A verdade sobre os melhores sapatos de bebé e porque foram parar ao lixo

Era uma terça-feira de manhã, provavelmente por volta das 9h, e eu estava sentada no tapete da sala com umas calças de ioga pretas que tinham uma mancha muito nítida e incrustada de abacate esmagado no joelho esquerdo. A Maya tinha dez meses na altura. Eu estava a transpirar da minha t-shirt porque tinha acabado de passar catorze longos minutos a tentar enfiar os seus dedinhos gordinhos e teimosamente encolhidos num par de ténis de cano alto de pele dourada, em miniatura e super rígidos.

Tinha-os comprado através de um anúncio no Instagram por uns cinquenta euros. Supostamente, eram a melhor coisa que podíamos calçar a um bebé a dar os primeiros passos. Tinham solas grossas de borracha e uns atacadores brancos minúsculos, e pareciam exatamente uns ténis de adulto que tinham sido encolhidos por um raio encolhedor.

Lá consegui calçar o pé esquerdo. Depois o pé direito. Coloquei-a de pé junto à mesa de centro. Ela olhou para os pés como se eu os tivesse acabado de enfiar em blocos de cimento.

Ela larga a mesa. Tenta dar um único e triunfante passo na minha direção.

E estatela-se imediatamente de cara no tapete.

O meu marido, que estava naquele momento a beber o seu terceiro café expresso da manhã e a ignorar ativamente o cesto da roupa suja que eu tinha estrategicamente colocado no meio do corredor para ver se ele tropeçava nele e talvez dobrasse qualquer coisa, assistiu a tudo. Deu um gole no café e disse: "Acho que ela não gosta das botas douradas, Sar."

Não me digas, Mark. Obviamente.

Aquela vez em que achei que a minha filha estava estragada

Por isso, entrei em pânico total, naturalmente. Achei que havia algum problema estrutural com os tornozelos dela. Pensei que ela ia ser uma daquelas crianças que precisam de palmilhas ortopédicas especiais, porque quando ela se punha de pé descalça, os pés eram completa e totalmente chatos. Como pequenas panquecas escarrapachadas no tapete.

Liguei ao nosso pediatra, o Dr. Aris. Arrastei-a para o consultório no dia seguinte, enfiando os estúpidos ténis dourados no saco das fraldas para lhe mostrar o que a fazia cair tantas vezes. Sentei-me naquele papel ruidoso da marquesa enquanto a Maya tentava comer um abaixa-línguas de madeira, e desatei a falar sem parar durante cinco minutos sobre apoio do arco plantar e estabilidade dos tornozelos.

O Dr. Aris é um senhor mais velho e muito calmo, que já deve ter visto dez mil mães de primeira viagem histéricas exatamente como eu. Pegou suavemente no ténis dourado que eu tinha na mão, apalpou a sola e, basicamente, riu-se da minha cara.

Disse-me que devia atirá-los para o lixo.

Aparentemente, quando os bebés nascem, os pés nem sequer são feitos de ossos duros de verdade. São apenas uma massa mole de cartilagem que se transforma lentamente em osso verdadeiro durante os primeiros, digamos, cinco anos de vida, o que, honestamente, é um bocado horripilante se pensarmos muito nisso. Massas moles de cartilagem! Portanto, se enfiarmos essas pequenas massas moles em sapatos rígidos e duros porque achamos que precisam de "apoio", podemos, na verdade, acabar por esmagar os seus pezinhos em desenvolvimento e causar deformidades estranhas nos dedos mais tarde.

Valha-me Deus. Basicamente, eu andava a tentar fazer o enfaixamento chinês aos pés da minha bebé de dez meses.

E a questão do pé chato? Também é totalmente normal. O Dr. Aris explicou que eles têm apenas uma grande almofada de gordura no meio do pé que esconde o arco. É só gordura. Eles não precisam de apoio plantar, só precisam de queimar a gordura do pé andando.

A parte sensorial e ser basicamente selvagem

Portanto, o conselho médico foi literalmente: deixem-nos andar descalços. Descalço é melhor. Ponto final.

Também houve algo que o Dr. Aris mencionou sobre as terminações nervosas. As solas dos pés deles estão cheias de nervos e eles precisam de sentir realmente a textura do tapete ou do chão de madeira para que o seu cérebro consiga perceber onde estão no espaço. Se lhes pusermos solas rígidas, não conseguem sentir o chão, logo não sabem como se equilibrar e simplesmente caem. Como a Maya caiu. De cara no chão.

Assim, simplesmente deixámos de tentar. Passámos ao modo totalmente selvagem.

A Maya passou os três meses seguintes a gatinhar e a andar encostada aos móveis pela casa, completamente descalça. Eu costumava vesti-la com este Body de Bebé com Manga de Folhos em Algodão Biológico que comprámos na Kianao. E, sejamos honestas: tentar apertar aquelas molas minúsculas na parte de baixo quando o nosso bebé está a fazer um rolamento da morte digno de um crocodilo no fraldário é um autêntico inferno. Mas o algodão biológico é incrivelmente macio e ela parecia uma fada do bosque, adorável e selvagem, a correr pela cozinha com os dedinhos descalços bem abertos, como uma rã arborícola.

Ela aprendeu a andar muito mais depressa assim que eu simplesmente deixei os pés dela fazerem o seu trabalho. Sem sapatos, sem problemas.

Ah, e as meias antiderrapantes? Fixes para chão de mosaico, suponho, mas honestamente, acabam sempre meio descalças e a abanar à volta do tornozelo como um balão esvaziado ao fim de dez minutos, portanto, esqueçam. Passem à frente.

Mas e na rua (e a terra do parque)?

Foi aqui que fiquei realmente confusa. Porque, obviamente, não podemos simplesmente deixar o nosso filho andar descalço no supermercado ou no parque da cidade, onde pode haver vidros partidos ou alcatrão a ferver. Quer dizer, poder até podemos, mas provavelmente alguém vai chamar a Proteção de Menores e, além disso, que nojo.

Antes de ela saber andar mesmo bem sozinha, se fôssemos ao parque, eu simplesmente não a deixava andar no chão. Levava a nossa Manta de Urso Polar em Algodão Biológico e sentava-a ali em cima, debaixo de uma árvore.

Já agora, um pequeno aviso sobre essa manta. Eu adoro-a porque é enorme e o algodão biológico é super respirável e macio, mas eu comprei a azul-clara. Sabem o que acontece a uma manta azul-clara quando um bebé que andou a gatinhar na terra do parque decide bater-lhe de forma agressiva com as mãos cheias de lama? Fica a parecer o cenário de um crime. Lava-se perfeitamente na máquina, graças a Deus, mas talvez seja melhor escolherem uma cor mais escura se a forem levar para um parque com lama. Seja como for, o que interessa é que eu a mantinha contida no mesmo sítio.

Mas a dada altura, ela estava mesmo a andar. Ou seja, com aquela corridinha típica de criança. E precisava de sapatos a sério para o mundo exterior. Encontrar ótimos sapatos de bebé para a rua sem lhes arruinar os pés tornou-se a minha nova obsessão.

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O teste do taco e outras coisas que aprendi da pior forma

Se tiverem de comprar um sapato para o vosso filho usar na rua, tem de ser o mais parecido possível com estar descalço.

Aprendi este truque com uma fisioterapeuta pediátrica no TikTok (porque, obviamente, é de lá que tiro agora todas as minhas informações sobre maternidade, às 2 da manhã enquanto como bolachas murchas na cama). Chama-se o Teste do Taco.

Se pegarem num sapato de bebé numa loja, devem conseguir dobrar a ponta até ao calcanhar usando apenas uma mão. Tem de se dobrar completamente a meio. Como um taco de rua rasca. Se não o conseguirem dobrar facilmente, é demasiado rígido. Voltem a pousá-lo.

Juro que algumas destas marcas de bebé simplesmente encolhem umas botas de trabalho pesadas de homem, espetam-lhes um dinossauro de lado e cobram-vos sessenta euros por elas. As solas parecem plástico rígido. NUNCA comprem isso.

Também convém que a biqueira seja ridiculamente larga. Como sapatos de palhaço. Os bebés abrem muito os dedos dos pés para se equilibrarem, por isso, se a frente do sapato for uma pontinha adorável, está a esmagar-lhes os dedos todos. E nada de calcanhares subidos. Completamente rasos, da frente até atrás.

E velcro. Apenas velcro. Qualquer pessoa que ponha atacadores a sério num sapato destinado a um bebé irrequieto de 14 meses é um sádico que nunca conheceu uma criança na vida.

Acertar no tamanho é um pesadelo

Sabiam que o pé de uma criança cresce cerca de meio tamanho a cada dois ou três meses? É absurdo. Vão gastar metade do vosso orçamento disponível em sapatos que eles só usam durante doze semanas.

Mas o maior erro que cometi no início foi medir o pé da Maya enquanto ela estava sentada na cadeira da papa. Comprei um tamanho 18, enfiei-o no pé dela e ela chorou a plenos pulmões durante vinte minutos.

Quando eles se põem de pé, o pé inteiro achata e alarga-se sob o peso do corpo. Por isso, um pé que calça o 18 quando estão sentados, pode muito bem calçar o 19 quando estão a suportar o peso. Meçam-nos SEMPRE de pé. Pressionem o polegar na ponta do sapato e deixem cerca da largura de um dedo de espaço vazio entre o dedo maior do pé e a ponta do sapato, para que tenham espaço para crescer e alargar.

O que o Leo vestia enquanto destruía a minha casa

Quando o Leo apareceu, três anos depois, eu já tinha desistido completamente da ideia de fazer com que os meus filhos parecessem pequenos adultos na moda.

A energia de segundo filho é bem real. Não lhe comprei um único par de sapatos até ele estar literalmente a correr pelo passeio lá fora. Em casa? Totalmente descalço. Sempre.

Ele vivia praticamente neste Body Sem Mangas de Bebé em Algodão Biológico da Kianao. É a minha peça de roupa de bebé favorita de todos os tempos, e não digo isto de ânimo leve. Ele era um bebé muito transpirado e muito rechonchudo, e este body sem mangas deixava-o respirar. Ele corria descalço pelo chão da cozinha, escorregava em café com gelo entornado, completamente imperturbável por calçado, simplesmente a destruir-me a casa neste conjuntinho elástico e suave.

Sobreviveu a tantas lavagens. Nunca perdeu a forma. E os pés dele cresceram perfeitamente, porque eu, pura e simplesmente, os deixei em paz.

Por isso, sim. Poupem o vosso dinheiro. Esqueçam os mini-ténis caros e rígidos. Deixem os pezinhos deles alargar e sentir o chão. Comprem os sapatos de velcro, largos, feios e maleáveis para o parque e, em todo o lado, abracem simplesmente a fase selvagem do bebé descalço. Além disso, é muito mais fácil.

Prontas para os deixarem andar descalços com algo incrivelmente macio? Espreitem a roupa de bebé em algodão biológico da Kianao para encontrarem os conjuntos perfeitos e respiráveis para os primeiros passos do vosso pequenote.

As minhas respostas desajeitadas às vossas perguntas sobre sapatos

Os bebés precisam de sapatos quando estão a aprender a andar?

Não! Valha-me Deus, não. Eu achava que sim e estava redondamente enganada. Quando eles se começam a pôr de pé e a dar aqueles primeiros passos trôpegos em casa, estar descalço é genuinamente a melhor coisa para eles. Precisam de sentir o chão para se equilibrarem. Os sapatos só atrapalham e fazem-nos tropeçar. Só lhes calcem sapatos quando já estiverem a andar com confiança na rua, em pisos que lhes possam magoar os pés.

O que é exatamente o teste do taco para calçado?

É o meu truque preferido. Basta pegar no sapato e tentar dobrar a parte da frente, a biqueira, para trás até tocar no calcanhar, usando apenas uma mão. Se a sola se dobrar com imensa facilidade ao meio, como a casca de um taco, é bom. Se for rígida e tiverem de fazer força, voltem a pôr o sapato na prateleira. Os pés deles precisam de fletir naturalmente quando andam.

Os sapatos de sola dura fazem mal às crianças?

Honestamente, sim. O meu pediatra explicou-me que os ossos deles são basicamente apenas cartilagem mole quando são bebés. Solas rígidas e duras podem mesmo forçar os seus pezinhos macios a ganhar formas estranhas e a estragar o seu padrão natural de marcha. O ideal é que a sola seja o mais fina e flexível possível, de modo a imitar o andar descalço.

Quanto espaço deve sobrar na ponta do sapato?

Cerca da largura de um polegar! Mas, a sério, certifiquem-se de que verificam isto com o vosso filho mesmo de pé. Se eles estiverem sentados, o pé encolhe um bocadinho para trás. Ponham-nos de pé, deixem que o peso deles achate o pé e, em seguida, pressionem o polegar bem na ponta. Se os dedos estiverem a tocar na extremidade da frente, o sapato é demasiado pequeno.

Os pés dos bebés precisam de apoio plantar?

Não. Eu entrei em pânico total porque a Maya tinha os pés super chatos, mas acontece que todos os bebés têm os pés chatos. Eles têm uma almofada de gordura mesmo no meio do pé que o faz parecer chato, e o arco só se forma verdadeiramente quando são mais velhos. O apoio plantar artificial nos sapatos de bebé é basicamente apenas um truque de marketing. Eles não precisam disso.