Сколько смеси давать малышу (0-6 месяцев): честный опыт мамы

Я стояла на кухне в 2:14 ночи вместе со своим старшим сыном Картером, щурясь под светом микроволновки и пытаясь разглядеть крошечные стертые красные деления на стенке пластиковой бутылочки. На моих ресницах в буквальном смысле застрял порошок от молочной смеси, футболка была мокрой от непонятно чего, а сын кричал так, будто я нанесла кровную обиду всем его предкам. Я маниакально пыталась отмерить ровно три мерные ложки без горки, потому что приложение в моем телефоне утверждало, что ему нужно ровно шесть унций (около 180 мл). Если вы когда-нибудь ловили себя на том, что посреди ночи с воспаленными глазами гуглите точное количество молочной смеси для ребенка 0-6 месяцев, знайте: вы абсолютно не одиноки.

Раньше я относилась к кормлению первенца как к важнейшему экзамену по химии, где одна лишняя капля могла разрушить всю траекторию его развития. Если он выпивал только три унции, когда в маленькой табличке врача было написано, что он должен выпить четыре, я сидела, постукивала по дну бутылочки, покачивала соску и буквально умоляла его сделать еще хоть один глоточек. Спойлер: заставлять ребенка допивать бутылочку только ради того, чтобы достичь математической цели, обычно заканчивается срыгиванием фонтаном прямо на ваш любимый ковер в гостиной. И именно это случалось со мной гораздо чаще, чем я готова признать.

Буду с вами честна: все эти таблицы, правила и жесткие графики — в большинстве своем полная ерунда. Они заставляют молодых мам чувствовать себя неудачницами еще до того, как они успевают допить свой утренний кофе. К тому времени, как у меня появились второй и третий ребенок, я отправила все приложения для трекинга в цифровую мусорку и научилась наконец-то смотреть на своего ребенка, а не в экран.

Математика, которой я не хотела заниматься в 3 часа ночи

В медицинском мире витает некое «золотое правило», и наш педиатр, доктор Эванс, как-то сказала мне просто взять вес ребенка в фунтах и умножить на два с половиной, чтобы получить общее количество унций, которое он должен выпивать за день. Дай ей бог здоровья, она сказала это так буднично, как будто у меня дома есть детские весы или я вообще помню, какой сегодня день недели. Она также упомянула, что малыш не должен превышать 32 унции (около 900 мл) за 24 часа. Предполагается, что при таком объеме ребенок получает достаточно витамина D из обогащенной смеси, и дополнительные капли ему не нужны.

Наука утверждает, что в первый день их желудки размером с вишенку, что звучит как чья-то полная выдумка, но кто знает. В любом случае, попытки точно отследить, сколько граммов весит мой ребенок в случайный вторник, чтобы высчитать его норму жидкости, вызывали у меня жуткую тревогу. Так что вместо того, чтобы сводить себя с ума с калькулятором в руках под крики младенца, достаточно просто знать примерные ориентиры, чтобы не перекормить и не оставить ребенка голодным.

Вот как примерно выглядела прогрессия у моих детей, хотя, клянусь, она менялась в зависимости от фазы луны:

• Первые несколько дней: Они выпивали всего по 1-2 унции (30-60 мл) каждые пару часов. Кажется, что ты постоянно моешь бутылочки ради буквально одной столовой ложки молока.
• Около 1 месяца: Объем увеличился до 3-4 унций (90-120 мл) за одно кормление. Если они умудрялись проспать дольше четырех часов ночью, врач велела мне будить их, чтобы покормить, что ощущалось как настоящее преступление против человечества.
• 2 и 3 месяцы: Они начали выпивать по 4-6 унций (120-180 мл) и наконец-то пропустили одно-два ночных кормления, позволив мне поспать целых пять чудесных часов подряд.
• С 4 по 6 месяц: Мы дошли до 6-8 унций (180-240 мл) на бутылочку, примерно четыре-пять раз в день — как раз перед тем, как мы начали попытки ввести прикорм, что обернулось полной катастрофой.

Почему ваша корзина для белья всегда полная

Из-за своей одержимости этими нормами с первым ребенком, я его хронически перекармливала. Молоко из соски течет гораздо быстрее, чем мы с вами пьем, поэтому малыши просто рефлекторно глотают его, даже если они уже сыты. Результатом было потрясающее количество срыгиваний. Вы вообще знаете, сколько сейчас стоит банка смеси? Когда ваш ребенок мгновенно срыгивает на себя порцию стоимостью в четыре доллара, для экономной мамы это ощущается почти как физическая боль.

Я очень быстро усвоила, что детская одежда слишком дорогая, чтобы портить ее пятнами от скисшего молока. Ко второму ребенку я перестала покупать жесткие, слишком сложные наряды и буквально жила в Детском боди из органического хлопка от Kianao. Эта вещь стала моим абсолютным спасением. Оно без рукавов, а значит, меньше ткани пачкается в лужах от срыгиваний, а вырез внахлест на плечах отлично тянется, так что вы можете стянуть боди вниз по телу, а не тащить всю эту грязь через голову. Говорю вам, покупка шести таких боди спасла мою нервную систему, потому что цена у них вполне разумная, а органический хлопок каким-то чудом пережил мое яростное, агрессивное застирывание в кухонной раковине и не превратился в растянутую тряпку.

Следить за ребенком, а не за часами

Люди будут советовать вам просто дождаться, пока ребенок не заплачет от голода, и, честно говоря, это самый глупый совет в моей жизни. К тому времени, когда моя младшая дочь начинала плакать, требуя бутылочку, она была настолько в истерике, что даже не могла нормально захватить соску. В итоге она заглатывала кучу воздуха, что приводило к газикам, а они — к еще большему плачу. Это был замкнутый круг.

Вместо того чтобы коршуном следить за часами и ждать, пока пройдет ровно три часа, прежде чем вам будет «разрешено» предложить бутылочку, нужно просто обращать внимание на их забавные мелкие сигналы. Если малыш тыкается в вашу грудь, как маленький трюфельный поросенок, агрессивно жует собственные кулачки или причмокивает губами — это явные признаки. А когда они начинают отвлекаться, позволяют молоку стекать по уголкам рта или используют бутылочку как игрушку для жевания — они наелись, и неважно, осталось ли на дне еще две унции.

Паника из-за скачков роста и ужасные советы бабушки

Примерно в три недели, а затем снова в шесть недель мои дети проходили через фазы, когда им вдруг требовалось в два раза больше молока, чем обычно. Это пугает. Вы начинаете пересматривать свой бюджет, подсчитывать, сколько банок смеси улетит за месяц, и гадать, не растите ли вы будущего чемпиона по тяжелой атлетике.

Во время одного из таких бесконечных марафонов кормления моя бабушка посоветовала мне просто добавить хорошую порцию рисовой каши прямо в бутылочку, чтобы «мальчик дольше оставался сытым». Я упомянула об этом на следующем приеме, и, клянусь, я видела, как душа доктора Эванс на мгновение покинула ее тело. Оказывается, добавление каши в бутылочку — это огромный риск удушья и ужасная нагрузка на их крошечные пищеварительные тракты, так что нам пришлось просто пережидать это постоянное безумие с безграничным терпением и огромным количеством кофе для меня.

Если вы тонете в стирке и отчаянно нуждаетесь в одежде, которая действительно может справиться с последствиями кормления смесью, не раздражая кожу вашего малыша, загляните в коллекцию детской одежды из органического хлопка от Kianao — это будет одной проблемой меньше, о которой вам придется переживать.

Когда они начинают играть с едой

Между четвертым и шестым месяцем все меняется. Они дольше бодрствуют, и вы вдруг понимаете, что вам нужно реально развлекать их между кормлениями, чтобы они не заскучали и не потребовали еды просто от нечего делать. Я купила Набор мягких детских кубиков, думая, что мы займемся продвинутым ранним развитием и изучением форм. Ну, послушайте, они просто нормальные. На упаковке говорится про логическое мышление и математические концепции, но мой четырехмесячный ребенок в основном использовал синий кубик, чтобы раз за разом бить собаку по голове. Они мягкие и нетоксичные, так что никто не получил сотрясение мозга, что в моем понимании уже победа, но не ждите, что ваш малыш внезапно начнет строить Тадж-Махал.

В этом возрасте также начинают резаться зубки, что делает процесс кормления из бутылочки еще более хаотичным. Моя средняя дочь начала со страшной силой жевать соску вместо того, чтобы пить молоко, оставляя меня гадать: она действительно сыта или просто использует мою дорогущую антиколиковую бутылочку как пустышку?

Эта фаза абсолютно выматывает, но Силиконовый прорезыватель «Ленивец», заброшенный в холодильник, стал моим величайшим родительским лайфхаком. Текстура на этих маленьких лапках ленивца каким-то чудом доставала до самых дальних воспаленных десен, и если я давала ей этот холодный силикон, пока наводила свежую смесь, это спасало дом от оглушительных криков. Его очень удобно держать крошечными ручками, и, честно говоря, всё, что дает мне три минуты тишины, ценится на вес золота.

В конечном счете, кормление вашего малыша — это грязный, неидеальный процесс, полный впустую потраченной смеси. Вы будете выливать унции в раковину, будете ошибаться с пропорциями воды и порошка в 4 утра и начинать все заново, а ваш ребенок будет проходить через фазы, когда он ест как птичка, а потом — как вечно голодный подросток. Просто доверяйте своей интуиции, выбросьте эти жесткие расписания и знайте: если они пачкают подгузники и вырастают из своих боди, вы справляетесь просто отлично.

Готовы обновить повседневные вещи вашего малыша, не выходя за рамки бюджета? Купить наши экологичные товары для малышей можно прямо перед следующим ночным кормлением.

Неудобные вопросы, которые мы все тайно гуглим в 3 часа ночи

Почему мой ребенок вдруг хочет есть каждый час?

Если раньше их вполне устраивало есть каждые три часа, а теперь они ведут себя так, будто умирают от голода каждые 45 минут, вероятно, у них скачок роста. Обычно это происходит примерно в 3 недели, 6 недель, 3 месяца и 6 месяцев. Вам может казаться, что вы делаете что-то не так или что ваша смесь их больше не насыщает, но на самом деле им просто нужны дополнительные калории, чтобы подпитывать очередной масштабный скачок в развитии их маленького мозга. Просто кормите их и постарайтесь пережить эту неделю.

Как понять, что я перекармливаю ребенка из бутылочки?

Поскольку молоко льется из бутылочки без особых усилий с их стороны, перекормить очень легко. Если малыш стабильно срыгивает фонтаном сразу после еды (не просто милое детское срыгивание, а агрессивная, сильная рвота) или если он подтягивает ножки к груди и кричит от боли из-за того, что его желудок слишком растянут, возможно, вы даете ему слишком много за один раз. Попробуйте забирать бутылочку на середине кормления, чтобы дать малышу срыгнуть воздух.

Можно ли сохранить смесь, если ребенок не допил бутылочку?

Послушайте меня, я знаю, насколько дорого стоит смесь, и мне физически больно выливать две унции в раковину, но вы должны выбросить ее, если ребенок не допил ее в течение часа. Как только его маленький ротик касается соски, бактерии попадают в молоко, а поскольку смесь — это идеальная среда для размножения бактерий, попытка оставить ее на потом — верный способ наградить вашего ребенка ужасной кишечной инфекцией.

Имеет ли значение бренд смеси, если ребенок пьет ее в больших количествах?

Моя свекровь обожала читать мне лекции о том, в каком бренде больше железа или самые лучшие модные ингредиенты, но правда в том, что контролирующие органы (такие как FDA) строго следят за составом всех детских смесей. Обычная смесь собственной марки супермаркета по пищевой ценности практически идентична супердорогому известному бренду с золотой фольгой на банке. Если животик вашего малыша хорошо переносит более дешевую смесь — покупайте ее и не позволяйте никому вызывать у вас чувство вины. Лучше сэкономьте эти деньги на подгузники.