Как выжить со вторым ребенком: честный разговор о хаосе с погодками

Я сидела на холодном кафельном краю ванны, грудное молоко проступало сквозь мою единственную более-менее чистую футболку, а мой полуторагодовалый малыш методично разматывал целых три рулона туалетной бумаги прямо в раковину. Я не могла его остановить, потому что была в ловушке под новорожденным, который, слава богу, наконец-то взял грудь после сорока пяти минут крика. В соседней комнате копились заказы для моего магазина на Etsy, техасская жара уже в девять утра была невыносимой, и я помню, как подумала, что весь этот переход к жизни с двумя детьми — какая-то масштабная, злая шутка Вселенной над матерями.

Буду с вами откровенна. Вся эта романтика детей-погодков — это по большей части интернет-сказки. Если вы сейчас готовитесь к появлению второго ребенка, то, наверное, уже начитались идеальных блогов о том, как это волшебно. Я люблю своих детей, правда люблю, но мой старший — это ходячий пример того, чего категорически нельзя делать, принося домой младенца.

Поначалу мы всё делали неправильно. Так что прежде чем рассказать, что в итоге помогло нам выжить, позвольте провести вас через весь тот кромешный ад наших первых дней — просто чтобы вы перестали корить себя за то, как справляетесь сейчас.

Грандиозная ошибка, которую мы совершили еще до того, как принесли его домой

Моя мама — дай ей бог здоровья — сказала мне, что нужно переселить старшего из его кроватки в «кровать для больших мальчиков» месяца за два до ПДР. Логика была такой: кроватка нужна новорожденному, а мы хотим, чтобы тоддлер почувствовал себя взрослым. Не делайте этого. Я не могу подчеркнуть это достаточно сильно: просто оставьте их в их детской кроватке до тех пор, пока они не начнут буквально выпрыгивать оттуда, как олимпийские гимнасты.

Мы взяли прекрасно спящего ребенка и дали ему свободу перемещения по всему дому именно тогда, когда весь его мир перевернулся с ног на голову. Так что вместо тоддлера, надежно сидящего в кроватке, я получила невыспавшегося малыша, который бродил по коридорам в 3 часа ночи, как растерянное привидение, пока я пыталась успокоить страдающего от коликов младенца. Это особый вид пытки: вы пытаетесь наладить быт со вторым ребенком, ваш старший ведет себя так, будто его предали, потому что вы посмели покормить новенького, а потом выражает свои чувства тем, что отказывается спать вообще.

А еще мы попытались сразу же подогнать их под один режим дневного сна. Это было глупо. Вам просто нужно отпустить мысль, что они когда-нибудь будут спать одновременно, и придумать, как выживать на холодном кофе и упрямстве, вместо того чтобы вести заведомо проигрышный бой с детской физиологией.

Что на самом деле сказал наш педиатр об этом хаосе со сном

Ко второму месяцу я была похожа на зомби. Я притащила обоих детей в кабинет доктора Эванса — мой старший (назовем его «малыш Т» ради защиты невиновных) облизывал стулья в приемной, а новорожденный кричал. Я спросила доктора, как мне вообще справляться со сном, если никто из них не спит.

Он сказал, что я всё слишком усложняю. С новорожденным, по его словам, правило «сон на спине» — это не просто рекомендация, это чуть ли не единственное строгое правило, которое нельзя нарушать. Думаю, правило абсолютно плоской поверхности как-то связано с тем, как работают их крошечные дыхательные пути, когда голова наклоняется вперед, хотя я почти уверена, что никто точно не знает, почему одно работает, а другое нет. Он велел мне прекратить пеленание в ту самую секунду, когда малыш хотя бы подумает о том, чтобы перевернуться — что со вторым ребенком произошло гораздо раньше, так как ему постоянно приходилось уворачиваться от летающих игрушек старшего брата.

Что касается тоддлера, доктор Эванс просто с жалостью посмотрел на меня и сказал, что регресс сна — это нормально, когда на их территорию вторгается новый младенец, и что со временем это пройдет. В тот момент это не особо помогло, но он был прав.

Почему я бы скупила акции производителей генераторов белого шума

Скажу вам одну вещь, которая реально спасла наш рассудок: агрессивный контроль шума. И я не имею в виду шиканье на тоддлера (потому что это никогда не работает). Я говорю о создании буквальной звуковой стены.

Мы купили четыре генератора белого шума. Один в комнату старшего, один в комнату малыша и два в коридор между ними. Когда младенец просыпается с криком в 2 часа ночи, последнее, чего вы хотите — чтобы этот звук просочился сквозь стены и разбудил тоддлера. Потому что если проснется он, на ногах будет весь дом, и никто больше не уснет до самого восхода солнца (и пока у соседей не закукарекают петухи).

Я видела в интернете мамочек, которые рассказывают, как хотят приучить детей к естественным звукам дома. Рада за них. Мой дом звучит как локальное торнадо, когда старший не спит, и я совершенно не хочу, чтобы младенец привыкал к звуку деревянных кубиков, летящих вниз по лестнице. Включайте белый шум так громко, чтобы вы не слышали собственных мыслей. Это работает.

Да, и не спешите сразу покупать гигантскую коляску для погодок — просто носите новорожденного в слинге, а старшего катайте в обычной коляске, пока ему не надоест настолько, что он захочет идти сам.

Создание безопасных зон, которые не похожи на клетки

Как только я смирилась с тем, что мой тоддлер будет представлять угрозу для младенца, я поняла, что мне нужны безопасные места, куда можно положить малыша в каждой без исключения комнате. Вы не можете держать новорожденного на руках, когда нужно срочно перехватить старшего, который собирается разрисовать стены в гостиной перманентным маркером.

В итоге я очень привязалась к этому детскому пледу с зайчиками из органического хлопка, который прислала мне сестра. Честно говоря, я думала, что это будет просто еще одно одеяло, валяющееся в куче стирки, но благодаря его большому размеру оно стало нашей официальной «безопасной зоной» на ковре в гостиной. Всякий раз, когда мне нужно было положить малыша, чтобы поймать тоддлера, я клала его на этот плед. Двухслойный хлопок оказался невероятно прочным, что просто супер, ведь старший постоянно по нему топтался. Плед пережил сотни стирок после всевозможных срыгиваний, а его ярко-желтый цвет отвлекал младенца ровно на столько времени, чтобы я успела сбегать на кухню за бумажным полотенцем.

Если вы сейчас пытаетесь выжить в этом безумии с двумя маленькими детьми, я очень советую заглянуть в коллекцию пледов из органического хлопка Kianao, чтобы запастись вещами, которые в экстренной ситуации могут послужить безопасными игровыми ковриками.

Вещи, которые нам почти не пригодились

Слушайте, не всё работает идеально. Я также купила бамбуковый плед с космическим принтом (Universe), потому что читала, что бамбук отлично дышит и поддерживает температуру. И он действительно мягкий, тут не поспоришь.

Но мой тоддлер решил, что напечатанные на нем планеты — это «страшные мячи», и закатывал истерику каждый раз, когда я пыталась укрыть его им на диване. Так что теперь этот замечательный, натуральный антимикробный плед живет в багажнике моей машины как запасной вариант на случай, если кто-то разольет сок в парке. Это отличная вещь, но дети совершенно иррациональны, так что, возможно, вам стоит придерживаться рисунков с животными, если у вашего малыша вдруг обнаружатся странные фобии, связанные с Солнечной системой.

Подкуп старшего ребенка подарками

Моя бабушка любила говорить, что ревность — это просто нехватка внимания. Очень легко так рассуждать, когда не тебе приходится поддерживать жизнь в двух маленьких людях, поспав всего три часа. Но она дала мне один хороший совет, которому я действительно последовала.

Когда мы принесли малыша домой, старшего брата уже ждал подарок «от новорожденного». Мы выбрали плед из органического хлопка с пингвинами (Playful Penguin). Я знаю, опять плед, но этот черно-желтый и просто невероятно яркий.

Я сказала старшему, что новый братик выбрал его специально для него. Он таскал этот плед с пингвинами за уголок полгода без перерыва. Он волочил его по грязи, проливал на него овсянку и носил как плащ супергероя. Органический хлопок и правда становился всё мягче по мере того, как я яростно оттирала с него пятна. Это не решило всех проблем с ревностью (он всё равно пару раз пытался сесть малышу на голову), но дало ему что-то осязаемое, за что можно было держаться, когда мои руки были заняты его братом.

Последние мысли перед тем, как я пойду перекладывать стирку

Жизнь с двумя детьми первое время — это просто режим выживания. Вы будете кормить их наггетсами чаще, чем хотелось бы, будут дни, когда телевизор работает по три часа подряд, и, возможно, вы будете плакать в кладовке, заедая стресс черствыми крекерами. Это нормально.

Вам не нужна идеальная эстетичная детская или жесткий режим. Вам нужно снисхождение к себе, море кофе и вещи, которые действительно выдержат весь этот хаос реальной жизни. Снизьте планку, оберегайте сон младенца и обеспечьте тоддлера какими-нибудь незатейливыми развлечениями, чтобы он был занят.

Если вам нужны надежные базовые вещи, которые не развалятся после трех стирок, посмотрите детские товары первой необходимости в Kianao, прежде чем ваше очередное ночное зависание в телефоне закончится покупкой какой-нибудь нелепой и совершенно ненужной штуки.

Неудобные вопросы, которые задают все

Сколько на самом деле длится фаза ревности?

Честно говоря, она то появляется, то исчезает. Первые три месяца — самые тяжелые, потому что тоддлер понимает, что младенец никуда не денется. Потом становится легче — ровно до того момента, пока малыш не начнет ползать и отбирать игрушки старшего. Вы просто работаете рефери как можете и стараетесь провести хотя бы десять минут наедине со старшим, когда младший наконец-то спит.

Мне правда нужно покупать вторую кроватку?

Если вашему старшему меньше двух с половиной лет — да. Уж поверьте моему опыту. Не спешите вытаскивать их из кроватки ради экономии пары баксов. Купите дешевую, но безопасную кроватку для малыша в любом крупном магазине, а старшего оставьте «в клетке» ради вашего же психического здоровья.

Безопасно ли класть их спать в одной комнате?

Мой педиатр просто рассмеялся, когда я об этом спросила. Он сказал, что разве что когда им будет три и четыре года. Поселить новорожденного и тоддлера в одной комнате — это верный путь к недосыпу. Плач малыша разбудит старшего, а природная громкость старшего напугает малыша. Держите их порознь так долго, как это вообще возможно.

Как укладывать спать сразу двоих?

Это хаотичная эстафета. Обычно я сажаю малыша в слинг на груди, пока читаю старшему книгу и укладываю его в кроватку. Как только старший засыпает, я иду разбираться с младшим в другую комнату. Если у вас дома есть партнер — разделяй и властвуй. Один берет на себя старшего, другой — младшего.

Нужно ли мне в два раза больше детской одежды?

Ни в коем случае. Если только ваши дети не родились в совершенно разные сезоны, просто используйте вещи от первого ребенка. Младенцам абсолютно всё равно, что они одеты в выцветшие бодики. Приберегите деньги на бесконечные запасы подгузников, которые вам предстоит купить.