Espera, as Toucas de Bebé são Seguras? O Meu Pânico de Madrugada com a Queda de Cabelo

Eram exatamente 2h14 da manhã de uma terça-feira. Sei disto porque o ecrã brilhante do meu telemóvel parecia estar a gozar comigo no escuro. Estava sentada na cadeira de baloiço do quarto do bebé, a usar um top de amamentação que cheirava intensamente a leite azedo e a pura exaustão, a segurar a Maya de quatro meses a dormir que, de repente e de forma inexplicável, tinha ficado com uma enorme pelada na parte de trás da cabeça. Parecia uma minúscula e extremamente adorável contabilista de meia-idade.

Estava embrenhada a fazer scroll em pânico. Os meus polegares voavam pelos fóruns, à procura de soluções para a "pelada de berço", que aparentemente é o que acontece quando o nosso bebé passa dezasseis horas por dia a esfregar a cabeça num colchão como uma pequena tartaruga virada de costas. Acreditava piamente que estava a falhar com ela de alguma forma. Pensei, claramente, preciso de uma daquelas minúsculas toucas de bebé. Uma touca de dormir em cetim. Era o que a internet me dizia para comprar. Tinha o polegar literalmente a pairar sobre o botão de "finalizar compra" para uma touca de banho de seda em miniatura de trinta dólares, quando me deparei com a grande e assustadora divisão dos chapéus de bebé.

Porque existem dois tipos de toucas de bebé totalmente diferentes, e confundi-los é, a sério, muito grave. Antes daquela noite, pensava que uma touca era apenas um daqueles chapéus de sol vintage fofinhos que faziam os bebés parecer que estavam prestes a bater manteiga. Não fazia ideia de que existia um submundo das toucas de dormir. Ou dos riscos de segurança. Oh meu deus, os riscos de segurança.

O choque de realidade do pediatra que arruinou as minhas compras online

Então, na manhã seguinte, fortemente movida pelo meu terceiro latte de leite de aveia já morno, liguei ao Dr. Thomas. Ele é o nosso pediatra e certamente deve ter o meu número guardado como "Senhora Maluca das Perguntas às 2 da Manhã". Perguntei-lhe qual era a melhor touca de dormir em cetim para o cabelo da Maya que estava a desaparecer rapidamente.

Ele suspirou. Consegui ouvir o sorriso cansado na sua voz. Disse-me, muito gentilmente, para me afastar completamente das toucas de dormir. O meu pediatra explicou que colocar um saco de cetim escorregadio na cabeça de um bebé durante a noite é algo absolutamente proibido. Pelos vistos, as diretrizes da AAP dizem que os bebés não devem usar nenhuma peça de roupa solta ou chapéus dentro de casa enquanto dormem. Ponto final.

A parte científica da coisa deixa-me sempre com o cérebro um bocado confuso, mas acho que a ideia é que eles podem sobreaquecer descontroladamente porque os bebés libertam muito calor pela cabeça, o que de alguma forma interfere com a sua regulação interna de temperatura e aumenta os riscos de SMSL (Síndrome de Morte Súbita do Lactente). Além disso, há toda a questão da asfixia. Se a touca escorregar para cima do seu narizinho minúsculo, ou se tiver atilhos... nem pensar. Nem pensar. Só de pensar nisso fico com o peito apertado. De qualquer forma, o ponto principal é que me senti uma autêntica idiota por quase ter comprado uma.

O truque com o lençol de berço que o meu marido encontrou

Portanto, a Maya estava destinada a ficar careca. Aceitei o facto. Comprei-lhe uns lacinhos giros para distrair do "anel de monge" de cabelo em falta. Mas depois o meu marido, o Mark, que costuma desligar-se durante os meus desabafos sobre artigos para bebé, encontrou uma alternativa.

Ele virou-se e disse: "Porque é que não tornamos o colchão escorregadio em vez da cabeça dela?"

E, honestamente, fiquei irritada por não ter pensado nisso primeiro. Comprámos uma capa de seda para a alcofa. Escorrega perfeitamente sobre o colchão onde a cabeça dela descansa. Proporciona toda a magia de redução de atrito para os seus caracóis sem introduzir um item solto e perigoso no berço. Problema resolvido. O cabelo dela acabou por voltar a crescer, embora tenha levado uns bons seis meses e muitas fotografias de família embaraçosas.

As tabelas de tamanhos para a circunferência da cabeça dos bebés são, de qualquer modo, uma valente mentira, por isso, esquece as toucas de dormir e compra um lençol ajustável.

Depois há toda a situação das toucas de sol para a rua

Ok, mas e na rua? A pele do bebé é ridiculamente fina, e nem sequer se lhes pode pôr protetor solar até aos seis meses. Por isso é preciso uma barreira física. Uma touca de sol.

Deixem-me dizer-vos, tenho um enorme problema com os designers de chapéus para bebé. Neste momento, é quase uma vingança pessoal. Quem é que cria estas coisas? Homens que nunca empurraram um carrinho de bebé na vida?

Comprei um chapéu de pescador com proteção UPF 50+ super caro e muito na moda para o Leo quando ele nasceu. Tinha um ajustador de plástico grosso na parte de trás para regular o tamanho. O que parece inteligente, certo? Até nos apercebermos de que os bebés passam 99% do tempo na rua deitados de costas no carrinho. Então, cada vez que o deitava, aquela pedra de plástico duro enterrava-se diretamente no crânio dele. Ele gritava. Eu chorava. E íamos para casa.

As toucas para a rua têm de ter obrigatoriamente a parte de trás lisa. É inegociável. O que precisas é de uma silhueta tradicional de costas lisas, onde o tecido assenta naturalmente contra o colchão sem quaisquer nós, molas ou pregas estranhas.

Encontrar artigos que não me dêem vontade de gritar

Assim que percebi a regra das costas lisas, fiquei muito exigente em relação aos tecidos. Os tecidos sintéticos retêm o calor, e o suor de bebé é uma coisa muito real e muito pegajosa.

Lembro-me de uma ida específica ao parque, no final de maio. Tinha vestido à Maya o seu Body de Bebé de Algodão Orgânico com Mangas com Folho — que, já agora, foi a minha peça de roupa favorita de sempre que ela teve. Praticamente obriguei-a a usá-lo até as molas estarem a rebentar pelas costuras. Tinha uma cor terra lindíssima e, por ser de verdadeiro algodão orgânico, deixava a pele dela respirar a sério. As pequenas mangas com folhos ficavam ridiculamente fofas a espreitar das jardineiras, e o material nunca irritou a estranha mancha de eczema que ela tinha no ombro.

Ela estava a usar esse body, conjugado com uma touca de sol simples, de algodão orgânico, com costas lisas e atilhos debaixo do queixo. Ela adormeceu no carrinho debaixo de um grande carvalho e, pela primeira vez em meses, consegui beber o meu café ainda quente. Não acordou a gritar por causa de um ajustador de plástico. Não acordou encharcada em suor sintético. Foi glorioso.

Se estás à procura desse tipo de peça de roupa respirável para pôr por baixo da roupa de rua do teu bebé, recomendo vivamente que agarres num body de bebé de algodão orgânico para combinar com a touca. Torna toda esta questão da termorregulação muito mais fácil para a tua ansiedade.

A distração dos dentes a nascer porque, obviamente

Claro que, no minuto em que resolves a proteção solar e a pelada de dormir, os dentes começam a nascer e de repente tudo o que eles estão a vestir — incluindo os preciosos atilhos do queixo da touca — vai parar à boca deles.

Uma vez, o Leo mastigou completamente o atilho do queixo de uma touca de linho. Roeu tudo de uma ponta à outra como um pequeno castor. O Mark tinha trazido para casa o Mordedor Panda para tentar redirecionar a mastigação. É... apenas aceitável, sinceramente. Tipo, é totalmente adequado e seguro (silicone de grau alimentar e tudo o mais), e o Leo até gostava de roer as orelhinhas do panda, mas o formato espalmado fazia com que deslizasse perfeitamente para o espaço debaixo do sofá. Passámos metade da nossa vida a pescá-lo do meio dos cotões com o cabo da vassoura.

Acabámos por desistir e simplesmente deitámo-lo de costas debaixo do seu Ginásio de Bebé em Madeira para ele poder dar pontapés e bater nas argolas de madeira enquanto usava a touca dentro de casa, o que anula totalmente o propósito de um chapéu de sol, mas paciência. Modo de sobrevivência, certo?

Vamos resumir esta confusão antes que o efeito do café passe

Portanto, se estás no quarto do bebé a entrar em pânico com a queda de cabelo dele ou a stressar com os raios UV, lembra-te de evitar completamente os chapéus de dormir em casa para não haver riscos de asfixia, e agarra num lençol de seda para a alcofa. Entretanto, certifica-te de que qualquer touca de sol para a rua que compres seja feita de algodão orgânico respirável e com as costas completamente lisas para que o teu filho não grite no carrinho.

É tudo à base de tentativa e erro. Vais comprar a coisa errada pelo menos duas vezes. Eu, com certeza, fi-lo. Mas pelo menos agora podes evitar o pânico do scroll às 2 da manhã.

Pronta para renovar o guarda-roupa do teu bebé com coisas que realmente fazem sentido para a pele dele? Dá uma vista de olhos na coleção de bebé em algodão orgânico da Kianao antes do próximo passeio de carrinho!

As minhas FAQ desorganizadas e sem filtros sobre toucas de bebé

• Uma touca de dormir em cetim vai mesmo parar a queda de cabelo do meu bebé?
  Ok, em teoria sim, o cetim reduz o atrito, o que previne aquela pequena e triste pelada. Mas NÃO as coloques em bebés a dormir! O risco de SMSL é simplesmente demasiado alto com coisas soltas nas cabeças deles. O meu pediatra praticamente implorou-me para não usar uma. Em vez disso, compra um lençol ajustável de cetim para o berço. Faz exatamente a mesma coisa, mas é completamente plano e seguro.
• Qual é a importância das toucas de sol com costas lisas?
  Imagina-te deitada de costas numa superfície dura a usar um boné de basebol virado para trás. Aquele ajustador de plástico ia enterrar-se no teu crânio, não era? É isso que acontece aos bebés nas alcofas e carrinhos quando lhes pomos aqueles chapéus de pescador modernos. As toucas tradicionais são totalmente moles e lisas na parte de trás, por isso, eles podem fazer a sesta confortavelmente ao mesmo tempo que mantêm o sol longe da cara.
• Posso pôr uma touca de malha no meu recém-nascido para um passeio de inverno?
  Sim, sem dúvida! Para o exterior, os chapéus são ótimos. Só tens de garantir que os atilhos não arranham muito e que o tiras no segundo em que entrares em casa novamente. Ah, e cuidado com o sobreaquecimento — os bebés ficam com calor muito rápido, mesmo no inverno, e perdem a maior parte desse calor pela cabeça.
• Como é que sei se a cabeça do meu bebé está a sobreaquecer com o chapéu de sol?
  Eu enfio sempre apenas dois dedos na parte de trás do pescoço deles. Se a nuca estiver suada ou quente ao toque, o chapéu tem de sair, mesmo que esteja sol. Antigamente tirava o chapéu à Maya e o cabelo dela estava colado à cabeça como se tivesse acabado de correr uma maratona. É por isso que agora sou tão obcecada em usar algodão 100% orgânico — respira muito melhor do que aquele material barato de poliéster.