта фаза выглядит в реальности:

• Они начинают кричать ровно в тот момент, когда вы садитесь ужинать.
• Они выглядят так, будто у них выходит камень из почек, но на самом деле они просто переваривают грудное молоко.
• Что бы вы ни делали, это не помогает.
• Это продолжается часа два.

Врач сказала, что пик приходится примерно на два месяца, а затем всё само по себе сходит на нет. Она назвала это важным этапом развития. Наверное, их нервная система просто просыпается, а мир вокруг слишком яркий и слишком громкий, вот они и возмущаются.

Знание того, что у этого есть клиническое название, не делало крик менее раздражающим, но хотя бы отучило меня гуглить странные болезни на рассвете. Поверьте, это просто такой период. Его нужно просто пережить.

Суета с пеленанием и укачиванием

Слушайте, если у вас на руках новорожденный, вам просто необходимо освоить правило «пяти П». Его придумал доктор Харви Карп, и это, пожалуй, единственное, что работает, когда малыш окончательно теряет контроль над собой.

Это пеленание, положение на боку, «пш-ш-ш» (белый шум), покачивание и пустышка.

По сути, вам нужно плотно завернуть ребенка, как маленький буррито, активно покачивая его на боку и шипя, как злая змея, при этом умудряясь удерживать пустышку у него во рту. Это жутко выматывает. По ощущениям — настоящая кроссфит-тренировка.

В первые недели пеленание даже не обсуждается — оно обязательно. На горьком опыте я поняла, что больничные пеленки для этого категорически не годятся. Они грубые, совсем не тянутся, и ребенок в них потеет.

В итоге я купила пеленку с грушами из органического хлопка от Kianao, и это, пожалуй, единственный детский товар, который я могу с чистой совестью порекомендовать подруге. Она огромная, а именно это нужно для надежного пеленания. Двухслойный органический хлопок невероятно хорошо дышит. Моему сыну всегда было жарко, но эта ткань отлично контролировала температуру, поэтому он перестал просыпаться потным и злым.

Я использовала размер 120х120 см. Этого хватало, чтобы надежно зафиксировать его ручки. Но помните предупреждение моего врача: пеленание нужно прекратить в ту же секунду, как ребенок начинает пытаться перевернуться. Обычно это происходит неделе на восьмой. Если малыш перевернется со спеленатыми руками, это огромный риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти).

Соберите всё необходимое для малыша. Изучите нашу коллекцию детских пеленок и базовых вещей из органического хлопка, чтобы найти еще больше экологичных товаров.

Тянем всё в рот

Как только вы переживете фазу колик новорожденных, вам дадут примерно месяц передышки, прежде чем полезут зубы. Прорезывание зубов — это уже совершенно другой вид мучений.

Из-за слюней приходится менять по три наряда в день. Появляются странные опрелости. И они хотят грызть всё подряд, включая вашу ключицу.

Наш врач говорила, что давление при кусании помогает снять боль в деснах. Так что вам придется давать им что-то пожевать, иначе они сотрут свои собственные кулачки до крови.

Я накупила кучу прорезывателей. Большинство из них в итоге оказались под диваном в собачьей шерсти.

Я попробовала силиконовый прорезыватель-авокадо, потому что он выглядел мило. Он неплох. Сделан из пищевого силикона, его можно положить в холодильник. Холод вроде как должен обезболивать десны. Проблема в том, что от слюней он становится скользким, и сын постоянно его ронял. Половину дня я тратила на то, чтобы поднять это авокадо с пола и помыть.

Гораздо больше нам повезло с вязаной погремушкой-зайчиком. Это деревянное колечко, к которому прикреплен вязаный зайчик из органического хлопка.

Деревянное колечко оказалось достаточно тонким, чтобы его неуклюжие четырехмесячные ручки могли за него уверенно ухватиться. Дерево обладает природными антибактериальными свойствами, что немного успокаивает, учитывая, что половину своей жизни игрушка проводит на полу в кофейне. А вязаная часть оказалась на удивление функциональной. Она впитывала целые ведра слюней, которые он пускал, не давая им стекать на шею.

Отойти в сторону — это тоже стратегия

Вот о чем никто не любит говорить на вечеринках в честь будущих мам.

Иногда они просто не перестают плакать. Вы их покормили, переодели, дождались отрыжки, завернули в органический хлопок и час носили по темному дому. А они всё равно кричат.

Вы почувствуете, как у вас внутри всё сжимается. Пульс учащается. Вы начинаете испытывать очень темное, очень реальное чувство ярости.

Послушайте, детский плач — это триггер номер один для синдрома детского сотрясения. В отделении скорой помощи я видела ужасающие последствия этого. Такое случается с нормальными, измученными людьми, которые просто срываются на три секунды.

Если вы чувствуете, как к горлу подступает горячая волна отчаяния и злости, вы должны положить ребенка.

Мой врач прямо сказала мне: еще ни один ребенок не умер от плача в безопасной кроватке. Вы кладете малыша на спинку в пустую кроватку. Никаких свободных одеял, мягких игрушек или бортиков. Затем закрываете дверь и уходите в другой конец дома.

Выпиваете стакан воды. Делаете десять глубоких вдохов. Пусть ребенок поплачет десять минут, пока вы приводите в порядок свою нервную систему. Это кажется противоестественным, но это самое безопасное, что вы можете сделать.

Когда действительно нужно звонить врачу

Я стараюсь не нагнетать панику. Дети выносливы. Они могут кричать два часа кряду просто потому, что у них сполз носок.

Но есть несколько клинических тревожных звоночков, о которых я узнала в отделении. Если вы заметили их, нужно перестать мерить шагами коридор и серьезно обратиться за медицинской помощью.

Не ждите, если заметите следующее:

• Температура 38°C (100.4°F) или выше у ребенка младше трех месяцев. Это стопроцентный повод для поездки в скорую. Не давайте парацетамол и не ждите. Просто поезжайте.
• Высокий, похожий на кошачий крик, который в корне отличается от их обычного недовольного плача. Вы поймете, о чем речь, как только его услышите.
• Сильная рвота. Не обычное срыгивание молоком, которое портит вашу футболку, а рвота фонтаном, которая бьет на расстояние.
• Если ребенок плачет, а подгузник остается сухим в течение восьми часов. Обезвоживание в крошечных организмах наступает очень быстро.

Если ни одного из этих признаков нет, скорее всего, физически малыш в порядке. Просто ему тяжело приспособиться к гравитации и собственному пищеварению.

Вы через это пройдете. Крик со временем превращается в лепет. Потом дети начинают ходить и кричат на вас уже по совершенно другим поводам. Зато к тому моменту они хотя бы спят по ночам. В основном.

Посмотрите полную коллекцию экологичных базовых товаров для малышей из органического хлопка от Kianao — она создана, чтобы помочь вам и вашему крохе пережить первые годы.

Частые вопросы

Нормально ли использовать наушники с шумоподавлением, когда ребенок плачет?

Честно говоря, да. Я часто носила AirPods, не включая музыку, просто чтобы немного приглушить этот крик. Вы всё равно будете прекрасно слышать ребенка, но это заглушит те пронзительные частоты, которые запускают реакцию «бей или беги». Вы будете гораздо более спокойным и безопасным родителем, когда ваши барабанные перепонки не будут вибрировать от крика.

Почему мой малыш капризничает только по вечерам?

О, это так называемый «ведьмин час». Обычно он наступает между 17:00 и 23:00. Мой врач сказала, что это смесь перевозбуждения за день и сбоя незрелой нервной системы. От этого нет лекарства. Мы просто сажали сына в коляску и бродили по району в темноте, пока он не сдавался.

Как понять, плачет ли ребенок из-за колик или рефлюкса?

Это невероятно сложно определить, и иногда даже врачам приходится гадать. Рефлюкс обычно сопровождается сильным выгибанием спины во время кормления и обильными срыгиваниями. Колики чаще зависят от времени. Если ребенок кричит по три часа в день, три дня в неделю, на протяжении трех недель — ему ставят диагноз «колики». В любом случае, вы будете очень сильно уставать.

Можно ли давать новорожденному «проплакаться»?

Мой врач высказалась на этот счет предельно ясно: новорожденных нельзя приучать ко сну методами, где нужно дать проплакаться. Их мозг еще не способен к самоуспокоению. Если двухмесячный малыш плачет, значит, ему что-то нужно — даже если это просто «побыть на ручках». Вы можете отойти на десять минут, чтобы успокоиться, но целенаправленные методы самостоятельного засыпания со слезами нельзя применять минимум до четырех-шести месяцев.

Действительно ли укропная водичка успокаивает плачущего ребенка?

Я дала сыну укропную водичку лишь однажды. Он посмотрел на меня так, будто я его предала, и продолжил плакать. По сути, это просто фенхель и имбирь. Некоторые родители на нее молятся, но клинических доказательств эффективности практически нет. Если вам она помогает — замечательно, но, скорее всего, малыша просто отвлекает сладкий вкус ровно на тридцать секунд.