Querida Sarah do passado: A dura realidade dos biberões de vidro

Querida Sarah do Passado. Sim, tu. Essa mesma que estava sentada no chão da cozinha às 2:14 da manhã, numa terça-feira qualquer, há exatamente seis meses.

Estás a usar aquele roupão polar cinzento com o fecho permanentemente encravado a meio. Estás a beber um café que arrefeceu há três horas. Neste momento, olhas fixamente para uma caixa gigante da Tupperware cheia de coisas de bebé antigas do Leo e da Maya, que arrastaste do sótão para dar à tua irmã grávida, e estás a ter uma autêntica crise existencial por causa de uma pesquisa assustadora que acabaste de fazer no telemóvel.

Respira.

Apenas, tipo, pousa o telemóvel por um segundo e para de chorar para o pelo do cão. Porque eu sei perfeitamente o que estás a fazer neste momento. Estás a calcular mentalmente quantos milhares de mililitros de leite em pó e leite materno aqueceste no micro-ondas e agitaste naqueles biberões de plástico baços para os teus dois filhos nos últimos sete anos. Estás convencida de que arruinaste o futuro metabólico deles sem a ajuda de ninguém.

Estou a escrever-te a seis meses no futuro para te dizer para te levantares desse linóleo frio. O Dave vai descer as escadas daqui a dez minutos, vai ver-te a hiperventilar sobre uma montanha de tetinas de plástico e vai achar que perdeste finalmente a noção da realidade.

Enfim, a questão é que a culpa que estás a sentir agora é completamente fabricada por uma indústria que nos mentiu. Mas já que estás a meio de um autêntico ataque de pânico, vamos lá analisar o que vamos fazer exatamente com esta informação, porque aviso já (spoiler alert): amanhã de manhã vais deitar todo esse plástico no ecoponto.

Aquele estudo estúpido sobre microplásticos que me arruinou a vida

Então, esse artigo que estás a ler agora? Aquele que cita a professora de ciências reprodutivas, a Dra. Tracey Woodruff da UCSF? Sim. Eu sei. Aquele que diz que preparar leite em pó quente num biberão de plástico normal liberta algo como 16,2 milhões de partículas de microplásticos por litro. MILHÕES.

Eu li isso e senti literalmente o sangue a fugir-me da cara. Porque pensa bem em como preparamos um biberão. Aquecemos a água, deitamo-la no recipiente de plástico, pomos o pó lá para dentro e agitamos agressivamente. Segundo o nosso pediatra, o Dr. Miller — que eu encostei à parede freneticamente no corredor durante a consulta de rotina dos 4 anos do Leo para lhe perguntar sobre isto —, o calor e a fricção são basicamente as duas coisas que forçam o plástico a degradar-se e a libertar partículas. Estamos basicamente a fazer um chá microscópico de plástico para os nossos recém-nascidos.

Ele foi tão calmo a falar sobre isso, o que, de certa forma, ainda me deixou mais louca. Ele apenas encolheu os ombros e disse que sim, a comunidade médica está realmente a começar a incentivar os pais a procurarem alternativas como o vidro ou o aço inoxidável, porque simplesmente ainda não compreendemos totalmente o que estes desreguladores endócrinos andam a fazer a aqueles minúsculos aparelhos digestivos em desenvolvimento. É tudo muito vago e "precisa de mais investigação", que é a linguagem médica para "provavelmente é mau, mas não queremos ser processados".

Fomos totalmente enganadas pelos autocolantes "Sem BPA"

Esta é a parte que ainda me dá vontade de gritar para uma almofada. Quando a Maya nasceu, há sete anos, comprei todos aqueles biberões de plástico premium porque tinham umas folhas verdes enormes na caixa que diziam "SEM BPA!" em letras gigantes e amigáveis. Achámos que estávamos muito seguras. Achámos que a FDA tinha resolvido tudo lá em 2012, quando proibiram o BPA em produtos para bebés.

Mas eles não resolveram nada. Apenas trocaram o BPA pelo BPS e BPF, que são basicamente os primos químicos que fazem as exatas mesmas coisas suspeitas às nossas hormonas, mas que simplesmente ainda não foram proibidos. Chama-se a isso "substituição lamentável", que até soa ao nome de uma má banda indie, mas é na verdade uma brecha de fabrico aterradora.

Quando finalmente saí da minha espiral no chão da cozinha, comecei a ficar hiperfocada em tudo o que ia parar à boca do Leo. Os mordedores foram os primeiros a ir à vida. Deitei fora todas aquelas argolas de plástico baratas cheias de gel, porque quem sabe lá o que é aquele líquido. Acabei por lhe encomendar o Mordedor Panda da Kianao para ele morder em vez daquilo. Honestamente, a nossa salvação. O Leo estava naquela fase em que só queria roer-me implacavelmente a clavícula como um minúsculo zombie raivoso, e este panda é simplesmente feito de silicone sólido de grau médico. Sem cheiros químicos estranhos. Sem compartimentos de água ocultos que ganham bolor preto. Apenas um panda texturizado amoroso que posso literalmente enfiar na máquina de lavar a loiça no ciclo de higienização, sem me preocupar que esteja a derreter lama tóxica para a boca dele.

Mas não se vão estilhaçar num milhão de pedacinhos mortais?

Este foi o argumento imediato do Dave na manhã seguinte, quando lhe disse que ia encomendar um conjunto enorme dos melhores biberões de vidro como prenda para o chá de bebé da minha irmã, e substituir todos os nossos recipientes de armazenamento de plástico também.

"Sarah, tu deixas cair o telemóvel três vezes por dia. Vais deixar cair um biberão de vidro no mosaico e vai haver pó de vidro invisível por todo o lado."

Meu Deus, odeio quando ele é lógico. Mas estava errado nesta.

Os biberões de vidro modernos não são feitos do mesmo material que os teus frágeis copos de vinho. São feitos de vidro de borossilicato. O que, pela minha compreensão muito limitada da química, é basicamente vidro de laboratório. É incrivelmente denso e resistente ao choque térmico, o que significa que podes tirá-lo do frigorífico gelado e passá-lo por água a ferver, sem que ele expluda nas tuas mãos.

E sim, eles podem partir-se. Não vou ficar aqui a fingir que o vidro desafia a gravidade. Mas eu vi, literalmente, a minha irmã deixar cair um dos seus novos biberões de borossilicato diretamente no mosaico da minha cozinha no mês passado. Ele saltou. Por causa da capa de silicone. Fez apenas um baque surdo e pesado e rebolou para debaixo do forno. E mesmo que se tivesse partido, o borossilicato é concebido para se desfazer em pedaços grossos e pouco afiados, em vez daquelas aterradoras lascas microscópicas.

Ouve, se estás neste momento a entrar em espiral por causa de todo o plástico que tens em casa, respira fundo e, se calhar, dá uma espreitadela à coleção de produtos sustentáveis para bebé da Kianao, para veres que existem opções que são, na verdade, bonitas e não tóxicas e que não se parecem com equipamento médico.

O cheiro a leite azedo a assombrar os meus pesadelos

Podemos falar sobre o cheiro do plástico velho por um segundo? Tu conheces o cheiro. Se, por acaso, te esqueceres de um biberão de plástico na mala das fraldas durante o fim de semana, ele fica arruinado para sempre. Podes fervê-lo, lavá-lo com lixívia ou passá-lo doze vezes na máquina de lavar a loiça. O plástico absorve a gordura e o cheiro do leite azedo, e fica a cheirar permanentemente a um contentor de lixo atrás de uma vacaria.

Isso acontece porque o plástico é poroso. Sempre que o esfregas com o escovilhão, estás a fazer arranhões microscópicos no plástico, e as bactérias acabam por acampar lá.

O vidro não faz isso. O vidro é totalmente não poroso. Lava-se perfeitamente e fica impecável de todas as vezes. Mantém-se cristalino. Não ganha aquela película baça estranha ao fim de um mês de uso.

Sinceramente, se lavares bem as tuas coisas de vidro com água quente e sabão, podes saltar completamente a parte daqueles esterilizadores de biberões elétricos gigantes que parecem uma nave espacial e ocupam metade da bancada.

As creches e o grande compromisso da capa de silicone

Portanto, é aqui que as coisas ficam realmente complicadas, e onde eu e o Dave tivemos uma grande discussão sobre a logística. Muitas creches têm políticas rigorosas de "zero vidro" devido a questões de responsabilidade civil. O que é justo. Os profissionais das creches, já tão mal pagos, não precisam de andar a varrer vidro enquanto seguram três bebés a chorar.

Se a creche for irredutível quanto à proibição, tens de optar por uma abordagem híbrida. Usa o vidro em casa para todos os aquecimentos pesados e misturas. Depois, para a creche, utiliza biberões de puro silicone de grau alimentar.

Hoje em dia, os materiais sintéticos deixaram de fazer qualquer sentido para mim. Tipo, lembras-te de quando a Maya teve aquela erupção cutânea horrível e misteriosa, e percebi que ela andava basicamente a usar sacos de dormir de poliéster barato que pareciam garrafas de sumo recicladas? Pois. Assim que mudámos para o Body de Bebé em Algodão Orgânico, o eczema desapareceu em quatro dias. O toque é simplesmente... real. Parece roupa a sério e não uma experiência petroquímica.

Basicamente, agora tento usar silicone, algodão ou vidro para tudo. Embora, francamente, às vezes o silicone me tire do sério. Por exemplo, nós temos o Prato Gato de Silicone. É muito giro, sim, as orelhinhas de gato são adoráveis, mas a base de sucção recusa-se categoricamente a colar-se à minha mesa de jantar rústica de madeira recuperada. Cola-se ao tabuleiro de plástico da cadeira da papa que nem supercola, o que é o que realmente interessa, mas o Dave tenta sempre usá-lo na mesa principal e o Leo simplesmente pega nele pelas orelhas e atira o macarrão com queijo ao cão. Portanto, já sabem. Conheçam as vossas superfícies.

O que tens de fazer neste momento

Ouve, Sarah do Passado. Para de ficar a olhar para essa caixa gigante de Tupperware.

Tu fizeste o melhor que podias com a informação que tinhas na altura. Mantiveste os teus bebés alimentados e vivos. Mas agora sabes mais do que sabias, por isso vais fazer melhor pelo bebé da tua irmã.

Não precisas de deitar fora todas as coisas de plástico da tua casa esta noite. Mas tens de parar de aquecer comida e leite em recipientes de plástico imediatamente. Se precisares mesmo de usar um biberão de plástico em viagem, não o coloques no micro-ondas. Lava-o à mão, deixa-o arrefecer por completo e enxagua-o com água à temperatura ambiente para lavar os microplásticos soltos.

Dá trabalho, é chato e é pesado, mas a paz de espírito que tens ao ver um bebé beber de um biberão de vidro perfeitamente limpo e a ranger de limpeza, faz com que todos os sustos de biberões caídos valham a pena.

Agora vai para a cama. O cão está a julgar-te.

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Perguntas que pesquisei freneticamente no Google às 2 da manhã

Sinceramente, os biberões de vidro partem-se assim tão facilmente?

Sinceramente, não. A menos que os estejas a atirar como uma bola de basebol contra uma parede de tijolo. São feitos de vidro de borossilicato, que é incrivelmente grosso e resistente. Se comprares as capas de silicone que os protegem, eles saltam do chão normal da cozinha em cerca de 90% das vezes. Apenas vi um a partir-se quando foi deixado cair no cimento.

Serão muito pesados para o bebé segurar?

No início, sim. Um bebé de quatro meses não vai conseguir segurar um biberão de vidro de 260 ml com uma mão, como se nada fosse. Tens de o segurar tu, o que provavelmente já deverias estar a fazer de qualquer forma, para criar laços ou lá o que é. Quando chegam à idade de conseguirem segurá-lo sozinhos (por volta dos 7-8 meses), normalmente já são suficientemente fortes para aguentar o peso extra, especialmente se tiver uma capa de silicone aderente.

Posso pôr água a ferver diretamente neles?

Sim! Essa é a magia do borossilicato. Eu costumava tirá-los direitinhos do frigorífico e pô-los diretamente num tacho com água a ferver no fogão, para aquecer o leite. Um biberão de plástico iria deformar-se e libertar químicos, e um vidro barato iria estilhaçar-se, mas estes nem vacilam. É impressionante.

Como é que se faz a transição do bebé do plástico para o vidro?

Não tens propriamente de "fazer a transição" do bebé, porque a eles não lhes interessa o frasco em si — só lhes interessa a tetina. Se conseguires encontrar uma marca de biberões de vidro que seja compatível com as tetinas de biberão de plástico que o teu bebé já gosta, eles não vão, literalmente, notar sequer a diferença. A transição é inteiramente para ti e para os músculos do teu ombro que carrega a mala das fraldas.

A sério que a creche vai deixar-me usar isto?

Isso depende mesmo de creche para creche. A creche de uma amiga minha APENAS os permite se tiverem a capa protetora de silicone, para não baterem uns nos outros no frigorífico. Outras creches têm uma proibição rigorosa. Se a tua creche os proíbe, usa o vidro apenas em casa nas refeições da noite e da manhã, e manda para a creche biberões de puro silicone de grau médico. É tudo uma questão de chegar a um compromisso para não dares em louca.