Катастрофа с бататом и вся правда о детских ложках

Я была в кремовом свитере, что, будем честны, стало моей первой и самой очевидной ошибкой в тот день. Было около 17:30 — то самое время, когда моя кровь состоит примерно на четыре процента из кофе и на девяносто шесть из чистейшего, беспримесного истощения. Я пыталась накормить семимесячную Майю домашним пюре из батата, которое я целый час варила на пару и блендерила, потому что у меня был период «я буду готовить всю еду для малышки сама».

Но Майя была категорически против.

Я делала то самое: одной рукой прижимала её крошечные, размахивающие ручки, словно на подпольном турнире по рестлингу, а другой пыталась приоткрыть её рот твердой пластиковой ложкой. Она выгнула спину, умудрилась высвободить левую руку и ударила по моей с силой маленького разъяренного ниндзя.

Ложка сработала как настоящая катапульта. Густой ярко-оранжевый комок батата взмыл в воздух, чудом миновал мой кремовый свитер (маленькая радость) и с мокрым шлепком приземлился прямо в центр лба моего мужа Дэйва ровно в тот момент, когда он зашел на кухню. Собака тут же бросилась слизывать это с лица Дэйва.

Майя начала кричать. Дэйв замер, пока с него стекала оранжевая жижа. А я просто уронила ложку на пол и расплакалась, потому что кормление ребенка должно быть тем самым волшебным, сближающим моментом с картинки в Instagram, а вместо этого моя кухня напоминала место преступления, и дочь смотрела на меня как на злейшего врага.

Визит к врачу, после которого я почувствовала себя полной идиоткой

Через несколько дней после Инцидента с Бататом у нас был плановый осмотр Майи. Я сидела на шуршащей бумаге кушетки, едва сдерживая слезы, и признавалась доктору Миллер, что мой ребенок ненавидит есть, а я проваливаю свои базовые материнские обязанности.

Доктор Миллер, обладательница невероятно успокаивающего голоса, рядом с которой чувствуешь себя глубоко утешенной и одновременно немного глупой, попросила меня подробно рассказать, как именно я кормлю Майю. Я рассказала про игру в самолетик, про попытки засунуть ложку, когда та открывает рот для плача, и про удерживание ручек. В общем, про всю ту отчаянную ерунду, на которую идешь, лишь бы ребенок проглотил пару ложек овощей.

И тут мой врач мягко, но навсегда перевернула мое сознание, рассказав о так называемом «отзывчивом кормлении».

Оказывается, тот олдскульный метод, которым кормили всех нас — когда родитель контролирует ложку и пихает еду, пока тарелка не опустеет, — на самом деле сильно устарел. Доктор объяснила: когда мы заставляем ребенка есть после того, как он начал отворачиваться или закрывать рот, мы буквально подавляем его естественные сигналы сытости. Она упомянула исследования, показывающие, что малыши, которых жестко кормят с ложечки, игнорируя их реакции, в будущем имеют повышенный риск детского ожирения, потому что они так и не учатся прислушиваться к собственному организму, когда тот говорит: «Я сыт».

Я не до конца понимаю всю эту научную подоплеку, но суть оказалась достаточно пугающей, чтобы я поняла: мне нужно отступить. Врач посоветовала держать ложку в паре сантиметров от лица Майи и просто ждать. Если она тянется и открывает ротик — она получает порцию. Если игнорирует или отмахивается — обед окончен. Это звучало как нечто невыполнимое. Казалось, что на моих глазах ребенок умрет от голода.

В чем я в корне ошибалась насчет крошечных детских ручек

Проблема в том, что никто не рассказывает этого о детских ложечках: мы ожидаем, что эти крошечные создания, которые всего пару месяцев назад вообще поняли, что у них есть руки, вдруг поймут физику зачерпывания еды.

Я пыталась использовать глубокие, жесткие ложки с длинной ручкой, которые нам подарили по списку. Мне было удобно их держать, но когда месяцам к восьми Майя неизбежно потребовала ложку себе, начался кошмар. В этом возрасте малыши не держат предметы изящно, как карандаш, они хватают всё полным захватом в кулак.

Они бросают ложку, грызут её с другого конца, стучат ею по столику, чтобы было шумно. Они не пытаются быть вредными, они просто изучают причинно-следственные связи, что, видимо, является огромным скачком в развитии, даже если вам хочется рвать на себе волосы, отмывая йогурт с кухонных шкафчиков.

В общем, суть в том, что нельзя просто купить один вид ложек и ожидать, что он подойдет для возраста от шести месяцев до двух лет. Это целая эволюция.

Приборы, которые буквально спасли мой рассудок

После того визита к врачу я в три часа ночи провалилась в кроличью нору поисков лучших детских ложек и в итоге полностью пересмотрела весь наш подход к кормлению. И я хочу быть с вами абсолютно честной в том, что действительно сработало, а что оказалось так себе.

Мой абсолютный фаворит, мой «Священный Грааль», который я советую дарить на каждый праздник в честь рождения малыша, — это Набор силиконовых ложек и вилок для малышей. Позвольте мне объяснить, почему именно этот набор изменил нашу жизнь. Когда Майя была в той фазе, где она не давала кормить себя, но ей еще не хватало координации, чтобы зачерпнуть еду самой, они были идеальны. Поскольку это 100% пищевой силикон, она могла хватать пухлую ручку своим кулачком и просто жевать её. Я обмакивала ложку в пюре из авокадо, давала ей, и она сгрызала пюре. Неважно, держала ли она её боком или вверх ногами. Ложка была мягкой для её десен, когда резались зубки, а если она швыряла её через всю комнату (что она делала постоянно), ложка не издавала этого раздражающего грохота по паркету.

А вот любимчиком Дэйва стал другой набор. Он очень ценит эстетику и экологичные материалы, поэтому купил Набор бамбуковых ложек и вилок. Они действительно красивые, и мне нравится, что это экологичная альтернатива дешевому пластику. Силиконовые наконечники просто супер. Но буду с вами честна — их было гораздо удобнее держать мне на этапе раннего кормления взрослыми. Длинная, гладкая бамбуковая ручка была удобной для моей руки, но когда у Майи начался хаотичный период стучания всем по столу, бамбук оказался жестковат для её самостоятельного приема пищи. Мы по-прежнему постоянно используем их сейчас, когда она постарше и у нее уже развита моторика, но для грязного периода от 6 до 9 месяцев полностью силиконовые приборы были бесспорными чемпионами.

О, и лайфхак: в половине случаев, когда Майя капризничала в стульчике для кормления, это было не потому, что ей не нравилась еда, а потому, что у нее резались зубки, и есть было больно. Я стала держать Прорезыватель «Панда» прямо на подносике рядом с её тарелкой. Иногда я даже клала его в холодильник перед ужином. Она пару минут жевала холодную панду, чтобы обезболить десны, и после этого уже с готовностью ела. Поиск случайных вещей, чтобы отвлечь детей, дабы они не поняли, что едят овощи, — это же половина родительства, верно?

(Если вы находитесь в самом эпицентре этого грязного этапа кормления, сделайте глубокий вдох и загляните в коллекцию прикорма и снеков от Kianao. Это реально спасает.)

Почему я наконец перестала соскребать еду с её подбородка

Так, мне нужно выговориться на эту тему, потому что это навязчивое желание есть почти у всех родителей, и оно доводит малышей до абсолютного бешенства.

Знаете этот момент: они откусывают, половина размазывается по подбородку, и вы немедленно жестким краем ложки соскребаете это с их лица и запихиваете обратно в рот? Так вот, прекратите. Мой доктор (снова мягко) объяснила, что малыши это ненавидят. Представьте, что вы ужинаете, и чья-то гигантская рука постоянно тянется, чтобы провести по вашему лицу металлической лопатой. Это дико раздражает.

Если вы сможете просто заставить себя подавить порыв держать их в идеальной чистоте и позволите морковному пюре оставаться на их лице, пока они едят, они действительно научатся воспринимать различные сенсорные ощущения, и время кормления станет гораздо менее воинственным.

Серьезно, я махнула рукой на чистую одежду и стала просто наряжать её к ужину в Детское боди без рукавов из органического хлопка. Оно отлично тянется, выдерживает миллион стирок без потери качества, и у него нет рукавов, которые можно было бы макать в овсянку. Грязь — это временно. А вот проблемы с питанием, которые возникают из-за стрессовых приемов пищи, длятся намного дольше.

Грязная стратегия, которая в общем-то помогла нам выжить

В конце концов, мы нашли свой ритм, не идеальный, но с гораздо меньшим количеством летающей еды. Настоящим спасением стал трюк с двумя ложками. Я давала Майе её силиконовую ложку, чтобы она могла держать её, размахивать и жевать, а пока она была занята освоением собственного прибора, я использовала бамбуковую ложку, чтобы подкидывать ей кусочки в рот, когда она наклонялась вперед и открывала его.

Я также начала кидать пару запасных ложек ей в ванну. В 2 часа ночи я прочитала в каком-то мамском блоге, что зачерпывание воды в ванне развивает ту самую зрительно-моторную координацию, которая нужна им для еды. И поскольку моя ванная и так была вся мокрая, я подумала: почему бы и нет. И это правда помогло ей понять, как нужно поворачивать запястье.

Это грязно, это выматывает, и в некоторые дни вы просто дадите им на ужин кукурузные палочки, потому что у вас не будет сил отмывать стульчик. И это нормально. Рано или поздно они всему научатся. Лео сейчас семь, и он большую часть времени пользуется обычной вилкой как цивилизованный человек, так что свет в конце этого пюрешного туннеля определенно есть.

Если вы приближаетесь к полугодовому рубежу и гадаете, как пережить переход на твердую пищу, не разукрасив стены кухни авокадо, сделайте себе одолжение и приобретите приборы, которые действительно подходят для этого хаотичного этапа развития. Изучите аксессуары для кормления от Kianao, чтобы найти то, что идеально подойдет вашему малышу.

Сложные вопросы, которые вы, скорее всего, себе задаете

Как понять, что ребенок действительно готов к ложке?
Итак, все с этим торопятся, но мой врач вбила мне в голову, что обычно это происходит около 6 месяцев, а не в 4. Они должны уметь самостоятельно держать свою огромную качающуюся голову, сидеть без подпирания подушками, и, самое главное, у них должен угаснуть рефлекс выталкивания языком всего изо рта. Если ребенок продолжает все выплевывать, скорее всего, он еще просто не готов.

Стоит ли позволять малышу играть с ложкой во время еды?
О боже, да. Это сведет с ума вашего внутреннего перфекциониста, но вы должны позволить им стучать ею и жевать ручку. Именно так они учатся. Если вы будете постоянно вырывать ложку у них из рук ради чистоты на кухне, стульчик будет ассоциироваться у них только с разочарованием и слезами. Дайте им их собственную ложку на растерзание, а вторую держите для того, чтобы нормально их кормить.

Почему силикон лучше пластика для детских ложек?
Во-первых, твердым пластиком больно, когда они с размаху бьют им по своим же деснам (а они будут так делать). Силикон гибкий и мягкий, поэтому он работает еще и как прорезыватель, когда у них болит ротик. Кроме того, с чисто эгоистической точки зрения, в силиконе нет всех этих гадких бисфенолов А (BPA) и химикатов, которые есть в сомнительном дешевом пластике, и он безупречно переносит мытье в посудомоечной машине.

Как отучить ребенка бросать ложку на пол?
Никак. Простите, мне бы хотелось иметь в запасе какой-нибудь волшебный трюк, но бросание предметов — это то, как они познают гравитацию. Это просто такой этап. Вы просто поднимаете её, моете и отдаете обратно. Или покупаете специальные силиконовые ремешки-держатели, которые крепят ложку к стульчику, если вы уже реально сходите с ума.

Безопасно ли малышам грызть бамбуковые ложки?
Да, бамбуковые ложки безопасны, но они твердые. У ложек Kianao есть мягкий силиконовый наконечник, который отлично подходит для самой еды, но ручка сделана из твердого дерева. Когда у Майи активно резались зубки, она предпочитала грызть полностью силиконовые ложки, потому что они податливее. Бамбук великолепен и служит вечно, но просто следите за малышами, чтобы они не ткнули себя твердым концом вглубь горла.