Как пережить третий месяц и не сойти с ума

Моя свекровь заявилась во вторник с пачкой рисовой каши, клянясь, что если добавить ее в бутылочку, ребенок наконец-то проспит всю ночь. Два часа спустя консультант по грудному вскармливанию в клинике сказала мне прикладывать его к груди каждые сорок пять минут, если он хотя бы выглядит беспокойным. А потом я открыла телефон и увидела какую-то блогершу, утверждающую, что ее ребенок в этом же возрасте уже общается языком жестов и спит по двенадцать часов подряд в идеальной бежевой детской. Послушайте, когда вашему ребенку исполняется двенадцать недель, у всех внезапно обнаруживается медицинская степень по вашему малышу. А вы просто киваете, улыбаетесь и пытаетесь вспомнить, когда в последний раз мыли голову.

Раньше я работала в приемном покое детского отделения и видела тысячи таких растерянных родителей, входящих в раздвижные двери. Они выглядят так, словно побывали в зоне боевых действий. Они привозят детей по любому поводу — от странной сыпи до забавного звука при дыхании. Ты сидишь со своим планшетом для записей и понимаешь, что они просто измотаны и напуганы. Теперь я сама нахожусь по другую сторону этого планшета и сомневаюсь из-за каждого крошечного движения моего ребенка. По сути, это тот же приемный покой прямо в вашей гостиной, вот только вы — единственный дежурный врач, а в буфете подают только остывший кофе.

Волшебный этап «вылупления»

У детских психиатров есть модный термин для трехмесячного рубежа. Они называют это стадией вылупления. Я же называю это неделей, когда они наконец перестают вести себя как сердитые картофелины, напившиеся молока. Первые два месяца мой ребенок был похож на крошечного Уинстона Черчилля, который был вечно недоволен обслуживанием в нашем доме. А потом, примерно на двенадцатой неделе, туман рассеялся.

Интенсивный, пронзительный плач, который доминировал в вечерние часы, просто пошел на спад. Учебники утверждают, что в этот период они плачут всего около часа в день, что кажется диким преуменьшением, но это определенно меньше, чем в первые недели. Они начинают дарить вам эти широкие, беззубые социальные улыбки. Они лепечут. Они связывают гласные звуки. В три часа ночи вы часто будете слышать «а-гу» из кроватки. В первый раз это умиляет, а в четвертый — уже немного пугает.

Внезапная способность таращиться на предметы

Люди всегда хотят знать о зрительных достижениях. Помню, как сидела в темноте в 3 часа ночи, судорожно вбивая в поисковик «на каком расстоянии видит 3-месячный ребенок», потому что мой малыш просто сверлил взглядом стену. Наука говорит, что их цветовое зрение обостряется, и они наконец могут узнавать лица с другого конца комнаты.

Наш педиатр пробормотал что-то о том, что теперь они видят предметы на расстоянии до пяти метров. В основном я заметила это, когда он начал следить за потолочным вентилятором так, будто тот задолжал ему денег. Он мог просто лежать, совершенно завороженный его вращением. Вы понимаете, что они наконец-то складывают детали комнаты воедино, узнают вас и осознают, что вы — тот самый человек, у которого есть молоко.

Странный фальшивый кашель

Из-за этого родители обычно бегут в пункт неотложной помощи. Вы сидите на диване, и вдруг слышите, как ваш 3-месячный ребенок кашляет, но температуры нет. Звучит так, будто он выкуривает по пачке в день. Я запаниковала, когда впервые это услышала. Мой муж уже был готов заводить машину.

Я позвонила своей бывшей старшей медсестре, и она просто рассмеялась надо мной. Она напомнила, что в три месяца их слюнные железы начинают работать на полную мощность. Они начинают производить реки слюней, потому что готовятся к прорезыванию зубов и тянут в рот всё, что видят. Но они еще не совсем поняли, как глотать так много жидкости. Поэтому они давятся собственной слюной. Они кашляют, отплевываются, а затем снова начинают улыбаться. Разумеется, если им тяжело дышать, вы везете их к врачу. Но в большинстве случаев это просто механическая ошибка в их «горловой сантехнике».

Тревога при отучении от пеленки

Это то, о чем никто не предупреждает. Примерно в три месяца они начинают пытаться перевернуться. Они задирают ножки, выкручивают свои маленькие бедра и пытаются закинуть себя на бок. В ту же секунду, когда они демонстрируют любые признаки переворачивания, от пеленок нужно избавляться. Без вариантов. Возникает огромный риск удушья, если они перевернутся на живот со скованными руками.

Переход от пеленания к свободе — это кошмар. Они привыкли быть плотно завернутыми, как буррито, и вдруг их руки могут свободно болтаться и бить их по лицу при каждом переходе в фазу поверхностного сна. Вы проведете три ночи, гадая, сможете ли вы вообще когда-нибудь поспать. Моя тетя всё пыталась снова завернуть малыша, приговаривая, что бедный сыночек замерз. Мне пришлось физически прятать пеленки.

Вам придется надеть на них спальный мешок или просто одеть в несколько слоев. Мы пережили этот этап, одев его в дышащий слой и позволив ему самому разобраться, зачем нужны эти руки. Потребовалась примерно неделя ужасного, прерывистого сна, прежде чем его рефлекс вздрагивания успокоился настолько, чтобы он мог отдыхать.

Время на полу и возмущения

Выкладывание на животик — это когда вы просто кладете их лицом вниз на коврик, пока они не начнут возмущаться, что занимает около двух минут.

Одежда для чувствительной картофелины

Из-за того, что они везде пускают слюни, а их кожный барьер все еще формируется, у трехмесячных детей появляется сыпь. На подбородке появляется раздражение от слюней. На щеках — экзема. В локтевых сгибах возникают странные красные пятна. Педиатры посоветуют вам купать их реже, возможно, один-два раза в неделю, чтобы сохранить естественные масла кожи. Но между срыгиваниями и «авариями» с подгузниками вам всё равно придется постоянно их протирать и подмывать.

Послушайте, всё, что касается их кожи, сейчас имеет огромное значение. Синтетические ткани задерживают тепло и влагу, и в результате вы получаете очень злого, чешущегося ребенка. В этот момент я сдалась и купила детское боди из органического хлопка от Kianao. Обычно я закатываю глаза при виде детской одежды премиум-класса, потому что они вырастают из нее за двадцать минут, но это был другой случай.

У моего малыша была ужасная экзема на туловище. Я перепробовала всё. Боди Kianao было единственной вещью, которая не покрывала его сердитыми красными волдырями. Оно сделано из неокрашенного органического хлопка с достаточной эластичностью, так что вам не придется ломать их крошечные ручки, чтобы его надеть. Я стирала эту вещь в холодной воде, наверное, раз пятьдесят, и она ни разу не деформировалась и не потеряла форму. Плоские швы — настоящее спасение, когда вы имеете дело с воспаленной кожей. Это была единственная вещь, к которой я неизменно тянулась, когда у него были плохие дни с кожей.

Если вы отказываетесь от пеленания и вам нужны дышащие слои одежды, которые не испортят их кожу, вы можете посмотреть коллекцию органической детской одежды, прежде чем проведете еще одну ночь, намазывая их грудь стероидным кремом.

Ситуация с игрушками

В этом возрасте они начинают тянуться за вещами. Они разжимают и сжимают кулачки, пытаясь схватить всё, что попадает в поле их зрения. Обычно это ваши волосы. Иногда — ухо собаки.

Я купила развивающий коврик с радужными дугами, потому что хотела быть одной из тех эстетичных мам с деревянными игрушками Монтессори в гостиной. Буду с вами абсолютно честна. В моем доме это выглядит просто сногсшибательно. Натуральное дерево великолепно. Но мой ребенок целую неделю просто пялился на деревянного слона, а потом решил, что лучше будет агрессивно попытаться разобрать конструкцию на части. Это красивая штука, и она удерживает их на одеяле целых четыре минуты, пока вы греете свой кофе в микроволновке. Просто не ждите, что она волшебным образом развлечет их на целый час.

Чего они на самом деле хотят, так это чего-нибудь, что можно засунуть прямо в рот. Они открывают для себя свои руки, и всё, чего они касаются, отправляется прямиком к деснам. Я дала своему малышу погремушку-прорезыватель "Зайчик" примерно в то время, когда он начал промачивать насквозь по три слюнявчика в день. Это простое деревянное кольцо из бука с вязаным зайчиком, но оно дало ему что-то безопасное для жевания, и это были не мои костяшки пальцев. Ему понравился контраст твердого дерева и мягкой хлопковой пряжи. К тому же, вы можете просто протереть дерево и постирать вязаную часть вручную, когда она станет слишком грязной.

Мы также очень сильно полагались на бамбуковое детское одеяло. Поскольку мы больше не могли пеленать, я просто стелила его на полу везде, куда бы мы ни шли. Бамбуковая ткань невероятно хорошо дышит. Если у вас жаркий ребенок, который начинает потеть в ту секунду, как засыпает, это одеяло контролирует температуру гораздо лучше, чем дешевые пледы из полиэстера, которые все дарят на вечеринках в честь рождения малыша.

Как пережить эту неделю

Трехмесячный рубеж — это странный, хаотичный переходный период. Вы прощаетесь с фазой новорожденности и пытаетесь понять, кем является этот новый, чуть более внимательный человек. Они спят немного дольше ночью, возможно, давая вам шесть часов непрерывного сна, если повезет. Они выпивают чуть больше при каждом кормлении. Они требуют больше вашего внимания во время бодрствования.

Моя мама постоянно твердила мне ценить этот период, милая, потому что они так быстро растут. Она права, но трудно что-то ценить, когда ты живешь на четырех часах прерывистого сна и носишь футболку, покрытую засохшими срыгиваниями. Ты просто делаешь всё, что в твоих силах. Выбрасываешь бесполезные советы в окно. И находишь те немногие товары, которые действительно облегчают твой день.

Послушайте, вы пройдете через этот странный переходный период. А если вам нужны вещи, которые не вызовут у ребенка сыпь и не развалятся после одной стирки, переходите к покупке детских товаров первой необходимости от Kianao.

Непростые вопросы, которые задают все

Почему мой ребенок вдруг целыми днями ест свои руки?

Потому что они наконец-то осознали, что у них есть руки. Это огромный скачок в развитии. Прямо сейчас они изучают мир через рот. Кроме того, их слюнные железы просыпаются, а десны могут немного чесаться, даже если зубы не появятся еще несколько месяцев. Жевание рук — это абсолютно нормально, просто следите за тем, чтобы их ногти были коротко подстрижены, иначе они будут выглядеть так, будто ввязались в драку в баре.

Нам правда нужно отказаться от пеленания, если они еще не перевернулись?

Мой педиатр высказался на этот счет предельно ясно. В ту же секунду, когда они подают преднамеренные знаки того, что пытаются перевернуться, с пеленанием покончено. Не стоит ждать, пока они успешно перевернутся посреди ночи. Это ужасные несколько дней адаптации, но это лучше, чем паника при обнаружении их лежащими лицом вниз и застрявшими в таком положении.

Это нормально, что в некоторые дни они почти ничего не едят?

Их рост немного замедляется по сравнению с колоссальными скачками новорожденных. В какие-то дни они осушают бутылочку на 180 мл, а в другие дни отвлекаются на потолочный вентилятор и едва осиливают 90 мл. До тех пор, пока они пачкают подгузники и следуют своей кривой роста, постарайтесь не контролировать каждый миллилитр.

Когда можно просто дать им немного воды от кашля?

Никогда в этом возрасте. Вы не даете трехмесячному ребенку воду. Их почки еще недостаточно развиты, чтобы с этим справиться, и это может вызвать водную интоксикацию. Если они кашляют из-за слюней, просто позвольте им самим откашляться. Если у них настоящий медицинский кашель, везите их в клинику. Грудное молоко или смесь — единственная жидкость, которая им нужна.

Сколько мы вообще должны спать?

Педиатрические рекомендации утверждают, что им нужно от четырнадцати до шестнадцати часов в день. На деле это разбивается на приличный отрезок времени ночью и кучу непредсказуемых снов в течение дня. Не переживайте, если ваш ребенок спит днем всего по сорок пять минут за раз. Они не читали педиатрических рекомендаций.