Вся правда о том, когда малыш начинает сидеть

Когда моей дочери Майе было пять месяцев, я получила три совершенно разных совета о том, как научить ее сидеть, причем все — в течение примерно двадцати четырех часов. Моя свекровь, дай ей бог здоровья, пришла в гости и тут же начала впихивать Майю в угол нашего дивана, обкладывая ее декоративными подушками — теми самыми колючими, вышитыми и со странными кисточками — так, словно это был хрупкий груз для отправки за океан. Моя лучшая подруга, которая увлекается аэройогой и рассуждает об аурах, заявила, что я ни в коем случае не должна торопить события и просто обязана позволить Майе «органично нащупать свой заземленный тазовый центр» на полу. А потом наш педиатр, доктор К., просто пожал плечами, глядя, как меня мелко трясет от третьего за утро айс-кофе, и сказал: «Она сядет, когда придет время, просто чаще выкладывайте ее на животик».

Так что, естественно, я вернулась домой, уложила ребенка спать и в 2 часа ночи в панике гуглила во сколько дети начинают сидеть сами, заедая стресс несвежими крекерами-рыбками в темноте. Помню, как на следующее утро я посмотрела историю поиска в телефоне и увидела отчаянное, полное опечаток погружение в безумие: када дети сидят, как заставить рибенка сесть быстро и просто когда дети сидят. Депривация сна — это страшная сила, честное слово.

Великие нормы сидения (которые, по сути, полное вранье)

Клянусь, в Инстаграме все выглядит так, будто в ту же секунду, как ребенку исполняется шесть месяцев, он просто принимает идеальный угол в 90 градусов, улыбается в камеру и начинает есть органические тосты с авокадо. Это чушь. Все это полная чушь.

Когда я наконец заставила нашего педиатра назвать мне конкретные сроки, он сказал, что это происходит в промежутке от четырех до десяти месяцев. Что, честно говоря, вообще никак не помогает. Это же полгода! И как родителям с этим работать? Но, видимо, статистика говорит, что примерно 75 процентов младенцев понимают, как сидеть самостоятельно, месяцам к семи, и почти все осваивают этот навык к восьми или девяти. А если ваш ребенок родился недоношенным, вам нужно использовать его скорректированный возраст, а это уже математика, на которую я в принципе не способна без калькулятора.

В общем, суть в том, что ни один ребенок не читает учебников. Лео, мой старший, был таким крепышом, который не хотел делать вообще ничего, кроме как лежать кабачком, пока ему не исполнилось почти восемь месяцев. Майя же пыталась резко сесть уже в пять. Это просто лотерея.

Стадии «мы еще не совсем сидим»

Существует целая последовательность, через которую они проходят, и о которой вас никто не предупреждает. Сначала поза треноги. Месяцев в пять Лео садился на деревянный пол и полностью переносил вес вперед, на обе ручки, выглядя в точности как крошечный пьяненький завсегдатай бара, пытающийся удержать равновесие на барном стуле перед закрытием. И обычно изо рта до самого пола тянулась солидная струйка слюны. Очень гламурно.

Потом наступает стадия неваляшки. Это самый худший этап. Это время, когда они понимают, как оторвать руки от пола ровно на три секунды, осознают, что бросают вызов гравитации, паникуют и откидываются назад, как на тренинге по корпоративному доверию, когда нужно падать спиной на руки коллег. О боже, эти падения на доверие. Целый месяц я просто летала за своими детьми с растопыренными руками, как сумасшедшая, потому что они то и дело норовили проломить себе головы о журнальный столик.

В конце концов, они осваивают функциональное сидение — это когда они действительно могут отжаться от живота, сесть, поиграть с игрушкой и не клюнуть носом в ту же секунду. МАГИЯ.

Давайте поговорим об этих пластиковых сиденьях-ковшах

Когда Лео было четыре месяца, мой муж Марк принес домой одно из таких напольных сидений из вспененного материала. Ну, вы знаете, о чем я. Они выглядят как яркий пластиковый тазик, в который вы втискиваете бедра вашего ребенка. На коробке обещали, что эта штука научит его сидеть. Марк так гордился тем, что «решил проблему».

Так вот, к нам зашла моя подруга, детский физиотерапевт, увидела Лео, втиснутого в эту неоново-зеленую конструкцию и похожего на заложника в зефирине, и посмотрела на меня так, словно я пою его чистым энергетиком. Оказывается, эти фиксирующие сиденья на самом деле ужасны для обучения малышей сидению. Как мне объяснили, они заставляют их маленькие позвоночники принимать неестественную С-образную форму и полностью исключают естественное покачивание, которое учит мозг балансировать. К тому же, в них дети не могут ни до чего дотянуться или перенести вес. Так что вместо того, чтобы покупать очередной пластиковый хлам, который берет ребенка в заложники, просто закиньте это сиденье в гараж и пустите малыша на пол — пусть разбирается сам.

Что на самом деле помогло моим детям укрепить мышцы спины

Выкладывание на животик. Я знаю, я тоже ненавижу выкладывать их на животик. Каждый ребенок ненавидит лежать на животе. Они кричат в ковер, ты чувствуешь себя ужасной матерью, это просто кошмар. Но доктор К. был прав — это действительно единственный способ укрепить мышцы шеи и спины.

Когда Майя переживала фазу «я абсолютно ненавижу пол», единственное, что удерживало ее от крика, была эта Деревянная развивающая стойка с радугой. Это такая А-образная деревянная конструкция со свисающими милыми игрушками-зверятами в нейтральных тонах. Она лежала под ней и яростно пыталась ударить маленького деревянного слоника, что хитростью заставляло ее поднимать голову и задействовать мышцы кора. Я искренне полюбила эту штуку, потому что она не была сделана из отвратительного пластика, не играла какую-нибудь демоническую электронную мелодию, которая потом крутилась бы у меня в голове днями, и она серьезно помогла Майе укрепить спину, как и требовалось. К тому же, Марк не споткнулся о нее и не сломал пополам, как это случилось с дешевой пластиковой, которая была у нас с Лео.

Вместо сидений-ковшей я просто начала расстелать на полу в гостиной мягкую площадку для приземления. Я использовала это Бамбуковое одеяло с космическим принтом, которое изначально брала для коляски. В итоге оно стало нашей официальной зоной для «обучения сидению». Оно супермягкое, отлично дышит, и маленькие планеты на нем очень милые. По правде говоря, это просто одеяло. Это очень хорошее, экологичное одеяло, но оно не обучит вашего ребенка физике по мановению волшебной палочки. Зато оно отлично смягчало удары, когда Майя неминуемо заваливалась назад, и легко отстирывалось, когда она срыгивала прямо на него. А это происходило постоянно.

Связь с прикормом и прочая случайная ерунда

Вот вам забавный факт, о котором я не знала, пока не оказалась по уши в родительских окопах: вы не можете по-настоящему кормить их нормальной едой, пока они не научатся сидеть. Наш педиатр был весьма категоричен в том, что мы не можем начать пихать пюре из батата Лео в рот, пока он не сможет сидеть ровно с минимальной поддержкой, не болтая головой, как фигурка гавайской танцовщицы на приборной панели. Что-то там про правильное положение дыхательных путей и риск подавиться? Наука — суровая вещь, но, если подумать, в этом есть смысл. Попробуйте сами съесть сухой крекер, откинувшись назад.

Конечно, именно тогда, когда они пытаются понять, как сидеть и есть, у них начинают агрессивно резаться зубы. И правда, зачем Вселенной складывать все самые сложные этапы в одну кучу? Пока Лео тренировал свою позу треноги, я пыталась подсунуть ему этот Прорезыватель «Панда» от Kianao. Это такая силиконовая штука, похожая на бамбук. Честно говоря, нормальная вещь. В основном он просто жевал ухо панды минуты две, потом бесился из-за того, что терял равновесие, и швырял его через всю комнату в собаку. Зато его можно мыть в посудомойке, а это буквально единственная функция, которая меня теперь волнует при покупке детских вещей.

О, и в ту же секунду, как они начинают садиться, опустите матрас в кроватке на самый нижний уровень, чтобы они не перевалились через перила посреди ночи.

Если вы пытаетесь организовать нормальное пространство на полу, которое не выглядит так, будто в вашей гостиной взорвалась фабрика пластика кричащих основных цветов, вы можете посмотреть несколько действительно классных экологичных игровых наборов здесь.

Когда действительно стоит паниковать?

Слушайте, если ваш ребенок не сидит ровно в шесть месяцев, сделайте глубокий вдох и идите подогрейте себе кофе. Разница в сроках — это абсолютно нормально. Но мой врач сказал, что если они не сидят даже с поддержкой в девять месяцев, или если у них совсем плохой контроль над головой в четыре месяца, или если они кажутся странно напряженными, как доска, или супервялыми, как вареная макаронина — просто позвоните педиатру.

Не гуглите симптомы. Ради всего святого, не спрашивайте интернет. Просто запишитесь на прием.

А перед тем как погрузиться в ночную спираль гугления о процентилях развития моторики, загляните в коллекцию экологичных развивающих игрушек от Kianao, которые действительно стимулируют естественные движения, а не просто запирают вашего ребенка в поролоновом кресле.

Жизненный FAQ о том, как дети начинают сидеть

Значит ли сидение, что завтра они поползут?

О боже, нет. Совсем не обязательно. Лео просидел кабачком целых два месяца, прежде чем хотя бы попытался протащить себя по полу. Майя, с другой стороны, научилась сидеть и ползать на одной и той же неделе, что стало для меня настоящим логистическим кошмаром. Все они делают всё по своему собственному странному, хаотичному графику.

Моя мама говорит, что нужно тянуть его за ручки, чтобы тренироваться. Это вообще нормально?

Да, как ни удивительно, старшее поколение тут оказалось право! Ну, почти. Доктор К. рассказал мне об упражнении «подтягивание до положения сидя». Когда они лежат на спине, вы аккуратно держите их за ручки и медленно тянете вверх в положение сидя. По сути, это детские скручивания на пресс. Это помогает укрепить мышцы кора. Только не дергайте их так, будто заводите газонокосилку.

Почему мой ребенок садится в кроватке и просто плачет?

Потому что младенцы — абсолютные тролли. Когда они осваивают новый навык, в их мозгу что-то коротит, и им хочется тренировать его в 3 часа ночи. Майя могла резко сесть прямо в спальном мешке, понять, что не знает, как лечь обратно, и просто начинала рыдать. Мой совет? Дайте им пять-десять минут — посмотрите, не догадаются ли они, как плюхнуться обратно, прежде чем заходить туда, иначе вам придется всю ночь бегать и укладывать их, как в аркадной игре «поймай крота».

Плохо ли, если мой ребенок ненавидит лежать на животе? (И как тогда научить его сидеть?)

Все дети ненавидят лежать на животе. Эту позу презирают абсолютно все. Но это действительно главный способ, которым они набирают силу в спине, чтобы сесть. Мне приходилось спускаться к Лео на пол, ставить перед ним зеркала, петь дурацкие песни и, по сути, устраивать театр одного актера, чтобы удержать его на животе хотя бы пять минут. Делайте это короткими заходами. Две минуты тут, три минуты там. В итоге набегает достаточно времени.

Нужно ли постоянно подкладывать им подушки под спину?

Во время стадии неваляшки? Да, на тысячу процентов. Если только вам не нравится звук удара пустого кокоса о деревянный пол. Отлично подойдет подушка для кормления, обернутая вокруг спины, или просто толстое, мягкое одеяло. Но в какой-то момент им нужно будет почувствовать легкий дисбаланс, чтобы научиться ловить себя руками. Просто будьте рядом.