Dlaczego dramat z dzieckiem w reality show doprowadził mnie do szału

Była 3:14 w nocy, a ja siedziałam przygnieciona ciężarem mojego najstarszego synka w fotelu na biegunach, który skrzypiał przy każdym najmniejszym ruchu. Miałam wrażenie, że moja blizna po cesarce zaraz się rozejdzie, pachniałam skwaśniałym mlekiem, a ekran telefonu był jedynym źródłem światła w naszej teksańskiej wiosce. Dokładnie w tym momencie na moim feedzie wylądowało ogłoszenie o dziecku przebojowej Megan z „Miłość jest ślepa”.

Jeśli to przegapiliście, Megan Walerius — ta pełna energii dziewczyna z 9. sezonu — wyjawiła, że w tajemnicy urodziła dziecko. Oczywiście internet natychmiast zaczął układać oś czasu ciąży Megan i analizować jej rozstanie z samotnym tatą, Jordanem. Ale to, co sprawiło, że prawie rzuciłam telefonem o ścianę pokoju dziecięcego, to wcale nie były te miłosne dramaty. Chodziło o rady dotyczące połogu, które kilka dni później mimochodem rzuciła w jednym z podcastów.

Będę z wami szczera: kiedy gwiazda reality TV patrzy prosto w mikrofon i mówi przyszłym matkom, że jej radą numer jeden na przetrwanie fazy noworodkowej jest „zatrudnienie nocnej niani”, to aż mną fizycznie wzdryga.

Porozmawiajmy o tych bzdurach z nocną nianią, dziewczyny

Niech ją Bóg błogosławi, nazwała posiadanie nocnej niani „dosłownym wybawieniem”. Wiecie, co jeszcze jest wybawieniem? Wygrana na loterii. Prowadzę mały sklepik na Etsy w garażu i poluję na cyfrowe kupony do marketu, więc płacenie komuś od 250 do 500 dolarów za noc, żeby kołysał moje dziecko, po prostu nie mieści się w moim budżecie. To prawie sto tysięcy rocznie, co jest, szczerze mówiąc, dość obraźliwe dla matek, które właśnie płaczą, bo rozlały trzydzieści mililitrów odciągniętego mleka na kuchenny blat.

Oto cała prawda o poporodowym braku snu: to prawdziwy, wyniszczający kryzys zdrowotny, od którego masz halucynacje. Nasza pediatrka, dr Evans, powiedziała nam, kiedy przywieźliśmy naszego najstarszego syna do domu, że dzieci budzą się co dwie godziny po prostu dlatego, że ich żołądki są wielkości wiśni, orzecha włoskiego czy innej drobiny i dosłownie muszą jeść przez całą dobę, żeby przetrwać.

Zamiast zatrudniać luksusową pracownicę do nocnej opieki, organizować skomplikowany system inteligentnych kołysek i kupować każdą aplikację do śledzenia snu z App Store'a, musicie po prostu ustalić z partnerem system spania na zmiany i modlić się o cztery nieprzerwane godziny snu. Mój mąż i ja robiliśmy te nasze smętne przekazania zmiany o 1:00 w nocy na korytarzu, nawet nie patrząc sobie w oczy.

Dr Evans wałkowała również temat bezpiecznego snu, mówiąc nam, że trzymanie dziecka w naszej sypialni przez pierwsze sześć miesięcy podobno zmniejsza ryzyko SIDS (zespołu nagłego zgonu niemowląt) o połowę, choć próba spania obok noworodka, który przez całą noc chrząka i stęka jak dzikie zwierzątko z zagrody, to szczególny rodzaj tortur.

To, co dotyka ich skóry, ma większe znaczenie, niż myślisz

Skoro nie wydajemy funduszu na studia naszych dzieci na nocne nianie, musimy przeznaczyć nasz budżet na rzeczy, które faktycznie pomogą im spać i nie budzić się z płaczem. Mój najstarszy — mój żywy przykład na dosłownie wszystko — miał tak wrażliwą skórę, że dostawał wściekle czerwonej wysypki, gdy tylko krzywo się na niego spojrzało. Kupowaliśmy te wszystkie tanie poliestrowe pajacyki z supermarketów, bo były urocze, a on całe noce drapał się jak bezdomny psiak.

Jeśli chcesz wydać pieniądze na coś, co naprawdę robi różnicę, gorąco polecam Niemowlęce body bez rękawów z organicznej bawełny. To jedna z tych podstawowych rzeczy, o których nie masz pojęcia, że ich desperacko potrzebujesz, dopóki nie wybije 2:00 w nocy, a pielucha nie przecieknie tak spektakularnie, że brudzi plecy aż po same łopatki.

Kopertowy dekolt pozwala ściągnąć całe ubranko w dół przez ciałko, zamiast przeciągać brudny kołnierzyk przez buzię dziecka. Ale prawdziwym powodem, dla którego je uwielbiam, jest materiał. To w 95% organiczna bawełna, niefarbowana i bez tych drapiących metek, które podrażniają kark. Kiedy mój najstarszy zmagał się z tajemniczymi wysypkami, przejście na oddychającą, wolną od chemii bawełnę było jedyną rzeczą, która zapewniła nam dłuższy sen. Kosztuje od 20 do 30 dolarów, co może nie jest ceną z wyprzedaży, ale nie musisz wyrzucać go do kosza po trzech praniach, bo puściły szwy. Naprawdę daje radę.

Jeśli próbujesz skompletować wyprawkę dla noworodka, która nie rozpadnie się w praniu i nie podrażni wrażliwej skóry, w wolnej chwili zerknij na kolekcję ubranek z bawełny organicznej Kianao.

Wielka iluzja planu porodu

Kolejną rzeczą, która rozbawiła mnie do łez w całej tej telewizyjnej sadze z dzieckiem, była historia porodu Megan. Miała ten piękny, idylliczny plan na poród bez znieczulenia w domu narodzin, rodziła przez 20 godzin, a skończyło się na pilnym cesarskim cięciu.

Moja własna mama uwielbia mi przypominać, że w 1991 roku praktycznie kichnęła i od razu wyskoczyłam, ale plany porodu to w zasadzie tylko listy życzeń, które wręczasz wszechświatowi, żeby mógł się z ciebie pośmiać. Ja swój plan porodu zalaminowałam. Zalaminowałam! A potem mój najstarszy utknął, tętno mu spadło, a ja znalazłam się przypięta pasami do stołu operacyjnego, trzęsąc się tak bardzo, że aż dzwoniły mi zęby.

Czytałam gdzieś, że według Amerykańskiego Kolegium Położników i Ginekologów ogromna część z nas — blisko jedna trzecia — i tak skończy z cesarką, więc wcześniejsze zapoznanie się z całą tą operacyjną procedurą cięcia jest prawdopodobnie lepszym pomysłem niż układanie playlisty na Spotify do porodu w wodzie.

Powrót do formy to nie przelewki. Pielęgniarki mówią, żeby przez sześć tygodni nie dźwigać niczego cięższego niż dziecko, co brzmi łatwo, dopóki nie upuścisz pilota do telewizora na podłogę i nie uświadomisz sobie, że jest on dla ciebie stracony, bo nie możesz się fizycznie schylić bez poczucia, że zaraz wypadną ci narządy wewnętrzne.

Wygodne gadżety dla mamy uwięzionej na kanapie

Kiedy wracasz do siebie po poważnej operacji brzusznej lub po prostu po zwykłej traumie poporodowej, spędzasz około 90% dnia uwięziona na kanapie pod wiszącym na piersi noworodkiem. Masz poporodowe nocne poty, szaleją ci hormony, a temperatura twojego ciała drastycznie skacze.

Dlatego właśnie potrafię usprawiedliwić wydanie odrobiny gotówki na dobry kocyk, a konkretnie Bambusowy kocyk niemowlęcy w łabędzie. Wiem, że zasady bezpieczeństwa (AAP) mówią, że dzieci nie powinny spać z luźnymi kocykami — i my tej zasady przestrzegamy, bo strach jest ogromny — więc szczerze mówiąc, kupiłam ten „niemowlęcy” kocyk głównie po to, by okryć siebie i maluszka podczas czuwania w fotelu bujanym.

Jest wykonany z organicznego bambusa i bawełny, co oznacza, że oddycha. Nie zatrzymuje ciepła jak te dziwne polarowe koce, które przyniosła moja teściowa. Jest niesamowicie miękki, pięknie reguluje temperaturę, a małe różowe łabędzie są po prostu urocze i nie wyglądają jak wyciągnięte z kiczowatej kreskówki. To był ten mały luksus, który sprawił, że karmienia o 3:00 w nocy stały się odrobinę mniej uciążliwe.

Kilka słów o lęku o płodność

Jeden szczegół z historii Megan naprawdę ścisnął mnie za serce — wspomniała, że lekarze powiedzieli jej, że naturalne poczęcie będzie prawie niemożliwe z powodu wrodzonej wady, po czym spontanicznie zaszła w ciążę zaledwie trzy miesiące po rozpoczęciu nowego związku.

Niektórzy specjaliści siadają w swoim sterylnym gabinecie, patrzą na twoje wyniki i mówią, że twoje szanse są zerowe, a kilka miesięcy później wymiotujesz w toalecie na stacji Buc-ee's, uświadamiając sobie, że jesteś w ciąży. To tylko udowadnia, że ludzkie ciało jest po prostu chaotyczne, a lekarze, w najlepszym wypadku, rzucają tylko wysoce wyedukowane domysły.

Zabawki, których potrzebujesz (i te, których nie)

W końcu twoje dziecko przestaje być tylko piszczącym ziemniaczkiem i zaczyna wchodzić w poważniejsze interakcje z otoczeniem. Ludzie kupią ci górę plastikowych śmieci, które świecą i grają w kółko te same trzy elektroniczne piosenki, dopóki nie zapragniesz roztrzaskać ich młotkiem.

Moja mama była wielką fanką naturalnych metod — kiedyś żartowała o wcieraniu w nasze dziąsła whiskey na ząbkowanie, czego oczywiście już się nie robi! Zamiast tego stawiamy na naturalne drewno i tkaniny. Przy średnim dziecku przetestowaliśmy Sensoryczny gryzak i grzechotkę Kianao – Drewniane kółko z króliczkiem.

Powiem wam wprost: to bardzo fajny produkt. Surowe drewno bukowe jest niezwykle gładkie, a szydełkowy króliczek jest uroczy i bezpieczny do żucia, bo zrobiono go w 100% z bawełny. Moja córka go polubiła, kiedy miała około czterech czy pięciu miesięcy i wyżynały jej się dolne ząbki. Ale czy to magiczna różdżka, która powstrzyma łzy przy ząbkowaniu? Nie. Szczerze mówiąc, pewnego popołudnia nasz golden retriever znalazł go pod kanapą i całkowicie odgryzł króliczkowi uszy, i tak się skończyła ta historia. To piękny prezent na baby shower, a materiały są fantastyczne, ale nie panikujcie, jeśli wasze dziecko wolałoby raczej rzuć wasze kluczyki do samochodu.

Jak przetrwać rzeczywistość macierzyństwa

Szczerze mówiąc, nieważne, czy jesteś gwiazdą reality show próbującą ukryć ciążę przed paparazzi, czy po prostu zmęczoną mamą z Teksasu, która próbuje poskładać pranie, zanim obudzi się przedszkolak — posiadanie dziecka to walka o przetrwanie. Nie potrzebujesz nocnej niani. Nie potrzebujesz idealnego planu porodu. Potrzebujesz tylko mnóstwa wyrozumiałości dla samej siebie, partnera, który przejmie zmianę o 2:00 w nocy i ubranek, które nie przyprawią twojego dziecka o wysypkę.

Jeśli właśnie mierzysz się z rzeczywistością czwartego trymestru, zrób sobie przysługę i zaopatrz się w rzeczy, które naprawdę działają. Złap kilka niezawodnych podstaw w sklepie z niemowlęcymi niezbędnikami Kianao, żebyś mogła przestać scrollować TikToka w poszukiwaniu porad i wreszcie się trochę przespać.

Moje szczere odpowiedzi na wasze pytania o noworodki

Czy naprawdę da się przetrwać etap noworodka bez nocnej niani?
Tak, głównie na przekór i dzięki czystej sile woli. Słuchajcie, ludzie robią to od tysięcy lat, nie płacąc nikomu 500 dolców za noc. To niesamowicie trudne i nie raz popłaczesz się nad rozlaną kawą, ale twoje ciało z czasem przyzwyczaja się do przerywanego snu. Po prostu musisz obniżyć absolutnie każde ze swoich oczekiwań wobec domowych obowiązków.

Jak w praktyce wygląda spanie na zmiany?
Przestajesz próbować spać w tym samym czasie co twój partner. Jedno z was idzie do innego pokoju (najlepiej z zatyczkami do uszu) na czas od 20:00 do 1:00 w nocy, podczas gdy drugie zostaje z dzieckiem. Potem przybijacie sobie agresywną piątkę na korytarzu i zmieniacie się do 6:00 rano. To jedyny sposób, żeby którekolwiek z was zaliczyło więcej niż dwie godziny snu w fazie REM.

Czy organiczna bawełna naprawdę robi różnicę po cesarce?
Zdecydowanie. Kiedy masz gigantyczne cięcie tuż na linii bielizny, wszystko co syntetyczne albo szorstkie, wydaje się papierem ściernym. Obecność organicznej bawełny przy skórze twojej i dziecka — kiedy leży ono na twojej klatce piersiowej — zapobiega tym dziwnym potówkom i podrażnieniom od otarć, które pojawiają się, gdy wypacasz poporodowe hormony.

Dlaczego teraz wszyscy tak obsesyjnie traktują zasady bezpiecznego snu?
Ponieważ pokolenie naszych babć usypiało nas na brzuszkach w otoczeniu ochraniaczy na szczebelki i ciężkich kołder, a środowisko medyczne wreszcie zdało sobie sprawę, że to było super niebezpieczne. Zasady wyznaczone przez Amerykańską Akademię Pediatryczną brzmią ekstremalnie — puste łóżeczko, twardy materac, śpiworek, żadnych koców — ale istnieją po to, bo szczerze mówiąc, obniżają ryzyko SIDS. To o jedną rzecz mniej, z powodu której mój pozbawiony snu mózg musi panikować o 3:00 w nocy.

Ile tak naprawdę zajmuje gojenie po cesarskim cięciu?
Mówią ci, że od sześciu do ośmiu tygodni, ale będę szczera: mijają całe miesiące, zanim przestaniesz czuć to dziwne ciągnięcie, kiedy sięgasz po kubek do kawy z górnej półki. Bierz leki przeciwbólowe, leż na kanapie i zmuś partnera, by przynosił ci dziecko. Właśnie przeszłaś poważną operację, dziewczyno. Zachowuj się adekwatnie.