Я сидела на холодной шестиугольной плитке в ванной на первом этаже в 2:14 ночи. Синий свет от телефона освещал странное пятно на моих спортивных штанах, и я отчаянно пыталась убедить себя, что это просто йогурт. Лео было четыре месяца, он спал в своей люльке, а я делала то, что делаю всегда, когда на меня одновременно наваливаются усталость от недосыпа и вселенская тяжесть бытия. Я выкладывала его фото в интернет.
Это была фотография, где он спал, слегка пуская слюни, и выглядел как крошечный пьяненький ангел. Я потратила кучу времени, сочиняя подпись о том, как я счастлива. Я ждала лайков. Мне нужна была доза дофамина. Мне было просто необходимо, чтобы кто-то в интернете подтвердил, что я отлично справляюсь с этой миссией — поддержанием жизни в новом человеке. А затем, по совершенно необъяснимой причине, мой одурманенный недосыпом мозг решил открыть новую вкладку и почитать сплетни о знаменитостях. Так я провалилась в пучину обсуждений на Reddit о ребенке Ланы Роудс и абсолютном цирке, который развернулся вокруг этого события.
Если вы жили в танке — и, честно говоря, я вам завидую, оставайтесь там, там безопасно, — интернет просто сошел с ума, пытаясь выяснить, кто отец сына бывшей звезды фильмов для взрослых. Эта одержимость была по-настоящему пугающей. Люди анализировали черты лица, сопоставляли даты с графиками игроков НБА, снимали тиктоки с досками, увешанными красными нитями, как в фильмах про теории заговора. Это было безумие. Но знаете, что на самом деле заставило меня остановиться и отложить телефон на плитку?
Она перестала его показывать. Она убрала лицо своего ребенка из интернета. Она наотрез отказалась продолжать «кормить зверя», чтобы защитить своего малыша от токсичной пустоши под названием «социальные сети».
Я посмотрела на свой телефон. Я посмотрела на фотографию Лео, которую только что выставила на обозрение восьмистам людям, с половиной из которых не общалась со времен уроков геометрии в старших классах. О боже.
Осознание, которое обрушилось на меня как тонна кирпичей
В общем, суть в том, что я начала накручивать себя. И очень сильно. Вот женщина, чья карьера строилась на экстремальной публичности, и она проводит жесткую границу, защищая частную жизнь своего ребенка. А я? Я с 2017 года в прямом смысле документировала в Facebook каждый поход Майи на горшок. Выкладывала снимки УЗИ. Ее первое купание. Я буквально преподнесла ее цифровой след Марку Цукербергу на блюдечке с голубой каемочкой еще до того, как у нее прорезались зубы.
Я подняла эту тему на плановом осмотре Лео в полгода у нашего педиатра, доктора Миллер. Я была в ужасном состоянии: невыспавшаяся, с чашкой кофе, который явно стоял в машине со вчерашнего дня. Я просто вывалила на нее все свое чувство вины за то, что публикую фото детей в сети. Она посмотрела на меня с огромным сочувствием и упомянула, что Американская академия педиатрии сейчас активно занимается этим вопросом. Кажется, она назвала это «шерентинг» (sharenting) — звучит как выдуманное словечко для утреннего ток-шоу, но, видимо, проблема вполне реальна.
Она рассказала, что дети, чье детство транслировалось в интернете, иногда в подростковом возрасте сталкиваются с серьезной тревожностью, когда понимают, что никогда не давали на это согласия. Им кажется, что их собственные воспоминания им не принадлежат. Еще она пробормотала что-то пугающее о «цифровом похищении» — звучит как сюжет фильма с Лиамом Нисоном, где он бьет кулаком по компьютеру, — но это реальное явление, когда незнакомцы крадут фотографии ваших детей и выдают их за своих. У меня все внутри похолодело от ужаса.
Каково это — справляться в одиночку
Еще одна вещь, которая по-настоящему поразила меня в истории со знаменитостью — это суровая реальность матерей-одиночек. Она воспитывает ребенка одна в эпицентре медийной бури. Я вот часто жалуюсь на своего мужа Марка. Очень часто. Этот человек совершенно не умеет загружать посудомойку. Он ставит миски на нижнюю полку лицом ВВЕРХ. Кто вообще так делает? Но когда он уезжает в командировку на конференцию, к третьему дню я превращаюсь в дикого гремлина.

Быть родителем без партнера — это как бежать марафон в зимнем комбинезоне с арбузом в руках. Помню, я где-то читала — возможно, в отчете Всемирной организации здравоохранения, который я бегло просматривала, прячась в кладовке и поедая черствые крекеры, — что у матерей-одиночек безумно высокий уровень родительского выгорания. Они — единственный источник эмоциональной поддержки, финансовой стабильности и физической заботы. Им нельзя взять тайм-аут. Когда у ребенка в 3 часа ночи температура, им некого толкнуть в бок.
Это заставило меня задуматься о том давлении, которое общество оказывает на мам. От нас ждут идеального экологичного образа жизни, безупречной чистоты дома, ангельского терпения и красивых фотоотчетов об этом в Instagram. Если ты справляешься со всем одна, это давление должно быть просто удушающим.
Это также заставило меня пересмотреть вещи, которые я покупала и использовала. Когда ты истощена и мечтаешь, чтобы тебя просто никто не трогал, тебе не нужны сложные гаджеты, требующие пароля от Wi-Fi, чтобы успокоить ребенка. Тебе нужны вещи, которые действительно работают и не вызывают желания кричать.
Вещи, которые мне действительно помогли (и одна, которая не подошла)
Говоря о том, что работает, я должна быть предельно откровенной: период прорезывания зубов у Лео был адом. Настоящим, кромешным адом. Он так сильно пускал слюни, что я думала, он наполовину сенбернар, а его кожа была настолько чувствительной, что от всего покрывалась сердитыми красными пятнами.

В итоге я купила детское боди из органического хлопка от Kianao, и он носил только его почти три месяца. Я не шучу. Я стирала его в раковине в два часа ночи чаще, чем могу сосчитать. Поскольку в ткани нет синтетических красителей и непонятных химикатов, его кожа действительно очистилась. К тому же, горловина растягивается настолько хорошо, что когда случалась грандиозная «авария» (ну, вы знаете, из тех, что пачкают спину до самой шеи), я могла стянуть боди вниз через плечи, а не тащить через голову. Одно только это свойство стоит на вес золота.
Что касается самих зубов, я немного сошла с ума, скупая игрушки. Я увидела рекламу супер-яркого силиконового прорезывателя в виде бабл-ти от какого-то случайного бренда и купила его, потому что он мило смотрелся на фото. Полный провал. Он оказался слишком объемным, Лео не мог его нормально держать и в итоге просто яростно жевал холщовый ремешок моей сумки для подгузников. Этот прорезыватель провалялся под пассажирским сиденьем моей машины, пока в прошлом месяце я его наконец не выбросила.
А вот прорезыватель-панда? Обалдеть можно. Он действительно сработал. Думаю, из-за более плоской формы его крошечным, еще неловким ручкам было удобно за него держаться. У него разные текстуры, которые малыш мог грызть минут двадцать подряд, давая мне как раз достаточно времени, чтобы выпить одну горячую чашку кофе. Я кидала его в холодильник минут на десять, пока готовила завтрак, и холодный силикон, казалось, реально обезболивал его десны. И у него не было никакого странного запаха пластика (Марк у нас на этот счет жуткий параноик).
Если вы ищете одежду и игрушки, которые не пропитаны странными химикатами, вам обязательно стоит уделить минутку и посмотреть коллекцию детской одежды из органического хлопка от Kianao.
Конец публичного спектакля
После той ночи на полу в ванной я устроила масштабную чистку. Я прошлась по своим соцсетям и удалила сотни фотографий. Я перестала использовать эти маленькие деревянные кубики с датами, которые раньше тщательно раскладывала рядом с Лео, подкупая Майю фруктовыми снеками, чтобы она не лезла в кадр.
Я поняла, что трачу больше времени на попытки запечатлеть идеальный момент, чем на то, чтобы искренне в нем жить. Ирония в том, что, пытаясь задокументировать все на память, я полностью выпадала из настоящего. А дети чувствуют, когда вы не с ними. Они чувствуют телефон между вами. Они знают, когда вы смотрите в экран, а не на них.
Так что мы стали больше времени проводить на полу. Просто валяться на полу в легком беспорядке, без всяких гаджетов. Никаких камер.
Я избавилась от ужасного пластикового развивающего центра, который мигал лампочками и играл роботизированную версию песенки «Старый Макдональд», которая буквально преследовала меня в кошмарах. Мы перешли на деревянный развивающий коврик с дугами. Когда я его купила, Марк решил, что я строю из себя претенциозного хипстера, но в итоге он полюбил его больше, чем я. Он просто лаконичный. На деревянном каркасе висят маленькие игрушки, которые не издают лишнего шума и не перегружают органы чувств. Лео лежал под ним и перебирал маленькие деревянные кольца, а звук был просто... умиротворяющим. Просто стук дерева о дерево. Никаких батареек. Никаких мигающих огней, перевозбуждающих его мозг прямо перед сном.
Только я, мой малыш и тихая комната. И никому в интернете не нужно было это видеть. Это время принадлежало только нам.
Послушайте, я не идеальна. Я все еще делаю миллион фото на телефон. Иногда могу скинуть маме смешное видео с Майей. Но я перестала относиться к детству моих детей как к контенту для потребления знакомыми. Кто бы там ни был отцом детей в Голливуде, какая бы драма ни была сегодня в трендах TikTok — это просто шум. Все это лишь информационный шум. Наши дети заслуживают личного пространства, чтобы расти, совершать ошибки и понимать, кто они есть, без зрителей.
Прежде чем вы снова провалитесь в кроличью нору интернета в 3 часа ночи, читая сплетни о знаменитостях, сделайте себе одолжение: присмотритесь к экологичным развивающим дугам от Kianao для ваших собственных тихих игр на полу.
Вопросы, которые я постоянно задаю себе обо всем этом
Стоит ли удалять все старые фотографии детей из соцсетей?
Ну, я так и сделала. В одно воскресенье я села, выпила три огромные чашки кофе и просто снесла всё подчистую. Минут десять мне было жутковато, будто я стираю их самих, но потом я почувствовала невероятную свободу. Вам не обязательно удалять вообще всё, но, возможно, стоит зайти и проверить настройки приватности. Если ваш напарник по лаборатории из старшей школы может увидеть вашего малыша в ванне, пора закрыть доступ.
Как быть с родственниками, которые хотят выкладывать фото вашего ребенка?
О боже, это самое сложное. Моя свекровь была в ярости, когда я сказала ей, что она больше не может выкладывать фотографии детей на своей открытой странице в Facebook. Мне буквально пришлось сослаться на педиатра и сказать, что это вопрос безопасности. Люди часто начинают защищаться, потому что видят в публикации фото способ проявить любовь. Я стараюсь отправлять ей фотографии в личные сообщения с подписью: «Это только для тебя, на память!» Вроде бы работает. В большинстве случаев.
Что реально помогает от мамского выгорания, когда справляешься в одиночку?
Если вы воспитываете ребенка в одиночку, честно говоря, вам придется «забить» на вещи, которые не имеют значения. Стирка может полежать в корзине три дня. Пусть на ужин едят яичницу. Вся эта идея с «идеальным режимом» — сплошная ловушка. Я читала все эти книги о распорядке дня, а в итоге только плакала, потому что Лео отказывался засыпать ровно в 13:15. Пережить день, сохранив рассудок хоть в какой-то мере — вот единственная реальная цель. Снижайте свои стандарты до тех пор, пока не сможете свободно дышать.
Действительно ли деревянные игровые дуги лучше пластиковых?
По моему сугубо личному, ненаучному мнению? Да. Пластиковые центры, которые у нас были, оказались настолько громкими и визуально агрессивными, что Лео становился гиперактивным и капризным уже через десять минут. Деревянные просто спокойнее. Они побуждают ребенка по-настоящему фокусироваться и взаимодействовать с предметом, а не просто пассивно развлекаться под мигание огоньков. К тому же, они не выглядят так, словно в вашей гостиной разбился пластиковый космический корабль.
Странно ли говорить с тоддлером о согласии на фото?
Нисколько. Я начала спрашивать Майю: «Эй, можно я сфотографирую тебя в этом костюме?», когда ей было года три. Иногда она говорит «нет», и мне приходится физически сдерживать себя, чтобы все равно не сфотографировать ее, потому что она выглядит так мило. Но я уважаю ее отказ. Если мы не научим детей с малых лет тому, что они сами распоряжаются своим изображением, как они научатся отстаивать личные границы, когда повзрослеют?





Поделиться:
Сбой системы: Руководство молодого папы по распродаже Kyte Baby
Письмо в прошлое: как пережить эпоху пластиковых кубиков