Porque a Abordagem da Kali Uchis à Maternidade Funciona Mesmo para Mães Reais

Lá estava eu, entalada entre o zumbido da máquina de secar e um cesto enorme de toalhas por dobrar, às 2:32 da manhã, a embalar um bebé de quatro meses altamente agitado na anca enquanto fazia scroll desesperadamente no telemóvel com o polegar só para me manter acordada. Aqui no Texas rural, as noites são tão silenciosas que se ouvem os coiotes a uivar a três quilómetros de distância, o que não ajuda rigorosamente nada a minha ansiedade pós-parto. O meu mais novo estava a meio de uma regressão de sono que mais parecia um ataque pessoal, e eu estava perdida num labirinto da internet quando tropecei numa entrevista sobre o novo bebé da Kali Uchis e a sua perspetiva sobre este circo a que chamamos maternidade. Normalmente, reviro os olhos com os conselhos de parentalidade das celebridades porque, valha-lhes Deus, elas têm amas de noite e chefs e eu cá tenho burritos de micro-ondas e uma montanha de encomendas da Etsy para embalar até ao amanhecer. Mas algo que ela disse fez-me parar para pensar e olhar de outra forma para a batatinha suada e chorosa que tinha nos braços.

Ela estava a falar sobre rejeitar toda a estética moderna de "mãe da internet", manter o filho longe das redes sociais, recusar-se a "voltar à forma" magicamente, e simplesmente manter o bebé por perto em vez de o despachar para um quarto ao fundo do corredor. Pareceu-me tão agressivamente normal que soou radical. Fez-me perceber quanto tempo passo a culpar-me por não gerir a minha família como um feed de Instagram perfeitamente curado, e atirou-me para uma jornada caótica de desconstrução de tudo o que eu achava que sabia sobre criar estes meus três filhos rebeldes.

Os terríveis conselhos de sono da minha mãe

Se já tiveste um bebé, sabes bem o domínio absoluto que os conselhos sobre o sono têm na tua vida. A minha mãe, que amo de paixão, é da geração em que simplesmente se punha o bebé num berço, num quarto escuro, fechava-se a porta e deixava-se a criança lidar com as suas emoções sozinha. Com o meu mais velho — que agora tem cinco anos e é o meu alerta diário de que isso corre mal — eu dei-lhe ouvidos. Tentei aquela treta toda de "deixá-lo chorar" porque achava que era o que devia ser feito, e deixem-me que vos diga, foi um desastre. Ele gritou, eu chorei contra a almofada, e até hoje essa criança não dorme sozinha sem uma negociação dramática que envolve três peluches específicos e um copo de água.

Quando o meu pediatra mencionou casualmente, na nossa última consulta, que manter o bebé no nosso quarto durante o primeiro ano supostamente reduz todos aqueles assustadores riscos noturnos para metade, soou-me a magia. Supostamente os seus pequenos cérebros estão a programar-se para a regulação emocional quando lhes respondemos, o que é uma ciência que não compreendo totalmente, mas posso sem dúvida dizer-vos que ter o meu bebé de quatro meses mesmo ao lado da minha cama, no seu berço, torna a minha vida infinitamente mais fácil. Toda a filosofia da Kali Uchis de manter os filhos por perto durante os primeiros três anos, porque eles precisam de nós mais do que nunca, ecoou realmente na minha alma exausta. Não tenho de caminhar por um corredor gelado a meio da noite; basta-me esticar o braço, puxá-lo para a cama para amamentar, e voltamos ambos a adormecer enquanto o meu marido ressona durante todo o processo.

Tento garantir que ele está, pelo menos, confortável enquanto passa a noite colado a mim. Sou basicamente obcecada pelo Body Sem Mangas para Bebé em Algodão Biológico para a noite, porque é literalmente a única peça de roupa que sobreviveu às explosões épicas de fralda do meu filho do meio e que se manteve impecável o suficiente para passar para este bebé. É incrivelmente macio e elástico, o que é ótimo quando se está a tentar vestir um bebé aos gritos às 3 da manhã às escuras, embora, para ser totalmente honesta, por vezes odeie o quão difícil é combinar os tons terra suaves com as calças berrantes em tons néon que a minha irmã me deu em segunda mão. Mas que seja, ninguém nos vê à noite de qualquer das formas.

A verdade sobre os jeans pós-parto

Deixem-me ser muito sincera convosco por um segundo, porque não tenho absolutamente nenhuma paciência para a cultura de "recuperar a forma" num estalar de dedos que infetou todos os cantos da internet. Vemos estas influenciadoras a partilhar selfies com as suas calças de ganga de antes da gravidez exatamente onze dias após darem à luz, e dá-nos vontade de atirar o telemóvel diretamente para o rio mais próximo. É uma mentira tóxica e exaustiva a ideia de que todas devemos simplesmente encolher como se nada tivesse acontecido, ignorando o facto de que os nossos corpos criaram literalmente uma coluna vertebral humana a partir do zero.

Li que a Kali Uchis se recusou explicitamente a tomar aquelas novas injeções para perder peso, como o Ozempic, para perder os quilos da gravidez, dizendo que não iria brincar com a sua saúde porque quer viver muito tempo para o seu filho. Isso atingiu-me em cheio na minha barriguinha mole e com a cicatriz da cesariana. Quando tive o meu primeiro filho, passei praticamente fome a tentar caber nos meus velhos calções de ganga para um churrasco de verão, e fiquei tão tonta que quase deixei cair um prato de carne assada. Os especialistas em saúde materna dizem sempre que é preciso um ano inteiro para as hormonas estabilizarem e para o corpo sarar, mas por alguma razão todas nós achamos que somos a exceção à biologia básica.

Decidi rejeitar violentamente a ideia de que o meu corpo é um problema que precisa de solução. Foram precisos três filhos para chegar aqui, mas finalmente deitei fora a balança e comprei calças que realmente servem no corpo que tenho agora, porque o meu bebé não quer saber se a minha barriga abana quando o embalo, ele só quer saber que eu sou fofinha e quentinha e que cheiro a leite. Se neste momento estás a chorar num provador da Target, fica a saber que estás a sair-te muito bem e que essas calças de ganga de cintura subida te estão a mentir.

Sinceramente, a fase da dentição também está a começar e toda a gente me diz para congelar panos húmidos ou comprar anéis de gel XPTO, mas normalmente dou-lhe apenas um objeto seguro qualquer que esteja limpo e rezo pelo melhor. Acabei por comprar este Mordedor para Bebé em Silicone e Bambu Panda, e não está mal. Cumpre o seu papel quando ele está rabugento e eu aprecio o facto de não ter um ar super berrante, mas sendo realista, metade das vezes o meu filho prefere roer agressivamente a minha própria clavícula, embora o panda seja muito mais fácil de lavar quando cai inevitavelmente no chão de terra à porta de casa.

A razão pela qual os meus filhos já não estão na internet

Gerir uma pequena loja Etsy a partir do quarto de hóspedes significa que passo uma quantidade ridícula de tempo nas redes sociais a tentar fintar o algoritmo para que alguém compre as minhas malas de maternidade personalizadas. Durante muito tempo, usei o meu filho mais velho como um pequeno ecrã publicitário. Publiquei a cara dele em todo o lado, documentando cada coisinha fofa que ele fazia, achando que isso tornava a minha marca mais próxima das pessoas. Mas quando saiu a notícia de que a Kali Uchis apagou a maioria das suas aplicações de redes sociais durante a gravidez e se recusa absolutamente a partilhar o rosto do filho porque "as crianças não são propriedade pública", senti um nó terrível formar-se no estômago.

Comecei a ler sobre pegadas digitais e, pelos vistos, os especialistas em cibersegurança dizem que as crianças de hoje têm milhares de fotos a circular online antes sequer de chegarem ao segundo ciclo. Isso deixou-me maldisposta. Eu nunca tinha pedido autorização ao meu filho para transmitir as suas birras ou a sua hora do banho a estranhos na internet. Por isso, fiz mudanças drásticas na minha forma de atuar, e foi a coisa mais difícil, mas a melhor que fiz pela privacidade da nossa família.

• Apaguei permanentemente o Facebook do ecrã principal do telemóvel para parar com o vício de fazer scroll infinito quando devia estar a vê-los brincar.
• Voltei atrás e apaguei das minhas contas de trabalho quaisquer fotos reconhecíveis da cara dos meus filhos.
• Comecei a comprar brinquedos físicos e reais, em vez de depender do iPad para lhes fazer de babysitter enquanto eu trabalho.
• Disse à minha família alargada, sem margem para dúvidas, que não estão autorizados a publicar fotografias do meu bebé nos seus perfis públicos.

Isso causou algum drama com a minha sogra, valha-lhe Deus, mas já nem me importo. Os meus filhos merecem crescer sem uma plateia.

Se estás a tentar perceber como passar por esta loucura da parentalidade sem perder o juízo, devias espreitar a coleção de roupa de bebé em algodão biológico da Kianao, porque ao menos saber que as roupas deles não estão cheias de produtos químicos estranhos é menos uma coisa para te deixar em pânico às 2 da manhã.

Tentar brincar no chão quando há roupa para lavar

A coisa mais difícil para mim de desaprender tem sido a necessidade constante de estar sempre a produzir. A minha avó imigrante tinha três empregos só para pagar as contas, e transmitiu-me esta crença profundamente enraizada de que, se não estivermos a trabalhar, estamos a falhar. Eu peguei nesse trauma, embrulhei-o com um laço e chamei-lhe "gerir um pequeno negócio". Costumava embalar encomendas com uma mão enquanto tentava adormecer o bebé com a outra, ignorando completamente o meu próprio esgotamento, até acabar por "descascar" no meu marido por uma estupidez qualquer, como a forma como ele carregava a máquina da loiça.

Acho que houve um relatório recente da Saúde Pública sobre como quase metade de todos os pais estão tão stressados que mal conseguem funcionar, o que é a coisa mais validante e deprimente que já ouvi. Ouvir como a Kali Uchis foi tão intencional na definição de limites entre o trabalho e a vida pessoal, para quebrar o ciclo geracional da cultura de trabalho excessivo da sua própria família, fez-me olhar ao espelho. Temos de nos obrigar a fechar o portátil, ignorar o lava-loiça cheio de pratos e sentarmo-nos no tapete com o nosso filho durante uns minutos todas as manhãs, antes que o dia descarrile.

Para me manter na linha, arranjei o Ginásio de Bebé em Madeira | Set de Ginásio Arco-Íris com Brinquedos de Animais e montei-o bem no meio da minha sala. É genuinamente muito giro e não pisca luzes nem faz barulhos eletrónicos horrendos, o que para mim é uma vitória enorme. Obrigo-me a sentar-me ali com o meu café durante exatamente 15 minutos, enquanto ele bate no pequeno elefante de madeira. Não vou ver e-mails, não dobro roupa. Apenas o vejo a aprender como funcionam as suas mãozinhas. Parece tão simples, mas esses 15 minutos costumam fazer um reset ao meu cérebro suficiente para me impedir de perder as estribeiras quando o meu filho mais velho entorna inevitavelmente os cereais pelo chão da cozinha inteiro uma hora depois.

Ah, e se tiveres uma menina, a minha filha do meio praticamente viveu dentro do Romper de Bebé em Algodão Biológico com Mangas com Folhos. É incrivelmente suave e ela ficava adorável nele, embora vos avise desde já que, se eles comerem esparguete com aquilo vestido, essa manga com folhos vai servir de esfregona e vão passar dois dias a deixá-lo de molho em tira-nódoas.

A maternidade é barulhenta, caótica e, na sua maior parte, vivida com zero horas de sono. Mas se podemos aprender alguma coisa com as pessoas que se afastam dos holofotes só para estarem presentes com os seus bebés, é que não temos de fazer uma encenação para ninguém. Podemos simplesmente estar aqui, nas nossas calças confortáveis, a fazer o melhor que conseguimos.

Preparada para tornar a tua própria caótica e bela jornada da maternidade um bocadinho mais simples? Descobre os essenciais sustentáveis de bebé da Kianao para encontrares artigos naturais, sem complicações, e que funcionam realmente para a vida real.

As perguntas complicadas que vocês não param de me fazer

Como lidas com familiares que querem publicar fotografias do teu bebé na internet?
Olhem, tive de ser muito direta em relação a isto. Mandei literalmente uma mensagem para o grupo de família a dizer: "Olá a todos, vamos manter o bebé fora das redes sociais, por favor não publiquem a cara dele." A minha tia fez um pequeno escândalo por não poder exibi-lo ao seu grupo da igreja, mas eu simplesmente atirei as culpas para a "segurança na internet" e mantive a minha posição. É preciso abraçar a ideia de sermos "os maus da fita" por uns minutos.

Manter o bebé no teu quarto não te deu cabo do sono?
Sinceramente? Não. Salvou-me o sono. De cada vez que ele resmunga, não tenho de sair fisicamente da cama e ir ver o monitor em pânico. Simplesmente abro um olho, vejo que está a respirar no berço dele, e volto a dormir. O meu marido usou tampões para os ouvidos durante o primeiro mês, valha-lhe Deus, mas todos nos adaptámos.

A sério, como é que arranjas tempo para brincar no chão quando trabalhas a partir de casa?
Eu não "arranjo" tempo, tenho de roubá-lo agressivamente às minhas tarefas da casa. A roupa suja estará literalmente sempre lá. As encomendas da Etsy podem esperar 15 minutos. Simplesmente atiro-me para o chão ao lado do ginásio de madeira no segundo em que acordo, antes mesmo de me permitir olhar para o telemóvel. Se eu esperar até ter "tempo livre", nunca acontece.

E se eu não puder pagar por todas essas coisas caras e orgânicas para bebé?
Vou ser muito realista convosco: os bebés não precisam de muita coisa. Se o orçamento for apertado, comprem dois ou três bodies biológicos de muito boa qualidade que lavem constantemente, e comprem o resto em segunda mão. Gastem o vosso dinheiro nas coisas que mais lhes tocam na pele, e ignorem a pressão para comprar um aquecedor de toalhitas ou qualquer outra tralha inútil de que a internet vos diga que precisam.

A parentalidade de vinculação vai tornar o meu filho super apegado a mim?
O meu pediatra riu-se quando lhe perguntei isso e disse que é impossível mimar um bebé em demasia. O meu filho mais velho, aquele com quem tentei fazer treino de sono e torná-lo independente cedo? É ele que não descola de mim nas festas de anos. O bebé que ando a carregar no pano o dia todo e que dorme ao meu lado parece totalmente descontraído. Eles só precisam de saber que vão ter resposta quando chamarem, e acabarão, mais tarde ou mais cedo, por descobrir como explorar as coisas sozinhos.