Wat ik graag had geweten over ORS bij buikgriep bij baby's

Het was 2:14 's nachts en ik stond midden in de babykamer, bedekt met wat ooit moedermelk en kersensap was, me afvragend of ik een ambulance moest bellen of gewoon het vloerkleed in de brand moest steken. Mijn oudste zoon, Carter, was net negen maanden oud en had op de crèche zijn allereerste buikgriep opgelopen. Ik had de ultieme beginnersfout als ouder gemaakt. Ik gaf een dorstige, overgevende baby een volle fles koude elektrolytendrank van 240 ml, omdat mijn paniekerige brein met slaaptekort dacht dat meer vocht betere hydratatie betekende. Het resultaat was dat alles als een kleurrijke geiser weer naar buiten kwam, recht over de voorkant van mijn shirt.

Ik zal maar gewoon eerlijk met je zijn: je baby voor het eerst zo erg ziek zien, sluit gewoon even kort in je hersenen. Je verliest elke vorm van logica. Mijn moeder had eerder die avond nog aan de telefoon gezegd dat ik gewoon wat pepermuntolie op zijn voetjes moest smeren en hem een flesje verdunde Sprite moest geven. Precies het soort advies waarvan moderne kinderartsen spontaan een tic krijgen. Maar heel eerlijk, die medische foldertjes die je bij de dokter krijgt, zijn ook niet veel beter als je functioneert op nul uur slaap en voor de derde keer in twee uur tijd een matrasje aan het schoonboenen bent.

Je staat om middernacht onder het felle tl-licht van de drogist, starend naar een gigantische muur van felgekleurde flessen. Er is *advanced care*, immuunondersteuning, smaakloos, ijsjes en biologische poeders. Het is enorm overweldigend als je eigenlijk alleen maar wilt dat je kind stopt met overgeven. Met bijna negen euro voor één plastic flesje is het spul ook niet bepaald goedkoop, dus uitvogelen hoe je het precies bij je kind naar binnen krijgt zonder dat het er meteen weer uitkomt, wordt een extreme sport.

De methode met het kleine plastic spuitje die mijn verstand redde

Toen ik om 3 uur 's nachts eindelijk instortte en huilend de huisartsenpost belde, vertelde de arts me precies wat ik verkeerd deed. Je kunt een zieke baby niet zomaar een fles hydratatiedrank geven en ze hun gang laten gaan, want hun kleine maagjes zijn eigenlijk net geïrriteerde, boze waterballonnen die elke grote hoeveelheid vloeistof die je erin gooit onmiddellijk afstoten.

Het echte geheim is absoluut, tergend geduld. Ik moest zijn maag een heel uur volledig laten rusten nadat hij had overgegeven. Dat voelde als pure marteling omdat hij huilde en smakgeluidjes maakte met zijn droge lipjes, maar als je toegeeft en ze te snel laat drinken, begint de ellende weer van voren af aan. Toen dat vreselijke uur eenmaal voorbij was, vertelde de dokter me dat ik een plastic medicijnspuitje moest gebruiken om elke vijf minuten precies één theelepeltje van de smaakloze vloeistof in de binnenkant van zijn wang te spuiten.

Weet je hoe gekmakend het is om de klok in de gaten te houden en telkens weer vijf milliliter vloeistof toe te dienen, terwijl je baby naar je gilt om meer? Het is het langste uur van je leven. Maar het is letterlijk de enige manier om de kokhalsreflex te omzeilen en de maag de kans te geven het zout en de suikers op te nemen die deze drankjes laten werken. Ik bracht de rest van die nacht door in het donker op de schommelstoel, waar ik de timer op mijn telefoon zette en piepkleine druppeltjes heldere vloeistof in zijn mondje spoot, terwijl ik neuriede om te voorkomen dat we allebei zouden gaan huilen.

Oh, en denk er niet eens aan om blauwe sportdrankjes in een babyfles te gieten of een willekeurig zoutwaterrecept van Pinterest te proberen. Als je de natriumverhouding ook maar iets verkeerd hebt, kun je de bloedwaarden van een baby namelijk serieus in de war sturen.

De tekenen van uitdroging die me 's nachts wakker houden

Als je online zoekt naar de tekenen van uitdroging bij baby's, denk je onmiddellijk dat de organen van je kind aan het falen zijn, omdat medische websites dingen altijd op de meest angstaanjagende manier omschrijven. In plaats van een medisch handboek te lezen, hoef je eigenlijk alleen maar dwangmatig aan de fontanel te voelen, te bidden voor een zware luier en naar hun gezichtje te kijken om te zien of ze echte tranen produceren als ze de boel bij elkaar schreeuwen.

Mijn kinderarts vertelde me dat de luierproductie de gouden regel is. Als ik minder dan vier natte luiers op een hele dag verschoon, of als het al een uur of acht geleden is en de luier kurkdroog is, is het tijd om een fatsoenlijke broek aan te trekken en naar de dokter te gaan. Ik herinner me dat ik naar Carters hoofdje staarde, proberend uit te vinden of zijn fontanel er ingevallen uitzag, of dat de schaduwen in de kamer gewoon een loopje namen met mijn oververmoeide ogen. Je angstgevoelens liegen je gegarandeerd voor als je moe bent.

Het gekste teken waar niemand me voor waarschuwde, was de lusteloosheid. Een zieke baby is jengelig, maar een uitgedroogde baby wordt verontrustend stil en slapjes. Wanneer ze die vonk van irritatie verliezen en maar een beetje apathisch op je borst naar de muur liggen te staren, is dat het engste gevoel ter wereld. Dat is meestal het moment waarop ik besef dat de kleine druppeltjes uit het spuitje niet genoeg zijn en we een professional naar ze moeten laten kijken.

Een kind dat zich ellendig voelt aankleden en afleiden

Wanneer je te maken hebt met buikgriep, vliegen er minimaal zes kledingsetjes per dag doorheen. En een strak, ondergespuugd rompertje van een koortsige baby pellen is een heel speciaal soort hel. Vroeger kocht ik altijd van die goedkope multipacks kleding, maar die krompen standaard in de hete was en voelden als schurend schuurpapier tegen de gevoelige huid van mijn kinderen als ze ziek waren.

Nu zorg ik ervoor dat ik altijd een stapeltje Rompertjes van Biologisch Katoen van Kianao bij de hand heb voor de rommelige dagen. Ik zal eerlijk zijn, met zo'n twintig euro is het niet het goedkoopste in de kast, maar het is wel de enige waar ik daadwerkelijk naar grijp als we in de overlevingsmodus zitten. Ze zijn belachelijk zacht, ze rekken écht mee over het hoofdje van een schreeuwend kind zonder vast te komen zitten, en omdat ze mouwloos zijn, hoef je geen bezwete kleine armpjes door strakke gaten te worstelen terwijl ze tegenstribbelen. Bovendien is het biologische katoen ademend, waardoor het de lichaamswarmte niet vasthoudt bij koorts, en het overleeft agressieve, hete wasprogramma's zonder uit elkaar te vallen.

Proberen een zieke baby te vermaken terwijl je aan de woonkamervloer gekluisterd zit op een handdoek, is weer een heel andere uitdaging. Ik haal dan meestal onze Zachte Baby Bouwblokken Set tevoorschijn, omdat ze gemaakt zijn van zacht rubber en — heel belangrijk — ik ze gewoon in een emmer heet sop kan gooien nadat ze onvermijdelijk vies zijn geworden. Ik zal helemaal eerlijk met je zijn, als afleiding op een ziektedag zijn ze oké. Mijn peuter vindt het geweldig om de dierenvormpjes op te stapelen als hij zich goed voelt, maar als hij ziek is, kauwt hij alleen maar agressief op blokje nummer vier om het vervolgens naar de hond te gooien. Ze zijn fantastisch voor normale speelmomenten, en het feit dat ze van niet-giftig rubber zijn gemaakt stelt me gerust, maar verwacht niet dat ze magisch een chagrijnig ziek kind genezen dat eigenlijk alleen maar vastgehouden wil worden.

Om het nog erger te maken, besloot mijn middelste tijdens onze laatste buikgriepepisode tegelijkertijd haar bovenste twee tandjes door te laten komen, het arme schaap. Uiteindelijk pakte ik haar Panda Bijtring direct uit de koelkast om haar iets anders te geven om zich op te focussen. De koude siliconen verdoofden haar tandvlees net genoeg om het gejammer tien minuten te laten stoppen, en de platte vorm zorgde ervoor dat ze het zelf kon vasthouden terwijl ze als een zielig klein hoopje op mijn borst lag. Als alles misgaat, voelt tien minuten niet huilen als een luxe vakantie.

Als je momenteel de buikgriep overleeft en een paar zachte, ademende basics nodig hebt die een hete wasbeurt aankunnen, bekijk dan de collectie van biologisch katoen van Kianao. Je gaat de extra kleding nodig hebben, geloof me.

Dingen mengen met melk of kunstvoeding is een heel slecht idee

Een van de grootste discussies die mijn man en ik om 4 uur 's nachts hadden, ging over de vraag of we het elektrolytenpoeder gewoon direct in een fles kunstvoeding moesten gooien, zodat de baby het daadwerkelijk zou drinken. Logisch gezien klinkt het slim om het medicijn in de melk te verstoppen, maar wetenschappelijk gezien is het een ramp.

Mijn kinderarts was heel duidelijk: kunstvoeding is van zichzelf al een perfect gebalanceerde chemische samenstelling van zouten, eiwitten en water. Als je extra natrium aan die fles toevoegt, verstoor je de hele balans. Dit kan serieus vocht onttrekken aan het lichaam van je baby, waardoor de uitdroging veel erger wordt. Het zorgt er bovendien voor dat de melk ontzettend raar smaakt, en het laatste wat je wilt is dat je zieke kind een afkeer ontwikkelt tegen de belangrijkste voedingsbron, omdat jij een trucje probeerde uit te halen.

Voor moeders die borstvoeding geven ligt het net iets anders. Eerlijk gezegd was dit ook waar het ouderwetse advies van mijn moeder totaal botste met dat van mijn arts. Mijn oma zwoer erbij dat je direct moest stoppen met het voeden van een zieke baby, omdat zuivel de maag van streek zou maken. Mijn dokter zei: stop absoluut níét met borstvoeding, want moedermelk zit juist boordevol magische antistoffen die de boosdoener helpen bestrijden. Ik moest alleen de manier waarop ik voedde aanpassen: telkens maar vijf minuten aanleggen zodat het maagje niet te vol raakte, en tussendoor de smaakloze hydratatiedruppels aanbieden als hij nog steeds vocht verloor.

De irritante 48-uur regel die me geld kost

Hier komt het deel van de hele ziekteroutine waar mijn budgetbewuste hart pijn van doet. Zodra je de verzegeling van dat dure plastic flesje met baby-hydratatiedrank verbreekt, begint de klok te tikken. Je hebt precies 48 uur de tijd om het te gebruiken voordat je de rest door de gootsteen moet spoelen.

Ik dacht altijd dat het een complot was van de grote farmaceutische bedrijven om je meer te laten kopen, maar het is blijkbaar zo dat zodra het mondje vol ziektekiemen van je baby de fles aanraakt, of een spuitje vanuit het mondje terug in de fles gaat, bacteriën een feestje beginnen te vieren in de vloeistof. Zelfs als je het in de koelkast bewaart, vermenigvuldigen die bacteriën zich. Een baby oud bacteriewater geven terwijl hij of zij al vecht tegen buikgriep, is vragen om een tweede infectie. Dus ja, het doet me pijn om een halve fles vloeistof van negen euro in de gootsteen te gieten, maar het doet nog meer pijn om weer bij de dokter te belanden.

Als je je opmaakt voor een lange nacht met een zieke baby: haal diep adem. Hou het spuitje bij de hand, was je handen tot je een ons weegt, en onthoud dat deze fase echt tijdelijk is. En als je je voorraadkast wilt aanvullen met spullen die het leven oprecht makkelijker maken wanneer de chaos toeslaat, neem dan even de tijd om te bladeren door de zachte baby essentials van Kianao voordat je aan die volgende berg wasgoed begint.

De ellendige vragen die we onszelf allemaal om 3 uur 's nachts stellen

Kan ik ook gewoon sap verdunnen als ik geen elektrolyten in huis heb?

In hemelsnaam, doe dit alsjeblieft niet bij een baby jonger dan een jaar. Vruchtensap bevat veel te veel suiker en bijna geen natrium. Suiker onttrekt letterlijk vocht aan hun lichaam en trekt het de darmen in. Ik kwam er op de harde manier achter dat appelsap aan een baby geven tijdens een buikgriep de luier in een absolute rampzone verandert.

Welke smaak is het beste voor een zieke baby?

Mijn kinderarts drukte me streng op het hart om voor baby's onder de één alleen de smaakloze variant te kopen. Wij vinden de kersen- en druivensmaak misschien lekkerder, maar ze zitten vol met kunstmatige kleurstoffen en troep die de maag van een baby echt niet nodig heeft. Bovendien laat het geen felrode vlek achter op je favoriete vloerkleed als ze de smaakloze variant overgeven.

Hoe krijg ik de geur van een zieke baby uit mijn kleding?

Ik zweer bij een flinke schep baking soda en een flinke scheut schoonmaakazijn in de wasmachine. Gebruik geen zware parfums of gewone wasverzachters, want dan verbloem je de vieze geur met een bloemenluchtje, wat voor een afschuwelijke combinatie zorgt. Was alles op de heetste temperatuur die de stof aankan.

Is het normaal dat ze de hele dag slapen als ze buikgriep hebben?

Zieke baby's zijn ongelooflijk slaperig, en heel eerlijk, rust is precies hoe hun kleine lichaampjes genezen. Maar er is een groot verschil tussen een baby die vredig koorts wegslaapt en een baby die apathisch is en niet wakker wil worden om kleine slokjes uit een spuitje te nemen. Als je kindje aanvoelt als een lappenpop en je krijgt ze niet wakker, bel dan onmiddellijk de dokter.

Moet ik mijn baby wakker maken om de hydratatiedruppels te geven?

Als mijn kind eindelijk rustig slaapt en het kleine beetje vocht binnenhoudt dat ik naar binnen heb gekregen, maak ik geen slapende honden wakker. Slaap is het beste medicijn. Mijn dokter vertelde me dat ik me moet concentreren op de wakkere uren voor de druppels uit het spuitje, tenzij ze al een eeuwigheid geen natte luier hebben gehad. In dat geval maak ik ze wakker en rij ik waarschijnlijk linea recta naar de huisartsenpost.