Вся правда без прикрас о воспитании новорожденной девочки

Первые сорок восемь часов жизни моей старшей дочери я провела в абсолютном ужасе от мысли, что могу как-то повредить её интимные места. Буду с вами откровенна: медсестры в роддоме протирали её так, будто в этом нет ничего особенного, но как только мы вернулись домой, я обращалась с зоной подгузника так, словно это боевая граната. Я так боялась вытереть её неправильно или сделать больно, что почти ни к чему там не прикасалась, и, бедняжка, к третьему дню у нее появилась опрелость, похожая на химический ожог. Моя мама бросила один взгляд, отодвинула меня в сторону и извела полпачки салфеток, бормоча о том, что наше поколение буквально всё усложняет. И ведь она была отчасти права, но для меня это стало суровым столкновением с хаотичной реальностью материнства девочки.

Когда узнаешь, что ждешь девочку, все вокруг хотят говорить только о парных нарядах "мама-дочка" и бантиках. Никто не сажает тебя и не объясняет все эти странные и пугающие нюансы гигиены новорожденной девочки, или как справляться с бесконечным потоком розового фатина, который вот-вот захлестнет ваш дом. Теперь, когда у меня уже третий ребенок, я усвоила пару уроков на собственном горьком опыте. Так что берите свой остывший кофе, игнорируйте гору нестиранного белья на диване, и давайте поговорим о том, как на самом деле выглядят первые несколько месяцев.

Что вам забывают рассказать о смене подгузников

Вы, наверное, слышали правило «спереди назад». Каждый врач, медсестра и любопытная незнакомка в супермаркете напомнит вам, что подтирать девочку нужно движениями спереди назад, чтобы бактерии из грязного подгузника не попали в мочеиспускательный канал. По словам моего педиатра, доктора Миллера, маленькие девочки — это просто магниты для инфекций мочевыводящих путей, если не соблюдать осторожность, так что в этой части все абсолютно верно. Но вот о чем они совершенно умалчивают: складочки.

У новорожденных девочек столько крошечных складочек, и какашки обожают там прятаться, как будто платят за аренду. В те первые дни я открывала подгузник и просто смотрела в ужасе, задаваясь вопросом, как эта жидкая горчичная масса попала в места, о существовании которых я даже не подозревала. Тут не получится просто разок провести салфеткой и успокоиться. Нужно аккуратно раздвинуть половые губы и тщательно протереть внутри складочек, убирая все остатки стула и засохшего крема под подгузник. Поначалу это кажется грубым вторжением, и вы, вероятно, вспотеете от чистого страха, но к этому привыкаешь. Главное, не трите слишком сильно, потому что их кожа сейчас по текстуре напоминает влажную бумажную салфетку.

Ах да, и даже не заморачивайтесь пока с детским лосьоном: из-за него они становятся скользкими, как намыленные поросята, да и пахнет он чаще всего искусственной лавандой.

Круглосуточный марафон из молока и дремоты

Клянусь, новорожденные спят по шестнадцать часов в сутки, но только крошечными, жестокими двухчасовыми урывками, которые гарантируют, что у вас фазы глубокого сна не будет никогда. С первым ребенком я пыталась отслеживать каждое кормление и сон в приложении, думая, что смогу найти какую-то магическую закономерность. В итоге в 3 часа ночи я швырнула телефон через всю детскую, потому что приложение радостно сообщило мне, что она проспала всего сорок две минуты. Если они голодны, они будут копошиться и причмокивать губами, а если устали — будут кричать. И для этого вам не нужны никакие таблицы.

Но по-настоящему мне не давали спать мысли о безопасности сна. Доктор Миллер вбил мне в голову, что кроватка должна быть абсолютно пустой, а малышка должна лежать ровно на спинке. Это означало, что мне придется выбросить нелепые пухлые бортики для кроватки, которые мама хранила с 1993 года, потому что «они такие миленькие». СВДС — это страшно, и осознание того факта, что свободное одеяло может быть смертельно опасным, — тяжелое испытание для психики.

Поскольку одеяла в кроватке — это категорическое табу, по ночам нас выручают спальные мешки, а вот днем я просто без ума от детского одеяла из органического хлопка с принтом белочек. Естественно, я не укрываю им дочку во время сна, но это моя любимая вещь для выкладывания на животик на нашем деревянном полу или чтобы накинуть на коляску под палящим техасским солнцем. Размер 120х120 см — просто огромный, органический хлопок такой мягкий, что я сама завидую, и честно? Бежевый цвет отлично скрывает тот факт, что вчера я пролила на него немного холодного кофе. На нём нарисованы милые белочки, которые стали настоящим спасением от неоново-розовых единорогов, которых нам надарили остальные.

Если вы устали пролистывать страницы с кошмарными синтетическими нарядами ядовито-розового цвета и хотите вещей, которые действительно "дышат", вам стоит заглянуть в коллекцию детской одежды из органического хлопка от Kianao и сберечь свои нервы.

Перестаньте намывать этого бедного ребенка каждый день

Не знаю, кто пустил слух, что младенцев нужно купать каждый вечер в качестве «успокаивающего ритуала перед сном», но я бы хотела поговорить с этим человеком. К семи вечера я уже держусь из последних сил, и попытки совладать со скользким, кричащим младенцем в пластиковой ванночке — это совсем не про спокойствие.

К тому же, первые несколько недель у них все равно есть этот противный пупочный остаток. Он выглядит как кусок сушеного вяленого мяса, странно пахнет, и его нельзя погружать в воду. Я просто пару раз в неделю протирала своих девочек теплой влажной бамбуковой салфеткой на столике в ванной, пока этот кусочек, наконец, не отвалился прямо в боди (кстати, жутковатое событие, которое почему-то считается важным этапом).

Кстати об одежде: найти подходящие вещички на первые недели — это целый квест. Мы пробовали детское боди без рукавов из органического хлопка от Kianao. Буду честна — оно нормальное. Органический хлопок там отличного качества и не вызывает у дочки этих странных красных натертостей на шее, как дешевые вещи из масс-маркета. Но боди без рукавов в нашем доме почти бесполезно само по себе, потому что мой муж круглый год держит кондиционер на 20 градусах, превращая ручки малышки в маленькие ледышки. Так что мы в основном используем его как маечку под пижамку-слип. Если вы живете не в холодильной камере, для вас оно, наверное, будет идеальным.

Пожалуйста, отойдите от блестящего фатина

Это моя главная боль, когда речь заходит о рождении дочки. В ту же секунду, когда узист произносит «У вас девочка», люди сходят с ума и начинают скупать самую непрактичную и неудобную ерунду на свете. Я о жестких фатиновых юбках, которые царапают их пухлые ляжечки, огромных нейлоновых повязках, оставляющих красные вмятины на мягких головках, и футболочках с надписями типа «Простите, парни, папа не разрешает мне ходить на свидания», от которых хочется закатить глаза куда-то в другое измерение.

Если вы ищете уникальные подарки для новорожденной девочки, пожалуйста, отойдите от блесток и купите то, чем она действительно сможет пользоваться без крика. Я обеими руками за развивающие игрушки, которые не навязывают гендерные роли ребенку, который пока больше напоминает картошечку. У нас есть деревянный игровой центр с пандой, и он просто потрясающий. Как я поняла из брошюр, которые мне дали в роддоме, их развивающейся сетчатке для того, чтобы научиться фокусироваться, очень нужны контрастные черно-белые вещи, и этот центр с пандой подходит идеально. Он абсолютно нейтральный, в нём нет электронной мелодии, которая потом будет сниться мне в кошмарах, и он позволяет малышке счастливо дрыгать ножками на коврике ровно столько времени, чтобы я успела переложить белье из стиралки в сушилку без единого писка.

Для меня также очень важно, как мы говорим о её теле с самого начала. В нашем доме используются правильные анатомические термины: вульва, влагалище, вот это всё. Моя бабушка чуть не поперхнулась сладким чаем, когда я впервые вскользь упомянула, что во время смены подгузника нужно тщательно очищать вульву, но мне всё равно. Я хочу, чтобы мои девочки росли, зная настоящие названия частей своего тела, а не какие-то милые выдуманные эвфемизмы, из-за которых их анатомия кажется каким-то постыдным секретом.

Растить девочку — это безумно весело, утомительно и это огромная ответственность. Вы будете совершать ошибки, наверняка поплачете над пролитым грудным молоком или смесью, и вы точно хотя бы раз посреди ночи наденете подгузник задом наперед. Но вы со всем разберетесь, прямо как и все мы, мамы, которые импровизируют изо дня в день.

И прежде чем в два часа ночи нырнуть в кроличью нору интернета в поисках ответа на вопрос, правильного ли горчичного оттенка какашки у вашего ребенка, возьмите чашечку кофе и загляните в раздел детских товаров от Kianao. Там вы найдете "дышащие", экологичные вещи, которые вам действительно понадобятся, чтобы пережить четвертый триместр.

Часто задаваемые вопросы

Как подмывать девочку, чтобы не сделать ей больно?

В первый раз это до ужаса страшно, но нужно просто действовать очень бережно и тщательно. Вот наша, не самая приятная, но рабочая рутина, которая нас спасает:

• Всегда подтирайте движениями спереди назад, чтобы бактерии не попали в мочеиспускательный канал и не вызвали инфекцию.
• Используйте теплую, влажную хлопковую салфетку или детские салфетки на водной основе без химии.
• Осторожно раздвигайте половые губы пальцами и протирайте внутри складочек — там обожают скапливаться крем под подгузник и какашки.
• Никогда не пытайтесь оттереть белую восковидную первородную смазку между половыми губами: доктор Миллер объяснила мне, что она должна оставаться там для защиты кожи!

Когда можно перестать пеленать ребенка и перейти на спальный мешок?

Вам придется отказаться от пеленания в ту же секунду, как она начнет делать попытки перевернуться. У моей старшей это произошло где-то в восемь недель. Если ручки будут запеленуты при перевороте, это создаст огромный риск удушья. Переходите на спальный мешок без рукавов, чтобы она могла оттолкнуться ручками, если случайно перевернется на животик.

Обязательно ли стирать ее вещи специальным детским порошком?

Честно говоря, половина этих средств — просто маркетинговая уловка, чтобы содрать с вас в два раза больше. Я не покупаю «детские» средства с сильными отдушками и просто использую стандартный жидкий гель без запаха и красителей для белья всей семьи. Это избавляет меня от необходимости стирать всё отдельно и защищает её чувствительную кожу от непонятных высыпаний.

Какие подарки (кроме одежды) действительно пригодятся новорожденной девочке?

Люди обожают покупать крошечные платьица, которые малышки вообще никогда не наденут. Если хотите стать героем на вечеринке в честь будущего ребенка, дарите практичные вещи, а не рюши. Вот несколько идей:

• Контрастные деревянные развивающие коврики, которые реально помогают развитию мозга.
• Большие муслиновые пеленки из органического хлопка, которые можно использовать как накидку при кормлении или для коляски, а также стелить на пол.
• Большая корзина бальзамов под подгузник без запаха, салфеток на водной основе и, возможно, подарочная карта в кофейню для родителей.

Это нормально, что у нее могут быть мини-«месячные» в первую неделю жизни?

Да, и это жутко пугает, если не знать об этом заранее! С первой дочкой маме пришлось успокаивать меня, когда я была на грани паники. В первую неделю у девочек могут быть небольшие кровянистые или мутные выделения из-за резкого снижения уровня материнских гормонов, которые они получали в утробе. Это проходит само по себе, но, конечно, если вы в панике — звоните своему врачу.