Когда у малышей режутся зубки? Руководство по выживанию для невыспавшихся родителей

Сейчас 3:14 утра промозглого лондонского вторника, и я стою на нашей кухне с наполовину замерзшей органической морковкой в руке. Моя дочь — половина моего двухлетнего отряда близнецов, которой тогда было всего около семи месяцев, — жует не расхваленный корнеплод, а с поразительной агрессией вгрызается в мой левый указательный палец. Накануне вечером один модный родительский блог посоветовал мне дать ей очень твердые охлажденные овощи, чтобы успокоить пульсирующие десны, что в моей бесконечной усталости показалось блестящей идеей. О чем блог не упомянул, так это о том пугающем факте, что даже совершенно беззубые челюсти могут обладать невероятной силой. Через несколько минут восторженного рассасывания от моркови отвалился приличный кусок. Последовавшая за этим абсолютная паника — отчаянные поиски куска моркови в горле моего орущего ребенка в тусклом, мерцающем свете вытяжки — несомненно, заставила меня постареть как минимум на пять лет.

Это был именно тот момент, когда я решила, что благие намерения и домашние средства из интернета, вероятно, когда-нибудь доведут меня до тюрьмы или психиатрической клиники. Когда вы, как новоиспеченный, измученный недосыпом родитель, впервые замечаете, что ваш ребенок все больше превращается в злого, пускающего слюни гремлина, вы неизбежно проваливаетесь в глубокую кроличью нору полуправды, сомнительных советов и чистого отчаяния.

Легендарный график, который все равно никто не соблюдает

Где-то между третьим и двенадцатым месяцем жизни вы неизбежно задаетесь главным вопросом: когда же на самом деле начнется этот спектакль? Если вы откроете популярные справочники, вам всегда предложат этот удивительно аккуратный, почти армейский график, который пытается убедить вас, что первый зуб прорежется сквозь десну ровно в день шестимесячного юбилея. Однако мой педиатр из государственной клиники, доктор Эванс — человек, который хронически выглядит так, будто ему срочно нужен четырехнедельный отпуск на необитаемом острове, — быстро развеял мои иллюзии, когда я поделилась с ним своими переживаниями по поводу нашего совершенно сбившегося графика.

С близнецами у вас есть сомнительное удовольствие проводить прямое, антинаучное сравнительное исследование в собственной гостиной, что делает абсурдность этих медицинских графиков еще более очевидной. Моя дочь номер один решила вытолкнуть свои нижние резцы из челюсти, как крошечные, острые как бритва айсберги, уже в нежном возрасте почти пяти месяцев. Ее сестра, напротив, сохраняла свою очаровательную беззубую улыбку мармеладного мишки вплоть до первого дня рождения, что временами заставляло меня всерьез сомневаться в наличии у нее зачатков зубов вообще. Говорят, что потом появляются верхние резцы, за ними боковые, вплоть до внушающих ужас клыков и коренных зубов, которые, по моим смутным воспоминаниям об этом темном времени, причиняют такую боль, которую я не пожелала бы и злейшему врагу.

На плановом осмотре доктор Эванс с усталым вздохом объяснил мне, что природе совершенно наплевать на средние показатели из моих книг для родителей, и что всё в промежутке от трех до восемнадцати месяцев абсолютно нормально, если хоть что-то беленькое вообще появится во рту.

Мифы и факты в бесконечном океане слюней

Самое сложное во всем этом периоде — даже не боль самого ребенка, а постоянная, гложущая неуверенность в том, что же на самом деле происходит. Поскольку весь этот процесс роковым образом совпадает с тем временем, когда малыши теряют свой первоначальный врожденный иммунитет, а мы, родители, начинаем пичкать их пюре из пастернака, абсолютно любая физическая реакция тут же списывается на зубы. У ребенка плохое настроение? Это зубы. Малыш не хочет спать? Зубы. Ребенок бросил в кота кубиком? Точно зубы.

Однако есть пара вещей, которые наш врач очень четко разоблачил как абсолютные бабушкины сказки. Годами я была твердо убеждена, что растущий в челюсти зуб неизбежно приводит к высокой температуре и многодневной диарее. По мнению медицинского сообщества или, по крайней мере, согласно очень прагматичной оценке доктора Эванса, само по себе прорезывание зуба никогда не вызывает температуру выше 38,5 градусов. То, что происходит на самом деле, гораздо банальнее: постоянное жевание потенциально зараженных микробами предметов (будь то грязные кулачки, хвост семейной собаки или колесо коляски) и стресс от прорезывания ослабляют и без того хрупкую иммунную систему, в результате чего ребенок становится буквально губкой для любого подхваченного в яслях вируса. А чудесная красная сыпь на попе обычно связана просто с введением прикорма, а не со зловещим «зубным ядом», как однажды пыталась убедить меня свекровь.

Что, напротив, абсолютно реально — так это слюни. Теоретически я знала, что у ребенка при прорезывании зубов выделяется немного больше слюны, но никто не подготовил меня к такому огромному объему. Мы говорим не о паре влажных капель, а о постоянном, неудержимом источнике жидкости, который за считанные минуты насквозь пропитывает футболки, простыни и родительскую гордость. Этот вечный поток влаги не только портит гардероб, но и размягчает нежную кожу вокруг рта, что приводит к появлению ярко-красной зудящей сыпи. Тогда акушерка посоветовала нам наносить вокруг рта самую обычную очищенную мазь для сосков (ланолин), чтобы создать водоотталкивающий барьер, и это, на удивление, сработало лучше, чем все абсурдно дорогие кремы из аптеки.

Почему некоторые советы из лучших побуждений опасны для жизни

Итак, когда вы в 4 утра расхаживаете по гостиной с плачущим, температурящим и пускающим слюни комочком, вы неизбежно становитесь восприимчивы к любым, даже самым эзотерическим вариантам решения проблемы. Но именно здесь я должна провести черту, потому что некоторые вещи, которые вам со знающим видом рекомендуют другие родители, не только бесполезны, но и попросту опасны.

Давайте на минутку поговорим о янтарных ожерельях. Однажды днем я сидела в одной из этих душных игровых групп в Северном Лондоне, пока папа по имени Джулиан, одетый в подозрительно чистые льняные брюки, целых двадцать минут объяснял мне, как тепло тела ребенка высвобождает из ожерелья эфирную янтарную кислоту, которая затем диффундирует через кожу в кровоток и творит там настоящие чудеса. Я вежливо кивала, глядя на плотно прилегающее ожерелье на шее его дочери, и могла думать лишь о леденящих душу предупреждениях хирургов-травматологов.

Для меня остается полной загадкой, как мы выжили как вид, если наша первая реакция на боль заключается в том, чтобы повязать на шею восьмимесячному младенцу, который еще даже не может полностью контролировать движения собственных рук, прочный шнурок с твердыми камнями, которые можно проглотить. Опасность удушения — это не городская легенда, а реальный риск, не говоря уже о возможности того, что нить порвется, и ребенок вдохнет бусины. Если вам уж так хочется повесить на ребенка целебные камни, то, ради бога, положите их в витрину в прихожей и надейтесь на их хорошие вибрации, но, пожалуйста, держите их подальше от дыхательных путей вашего малыша.

То же самое касается и пресловутых твердых продуктов. После инцидента с морковкой, когда у меня чуть не остановилось сердце, мы жестко убрали все сырые овощи из непосредственного окружения детей и вместо этого перешли на более мягкие, менее опасные для жизни альтернативы, которые не так сильно испытывают рвотный рефлекс.

Наши скромные спасательные круги в цунами слюней

Итак, отсеяв методы, опасные для жизни, нам нужно было найти способы как-то облегчить боль наших дочерей (и предотвратить наш собственный нервный срыв), не прибегая к помощи отделения неотложной помощи. Охлаждение и противодавление — в конечном итоге единственные вещи, которые действительно помогают, пусть часто и всего на несколько драгоценных минут.

Дело в правильной температуре: Сначала мы клали прорезыватели в морозилку, думая, что чем холоднее, тем лучше. Это привело к истерическому приступу крика, когда твердокаменное ледяное кольцо тут же примерзло к чувствительной нижней губе моей дочери. Обычного холодильника вполне достаточно, чтобы снять отек и при этом не спровоцировать обморожение первой степени.

За это время мы потратили целое состояние на различные приспособления для жевания, но в конечном итоге оказалось лишь несколько вещей, которые действительно работали. Если вы ищете что-то, что не подвергнет вашего ребенка опасности удушья, обратите внимание на мягкие, гибкие материалы. Нашим абсолютным спасением стал текстурированный силиконовый прорезыватель, который у нас был в нескольких экземплярах. Он не содержит токсичных пластификаторов, его легко мыть, в отличие от некоторых мягких игрушек, и он даже пережил ту фазу, когда мои дочери начали использовать его как своеобразный метательный снаряд, швыряя через всю гостиную. Выступы на его поверхности, казалось, оказывали именно то противодавление на воспаленные десны, которое было им необходимо, чтобы перестать плакать хотя бы на полчаса подряд.

Еще одним совершенно недооцененным инструментом в нашем арсенале оказалось абсурдно огромное количество салфеток для срыгивания. Хорошие муслиновые салфетки из органического хлопка на этом этапе — не просто приятное дополнение, а средство, абсолютно необходимое для выживания, если вы не хотите полностью переодевать ребенка по пять раз на дню из-за того, что воротник боди промок от слюней до самого пупка. Они отлично впитывают влагу, быстро сохнут и при необходимости их можно легко превратить во влажную прохладную тряпочку, которую малыш сможет пожевать, если в данный момент он категорически отказывается от прорезывателей.

Мы также попробовали этот силиконовый ниблер для фруктов, который можно наполнить замороженными фруктами. Честно говоря, эта штука фантастически справляется с облегчением боли и позволяет избежать драмы с удушьем от морковки, поскольку дети могут безопасно сосать холодное лакомство. Но последующая чистка — выковыривание размякших, липких остатков банана из микроскопических силиконовых отверстий — требует терпения буддийского монаха и регулярно приводила к тому, что я стояла над раковиной и ругалась. Отличная концепция, но процесс мытья явно не для слабонервных.

В действительно тяжелые ночи, когда не помогали ни охлаждение, ни ласка, мы после консультации с врачом давали соответствующую возрасту дозу сиропа с парацетамолом, потому что никому не станет легче, если вся семья не будет спать три ночи подряд.

Неизбежная битва за первую попытку почистить зубы

Как будто драмы с прорезыванием было недостаточно, момент, когда наконец-то становится виден первый крошечный белый кончик, приносит с собой совершенно новую проблему: гигиену полости рта. Указания врачей гласят, что нужно неукоснительно чистить зубы дважды в день, начиная с первого же зуба, что в теории звучит потрясающе профессионально. На практике для нас это означало многонедельные борцовские поединки на пеленальном столике, во время которых я пыталась силиконовой щеткой-напальчником поковыряться во рту крошечного, чрезвычайно сердитого человечка, извивающегося как угорь на суше.

Казалось полным абсурдом с такой серьезностью очищать этот миллиметровый кусочек эмали, будто я реставрирую античное произведение искусства, пока моя дочь пыталась откусить мне палец. Но эти мягкие щетки-напальчники, желательно слегка смоченные и без зубной пасты с резким вкусом, по крайней мере довольно нежно массировали остальные, еще болящие десны, как только дети привыкли к этой странной процедуре.

Если вы сейчас находитесь в пучине этой мокрой, шумной и бессонной фазы, я могу лишь выразить вам свое самое глубокое и искреннее сочувствие. Это испытание на выносливость, которое достигает своей финальной, жестокой кульминации с появлением задних коренных зубов где-то в районе второго дня рождения. Подготовьтесь, запаситесь мягкими салфетками и безопасными вариантами для жевания, и сделайте глубокий вдох. Пополните свой домашний арсенал средств по уходу до того, как ночью будете отчаянно пытаться завернуть кубики льда в махровые мочалки.

Ваши отчаянные вопросы, на которые мы попытались ответить (FAQ)

• Как понять, что это действительно зубы, а не просто плохой период?
  Честный ответ: иногда это просто невозможно понять. Но если вы видите, что ребенок литрами пускает слюни, непрерывно тянет кулачки в рот, у него покрасневшие щеки и он просыпается ночью с плачем без видимой причины, то шансы весьма высоки. Если температура поднимается выше 39 градусов или начинается сильная диарея, пожалуйста, не списывайте это больше на десны, а позвоните врачу, потому что это, вероятно, самая настоящая детсадовская инфекция.
• Действительно ли помогают эти гомеопатические шарики при прорезывании зубов?
  Мой врач лишь устало улыбнулся, когда я его об этом спросила, и намекнул, что сахар ненадолго успокаивает детей, но не имеет никакой реальной медицинской пользы. Если вам становится легче от ощущения, что вы что-то делаете, то прямого вреда они не принесут. Лично мне прохладный прорезыватель и объятия показались гораздо более эффективными, чем гомеопатия, но, как известно, в ночи, когда в 3 часа утра вы бродите взад-вперед по коридору, вы готовы попробовать абсолютно все.
• Почему клыки и коренные зубы прорезываются намного тяжелее, чем первые зубки?
  Представьте, что вы проталкиваете толстый тупой ящик в слишком маленькую дверь вместо плоского острого ножа. Коренные зубы имеют большую, широкую поверхность, которая должна с трудом и крайне медленно пробиваться сквозь десну. Когда пришла очередь этих зубов у моих близнецов, они не просто плакали, они выглядели так, словно подвергают сомнению сам смысл жизни. Холод и успокаивающий массаж здесь имеют решающее значение.
• Нужно ли мне действительно чистить самый первый, едва заметный зубик?
  К сожалению, да. Как только эмаль прорывается на поверхность, бактерии из молока или каши могут атаковать ее. В первые месяцы вам не нужна огромная зубная щетка; мягкого силиконового напальчника вполне достаточно, чтобы стереть налет, и к тому же это гораздо менее пугающе для ребенка, который и так уже чувствует себя некомфортно.
• Можно ли дать малышу пожевать влажную махровую салфетку?
  На самом деле это был один из лучших советов, которые мы тогда получили! Чистая (желательно из 100% органического хлопка) махровая салфетка, смоченная в холодной воде и слегка отжатая, предлагает фантастическую текстуру, которую ребенок может жевать часами. Она мягко охлаждает, чешет воспаленные десны именно в нужных местах и не несет в себе никакого риска удушья.