Тройное испытание: как пережить «правило трех» в родительстве

Случайный вторник, 3:14 ночи. Я стою босиком на ледяном кафеле на кухне в дешевом безразмерном халате, который агрессивно пахнет скисшим грудным молоком и чистым отчаянием. В одной руке у меня пластиковая воронка от молокоотсоса, в другой — полупустая кружка холодного кофе. Мой муж, Дэйв, в гостиной играет в Call of Duty без звука — или, по крайней мере, он так думал, — пока я не слышу, как он орет в свою гарнитуру посреди мертвой ночи: «О да, детка, тройное!» Я чуть не убила его силиконовой лопаткой. Прямо там. Просто покончила бы со всем этим.

Короче говоря, до появления детей эта фраза была просто дурацким интернет-мемом для геймеров. Но в реальных, настоящих окопах раннего родительства концепция «тройного» обретает гораздо более мрачный и изматывающий смысл. Часто говорят, что главный миф родительства — это то, что с третьим ребенком ты наконец-то во всем разберешься, или что с третьей попытки метод приучения ко сну волшебным образом сработает. Полная чушь. Самая большая ложь о «правиле трех» в родительстве — это то, что у вас каким-то образом найдутся силы пережить это без литров кофеина, парочки сеансов у психотерапевта и рыданий в машине на красном сигнале светофора.

Потому что настоящие «тройные испытания» родительства? Это тесты на выживание. И о них никто не предупреждает.

Добро пожаловать в седьмой круг ада, или Тройное кормление

Давайте поговорим о самом ужасном «тройном» испытании из всех. Когда Майя родилась, она была крошечной. Ну, знаете, тонула в одежде для новорожденных, с хрупкими птичьими косточками. На осмотре в две недели мой врач — которая, конечно, сущий ангел, но явно никогда не бодрствовала 72 часа подряд с послеродовым кровотечением — сказала мне, что нам нужно начать протокол «тройного кормления», потому что Майя слишком сильно теряет в весе. Наверное, с медицинской точки зрения идея состоит в том, чтобы максимально увеличить потребление калорий ребенком и одновременно обмануть свой организм, заставив его вырабатывать больше молока, но я почти уверена, что на самом деле это секретный правительственный тест на психологическую выносливость.

От вас каким-то образом ожидают, что вы будете кормить ребенка грудью двадцать минут, чтобы он не сжег слишком много калорий, затем вы немедленно подключаетесь к пластиковому доильному аппарату, чтобы сцедить все, что осталось в вашей грустной, сдувшейся груди, а затем вы должны судорожно докормить ребенка бутылочкой этого сцеженного молока или смеси. И все это за один подход. Каждые два-три часа. Круглые сутки. Это особый вид пытки. К тому моменту, когда вы закончите мыть тысячу крошечных пластиковых лепестковых клапанов и вороночек, у вас останется ровно четырнадцать минут на сон, прежде чем весь этот безбожный цикл начнется заново.

У меня начались галлюцинации. Я буквально видела, как в коридоре движутся тени. Я где-то читала, что депривацию сна используют как метод допроса, и, честно говоря, если бы на третьей неделе тройного кормления ЦРУ просто попросило меня выдать государственные тайны, я бы сдала их за трехчасовой сон. Дэйву пришлось полностью взять на себя кормление из бутылочки и мытье посуды, потому что я физически больше не могла стоять у раковины. Если ваш врач предложит этот метод, вам придется заставить партнера взять на себя тяжелую работу с бутылочками, иначе вы просто сойдете с ума.

Моя золовка — настоящий супергерой со своими тройняшками

А еще есть буквальное «тройное». Многоплодная беременность. У меня, слава богу, дети рождались по одному, но у моей золовки Сары (да, нас зовут одинаково, из-за чего семейные чаты превращаются в кошмар) два года назад родились тройняшки. Помню, как приехала к ней в гости, когда малышам было около четырех месяцев. Зайти в ее дом было все равно что попасть на взорвавшийся склад детских товаров. Целые горные хребты подгузников и коляски, похожие на городские автобусы.

Самый большой миф о двойняшках и тройняшках — это то, что нужно «следовать индивидуальным потребностям ребенка» в еде и сне. Чушь собачья. Если бы Сара позволила этим троим диктовать свои собственные независимые графики, она бы вообще никогда не присела. Ей приходилось синхронизировать их, как военную операцию. Если один просыпался голодным, двоих других тоже будили и кормили. Точка.

Я привезла ей огромную стопку вот таких Детских боди без рукавов из органического хлопка от Kianao. Я просто без ума от этих вещичек. Когда Лео переживал свою эпичную фазу протекающих до самой спины подгузников, только эти боди с запахом на плечах растягивались настолько, чтобы их можно было стянуть вниз по телу, а не через голову, спасая меня от размазывания токсичных какашек новорожденного по его волосам. Я купила штук четырнадцать разных цветов.

Но для Сары они стали настоящим инструментом выживания, потому что она маркировала детей по цветам. Малыш А всегда был в шалфейно-зеленом, Малыш Б — в ржаво-рыжем, Малыш В — в нейтральном кремовом. Буквально это был единственный способ для ее измученного недосыпом мозга понять, кто уже поел, кому поменяли подгузник, а кто просто орет из принципа. К тому же, я где-то читала, что почти 90% тройняшек рождаются недоношенными, поэтому у них безумно чувствительная кожа. Органический хлопок на этих боди невероятно мягкий и без тех ужасных колючих бирок, которые вызывают обострение экземы. Короче говоря, они в них практически жили.

Вам также нужно безопасное место, куда можно сложить детей, когда вы в явном меньшинстве. У Сары был огромный манеж-ограждение, занимавший всю гостиную, но когда Лео был маленьким, я пробовала Деревянный развивающий центр | Игровая радужная дуга с животными. Ну... он нормальный. Честно говоря, в гостиной он выглядит как великолепная маленькая минималистичная арт-инсталляция, что является редкой удачей для детского барахла, которое обычно выглядит так, будто кого-то стошнило пластиковой радугой. Но Лео буквально три месяца просто пялился на деревянного слона, а потом начал агрессивно пытаться разобрать конструкцию в ту же секунду, как научился переворачиваться. Вещь эстетичная, но не ждите, что она волшебным образом будет часами развлекать ребенка, пока вы убираетесь дома. Центр дал мне от силы три минуты, чтобы спокойно сходить в туалет.

Если вы сейчас тонете в фазе новорожденности и просто хотите найти одежду, от которой ваш ребенок не будет покрываться сыпью, вам, вероятно, стоит полистать коллекции одежды из органического хлопка Kianao, прежде чем покупать очередной жесткий, колючий боди из супермаркета.

Как пережить ярость тоддлера и метод Triple P (Тройное П)

Только вы начинаете думать, что самое страшное позади, ребенок наконец-то ест твердую пищу и спит всю ночь, как он превращается в тоддлера (ребенка, начинающего ходить), и вас накрывает поведенческое «тройное». Программа Triple P.

Мой врач вскользь упомянула Программу Позитивного Родительства (Positive Parenting Program), когда у Майи начался кризис двух лет и она решила, что отдел овощей в супермаркете — идеальное место для того, чтобы устроить кричащий, катающийся по полу протест из-за цвета банана. Считается, что это огромная система, основанная на доказательной медицине, на которую молятся педиатрические клиники, но из того, что смог уловить мой истощенный мозг, это по сути просто метод установления границ и использования позитивного подкрепления, позволяющий окончательно не слететь с катушек, когда ваш ребенок ведет себя как дикарь.

Предполагается, что вы должны как-то признавать и принимать их иррациональные чувства, сохраняя при этом жесткие границы, что звучит ПОТРЯСАЮЩЕ в рамках контролируемого клинического исследования, но это ОЧЕНЬ сложно, когда вы стоите в штанах для йоги с загадочным пятном от йогурта на коленке, а ваш ребенок швыряет органической клубникой в пожилую женщину.

Это особенно тяжело, потому что в половине случаев за проблемами с поведением честно скрывается физическая боль, замаскированная под ярость тоддлера. Например, у Майи прорезывались жевательные зубы как раз на пике ее истерик. Она просто постоянно злилась. В итоге мы стали очень сильно зависеть от Детского силиконового грызунка Панда с бамбуком. У него есть такие плоские, текстурированные края, которые она могла засунуть в самый конец рта, туда, где резались моляры, а благодаря маленькой бамбуковой детали ее пухлым, яростным кулачкам было легко за него держаться, пока она драматично бросалась на ковер.

Очевидно, это не вылечило истерики — потому что тоддлеры по сути просто крошечные, пьяные диктаторы — но я почти уверена, что позволив ей агрессивно жевать силиконовую панду, мы избежали как минимум трех крупных публичных скандалов. Силикон пищевой, поэтому мне не приходилось беспокоиться о том, что она проглотит какие-то странные химикаты, что очень здорово, потому что я и так переживаю буквально из-за всего на свете.

Родительство — это просто бесконечная череда фаз, когда ты чувствуешь себя совершенно не готовым справляться с тем, что подкидывает тебе вселенная. Будь то жонглирование тремя недоношенными младенцами, три изнурительных этапа, чтобы накормить одного упрямого новорожденного, или попытки вспомнить о необходимости сделать три глубоких вдоха, прежде чем накричать на тоддлера... тебе просто приходится делать все возможное, чтобы пережить этот день. И пить кофе. Даже если он остыл.

Готовы обновить свои детские вещи на те, которые действительно работают и не выглядят в вашем доме как кошмар? Загляните в полную коллекцию экологичных, проверенных родителями товаров Kianao, чтобы сделать хаос немного более управляемым.

Честные и неидеальные ответы на вопросы о родительских «тройных испытаниях»

Честно, можно ли долго выдержать тройное кормление?

О боже, нет. Пожалуйста, не пытайтесь делать это месяцами. Мой консультант по грудному вскармливанию сказала, что это должно быть лишь временной мерой — максимум на пару недель — чтобы ребенок набрал вес и чтобы стимулировать выработку молока. Если вы попытаетесь превратить свою жизнь в постоянное кормление, сцеживание и мытье деталей молокоотсоса, вы выгорите очень быстро. Это временная мера, а не образ жизни. Пока вы это делаете, просите о помощи семью при любой возможности.

Как родители двойняшек и тройняшек на самом деле справляются с расходами на подгузники?

Честно, понятия не имею, как моя золовка не обанкротилась. Они покупали все оптом в интернете, в первый год просили дарить им подписки на подгузники вместо игрушек и активно использовали многоразовые тканевые подгузники хотя бы часть дня, когда были дома. Вы просто планируете этот бюджет так, будто взяли вторую ипотеку, я так полагаю.

Действительно ли метод Triple P останавливает истерики?

Ничто не останавливает истерики полностью, потому что у малышей еще недостаточно развита префронтальная кора мозга, или как там это научно называется. Но метод Triple P действительно помог нам с Дэйвом договориться и действовать заодно, не подрывая авторитет друг друга. Он дает вам готовый сценарий, чтобы в моменты, когда вы близки к панике в супермаркете, у вас был план, вместо того чтобы просто сдаваться и покупать им шоколадку, лишь бы они замолчали.

Как понять: плохое настроение малыша — это зубы или просто такой период?

У Майи это были слюни. Очень много слюней. Она могла насквозь промочить три слюнявчика за час. А еще она начала грызть деревянный бортик кроватки, как настоящий бобер. Если ребенок агрессивно сует руки в рот и ведет себя так, словно наступил конец света, закиньте силиконовый грызунок в холодильник минут на десять и дайте ему. Если малыш успокаивается и начинает его грызть — это зубы.

Почему органический хлопок лучше обычной детской одежды?

Слушайте, я далеко не идеальная эко-мамочка — мои дети едят ярко-оранжевые сырные крекеры, — но детская кожа такая тонкая и уязвимая. Обычная одежда обрабатывается всевозможными агрессивными красителями и формальдегидом (серьезно, погуглите, это мерзость), чтобы она не мялась. Когда Лео носил дешевую синтетику, у него под коленями появлялись эти красные, воспаленные пятна экземы. Органический хлопок просто лучше дышит и не имеет химического осадка. К тому же он намного лучше переносит пятидесятую стирку, а это вам гарантировано.