Первые месяцы с малышом: как не сойти с ума от обилия советов

Я была на тридцать восьмой неделе беременности своим старшим, вперевалку бродила по рядам местного супермаркета в поисках средства от изжоги, как вдруг совершенно незнакомая женщина остановила меня и заявила, что когда у малыша начнут резаться зубки, мне нужно будет втирать ему в десны виски. Пару часов спустя позвонила мама, чтобы напомнить: я с первого дня спала на животе и прекрасно выжила, дай ей бог здоровья. Затем в мессенджере объявилась свекровь с предупреждением, что если я не буду туго пеленать ребенка, у него навсегда останутся кривые ноги. К тому моменту, когда я наконец привезла малыша из роддома, мой мозг окончательно превратился в кашу.

Помню, как на третьей неделе сидела на диване в два часа ночи, малыш бесконечно висел на груди, а в соседней комнате мой племянник играл в ту жуткую инди-игру the baby in yellow. Я отчаянно гуглила оставит ли Джинни ребенка, потому что смотрела сериал на Netflix и просто слишком устала от любой сюжетной интриги. Мне хотелось только одного: чтобы кто-нибудь из Клуба нянь ворвался в мою дверь и отработал за меня ночную смену. Казалось, прошла целая вечность с тех пор, как я, наивная беременная женщина, сидела на диване на девятой неделе и гуглила на каком сроке можно узнать пол ребенка, думая, что самым сложным будет выбрать цвет краски для детской.

Что мой врач на самом деле рассказал мне о сне

Мой старший спал просто ужасно, и, честно говоря, он стал моим вечным поучительным примером. Я перепробовала все дорогущие гаджеты на свете, лишь бы заставить его закрыть глаза. В конце концов, на плановом осмотре в два месяца мой педиатр усадил меня, посмотрел на темные круги под моими глазами и изложил реальные правила. Оказывается, все эти плюшевые бортики для кроваток и наклонные люльки сейчас считаются чуть ли не смертельными ловушками, и законы даже изменились, запретив некоторые из них из-за того, что дети получали травмы.

Он сказал, что мой сын должен спать строго на спине, на твердом матрасе и чтобы в кроватке больше вообще ничего не было. Тогда мне это показалось таким жестоким и спартанским условием. Еще он упомянул о так называемом четвертом триместре: по сути, малыш думает, что всё еще находится внутри вас, и приходит в ярость, когда понимает, что это не так. Поэтому вам приходится имитировать утробу с помощью белого шума и крепких объятий. Но, честно говоря, даже с учетом всего этого, первые недели нужно просто пережить.

Великая паника из-за пищевых аллергий

Моя мама клялась и божилась, что детям нельзя давать арахисовую пасту чуть ли не до детского сада. Поэтому со старшим я относилась к обычной баночке с арахисовой пастой как к радиоактивным отходам. Я мыла руки по три раза, если просто делала себе бутерброд, пока он был в комнате.

А потом, когда появилась моя вторая малышка, медицинские рекомендации перевернулись с ног на голову. Педиатр рассказал мне о масштабном исследовании — кажется, оно называлось исследованием LEAP (хотя я спала всего четыре минуты, так что не ловите меня на слове), — которое показало, что именно откладывание знакомства с аллергенами и провоцирует развитие опасных для жизни аллергий. Теперь предполагается, что вы даете детям арахисовые снеки и яйца месяцев с шести. Я была в ужасе, когда делала это впервые: сидела на подъездной дорожке в заведенной машине на случай, если придется мчаться в скорую. Но с ней всё было в полном порядке, и теперь она уплетает их за обе щеки.

Моя непрекращающаяся борьба со странными высыпаниями на коже

У моего старшего была самая жуткая экзема, которую я когда-либо видела. Я говорю о воспаленных, красных, шелушащихся пятнах по всем его маленьким ножкам и спинке. Я спустила половину нашего бюджета на еду на модные органические кремы, которые пахли лавандой и ложными надеждами. Оказывается, кожа младенца впитывает практически всё, что вы на нее наносите, и все эти популярные детские лосьоны, напичканные парабенами и непонятными искусственными отдушками, только усугубляли воспаление в десять раз.

Но настоящим спасением для нас стал вовсе не крем. Буду с вами откровенна: раньше я думала, что органическая одежда — это просто развод для богатых, пока в момент полного отчаяния не купила Детское боди из органического хлопка от Kianao. Его кожа очистилась примерно за неделю. Поскольку ткань изготавливается без применения токсичных сельскохозяйственных пестицидов и дешевых синтетических красителей, она действительно позволяет коже дышать, а не удерживает пот и тепло у тела. В итоге мы купили штук шесть таких бодиков без рукавов, и я просто стирала их по кругу. Если вы устали видеть своего ребенка покрытым странными красными прыщиками, сделайте себе одолжение: купите ему дышащую одежду и выбросьте все эти ароматизированные лосьоны.

Если хотите узнать, что еще может спасти ваши нервы на этой неделе, посмотрите остальную коллекцию органической одежды на их сайте.

Игрушки, которые действительно помогли нам выжить

Когда у моей средней дочки начали резаться первые зубки, наш дом превратился в зону боевых действий. Она пускала слюни повсюду и постоянно кричала. Мы купили Силиконовый прорезыватель-панду с бамбуком. Он милый, этого не отнять, и мне нравится, что он сделан из безопасного пищевого силикона без сомнительных фталатов. Но, честно говоря, нас он не особо впечатлил. Дочка пожевала ушки панды пару дней, когда мы клали его в холодильник для охлаждения, но в основном ей просто нравилось швырять его через всю гостиную, чтобы собака приносила обратно. Он стоит достаточно дешево, чтобы закинуть его в сумку для подгузников на всякий случай, но не ждите, что благодаря ему ребенок волшебным образом проспит всю ночь.

А вот если вам нужно что-то, что реально подарит вам время выпить чашку кофе, пока он еще физически горячий, то Деревянный развивающий центр «Радуга» — это то, что надо. Я терпеть не могу эти огромные пластиковые коврики, которые мигают яркими огнями и фальшиво поют каждый раз, когда на них случайно наступаешь. Здесь же просто спокойное, прочное дерево с красивыми фигурками животных, которые свисают вниз. Моя младшая могла просто лежать на спинке и хлопать ручками по деревянному слонику целых двадцать минут, что по материнским меркам — роскошный отпуск.

Правда о том, каково это — быть «достаточно хорошей» мамой

Раньше я вздрагивала каждый раз, когда мой первенец издавал странный звук во сне, и мчалась в детскую, чтобы взять его на руки, прежде чем он успеет открыть глаза. В конце концов педиатр посоветовал мне расслабиться и делать паузу, прежде чем хватать малыша. Оказалось, что новорожденные спят невероятно шумно, и я сама будила его своими попытками успокоить. Осознать это было довольно нелегко.

Мы так сильно давим на себя, стараясь не дать им плакать ни секунды. Но если честно: если малыш накормлен, в сухом подгузнике и безопасно лежит в своей кроватке на спине, вы вполне можете выйти на крыльцо и сделать пять глубоких вдохов, пока он там кряхтит. Вам не нужно быть идеальной инста-мамой с эстетичной картинкой. Вам просто нужно быть рядом — надежным и любящим человеком.

Готовы избавиться от токсичных тканей и шумного пластикового хлама в вашем доме? Познакомьтесь с полной линейкой экологичных детских товаров Kianao и начните снова искренне наслаждаться этим суетливым, но таким быстротечным периодом жизни.

Вопросы, которые я в панике гуглила в 3 часа ночи

• Сколько слоев одежды нужно для сна? Мой врач сказал мне, что им нужен всего на один слой больше, чем мне самой комфортно носить дома. Со своим первым я кутала его как буррито, пока он не начинал потеть. Но перегрев — это действительно огромный фактор риска, так что теперь я обхожусь дышащим боди из органического хлопка и легкой пеленкой.
• Правда ли, что пеленание вредно для их тазобедренных суставов? Это вполне возможно, если вытягивать им ножки прямо, как у мумии. Мой врач показал, как плотно пеленать ручки, но оставлять низ пеленки свободным, как мешочек. Так их маленькие ножки-лягушки могут свободно раскидываться, что защищает суставы по мере роста.
• В каком возрасте стоит беспокоиться о переворотах? Как только они начинают демонстрировать малейшие попытки перевернуться (у моих детей это началось примерно в два месяца), вам нужно полностью отказаться от пеленания. Если малыш перевернется на животик, а его ручки будут плотно запеленуты, он не сможет оттолкнуться лицом от матраса, чтобы дышать.
• Почему мой новорожденный во сне издает звуки как домашний скот? Я всерьез думала, что с моим старшим что-то не так, потому что он кряхтел, пищал и хрюкал всю ночь напролет. Оказывается, их маленькие пищеварительные системы еще только учатся работать, а дыхание поначалу очень неравномерное, поэтому совершенно нормально, если малыш звучит как маленький простуженный мопс.
• Правда ли, что пупочек можно просто оставить в покое? Моя бабушка говорила мне каждый день протирать его спиртом, но современные медицинские рекомендации гласят: не делайте вообще ничего. Просто дайте пуповинному остатку высохнуть и отпасть самому, что обычно занимает пару недель. А до тех пор, пока он полностью не заживет, ограничьтесь обтираниями губкой, чтобы не мочить его в воде.