Почему вашей спине нужно настоящее кресло для кормления (и от чего стоит отказаться)

На часах 3:14 ночи, а я буквально приросла к старинному деревянному креслу-качалке, которое свекровь любезно настояла использовать для нашего первенца. Джексон (ему сейчас пять, и он — живое напоминание о каждой родительской ошибке, которую я когда-либо совершала) наконец-то уснул у меня на груди. Я не чувствовала левую ногу. Поясница молила о пощаде, и при каждом моем вздохе деревянные прутья скрипели, словно наступили на мышь. На комоде, ровно в трех сантиметрах от моей вытянутой руки, издевательски стояла наполовину пустая бутылка воды. И тут я с пугающей ясностью осознала: я оказалась в деревянной тюрьме собственного производства.

Не знаю, кто внушил нашему поколению, что для связи с малышом нужно сидеть в жестких, но эстетичных деревянных креслах, но, дай бог им здоровья, они глубоко ошибались. Ко времени появления второго ребенка я поумнела. Я пошла в магазин и купила самое уродливое, мягкое и неприлично огромное кресло, какое только смогла найти. Но даже тогда я допускала ошибки. Девочки, выбор кресла для детской — это не просто подбор цвета под постельное белье. Это ваш главный командный пункт на ближайший год.

Рычаг абсолютного отчаяния

Позвольте мне минутку повозмущаться по поводу механических кресел-реклайнеров, потому что я усвоила этот урок на горьком опыте после экстренного кесарева сечения. Когда тебя разрезали, как индейку на День благодарения, а потом зашили обратно, мышц пресса у тебя просто нет. Они исчезли. Ушли в отпуск. По сути, ты превращаешься в человеческую макаронину.

И вот я сижу, держу на руках трехкилограммовую «картофелину», которую нужно срочно покормить, и пытаюсь ногой опустить подножку механического кресла, чтобы встать. И я не могу этого сделать. Нужно упереться пятками и напрячь мышцы живота, чтобы задвинуть подножку обратно. Делать это, держа на руках хрупкого новорожденного и оберегая свежий хирургический шов — самая настоящая пытка. В итоге мне приходилось звать мужа каждый раз, когда я хотела в туалет, просто чтобы он помог мне опустить эту дурацкую подножку.

Электрические реклайнеры стоят дороже, и моя экономная душа сопротивлялась при оплате картой, но если вы восстанавливаетесь после операции, эти кнопки на вес золота. Просто нажимаете на кнопку, и кресло с тихим жужжанием плавно помогает вам встать, не тревожа швы.

Честно говоря, вообще забудьте про модные белые льняные кресла.

Что мой врач на самом деле сказала о ночных засыпаниях

Буду с вами откровенна, потому что интернет и так любит заставлять нас чувствовать себя ужасными матерями, но недосып в первые несколько месяцев — это действительно опасно. Вы сядете в это мягкое кресло в два часа ночи: в доме темно, малыш теплый и так сладко сопит, опьянев от молока, а ваши веки будут весить по двадцать килограммов каждое.

Мой врач, доктор Миллер — суровая женщина, которая выглядит так, будто может завалить быка — посадила меня на двухнедельном осмотре и посмотрела мне прямо в глаза. Она сказала, что ей всё равно, приучаю ли я ребенка к самостоятельному засыпанию или следую каким-то новым трендам из Инстаграма, но она категорически запрещает мне засыпать в кресле вместе с малышом. Она сказала жуткую вещь: сон с новорожденным в кресле или реклайнере увеличивает риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти) и случайного удушья примерно в 67 раз. В шестьдесят семь. Не в два. И не в три раза.

Это число просто выжглось в моем мозгу. По её словам, если вы чувствуете, что засыпаете, вы должны встать и переложить ребенка на ровную поверхность в люльку или кроватку, даже если он проснется и будет плакать. Потому что то, как младенцы сползают во сне в кресле, может перекрыть их крошечные дыхательные пути еще до того, как вы проснетесь. Поэтому теперь я буквально слеплю себя фонариком на телефоне, если чувствую, что начинаю клевать носом.

Траектория срыгивания и ваш позвоночник

Я всегда думала, что срыгивать на всё вокруг — это естественное состояние младенцев. Но оказалось, что то, как вы сидите, имеет огромное значение. Когда у моего второго ребенка начались колики, к нам домой пришла консультант по грудному вскармливанию. Она только раз взглянула на то, как я сгорбилась над подушкой для кормления, и заявила, что моя поза разрушает его пищеварение.

Когда вы сидите в кресле без правильной поддержки для рук, вы горбитесь, как горгулья. Это сдавливает их маленькие животики. Консультант объяснила: если бы мои руки и спина правильно опирались на подлокотники и спинку под нужным углом наклона, я бы естественным образом держала малыша в более правильном положении, что каким-то чудом не дает молоку фонтаном лететь обратно по пищеводу. Видимо, клапаны в их маленьких желудочках еще не до конца смыкаются, поэтому гравитация здесь играет решающую роль. Как только я перестала сутулиться в кресле, которое было для меня слишком глубоким, эпические срыгивания действительно немного утихли. Кто бы мог подумать!

Кстати об эпических катастрофах: настоятельно рекомендую отказаться от сложных нарядов во время этих марафонских кормлений в кресле. Однажды у нас случилась такая «авария» с подгузником прямо в реклайнере, что мне это до сих пор снится в кошмарах. После этого я стала одевать детей в детское боди без рукавов из органического хлопка практически круглосуточно. Органический хлопок невероятно мягкий, что само по себе прекрасно, но главная причина моей любви — это воротник внахлест. Когда подгузник не справляется (а он обязательно не справится, причем эффектно, прямо на дорогую ткань вашего кресла), вы можете стянуть это боди вниз через ручки и ножки малыша, вместо того чтобы тащить горчичное месиво наверх, через лицо и волосы. Стоит это удовольствие совсем недорого, и, честно говоря, спасает мою нервную систему.

Что на самом деле значит «нетоксичный», когда вы валитесь с ног от усталости

Моя бабушка любила повторять, что младенцы крепкие ребята, и достаточно просто бросить на кресло полотенце, и дело с концом. И это звучит неплохо, пока не осознаешь, из чего сейчас делают мебель. Знаете этот странный запах «новой машины» от новых диванов? От которого начинает болеть голова? Это летучие органические соединения (ЛОС), которые выделяются прямо в детской.

Я не претендую на звание ученого, но точно знаю: я не хочу, чтобы мой кроха во сне дышал формальдегидом. Когда будете выбирать детское кресло-реклайнер, ищите на бирке сертификаты GREENGUARD Gold или CertiPUR-US. Насколько я понимаю, это значит, что наполнитель и ткань протестировали и убедились, что они не выделяют в воздух тяжелые металлы и вещества, разрушающие озоновый слой. Это дало мне некое душевное спокойствие, тем более что я провожу в этой комнате часы, упаковывая заказы для своего магазина на Etsy, пока малыш спит.

Но вот в чем загвоздка: натуральная обивка — это не всегда практично. Кресла из 100% органического хлопка или льна звучат чудесно ровно до того момента, пока в их волокнах не скиснет срыгнутое молоко. Вам нужна технологичная ткань. Нужно что-то, с чего можно стереть размазанный крем под подгузник влажной салфеткой, не оставив при этом жирного пятна на всю жизнь.

Ищете другие необходимые вещи для детской, которые действительно работают в реальной жизни? Изучите наши коллекции детской одежды из органического хлопка и детских пледов — это вещи, которые способны выдержать любой хаос.

Как выжить в ловушке кресла

Если вы берете кресло-глайдер, которое плавно ездит взад-вперед по рельсам, убедитесь, что оно еще и вращается на 360 градусов. Качалка, которая просто наклоняется — это нормально, но поворотный механизм означает, что вы можете развернуться и дотянуться до столика, не наклоняясь и не рискуя разбудить малыша неловким движением.

Потому что, стоит вам сесть, вы можете застрять там на два часа. Чтобы выжить, я со временем научилась вить себе маленькое «гнездо» на столике рядом с реклайнером. Если перед тем как сесть, этих вещей не окажется на расстоянии вытянутой руки, вы будете страдать:

• Огромная термокружка для воды с трубочкой (вы не сможете запрокинуть стакан, чтобы попить, держа на руках спящего младенца).
• Пеленочка для срыгивания, плюс еще одна запасная.
• Перекус, который можно открыть одной рукой, например, протеиновые батончики с заранее надорванной упаковкой.
• Зарядка для телефона, подключенная к очень длинному трехметровому проводу.
• Что-нибудь для развлечения малыша, если он вдруг решит объявить войну сну.

Для последнего пункта я обычно держу прорезыватель в боковом кармане кресла. Мы используем силиконовый прорезыватель с бамбуком в форме панды. И он правда отличный. Он делает ровно то, что должен — дает им что-то безопасное погрызть, когда десны сводят их с ума. Он сделан из пищевого силикона и легко моется, что просто супер, потому что я роняю его на пол рядом с креслом как минимум трижды в неделю. Он недорогой, справляется со своей задачей и спасает мое плечо от маленьких зубов.

Жизнь за пределами кресла

В конце концов, вам всё-таки придется отложить ребенка и вернуться в общество, или хотя бы пойти закинуть стирку в машинку. Попытка придумать, куда безопасно положить малыша, когда вы наконец-то встанете с реклайнера — это вообще отдельный квест.

Моя абсолютная любовь на данный момент — это наш деревянный развивающий центр. Когда мой младший сыт, срыгнул и бодрствует, я перекладываю его из кресла прямо на пол под эту дугу. Девочки, это в тысячу раз лучше тех раздражающих пластиковых ковриков, которые мигают и играют агрессивную музыку из луна-парка. Это просто красивая, прочная деревянная А-образная стойка со свисающими мягкими игрушками-зверятами. Он может лежать там целых двадцать минут, хлопая ручками по деревянным кольцам и маленькому слонику, пребывая в полном восторге. Игрушка его не перевозбуждает, для неё не нужны батарейки, и она не выглядит так, будто посреди моей гостиной разбился пластиковый космический корабль. Наверное, сейчас это самая используемая вещь в нашем доме.

Разбираться в мире детских товаров утомительно, а тратить на кресло внушительную сумму кажется нелепым, но забота о собственном теле, пока вы заботитесь о малыше — это единственный способ пережить этот период. Купите кресло, которое вращается, запаситесь бодиками, которые стягиваются вниз, а не через голову, и простите себе, если детская не выглядит как картинка из журнала. Вы делаете тяжелую работу, часто в темноте, и только это имеет значение.

Готовы обустроить детскую, которая сбережет ваши нервы? Посмотрите наши деревянные развивающие дуги, чтобы создать идеальное местечко для малыша, когда вы наконец-то сможете встать!

Вся правда о креслах для детской без прикрас (ЧаВо)

Могу ли я спать в кресле-реклайнере, если буду крепко держать ребенка?

Нет, пожалуйста, не делайте этого. Я знаю, как вы устали — поверьте, моя душа перманентно истощена, — но мой врач напугала меня до смерти этой темой. Если вы уснете, ваши мышцы расслабятся, и ребенок может сползти в щели кресла или уткнуться вам в грудь, перекрыв себе дыхание. Риск СВДС в креслах возрастает в разы. Переложите малыша в кроватку, даже если он будет плакать. Ваш сон не стоит такого риска.

Действительно ли мне нужно доплачивать за электрический реклайнер?

Если у вас кесарево сечение — да. На все 1000% да. Я думала, что сэкономлю, купив кресло с механическим рычагом, и в итоге оказалась заложницей этого кресла, потому что после операции у меня не было сил в мышцах пресса, чтобы задвинуть подножку обратно. Если вы физически восстанавливаетесь, электрический механизм с кнопкой — это не роскошь, а медицинская необходимость.

Кресла из органических тканей лучше для детей?

В теории органический лен звучит здорово, но в реальности ваш ребенок будет срыгивать на него полупереваренным молоком. Натуральные волокна впитывают его моментально и потом навсегда остаются с кислым запахом. Ткань на подушках должна быть из грязеотталкивающего технологичного материала, который легко отмыть. Оставьте органический хлопок для таких вещей, как одежда и пледы, которые можно просто закинуть в стиральную машину.

В чем разница между глайдером и качалкой?

Кресло-качалка стоит на изогнутых полозьях и качается по дуге взад-вперед, что обычно означает, что со временем оно уползает по ковру на другой конец комнаты. Глайдер стоит на неподвижном металлическом основании и плавно скользит вперед-назад по рельсам. Я обеими руками за глайдеры, особенно с поворотным основанием, потому что они двигаются более плавно для малыша, и вы можете повернуться, чтобы взять кофе со столика, не останавливая укачивание.

Займет ли детское кресло-реклайнер много места?

Намного больше, чем вы думаете. Вы не сможете поставить его вплотную к стене, потому что спинке нужно место для откидывания, а спереди должно быть свободное пространство для выдвижной подножки. Семь раз отмерьте свою комнату, девочки. Я купила массивное плюшевое кресло, которое целый год блокировало дверь шкафа просто потому, что я не учла радиус его раскладывания.