Дорогая Прия из прошлого: что мне стоило знать о прорезывании зубов

Прямо сейчас вы стоите на кухне. На часах 3:17 ночи. Ваша любимая серая футболка насквозь промокла от пугающего количества слюней, и вы отчаянно листаете ленту в телефоне большим пальцем, одновременно покачивая на бедре плачущего полугодовалого малыша.

Вы ищете ответы. Вы хотите, чтобы кто-нибудь сказал вам, какой из этих грызунков с кучей восторженных отзывов волшебным образом заставит его снова спать всю ночь.

Послушайте. Отложите телефон на секунду и позвольте мне рассказать, как на самом деле будут выглядеть следующие несколько месяцев. Я — это вы из будущего, и мы обе знаем, что сейчас вы слишком устали, чтобы читать медицинские журналы.

Я знаю, что вы относитесь к этому как к настоящему кризису. Как медсестра реанимации, вы привыкли решать проблемы быстро. Оценить состояние пациента, ввести лекарства, остановить кровотечение. Но прорезывание зубов — это не экстренная реанимация, моя хорошая. Это медленный, изматывающий марафон, который проверяет на прочность каждую каплю вашего здравомыслия, и ни один кусочек силикона не решит эту проблему полностью.

Математика крошечного детского ротика

Вот что на самом деле происходит в этой маленькой челюсти. Малышам предстоит вырастить двадцать молочных зубов примерно за два года. Это двадцать отдельных эпизодов боли, нарушенного сна и количества слюней, которых хватило бы, чтобы наполнить небольшой детский бассейн.

Мой педиатр, доктор Гупта, во время планового осмотра в полгода сказала мне, что каждый зуб беспокоит ребенка около восьми дней. По ее словам, это примерно четыре дня до того, как зуб прорежет десну, и четыре дня после. Я не знаю, как кому-то удалось измерить это с такой подозрительной точностью, но теперь, когда резцы у нас уже позади, эта математика кажется вполне правдивой.

Вы начнете замечать признаки довольно рано. Примерно в три-четыре месяца он начнет грызть собственные кулачки так, будто не ел несколько недель. Вокруг подбородка появится раздражение от слюней. Вы будете уверены, что первый зуб вот-вот появится, но иногда десны просто набухают и ноют месяцами, прежде чем что-то действительно прорежется.

Да, ему некомфортно. Но это также механическая необходимость для формирования структуры лица. Зубы должны проложить себе путь наружу.

Больше, чем просто облегчение боли

Вы, наверное, думаете, что грызунок — это просто модная пустышка, созданная для того, чтобы притупить боль. Я тоже так думала. Но на самом деле все гораздо сложнее.

Однажды в больничном кафетерии я долго беседовала с логопедом-дефектологом, и она объяснила, что кусая твердые предметы, малыши готовятся к твердой пище. Прежде чем ребенок сможет безопасно есть пюре из батата, его язычок должен научиться перемещать еду к краям рта. Это механический процесс, называемый латерализацией языка, и они учатся этому, водя длинными узкими предметами по деснам.

Им также нужно научиться контролировать рвотный рефлекс. Сейчас у вашего малыша рвотный рефлекс находится очень близко к передней части рта. Если вы дадите ему ложку, он поперхнется даже воздухом. Когда он засовывает прорезыватель глубже в рот, он активно отодвигает этот рефлекс назад, что значительно снижает вероятность того, что он подавится, когда вы, наконец, познакомите его с овсянкой.

Так что, когда он давится игрушкой, а вы впадаете в панику, просто сделайте глубокий вдох. Он изучает устройство собственного рта. Так и должно быть.

Если вы уже нервничаете, пытаясь найти то, что действительно поможет, вы можете изучить коллекцию грызунков от Kianao позже, а пока просто сосредоточьтесь на понимании самой механики процесса.

Вещи, от которых у моей медсестринской головы случается короткое замыкание

Позвольте мне на минутку снять шляпу уставшей мамы и снова надеть медицинский костюм, потому что интернет полон ужасных советов, и мне нужно, чтобы вы игнорировали большинство из них.

Янтарные бусы для прорезывания зубов. Я точно сойду с ума, если увижу еще одни янтарные бусы на младенце. Инфлюенсеры клянутся, что бусины выделяют в кожу янтарную кислоту, чтобы уменьшить боль. Это полная чушь. Кожа вашего ребенка — это не трансдермальный пластырь для древесной смолы. Бусины не нагреваются от тела настолько, чтобы хоть что-то выделять, и даже если бы это было так, нет ни одного клинического доказательства того, что это хоть как-то помогает от боли.

В чем у меня действительно есть доказательства (потому что я видела это своими глазами в реанимации), так это в риске удушения. Это шнурок, обернутый вокруг шеи младенца. И мне все равно, есть ли у него безопасная застежка. Я видела тысячу случаев, когда эти так называемые безопасные застежки не срабатывали. А если шнурок порвется, у вас в кроватке внезапно окажется тридцать крошечных твердых предметов, которыми можно подавиться. Просто не делайте этого.

Также не тратьте время на обезболивающие гели с бензокаином, продающиеся без рецепта, потому что они все равно смываются в горло ребенка за три секунды вместе со слюной.

Материалы, которые действительно работают

Вам стоит придерживаться нескольких конкретных материалов. Пищевой силикон здесь — абсолютный фаворит. Он неубиваемый, не распадается на микропластик во рту, и его можно забросить в посудомоечную машину, когда он неизбежно упадет на пол в общественном туалете.

Единственный минус силикона в том, что он работает как магнит для ворсинок и собачьей шерсти. Вы будете тратить половину дня, ополаскивая его под краном.

Дерево — еще один отличный вариант. Необработанная древесина бука дает очень твердое, непреклонное встречное давление, которое так нравится малышам, когда зуб находится прямо у поверхности. Дерево впитывает часть слюней, что приятно, но его нельзя замачивать в воде, иначе оно потрескается и покроется занозами.

В итоге я сильно полагалась на кольцо-грызунок ручной работы из дерева и силикона от Kianao. Я купила его от полного отчаяния примерно на пятом месяце. Деревянное кольцо достаточно твердое, чтобы справиться с острыми передними зубками, а силиконовые бусины более мягкие для воспаленных десен. К тому же оно красивое. И не выглядит как кислотно-неоновое пластиковое бельмо на глазу, валяющееся на журнальном столике. Я просто протираю деревянную часть влажной тканью, а силиконовую мою с мылом для посуды.

Я также купила грызунок "Панда". Он неплохой. Он абсолютно плоский, поэтому его невероятно легко мыть. Малыш довольно много грыз ушки панды, когда у него резались передние зубки, но из-за плоской формы он не мог добраться до задних десен, когда начали двигаться моляры. Это хороший запасной вариант, чтобы держать его в сумке для подгузников, но он не изменил мою жизнь.

Если вы хотите что-то получше для труднодоступных мест, то у силиконового грызунка "Коровка" есть форма кольца, благодаря которой малышам гораздо легче хватать его и грызть боковыми деснами, не вызывая рвотный рефлекс.

Суровая холодная правда о температуре

Все будут советовать вам замораживать игрушки для прорезывания зубов. Не делайте этого. Детские стоматологи высказываются об этом предельно ясно, даже если бабушки думают иначе.

Когда вы кладете твердый предмет в морозилку, он становится слишком жестким. Десны ребенка и так опухшие, воспаленные и чувствительные. Удары по ним твердым, как камень, куском замороженного силикона лишь причинят больше боли. Кроме того, длительный контакт с замороженным пластиком может реально вызвать легкое обморожение губ и пальчиков.

Просто закиньте игрушки в холодильник минут на двадцать. Этого холода будет достаточно, чтобы сузить кровеносные сосуды и уменьшить пульсацию, не превращая игрушку в оружие.

Вы справитесь с этим, Прия. Слюни рано или поздно закончатся. Крики в конце концов утихнут и превратятся в обычные истерики тоддлеров. Продолжайте чередовать игрушки, продолжайте их мыть и, возможно, купите себе еще немного кофе.

Если вы готовы перестать наматывать круги по комнате и хотите приобрести парочку надежных вариантов, изучите коллекцию грызунков Kianao и немного поспите.

Вопросы, которые вы, вероятно, задаете себе прямо сейчас

Как долго на самом деле длится период слюнотечения

Честно говоря, кажется, что целую вечность. Но если смотреть правде в глаза, сильное слюнотечение начинается примерно в три-четыре месяца и накатывает волнами лет до двух. Каждый раз, когда новый зуб готовится прорезаться, этот кран снова открывается. Вам стоит запастись впитывающими слюнявчиками, чтобы не переодевать ребенка по пять раз на дню.

Можно ли просто давать ему замороженные фрукты в ниблере-сеточке

Можно, и это неплохо работает для временного облегчения. Я обычно клала охлажденный огурец или холодную клубнику в силиконовый ниблер. Просто будьте готовы к грандиозному беспорядку. Сок будет абсолютно везде, а выковыривать пюре из банана из сеточки — это кошмар, который я не пожелала бы никому. Если выберете этот путь, остановитесь на силиконовых ниблерах, их гораздо легче мыть.

Когда нужно выбрасывать грызунок

В ту самую секунду, как он начинает выглядеть изношенным. Мне все равно, сколько вы за него заплатили. Если вы видите трещины, разрывы, отслоения, или если силикон начинает казаться постоянно липким даже после мытья — отправляйте его в мусорку. У малышей удивительно сильные челюсти, и поврежденная игрушка — это прямой путь к тому, чтобы ребенок подавился.

Это нормально, что он дергает себя за уши во время прорезывания зубов

Да, и это напугало меня до чертиков, когда мой малыш сделал это в первый раз. Я была уверена, что у него сильная ушная инфекция. Нервы в челюсти и ушах имеют общие пути, поэтому, когда десны пульсируют, боль отдает в слуховой проход. Они дергают себя за уши, пытаясь избавиться от этого давления. Очевидно, что если у него жар, то ушки нужно проверить, но сами по себе такие подергивания — это стандартное поведение при прорезывании зубов.

Что делать, если он отказывается грызть всё, что я покупаю

Некоторые малыши просто отвергают магазинные игрушки. Ребенок моей подруги ни за что на свете не притронулся бы к кусочку силикона. Если это ваш случай, попробуйте дать влажную махровую салфетку, завязанную узлом и охлажденную в холодильнике. Грубая текстура махровой ткани приятна для десен. Но будьте готовы к тому, что они высосут из нее холодную воду и насквозь промокнут, так что, возможно, стоит делать это только тогда, когда на нем надет слюнявчик.