Вся правда о выборе первой обуви для малыша

Я стояла посреди обувного отдела в супермаркете со своим старшим — ему сейчас четыре, и он до сих пор тот еще ураган, мое солнышко, — когда поняла, что в моей голове звучат три совершенно разных голоса о том, что же обуть на его ножки. Утром звонила мама, чтобы напомнить: ему нужны «жесткие ботинки с твердой подошвой для правильной фиксации голеностопа». Видимо, если не заковать ногу малыша в гипс, словно после травмы на горнолыжном склоне, его лодыжки тут же подвернутся и сломаются. Затем вспомнилась случайная женщина в продуктовом, которая догнала меня у стенда с авокадо, чтобы сообщить: мне просто необходимы пищащие при каждом шаге ботиночки, чтобы «всегда знать, где он». И, наконец, золовка, живущая в какой-то эко-коммуне, прислала мне целый манифест о том, что обувь — это тюрьма для ног, и ребенок должен ходить исключительно босиком по влажному мху.

Девочки, как же я тогда устала. Я просто пыталась понять, во что обуть ребенка, чтобы нас не развернули в садике, а в итоге провалилась в ночную кроличью нору интернета. Я листала форумы, где половина постов пестрела странными «эстетичными» хэштегами с опечатками, и вот сижу я посреди горы нестиранного белья и думаю: мы даже слово дети уже не можем написать без ошибок, настолько мы все коллективно вымотаны.

В общем, я махнула рукой на интернет и просто спросила нашего педиатра, доктора Сару, на плановом осмотре в год. И сейчас я поделюсь с вами всем, что она мне рассказала, пропустив это через свой собственный сумасшедший опыт мамы троих детей. Разбираться во всем этом дорого и нервотрепно, и я не хочу, чтобы вы покупали обувь, которая испортит ножки вашего малыша или пробьет дыру в семейном бюджете.

Правда о хождении босиком, о которой никто не говорит

Буду с вами честна: моя золовка с ее влажным мхом оказалась гораздо ближе к истине, чем моя мама. По словам доктора Сары, самое лучшее для ножек малыша, который только начинает ходить, — это вообще никакой обуви.

Как она мне объяснила, когда малыши рождаются, их стопы — это, по сути, просто мягкие комочки из хрящиков и жирка. В них еще даже нет настоящих твердых костей (честно говоря, если думать об этом слишком долго, становится немного жутко). Когда они ходят босиком, они постоянно получают от пола мелкие сенсорные сигналы, которые подсказывают мозгу, как держать равновесие, и они используют свои пальчики, чтобы цепляться за ковер или ламинат. Надеть жесткий ботинок на малыша, который только учится вставать, — это все равно что надеть толстые зимние варежки на человека, пытающегося научиться играть на пианино. Это просто не работает.

Моя средняя дочка начала свой путь к прямохождению с того, что подтягивала весь вес своего тела, держась за край детского деревянного комплекса Rainbow. Это потрясающий тренажер-шалаш, который я купила, потому что терпеть не могла смотреть на гигантского пластикового мигающего монстра, который был у старшего. В общем, она стояла там босиком, цепляясь пальчиками за пол, как маленькая обезьянка, и хлопала по висящему игрушечному слонику. Если бы в тот момент я обула ее в жесткие ботинки, она бы просто завалилась назад, как срубленное дерево.

Так что дома? Пусть бегают босиком. Сэкономьте свои деньги.

Когда действительно нужно покупать обувь

Конечно, как бы мне ни хотелось позволить своим детям бегать дикарями и босиком 24/7, мы живем за городом. Во дворе у нас колючки размером с мячик для гольфа, огненные муравьи сидят в засаде, а асфальт в июле к 10 утра раскаляется так, что на нем можно жарить яичницу. Кроме того, существуют правила детского сада, и там не очень-то приветствуют, когда вы приводите ребенка босиком.

Вам действительно нужно вводить обувь только тогда, когда ребенок начинает самостоятельно ходить на улице, идет в садик или гуляет в общественных местах, где вы не доверяете чистоте пола (для меня это буквально любая общественная уборная или ресторан). Но когда вам все-таки приходится делать покупку, нужно знать, на что обращать внимание, потому что рынок просто завален мусором.

Вот характеристики, которые действительно важны при выборе обуви для первых шагов:

• Абсолютно плоская подошва: Никакого перепада высоты. Пятка и носок должны быть на одном уровне. Иногда допускается небольшой изгиб вверх на самом кончике носка, чтобы малыш меньше спотыкался о собственные ноги, но в остальном — плоско, как блинчик.
• Носок в форме кусочка пиццы: Детские стопы от природы шире в пальцах и уже в пятке. Если обувь заостренная или по форме напоминает взрослые туфли, она сдавит пальчики и нарушит баланс ребенка.
• Только липучки или резинки: Не покупайте обувь на настоящих шнурках, если только вам не доставляет истинного удовольствия бороться с потным кричащим аллигатором, пытаясь завязать двойной узел. Просто не делайте этого.

Тест «Тако» (и почему я немного на нем помешана)

Давайте поговорим о гибкости подошвы, потому что за это я буду стоять горой. В следующий раз, когда вы будете в магазине держать в руках крошечную, очаровательную пару миниатюрных высоких кед, я хочу, чтобы вы попытались сложить их пополам. Соедините пятку и носок. Если вы не можете легко согнуть этот ботинок одной рукой пополам, как дешевый мексиканский тако с заправки, положите его обратно на полку.

С первым ребенком я усвоила этот урок на горьком опыте. Я купила ему дорогущие, тяжелые кожаные ботинки, потому что они так мило смотрелись с его маленькими фланелевыми рубашками. Я надела их на него, и он мгновенно забыл, как сгибать колени. Он ходил, как монстр Франкенштейна минут десять, споткнулся о ковер, разбил губу и потом неделю вообще отказывался ходить. Подошва была сделана будто из бетона. Малыши, которые только учатся ходить, волочат ноги, ползут через полкомнаты, прежде чем снова встать, и постоянно приседают. Им нужна обувь, которая сгибается и скручивается вместе с ними.

Тест «Тако» — мой главный фильтр. Если не гнется — на ногу моему ребенку не наденется. Точка. И мне плевать, даже если они продаются на распродаже за три копейки.

И послушайте, я знаю, что эти маленькие резиновые сабо с дырочками сейчас суперпопулярны, но, пожалуйста, не обувайте в них начинающего ходунка, если только вы не получаете удовольствие от зрелища, как ваш малыш ныряет лицом в асфальт через каждые три метра.

Что я на самом деле обуваю своим детям

Понадобилось немало проб и ошибок, но я наконец-то нашла то, что нам подходит и при этом не требует брать вторую ипотеку. Когда мне нужна настоящая обувь для улицы или садика, я обычно беру детские кроссовки с нескользящей мягкой подошвой для первых шагов от Kianao. Обычно я с большим подозрением отношусь к детским кроссовкам, потому что они с треском проваливают мой тест «Тако», но эти — совсем другое дело.

Подошва невероятно мягкая и податливая — их можно сложить прямо пополам. У них более широкий мысок, так что пухлые, как пирожочки, ножки моих детей действительно помещаются внутри и не сдавливаются. Но самое крутое — они выглядят так, будто у них классические шнурки, но на самом деле это резинки. Просто оттягиваете язычок, засовываете ножку, и готово. Ничего завязывать не нужно. Скажу сразу, они немного большемерят, что было здорово для моих детей, потому что все они унаследовали мои широкие стопы. Но если у вашего ребенка очень узкая ножка, возможно, придется немного затянуть резинку. Мы берем коричневые, потому что на них меньше всего видно уличную грязь.

Небольшое отступление: если вы сейчас в самом разгаре поисков одежды и вещей, которые не будут раздражать вашего ребенка, выдохните и посмотрите коллекцию обуви на мягкой подошве от Kianao. Она создана так, чтобы действительно поддерживать их развитие, а не мешать ему.

Одежда для перехода от ползания к ходьбе

О чем вас не предупреждают, так это о том, как сильно страдает одежда, когда ребенок начинает вставать и делать первые шаги. Они постоянно то встают, то садятся, елозят коленями по полу, ползают, падают и снова поднимаются. Если вы наденете на них жесткие джинсы или плотные комбинезоны, они будут жутко мучиться.

В этот период меня просто спасают детские боди из органического хлопка. В составе ткани около 5% эластана, что звучит не так уж и много, но это значит, что ткань идеально тянется, когда они приседают, чтобы поднять с пола колечко хлопьев, и воротник не становится ужасным и растянутым после пары стирок. К тому же, органический хлопок намного полезнее для кожи, когда они потеют на детской площадке. Я комбинирую их с эластичными легинсами и кроссовками на мягкой подошве — и вот вам идеальная униформа на целый год.

Паника из-за плоскостопия и реальность с размерами

Если вы смотрите на стопу своего малыша и паникуете, потому что она похожа на плоский блинчик с пальчиками, не спешите бежать к детскому ортопеду. Помню, как я смотрела на ножки дочки и думала, что у нее плоскостопие. Доктор Сара засмеялась и сказала, что у них просто пухлые жировые подушечки ровно там, где должны быть своды стопы. Настоящий свод формируется только годам к двум-трем. Так что смело проходите мимо обуви, которая рекламирует «супинатор». Он им не нужен и, скорее всего, только навредит.

Что касается размеров — готовьте кошельки. Насколько я поняла из постоянных покупок обуви, ножка малыша вырастает примерно на полразмера каждые два-три месяца. Вам нужно постоянно проверять, где находятся их пальчики. Мое главное правило — попытаться прощупать большим пальцем расстояние между их большим пальчиком и краем ботинка. Если там нет зазора примерно в ширину вашего пальца, обувь уже мала, и все закончится поджатыми пальчиками и мозолями.

Родительство — это просто бесконечная череда вещей, из которых ребенок вырастает. Вы покупаете ботинки, они надевают их три раза, и вдруг пальцы уже упираются в носок. Это расстраивает, но здоровье их ножек гораздо важнее, чем попытка «отбить» потраченные на обувь деньги.

Если вы готовы перестать нервничать и просто купить базовые вещи, которые действительно работают на этом сумасшедшем, но прекрасном этапе первых шагов, посмотрите полную коллекцию для малышей от Kianao здесь.

Мой честный и очень жизненный FAQ о детских ножках

Нужно ли ребенку носить обувь дома, чтобы быстрее научиться ходить?

О боже, нет. Если только вы не живете в доме с полами из битого стекла или льда, пусть ходят дома босиком. Голые ножки помогают им цепляться за пол и находить баланс гораздо быстрее, чем любая обувь. Носочки с нескользящей подошвой подойдут, если у вас очень скользкий ламинат, но в остальном — дайте пальчикам свободу.

А что делать, если свекровь покупает им на праздник жесткие и дорогие нарядные туфли?

Надеть их ровно на пять минут для семейного фото, сказать: «Спасибо огромное, они прекрасны», а потом тут же снять, как только она отвернется, чтобы ребенок мог нормально ползать по гостиной без истерик. Я проделывала это бессчетное количество раз.

Как точно узнать, что обувь мала, если ребенок еще не умеет говорить?

Если вам приходится втискивать ножку в ботинок, как сводной сестре Золушки, он мал. Еще обязательно осматривайте ножки, когда снимаете обувь: если вы видите красные, воспаленные следы от сдавливания или мозоли на пятках или мизинцах, немедленно отправляйте эту обувь в контейнер для сбора вещей.

Действительно ли высокие ботинки с жесткой подошвой лучше поддерживают голеностоп?

Это абсолютный миф, который так любило поколение наших родителей. Малышам не нужно обездвиживать лодыжки. Им нужно двигать ими, чтобы наращивать мышцы, которые естественным образом будут их поддерживать. Жесткие ботинки действуют как гипс и не дают этим важным мышцам окрепнуть.

Можно ли покупать такую обувь с рук, чтобы сэкономить?

Я королева бюджетного шопинга, но здесь я бы посомневалась. Если обувь долго носил другой ребенок, она уже приняла форму его стопы и подстроилась под его манеру ходьбы. Если речь идет об основной, повседневной уличной обуви, я обычно стискиваю зубы и покупаю новую, чтобы ножка моего ребенка могла формировать обувь естественным образом.