Absolutnie szczery poradnik przetrwania pierwszej kąpieli maluszka

Siedziałam na lodowatych, sześciokątnych płytkach w naszej głównej łazience, ubrana w stanik do karmienia, który mocno pachniał skwaśniałym mlekiem, i płakałam. Był rok 2017, Leo miał dokładnie osiem dni, a mój mąż Dave trzymał go zawieszonego nad zlewem niczym odbezpieczony granat, który za chwilę miał wybuchnąć.

Leo krzyczał. Nie po prostu płakał, to był ten siny na twarzy, bezdechowy wrzask noworodka, który sprawia, że z twoich laktacyjnych piersi natychmiast zaczyna ciec mleko, a poziom kortyzolu skacze tak bardzo, że aż obraz ci się zamazuje. Był śliski, wściekły i jakimś cudem udało mu się zrobić kupę prosto do letniej wody w ułamku sekundy, gdy tylko dotknęły jej jego maleńkie paluszki.

To była nasza pierwsza kąpiel dziecka w domu. I to była absolutna katastrofa.

Jeśli jesteś rodzicem po raz pierwszy, prawdopodobnie wciśnięto ci to samo filmowe kłamstwo, co mnie. Dobrze wiesz które. Te reklamy, w których spokojna mama delikatnie rozprowadza lawendową pianę po gaworzącym, idealnie pulchnym niemowlaku, który potem natychmiast zamyka oczy i śpi przez dwanaście godzin bez przerwy. To piękna fantazja.

Rzeczywistość? Siłujesz się z nasmarowanym tłuszczem arbuzem, który agresywnie oznajmia, jak bardzo nienawidzi być nagi. To przerażające. Ale po dwunastu latach pisania o rodzicielstwie, dwójce własnych dzieci i stanowczo zbyt wielu gorączkowych, wysyłanych o północy SMS-ach do mojego lekarza, mogę ci obiecać, że z czasem robi się to łatwiejsze. Musisz tylko obniżyć swoje oczekiwania. I to drastycznie.

Zaraz, dlaczego właściwie myjemy je codziennie?

Szczerze mówiąc, nie wiem, kto rozsiał plotkę, że częścią „zdrowej wieczornej rutyny” jest zanurzanie noworodka w wodzie każdej nocy, ale chętnie bym z nim o tym porozmawiała. Kiedy urodził się Leo, podchodziłam do tego bardzo rygorystycznie. Każdego wieczoru o 18:30, bez względu na to, jak bardzo byliśmy wyczerpani, organizowaliśmy kąpiel. Myślałam, że jestem dobrą mamą.

Potem, na wizycie kontrolnej w drugim miesiącu, wspomniałam naszej pani doktor, dr Miller, że skóra Leo jest w dotyku jak drobnoziarnisty papier ścierny i łuszczy się na kostkach. Spojrzała na mnie znad okularów, westchnęła i zapytała, jak często go kąpię.

Kiedy z dumą oświadczyłam: „Codziennie wieczorem!”, w zasadzie kazała mi natychmiast przestać. Tak po prostu, kategorycznie.

Okazuje się, że dzieci nie wykonują pracy fizycznej ani nie pocą się na bieżni. One po prostu sobie leżą, będąc uroczymi małymi kluseczkami. Dr Miller wyjaśniła, że skóra niemowlaka jest niesamowicie cienka – znacznie cieńsza niż nasza – i potwornie szybko traci wilgoć. Za każdym razem, gdy wkładałam go do tej ciepłej wody, zmywałam jego naturalne olejki ochronne i zaburzałam delikatny mikrobiom jego skóry. Szczerze mówiąc, nie do końca rozumiem naukowe aspekty mikrobiomu, ale z tego, co zrozumiałam, na ich skórze żyją dobre bakterie, które my po prostu bez powodu spłukujemy do odpływu.

Powiedziała nam, że dwa do trzech razy w tygodniu to w zupełności wystarczy. W rzeczywistości, przez pierwsze kilka tygodni, kiedy wciąż mają przymocowany ten nieciekawy kikut pępowiny, w ogóle nie powinny być zanurzane w wodzie. Należy po prostu nieporadnie przecierać je wilgotną gąbką. Tak czy inaczej, chodzi o to, że rezygnacja z codziennej kąpieli to nie jest leniwe rodzicielstwo; to po prostu lepsze dla dziecka.

Praktyczna logistyka, czyli jak nie upuścić swojego śliskiego dziecka

Mój mąż Dave to gość, który pod wpływem stresu przekopuje Google. Zanim Leo w ogóle się urodził, wpadł w ogromną internetową czarną dziurę na temat bezpieczeństwa konsumentów i temperatury wody. Nagle nasz podgrzewacz wody stał się jego główną cechą osobowości.

Pomaszerował do piwnicy i fizycznie zablokował nasz domowy podgrzewacz wody na około 49 stopniach Celsjusza. Ponieważ podobno przypadkowe oparzenia to jedno z największych zagrożeń dla niemowląt i wystarczy sekunda, by przez przypadkowe trącenie kranu doszło do katastrofy. Jeśli chodzi o samą wodę do kąpieli, dążysz do letniej. Około 35 do 38 stopni Celsjusza. Jeśli nie masz jednego z tych uroczych, małych pływających termometrów, po prostu użyj wewnętrznej strony nadgarstka. Jeśli woda wydaje ci się gorąca, dla nich jest zdecydowanie za gorąca.

Ale najważniejsza sprawa – o której na samą myśl wciąż mnie przeraża – to to, jak niewiele wody potrzeba, by sprawy przybrały zły obrót. Dr Miller wbiła mi to do głowy: „nadzór przez dotyk”. Oznacza to, że dosłownie nigdy nie odrywasz rąk od dziecka. Ani na sekundę. Jeśli dzwoni telefon, niech dzwoni. Jeśli zorientujesz się, że zapomniałaś ręcznika, nie biegniesz do szafy na korytarzu. Wyciągasz to kapiące, krzyczące dziecko z wanny i zabierasz je ze sobą.

Aha, a te plastikowe foteliki do kąpieli dla niemowląt, które mocuje się na przyssawki do dna dorosłej wanny? Wyrzućcie je prosto w słońce, to ogromne ryzyko przewrócenia się i dają tylko złudne poczucie bezpieczeństwa.

Rzeczy, których faktycznie potrzebujesz (i te, których absolutnie nie potrzebujesz)

Jeśli poszukasz w sieci najlepszych produktów do kąpieli dla niemowląt, zaleje cię fala marketingu promująca rzeczy, których absolutnie nie potrzebujesz. Kule do kąpieli dla niemowląt? Silnie perfumowane płyny do robienia piany? Odpuść sobie. Pediatrzy nienawidzą tych rzeczy, ponieważ mogą powodować straszne podrażnienia skóry, a u małych dziewczynek zwiększać ryzyko infekcji dróg moczowych. Szukaj bezzapachowych, wolnych od barwników, nudnych produktów do kąpieli dla dzieci.

Jeśli chodzi o samą wanienkę, Dave spędził tygodnie, szukając idealnej, nietoksycznej wanienki dla niemowląt. Stanęło na takiej z twardego plastiku z ładnie wyprofilowanym oparciem. Nie kupujcie tych z miękkimi, piankowymi wkładkami – z czasem rośnie na nich czarna pleśń, bez względu na to, jak mocno je szorujecie, co jest mega obrzydliwe.

Oto jak wygląda nasz zestaw do kąpieli teraz, po przetrwaniu dwójki dzieci:

Po pierwsze, rozpraszacze są kluczowe. Kiedy Maya miała około sześciu miesięcy, przechodziła przez straszną fazę, w której rzucała się do przodu i próbowała żuć krawędź niemowlęcej wanienki. Po prostu obgryzała mydlany plastik. Zaczęłam dorzucać jej do wody Gryzak Panda. Szczerze? Sprawdza się świetnie. Jest przeznaczony do ząbkowania, a ona zdecydowanie woli, gdy wcześniej wkładam go do lodówki, żeby był chłodny, ale wrzucenie go do wanny zajmuje jej rączki i powstrzymuje od picia wody z kąpieli. Ponieważ jest to w 100% silikon spożywczy, nie nasiąka wodą i nie psuje się.

Ale moim absolutnym świętym Graalem, rzeczą, którą teraz z pełną powagą kupuję na każde baby shower, na które idę, jest coś na moment, gdy wyciągasz je z wody.

Przy Leo kupiłam te wszystkie urocze ręczniki z kapturkiem w kształcie zwierzątek. Wiecie, te, w których wyglądają jak mała kaczuszka lub miś? Są słodkie na Instagrama, ale frotte jest zazwyczaj szorstkie, a ponieważ nie można używać płynu do płukania tkanin do ubranek dziecięcych, po trzech praniach w dotyku przypominają papier ścierny. Zanim na świecie pojawiła się Maya, całkowicie porzuciłam tradycyjne ręczniki niemowlęce.

Zamiast tego zaczęłam wyciągać ją z wanny i zawijać bezpośrednio w Bambusowy Kocyk Niemowlęcy w Kolorowe Liście. Wiem, że używanie kocyka jako ręcznika brzmi dziwnie, ale to całkowicie zmienia zasady gry. Bambus naturalnie wchłania wilgoć z ich skóry, bez konieczności agresywnego wycierania. Jest nieziemsko miękki – aksamitnie gładki – i utrzymuje stabilną ciepłotę ciała, więc Maya nie doświadczała tych rozdzierających serce dreszczy po kąpieli, które sprawiają, że czujesz się jak najgorsza matka na ziemi. Po prostu chłonie wodę, zapewnia jej ciepło, a potem wrzucam go do pralki. Poważnie, wyrzućcie szorstki ręcznik z kaczką.

Chcesz ulepszyć swój noworodkowy zestaw przetrwania? Sprawdź pełną kolekcję organicznych niezbędników dla dzieci Kianao tutaj.

Praktyczny poradnik przetrwania: krok po kroku

Dobrze, więc jak naprawdę przez to przebrnąć bez utraty zmysłów?

Po pierwsze, przygotuj otoczenie, zanim w ogóle pomyślisz o rozebraniu dziecka. Kiedyś napuszczałam wodę, zdawałam sobie sprawę, że nie mam pieluchy, biegłam po pieluchę, zdawałam sobie sprawę, że nie mam piżamki, biegłam po piżamkę, a zanim byłam gotowa, woda była lodowata. Miej pieluchę, chusteczki, hipoalergiczny balsam i ubranka w pełni rozłożone i gotowe do użycia.

Jeśli chodzi o ubranka, potrzebujesz czegoś, co się rozciąga, ponieważ wciskanie wilgotnych rączek dziecka w ciasne rękawy to moje osobiste piekło. Zawsze mam przygotowane czyste Body Niemowlęce z Bawełny Organicznej czekające na przewijaku. Ma odrobinę elastanu, więc z łatwością przechodzi przez mokrą główkę Mayi, a ponieważ jest z bawełny organicznej, wiem, że nie przykładam ostrych barwników do jej świeżo umytej, bardzo wrażliwej skóry. Ponadto dekolt na zakładkę sprawia, że jeśli zrobi ogromną kupę zaledwie dziesięć minut po kąpieli (co zdarza się w 40% przypadków, bądźmy szczery), mogę zdjąć ubranko ściągając je w dół ciała, zamiast przez głowę.

Kiedy już zaczniesz właściwe mycie, zacznij od góry i kieruj się w dół. Najpierw buzia, używając tylko zwykłej wody na miękkiej ściereczce. Okolice pieluszkowe zostaw na sam absolutny koniec.

I słuchajcie. Musicie dokładnie myć ten serkowaty osad w fałdkach szyi.

Nikt mnie nie ostrzegł o tych wszystkich fałdkach. Noworodki właściwie nie mają szyi, mają tylko głębokie, ciemne szczeliny w miejscu, gdzie podbródek łączy się z klatką piersiową. Mleko, ślina i kłaczki ubrań zatrzymują się tam i fermentują, tworząc drożdżakowy, zaczerwieniony i brzydko pachnący problem. Trzeba delikatnie rozchylić te małe wałeczki, wyczyścić je wewnątrz, a następnie upewnić się, że są całkowicie suche, zanim nałożysz balsam, w przeciwnym razie po prostu zamkniesz wilgoć i pogorszysz sprawę.

Jeśli twoje dziecko krzyczy, bo mu zimno, weź mokrą myjkę i połóż ją na jego odsłoniętym brzuszku podczas mycia główki. Działa to jak mały, ciepły kompres. Nie zawsze powstrzymuje to płacz, ale pomaga.

To brudna i chaotyczna robota, a w pewnym momencie najprawdopodobniej pojawi się też kupa. Ale ostatecznie dzieci trochę dorastają, odkrywają radość chlapania i nagle kąpiel staje się radosną częścią dnia zamiast przerażającą. Dojdziecie do tego. Weź kawę, weź głęboki oddech i po prostu pamiętaj: musisz to robić tylko dwa razy w tygodniu.

Gotowa, by sprawić, że wasza rutyna będzie trochę mniej stresująca? Kup ubranka z bawełny organicznej marki Kianao właśnie tutaj.

Pytania, które prawdopodobnie wpisujesz w panice w Google o 2 nad ranem

Kiedy dokładnie mogę po raz pierwszy wykąpać moje dziecko?
Jeśli czytasz to ze szpitalnego łóżka, zatrzymaj się i poczekaj! Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) naprawdę zaleca, aby wstrzymać się z pierwszą kąpielą przez co najmniej 24 godziny po urodzeniu. Dzieci rodzą się pokryte białą, woskowatą substancją zwaną mazią płodową, co może i brzmi fuj, ale jest wręcz magiczne. Nawilża ich skórę i zwalcza bakterie. Pozwól jej się wchłonąć! Gdy już będziesz w domu, trzymaj się mycia gąbką, aż kikut pępowiny całkowicie odpadnie.

Co zrobić, jeśli moje dziecko krzyczy przez cały czas? Czy odczuwa ból?
Szczerze mówiąc, prawdopodobnie po prostu nienawidzi bycia nagim, i zmarzniętym. Przejście z ciepłego, przytulnego łona do przewiewnej łazienki jest dla nich surowym doświadczeniem. O ile sprawdziłaś wodę na nadgarstku, by upewnić się, że nie jest za gorąca (celuj w letnią, około 35-38 stopni Celsjusza), maluch jest prawdopodobnie po prostu poirytowany. Wypróbuj sztuczkę z mokrą myjką na brzuszku, aby zapewnić mu ciepło i postaraj się, by cały proces trwał krócej niż 10 minut.

Czy naprawdę potrzebuję specjalnej wanienki, czy mogę po prostu użyć zlewu?
Możesz śmiało użyć czystego zlewu! Jedynym problemem ze zlewami jest twardy metalowy kran — dzieci są śliskie i rzucają się, a uderzenie małą główką w wylewkę bardzo mnie przerażało. Dlatego ostatecznie uległam i kupiłam tanią wanienkę z twardego plastiku. Po prostu wydawała się bezpieczniejsza i lepiej opanowywała chaos niż mój kuchenny blat.

Czy powinnam nakładać balsam po każdej kąpieli?
Szczerze mówiąc, tak. Ponieważ woda odwadnia ich niesamowicie cienką skórę, powinnaś posmarować maluszka bezzapachowym, hipoalergicznym balsamem lub kremem niemowlęcym niemal natychmiast po osuszeniu go ręcznikiem. To zatrzyma wilgoć wewnątrz skóry, zanim ta zdąży wyparować. Po prostu nie wmasowuj gęstego balsamu w te pulchne fałdki na szyi, dopóki nie będą całkowicie suche, w przeciwnym razie możesz spowodować odparzenia.

Jak czyścić okolice pępowiny?
Nie czyścisz! Zostaw ją w spokoju. Poważnie, najlepsze, co możesz zrobić dla kikuta, to utrzymywać go w czystości i pozostawić całkowicie suchym. Kiedy myjesz malucha gąbką, po prostu przecieraj obszar dookoła. Jeśli dostanie się na niego trochę moczu, delikatnie przemyj to miejsce zwykłą wodą i pozwól mu wyschnąć na powietrzu. Kikut odpadnie sam, gdy będzie na to gotowy, zazwyczaj po tygodniu lub dwóch.