Вся правда о чистке первых зубов малыша

Дорогая Сара из прошлого (ровно шесть месяцев назад): отложи свой остывший флэт уайт на овсяном молоке без кофеина, перестань листать рилсы в Instagram с идеально бежевыми минималистичными детскими и послушай меня. Потому что прямо сейчас ты сидишь в до нелепости яркой приемной детского стоматолога доктора Миллера, насквозь пропотев в своем огромном сером свитере, и вот-вот получишь счет, которым буквально можно было бы профинансировать небольшое островное государство.

Почему? Потому что ты думала, что уход за зубами младенцев — это выдумки.

Ну то есть, они же все равно выпадут, верно? Так сказал Марк. Мой муж, в общем-то умный человек, который работает в сфере финансов и разбирается в сложных таблицах, буквально посмотрел на меня через кухонный остров, пока наш четырехлетний Лео грыз пластиковую лопатку, и выдал: «Это тренировочные зубы. Это не имеет значения».

Спойлер: еще как имеет. О боже, это невероятно важно.

Как бы мне хотелось, чтобы кто-то хорошенько встряхнул меня за плечи, когда Лео был еще крошечной пускающей слюни картошечкой, и объяснил, что на самом деле происходит в их маленьких ротиках. Потому что вместо того, чтобы понимать, что я делаю, вчера утром я смотрела на пропитанную слюнями ретро-детскую футболку, которую купила на Etsy, и гадала, как мы дошли до необходимости буквального стоматологического вмешательства для ребенка, который до сих пор неправильно выговаривает слово «спагетти».

Пугающая беззубая фаза, когда еще ничего не прорезалось

Итак, вот какую дикую вещь сказал мне наш врач, доктор Арис, на осмотре Лео в шесть месяцев (я это полностью проигнорировала, потому что функционировала, наверное, на трех часах сна). Оказывается, вы должны начинать чистить им рот еще до того, как у них появятся зубы. Что звучит как полное безумие.

В смысле, чистить что? Десны? Чем? Крошечным микроскопическим пылесосом?

Доктор Арис пробормотал что-то о том, что у новорожденных вырабатывается не так много слюны, как у нас. В общем, у них во рту суше, и молочные сахара просто оседают на деснах, создавая питательную среду для бактерий, которые ждут, чтобы атаковать эмаль в ту самую секунду, когда зуб проклюнется. Кажется, налет образуется мгновенно. Наука — это так утомительно.

Он сказал мне использовать влажную салфетку. Скажу вам, попытка засунуть влажное, объемное махровое полотенце в рот брыкающемуся младенцу — это сенсорный кошмар для всех участников процесса. У него постоянно срабатывал рвотный рефлекс. Это была катастрофа.

В любом случае, суть в том, что в конце концов я узнала про силиконовую штуку на палец. Моя сестра прислала мне набор детских силиконовых щеток-напальчников для чистки десен без BPA от Kianao, и это буквально спасло мой рассудок. Вы просто натягиваете ее на указательный палец и массируете им десны. И это не похоже на пытку банным полотенцем. К тому же силикон супермягкий, и мне не нужно было беспокоиться о том, что в его рот попадет какая-нибудь токсичная пластиковая дрянь, потому что это пищевой материал. Серьезно, держите одну такую в сумке для подгузников, а другую — в ванной. Это занимает три секунды.

Если вы уже чувствуете, как грудь сжимает от родительской тревоги, вы можете изучить другие органические, нетоксичные успокаивающие штуки от Kianao, посмотрев их коллекции для прорезывания зубов прямо здесь. Просто идея.

Когда появляется это первое крошечное лезвие бритвы

Примерно в семь месяцев у Лео вылез первый зуб. И под «вылез первый зуб» я имею в виду, что он превратился в дикого гремлина, у которого так текли слюни, что он трижды в день насквозь промачивал свою любимую детскую футболку в рубчик. Они были повсюду.

Именно в этот момент вам действительно нужно начать чистить зубы. В смысле, по-настоящему чистить. Налету плевать, что ваш малыш такой милый. Налет безжалостен.

Мы скупили все игрушки-грызунки, чтобы попытаться успокоить его, потому что он грыз журнальный столик. Мы попробовали силиконовый прорезыватель для десен «Белочка». Честно? Нормально, но ничего особенного. Марк считал форму кольца абсолютно гениальной, потому что малышам легко его держать, но Лео в основном использовал его как оружие, чтобы яростно швырять в нашего бедного кота. Форма отличная, и он абсолютно безопасен и не содержит BPA, но это не было той волшебной кнопкой «выкл», о которой я молилась.

Зато Майя, когда была малышкой, обожала силиконовый прорезыватель для десен «Лама». Там есть вырез в виде сердечка, и она могла просто сидеть в своем стульчике для кормления, жуя уши ламы минут сорок пять подряд, пока я пила свой кофе. Текстурированный силикон, судя по всему, приносил невероятное облегчение ее опухшим деснам. К тому же его можно мыть прямо в посудомойке, а это мой язык любви.

Фтор — это буквально зона боевых действий в мамских группах

Если вы хотите спровоцировать драку в интернете, просто заведите разговор о фторе.

Клянусь вам, я провела три недели, проваливаясь в кроличью нору на Reddit, пытаясь понять, не травлю ли я своих детей. Каждый блог об органическом родительстве кричит, что нужно использовать тренировочную пасту без фтора лет эдак до двенадцати. Но доктор Арис посмотрел мне прямо в глаза и сказал, что медицинский консенсус вообще-то изменился уже давно.

Оказывается, вы должны использовать настоящую фторсодержащую зубную пасту в ту самую секунду, когда первый зуб прорежет десну. Совсем чуть-чуть. Тонкий мазок. Они называют это объемом «с рисовое зернышко».

И тут я такая: ладно, какого именно риса? Басмати? Арборио? Вареного круглого риса для суши? Я вечно все усложняю.

Так или иначе, доктор Арис сказал, что нужна просто крошечная, микроскопическая капля пасты. И да, они будут ее глотать, потому что малыши не умеют сплевывать лет до трех. Я из-за этого паниковала. Я думала: «Он же глотает химию!» Но доктор сказал, что глотать количество фтора размером с рисовое зернышко — абсолютно нормально, а если по какой-то нелепой случайности они доберутся до тюбика и съедят огромный кусок, вы просто даете им выпить чашку молока. Кальций из молочных продуктов, видимо, связывается со фтором в желудке, поэтому расстройства животика не будет. Магия. Ну, или биология. Неважно.

О боже, а зубная нить? Доктор Арис невзначай упомянул, что мне нужно начать чистить им зубы нитью в ту минуту, когда два зуба соприкоснутся, и это уморительная шутка, которую мне еще ни разу не удалось успешно воплотить в жизнь, так что мы просто пропустим этот момент.

Как удержать вырывающегося малыша и не чувствовать себя монстром

Чистка зубов тоддлеру — это экстремальный вид спорта.

С ними невозможно договориться. Вы не можете сказать: «Дорогой, если мы не почистим зубы, сахарные монстры вызовут кариес». Им все равно. Они хотят кусать щетку. Они хотят кричать.

Долгое время мне буквально приходилось прижимать Майю к полу, когда она была в своей безупречно белой детской футболке, неизбежно пачкая весь воротник мятной липкой пеной и безнадежно портя вещь. Мы испортили так много одежды.

Потом я узнала о методе «колено к колену». В идеале для этого нужны двое взрослых. Вы садитесь лицом к партнеру так, чтобы ваши колени соприкасались. Один из вас держит тело ребенка, фиксируя эти маленькие ручки-осьминожки, и вы кладете ребенка на спину так, чтобы его голова оказалась на коленях у второго человека. Сверху вам действительно хорошо видно его рот, и вы можете приподнять губу, чтобы добраться до линии десен.

Похоже ли это на обряд экзорцизма? Да.

Работает ли это? Тоже да.

В конце концов они захотят быть самостоятельными. Так что теперь наша рутина — это просто хаотичный компромисс, где я позволяю Лео яростно тереть щеткой зеркало в ванной секунд тридцать, а затем устраиваю «родительскую проверку», в ходе которой я, по сути, борюсь с ним на полу, чтобы по-настоящему вычистить задние моляры до того, как он меня укусит.

Когда Майя была поменьше, мы купили погремушку-прорезыватель «Зайчик», чтобы она могла держать ее во время смены подгузников и чистки зубов. Это деревянное колечко с вязаным зайцем. Наличие в ее руках чего-то безопасного и ничем не обработанного, что отвлекало бы ее, пока я лезла ей в рот щеткой-напальчником, делало наш борцовский поединок процентов на 10 менее ужасным. Это занимало ее руки делом.

Прежде чем вы окончательно запаникуете и провалитесь в ночную интернет-спираль поиска информации о кариесе, просто сделайте глубокий вдох. Вы отлично справляетесь. Купите мягкую щетку, используйте крошечную капельку зубной пасты и смиритесь с тем, что это будет грязно. Покупайте полную коллекцию безопасных, органических детских товаров Kianao здесь, чтобы сделать свою жизнь хоть чуточку проще.

Неудобные вопросы, которые я яростно гуглила в 3 часа ночи

Неужели мне правда нужно сразу использовать зубную пасту со фтором?

Послушайте, я целый год пробовала натуральные тренировочные пасты с фруктовым вкусом, потому что до смерти боялась фтора, и угадайте, у кого в итоге появился ранний кариес на передних зубах? У Лео. Мой врач и стоматолог в один голос настойчиво повторяли, что крошечный мазок фтора «с рисовое зернышко» необходим в тот момент, когда прорезывается первый зуб. Это количество настолько микроскопическое, что проглатывание им не навредит, но оно действительно укрепляет эмаль. Я усвоила это дорогой ценой.

Что делать, если ребенок просто стискивает зубы?

А, да, железная челюсть. Когда Майя так делает, я обычно пытаюсь ее рассмешить. Я издаю самые нелепые, смешные звуки животных, пока она не улыбнется, и в ту самую секунду, когда ее рот открывается, я атакую ее щеткой. Если это не срабатывает, я осторожно щекочу ее губы. И, честно говоря? Иногда это просто ужасные 15 секунд чистки, пока она плачет. Вы просто делаете все, что в ваших силах. Никто не идеален.

А эти странные U-образные зубные щетки-капы вообще работают?

Я купила одну такую, поведясь на ночную рекламу в Instagram, потому что была в отчаянии. Полный мусор. Наш детский стоматолог буквально рассмеялся и сказал, что нет никаких доказательств того, что эти штуки действительно очищают линию десен или удаляют налет. Они просто как-то размазывают зубную пасту. Придерживайтесь обычной щетки с мягкой щетиной или силиконовой щетки-напальчника, пока они не подрастут.

Вызывает ли кариес кормление грудью перед сном?

Это то, из-за чего я плакала, потому что Лео засыпал на груди почти до двух лет. Итак, само по себе грудное молоко — это не страшно, но когда оно скапливается у них во рту на ночь и смешивается с любой другой едой, которую они ели за день, это создает кислотную вечеринку бактерий, которые разъедают их молочные зубы. Доктор Арис посоветовал мне просто стараться протирать ему зубы влажной салфеткой или силиконовой щеткой-напальчником после этого последнего кормления. Будить спящего ребенка отстойно, но платить за пломбы — еще отстойнее.

Когда нам на самом деле нужно идти к стоматологу?

Официальное правило, которое я полностью проигнорировала в первый раз: к первому дню рождения или в течение шести месяцев после появления первого зуба. В зависимости от того, что наступит раньше. На этом первом визите им даже ничего толком не чистят. Стоматолог, по сути, просто считает зубы, проверяет, нет ли странных пятнышек, и читает вам лекцию о соках. В основном это нужно для того, чтобы ребенок привык к страшному креслу и яркому свету, чтобы у него не случилось истерики, когда он станет постарше.