Вся правда о введении прикорма для вашего малыша

На днях свекровь зажала меня в углу в супермаркете и заявила, что если я не начну добавлять ложку рисовой каши в ночную бутылочку моего трехмесячного малыша, он никогда не будет спать всю ночь, а я останусь невыспавшейся на всю оставшуюся жизнь. Двумя рядами дальше моя продвинутая эко-соседка — дай бог ей здоровья — клялась, что мне нужно подождать ровно до восьми месяцев, и даже тогда давать только органический костный бульон из деревянного кубка. А тем временем мама писала мне в мессенджер с вопросом, когда уже можно будет дать ее новому внуку попробовать шоколадный крем.

А я просто стояла там, рядом с консервированной фасолью, держась на трех часах сна, и думала, как простой вопрос о кормлении крошечного человека превратился в полномасштабный зрительский спорт.

Сейчас я сижу за кухонным столом, отскребая засохшее авокадо от столика стульчика для кормления, и одновременно пытаюсь упаковать заказы для своего магазинчика на Etsy, и буду с вами честна: понять, когда малыши готовы к настоящей еде, — это невероятно утомительно. Почитаешь интернет, и кажется, что если дашь ребенку пюре из горошка на день раньше положенного, то навсегда испортишь ему пищеварение. Но с тремя детьми младше пяти лет, носящимися по дому, я поняла одну вещь: большинство правил пишут люди, которым уже очень давно не выплевывали пюре из морковки прямо в глаз.

Забудьте про календарь, смотрите на ребенка

Со своим старшим — моим сладким первенцем, который тогда был абсолютным пупсом семьи — я смотрела на календарь, как на бомбу замедленного действия. Врач сказал «около шести месяцев», поэтому утром, когда ему исполнилось ровно полгода, я усадила его в стульчик и сунула ему в лицо ложку овсянки. Он плакал. Я плакала. Овсянку съела собака.

На самом деле наш доктор Эванс сказал мне на последнем осмотре (когда я притащила всех троих детей в кабинет и извинялась за то, что малыш облизывает бумагу на кушетке), что возраст — это лишь приблизительный ориентир. Главное — это то, что ребенок физически может делать со своим телом. Он посоветовал следить за признаками готовности, что, честно говоря, имеет гораздо больше смысла, чем ждать волшебной даты в календаре.

В общем, если они могут уверенно держать свою тяжелую, как шар для боулинга, головку больше десяти минут, и она не болтается, как яблоко в бочке с водой, то вы на правильном пути. О, еще они должны уметь более-менее прямо сидеть, но я считаю, что если ребенок не заваливается на бок в стульчике для кормления, значит, мы готовы.

Эффект «ящерицы»

Девочки, позвольте рассказать вам про рефлекс выталкивания языком, потому что меня никто об этом не предупреждал, и я думала, что мой средний ребенок сломался. Малыши рождаются с этим рефлексом: если что-то касается их губ или кончика языка, они автоматически высовывают язык, чтобы вытолкнуть это. Доктор Эванс объяснил, что это защитный механизм, чтобы они не подавились случайными ветками или чем там еще давились пещерные младенцы.

Если вы попытаетесь накормить ребенка пюре до того, как этот рефлекс угаснет, он будет выглядеть точь-в-точь как маленькая ящерица. Вы подносите ложку, и — *шмяк* — пюре тут же оказывается на его подбородке. Вы собираете его с подбородка, снова кладете в рот, и — *шмяк* — оно уже на носу. Это жутко бесит.

Моя мама твердила, что он просто ненавидит батат, но нет — его тело было буквально запрограммировано отвергать ложку. Нужно просто переждать. На одной неделе они выплевывают все обратно, как сломанный банкомат, а на следующей вдруг понимают, как протолкнуть еду к задней стенке горла и проглотить. Пока этот язык ящерицы не исчезнет, вы просто переводите хорошие продукты.

Что на самом деле давать в первую очередь

Помните, когда мы были маленькими, все начинали с этой белой, хлопьевидной детской рисовой каши, похожей на пыль от гипсокартона? Так вот, оказывается, так больше не делают. Я смутно припоминаю, как читала в новостях что-то пугающее про мышьяк в рисе, из-за чего впала в полную панику со своим первенцем.

Доктор Эванс нарисовал мне кривую линию на рецептурном бланке, чтобы показать, как у ребенка падает уровень железа примерно к шести месяцам. Видимо, то железо, которое они забрали из моего организма во время беременности, наконец-то заканчивается, так что им действительно нужны настоящие питательные вещества. Он сказал начинать с пюреобразных продуктов, богатых железом, вроде разведенного пюре из говядины или чечевицы. Звучит совершенно отвратительно для завтрака, но малыш, казалось, был не против.

Я никогда не верила в эти бредни про «вы должны строго давать зеленые овощи до фруктов, иначе они станут зависимы от сахара». Младенцы любят грудное молоко и смесь, а это, по сути, и есть жидкий сахар. Я просто разминала в пюре то, что мы ели сами, разбавляла водой и молилась, чтобы никто не подавился.

Если у вас голова идет кругом от количества вещей, необходимых для этого грязного этапа, выдохните и посмотрите коллекцию посуды для кормления от Kianao, когда появится свободная минутка.

Кошмар с аллергиями

Это та часть материнства, из-за которой я реально не сплю по ночам. Когда у моей сестры родились дети, врачи велели ей относиться к арахисовой пасте как к радиоактивному яду, пока ребенок не пойдет чуть ли не в детский сад. А сейчас? Мой врач говорит мне мазать ею десны как можно раньше.

Медицинские рекомендации развернулись на 180 градусов, и, как я понимаю, новая теория заключается в том, что раннее и частое знакомство со страшными аллергенами учит иммунную систему расслабляться и не выдавать бурную реакцию. Я не очень разбираюсь в науке, но зато отлично разбираюсь в тревожности.

Так что вот мой абсолютно неофициальный и совершенно ненаучный метод: я знакомлю ребенка со страшными продуктами (разбавленная водой арахисовая паста, омлет, йогурт) только во вторник утром. Почему во вторник? Потому что поликлиника открыта, и если нам придется ехать в скорую, мой муж не будет на своем турнире по гольфу выходного дня. Не давайте ребенку пробовать арахисовую пасту впервые в 7 вечера в субботу. Просто поверьте мне на слово.

Тарелки, которые не летают, и ложки, которые не бесят

Послушайте, я довольно экономна. Я отказываюсь покупать кучу эстетичного бежевого пластикового барахла, которое все показывают в Instagram. Но когда кормишь малыша, который только что открыл для себя гравитацию, вам просто необходимо раскошелиться на тарелки, которые намертво крепятся к столу.

Я пробовала класть еду прямо на столик стульчика, но они размазывают ее, как пальчиковые краски, пока она не засохнет в щелях кнопки отсоединения столика. Поэтому я купила силиконовую тарелку-мишку Baby Silicone Bear Plate от Kianao. Расскажу вам реальную историю про эту тарелку. Мой средний ребенок, который метает бейсбольный мяч с пугающей точностью, попытался оторвать ее от стола во время истерики из-за банана. Присоска держалась так крепко, что он в итоге просто оторвал от пола весь передний край своего стульчика. Я была в ужасе, но в то же время под глубоким впечатлением. Присоска реально работает, если, конечно, сначала протереть столик. К тому же она силиконовая, поэтому, когда она в конце концов окажется на полу, она не разлетится на тысячу осколков.

Что касается приборов, у меня к ним особые чувства. Я взяла набор бамбуковых ложечек и вилочек Bamboo Baby Spoon and Fork Set, и они прекрасны. Силиконовый наконечник — это супер, потому что он не становится обжигающе горячим, когда я разогреваю замороженный кубик пюре в микроволновке, и он достаточно мягкий, чтобы, когда малыш промахивается мимо рта и тычет ложкой себе в глаз, никто не пострадал. Но буду с вами честна: бамбуковые ручки придется мыть вручную. Если вы из тех мам, кто оставляет посуду отмокать в грязной раковине на всю ночь (не осуждаю, я часто именно такая мама), дерево со временем испортится.

Если вы знаете, что в вашем доме признают только посудомойку, и не собираетесь заморачиваться с ручным мытьем деревянных палочек, забудьте про бамбук и возьмите лучше набор силиконовых приборов Silicone Baby Spoon and Fork Set. Они на 100% из силикона, так что я просто закидываю их на верхнюю полку посудомойки и забываю о них до следующего утра.

Что категорически нельзя

Я знаю, что говорила, будто не следую правилам, но есть несколько вещей, которые мой врач велел категорически не давать ребенку до его первого дня рождения.

Мед — это главное табу. Это как-то связано с младенческим ботулизмом, который звучит как ужасная чума 19 века, и я не хочу иметь с этим ничего общего. Коровье молоко — еще одно, в основном потому, что, как я понимаю, их крошечные почки слишком малы, чтобы перерабатывать содержащиеся в нем тяжелые минералы, хотя сыр и йогурт почему-то можно. Я не знаю, кто придумывает эти правила, но думаю, что не так уж сложно воздержаться и не наливать ребенку стакан коровьего молока.

И соль. Девочки, моя свекровь постоянно пытается посолить зеленую фасоль моего ребенка, потому что говорит, что она пресная. Конечно, она кажется пресной женщине, которая курит с 1982 года! Малышам не нужна соль. Их почки с ней не справятся.

Вам просто нужно следить за их развитием, пристегивать их к стульчику и стараться не сойти с ума, когда батат оказывается на потолке. Это грязный, уморительный этап, и в конце концов они научатся пользоваться вилкой, как цивилизованные люди. Наверное.

Готовы пережить этап летающей еды, сохранив при этом рассудок? Выбирайте необходимые товары для кормления, спасающие нервы, прямо здесь.

Грязные вопросы, которые вы постоянно задаете