Почему первая провальная попытка надеть слинг довела меня до слез

Было ровно 4:13 утра, вторник. Я стояла босиком на холодном кухонном линолеуме, тихо рыдала и пыталась намотать шесть метров тянущейся серой ткани вокруг своего тела. Майе было ровно три недели, она орала с такой первобытной мощью, что у меня буквально зубы вибрировали в черепе, а мой муж спал наверху, храпя как мопс с заложенным носом. На мне было это ужасное сетчатое бельё из роддома — почему мы вообще делаем вид, что это нормально? В общем, суть в том, что я отчаянно смотрела видео на YouTube, где сияющая, при полном макияже, девятнадцатилетняя девушка без малейших усилий привязывала младенца к груди, и я помню свою единственную мысль: боже, я слишком невыспавшаяся для этого текстильного оригами.

Мне нужны были руки. Я просто хотела сделать себе чашку кофе. Одну-единственную чашку кофе, не держа в левой руке извивающуюся, разъярённую картошку. Но глядя на этот бесконечный рулон ткани, я всерьёз думала, что сейчас случайно задушу нас обеих.

Если вы сейчас в окопах четвёртого триместра и отчаянно гуглите, как пользоваться слинг-шарфом и не уронить ребёнка — привет. Я вас вижу. Я — это вы. Давайте поговорим о полном хаосе слингоношения.

Количество ткани просто оскорбительное

Никто не предупреждает, что достать шарф из его маленького подходящего чехольчика — это как выпустить на волю бесконечный магический чек из супермаркета. Он разворачивается и разворачивается. Помню, я разложила его на полу в гостиной, и он растянулся от дивана до миски с водой для собаки.

Моя первая попытка надеть его напоминала мумификацию. Ткань была на плечах, перекрещивалась на спине, сбивалась в комки подмышками, как какой-то самодельный бюстгальтер. Нужно сделать «Х» на спине, что звучит просто — пока ты не галлюцинируешь от недосыпа и каким-то образом завязываешь узел, который намертво прижимает левую руку к рёбрам. А потом нужно как-то засунуть ребёнка в эту конструкцию. Майя была буквально окоченевшей от ярости к тому моменту, когда я попыталась просунуть её в тканевый кармашек. Кажется, она чувствовала мою слабость.

А эти слинги с кольцами, с тяжёлыми металлическими кольцами? Честно, они выглядят как средневековое орудие пытки для плеча, так что я даже не стала с ними связываться.

Доктор Миллер напугала меня до смерти про дыхательные пути

На самом деле я плакала на кухне не только от отчаяния — это была настоящая паника. На осмотре в две недели моя врач, доктор Миллер, усадила меня и объяснила про дыхательные пути младенцев, и, клянусь, с тех пор я не знала ни минуты покоя.

Она сказала, что дыхательные пути малыша — это, по сути, хлипкая маленькая соломинка для питья. Поскольку голова у них непропорционально огромная, а мышцы шеи практически отсутствуют, если подбородок опускается и прижимается к груди, эта маленькая соломинка просто... перегибается. Совершенно беззвучно. Они не дёргаются и не кашляют. Они просто тихо перестают дышать.

Помню, я сидела в этом стерильном кабинете в своей заляпанной молоком футболке, совершенно в ужасе. Доктор Миллер нарисовала схему на рецептурном бланке, показывая, как слинг-переноска должна удерживать ребёнка высоко на груди. Она рассказала мне о правиле Т.И.К.С. (или что-то вроде того) — какая-то аббревиатура, половину которой я тут же забыла, но суть в том, что ребёнок должен быть плотно прижат к телу и достаточно высоко, чтобы вы могли поцеловать макушку, просто чуть опустив подбородок, и при этом нужно следить, чтобы под подбородком малыша помещались два пальца — чтобы дыхательные пути оставались свободными.

Это выматывает. Первый целый месяц ношения Майи я даже не наслаждалась свободой рук, потому что каждые четыре секунды заглядывала ей за ворот как сумасшедшая, проверяя, что её маленькая грудка поднимается и опускается. Я постоянно её покачивала и трогала за щёчки. Если она впадала в то глубокое, расслабленное, обмякшее младенческое забытьё, я мгновенно паниковала и доставала её.

Младенцы — это маленькие печки

Вот ещё один весёлый факт, о котором не упоминают в тех эстетичных инстаграм-постах о красоте контакта кожа к коже: вы оба будете потеть. Обильно.

Лео, мой старший, родился летом. Я привязывала его к груди в июле, чтобы пойти в парк, и когда доставала — мы оба были насквозь мокрые. Выглядело так, будто мы только что вылезли из болота. Малыши не очень хорошо регулируют собственную температуру тела, поэтому просто впитывают всё ваше тревожное, накачанное кофеином тепло. Это жутко.

Вот почему категорически нельзя одевать их в флис или плотную одежду, когда носите в слинге. С Майей я поумнела. Я одевала её исключительно в боди из органического хлопка без рукавов для малышей под шарф. Честно, это боди от Kianao спасло мой рассудок. Оно тонкое в лучшем смысле этого слова, из органического хлопка, который реально позволяет коже дышать, а не запирает всё это болотное тепло внутри. Плюс, поскольку рукавов нет, её маленькие ручки не сбивались в кучу и не злились, когда я пыталась продеть их через полотнища ткани. У него приятная лёгкая растяжка, так что даже когда Майя включала режим «сердитая негнущаяся доска», я всё равно могла натянуть его на её огромную голову. Это честно одна из немногих вещей, которые я настоятельно рекомендую покупать новоиспечённым мамам.

Если вы пытаетесь разобраться, что из детских вещей вам действительно нужно, а что — просто маркетинговый мусор, может, стоит выдохнуть и посмотреть продуманные детские товары первой необходимости, от которых вы не сойдёте с ума.

Вся эта история с лягушачьими ножками и тазобедренными суставами

Окей, помимо того, что нужно следить за дыханием, ещё надо беспокоиться о бёдрах. Потому что, оказывается, если их маленькие ножки просто болтаются прямо вниз, как мешок картошки, это может навсегда повредить тазобедренные суставы? Я почти уверена, что прочитала что-то про дисплазию тазобедренных суставов в трёхчасовой кроличьей норе на Reddit и убедила себя, что уже угробила скелет Лео к четвёртой неделе.

Насколько я смутно поняла от доктора Миллер, они должны быть в «М-позиции» или в позе глубокого приседа с разведёнными ножками. Проще говоря, колени должны быть выше попы, а ножки обхватывают ваш торс, как у маленькой древесной лягушки. Выглядит это, на мой взгляд, безумно неудобно — у меня колени болят, просто глядя на это — но видимо, их хрящики в этом возрасте мягкие и податливые.

Расправить ткань так, чтобы она поддерживала малыша от одной подколенной ямки через всю попу до другой — это самая сложная часть всей операции. В половине случаев ткань сбивалась в комок прямо у Майи между ножек, и мне приходилось начинать всё заново, пока она орала мне в ключицу.

Иногда им просто хочется всё кидать

Перемотаем на несколько месяцев вперёд — и вот вы наконец освоили шарф. Вы можете завязать его на парковке у супермаркета, не волоча концы по луже. Вы чувствуете себя воительницей.

Но потом у них начинают резаться зубы. И они привязаны к вашей груди как раз на идеальной высоте, чтобы яростно грызть ворот вашей любимой кофты, оставляя на ней толстый засохший слой кислой детской слюны.

Я попыталась схитрить и дать Майе прорезыватель, пока она была в переноске. Я купила силиконовый прорезыватель «Панда» с бамбуковой игрушкой. Он... ничего. Ну, он очень милый, и силикон пищевой, так что я не переживала о токсичном пластике, но Майя использовала его в основном как метательное оружие. Она грызла маленькие ушки панды секунд сорок, потом ей надоедало, и она со всей силы запускала его из слинга на кафельный пол в магазине. А потом мне нужно было наклониться и поднять его, не вывалив её из шарфа, что в принципе олимпийское гимнастическое упражнение. Так что да, прорезыватель отлично подходит для сидения на диване, но на прогулку лучше не берите.

В конце концов, малыша всё-таки придётся положить

Слушайте, слингоношение — это прекрасно. Правда. Когда я преодолела ужасающую кривую обучения, ощущение, что Майя спит у меня на груди, пока я складываю бельё или пишу письмо, было настоящим волшебством. Думаю, тот окситоциновый прилив от контакта кожа к коже, о котором все говорят, реально существует. Или это просто стокгольмский синдром — кто знает.

Но, боже мой, спина начинает ныть. Плечи каменеют. Вы пахнете прокисшим молоком и отчаянием, и иногда вам просто нужно, чтобы ваше тело принадлежало вам хотя бы двадцать минут подряд.

Когда вы наконец развязываете этот массивный узел и отклеиваете потного маленького моллюска от своей груди, нужно безопасное место, куда его положить, чтобы он не начал мгновенно верещать. Для нас таким местом стал деревянный развивающий комплекс для малышей | игровой набор «Радуга». Я клала Майю под эту штуку, и она просто пялилась на деревянного слоника, будто он хранил все тайны вселенной. Это был единственный способ принять горячий душ. Мне нравится, что это просто дерево и приятные приглушённые цвета, а не одно из тех пластиковых чудовищ, которое мигает неоновыми огнями и играет хаотичную электронную версию «У Макдональда была ферма», пока мозг не начнёт вытекать из ушей.

В общем, суть в том: если вы сейчас рыдаете над кучей тянущегося трикотажа — дайте себе передышку. Это реально сложно. Нужна практика, нужно терпение, и нужно очень много глубоких вдохов. Смотрите видео. Проверяйте дыхательные пути малыша. Одевайте тонкую одежду.

Если вам нужны вещи, которые работают с вашей жизнью, а не против неё, загляните в полный ассортимент экологичных товаров Kianao — чтобы сделать этот хаотичный путь хоть чуточку легче.

Вопросы, которые я лихорадочно гуглила в 2 часа ночи

Это нормально, что мой ребёнок орёт, когда я кладу его в слинг?
О боже, да. Оба моих ребёнка вели себя так, будто я окунала их в кислоту, первые две недели. Насколько я могу судить, им просто ненавистен сам процесс запихивания в ткань. Как только я закрепляла их и сразу начинала агрессивно ходить по коридору, шикая, они обычно вырубались за три минуты. Но если крик продолжается десять минут — проверьте ножки и убедитесь, что ткань их не защемляет.

Можно ли пить горячий кофе, нося ребёнка в слинге?
Технически каждое официальное руководство по безопасности скажет вам категорическое «нет» из-за риска пролить. Я не врач, но признаюсь: я пила кофе, нося Лео в слинге. Просто держала чашку на странном, неудобном расстоянии вытянутой руки от тела и наклоняла голову далеко над раковиной, как жираф, чтобы сделать глоток. Просто будьте безумно осторожны, это очевидно.

Насколько туго — это слишком туго?
Если вам кажется, что на вас корсет из XIX века — вероятно, слишком туго. Но честно говоря, большинство родителей наматывают слишком свободно. Если вы слегка наклонитесь вперёд и ребёнок отходит от вашей груди — недостаточно туго. Малыш должен ощущаться буквально пристёгнутым к вам, как очень тёплый, слегка влажный рюкзак, надетый спереди.

Можно ли кормить грудью, пока ребёнок в слинге?
Некоторые мамы — настоящие волшебницы, которые могут ослабить узел, опустить малыша на пару сантиметров и кормить без рук, гуляя по фермерскому рынку. Я никогда не была такой мамой. Попытки совместить крошечный, злой ротик с соском, лавируя в метрах эластичной ткани, были кошмаром. Я всегда полностью доставала их, чтобы покормить. Делайте то, от чего вам не хочется кричать.

Когда можно перестать носить ребёнка в слинге?
Когда ваша поясница подаёт на развод. С Лео я сдалась примерно в восемь месяцев, потому что он был здоровяком и мои позвонки объявили протест. Жёстких правил нет. Просто слушайте своё тело и своего малыша.