Ziemas mazuļa pūriņš: mans godīgais izdzīvošanas ceļvedis mammām

Ir novembra vidus, es stāvu mūsu mazā dzīvokļa koridorā savos grūtnieču legingos, kas, godīgi sakot, nedaudz ož pēc saskābuša piena. Es pamatīgi svīstu un dzeru remdenu kafiju, jo mans trīs nedēļas vecais dēls Leo izskatās precīzi pēc satrakota, sārta maršmelova.

Es tikko biju viņu iestīvējusi milzīgā, uzpūstā poliestera ziemas kombinezonā ar mazām lāča austiņām uz kapuces, kas Pinterest izskatījās burvīgi, bet realitātē nozīmēja, ka viņš nevarēja saliekt rokas un kliedza tā, it kā es viņu spīdzinātu. Mans vīrs Deivs mīņājās pie durvīm, turot autiņbiksīšu somu kā bumbu, kas tūlīt sprāgs, un klusām ieminējās, ka varbūt mums šodien nemaz nevajag doties uz veikalu. Es jutos kā pilnīga neveiksminiece.

Kad biju stāvoklī un trijos naktī izmisīgi gūglēju sarakstus ziemas mazuļa pūriņam, es iekritu šausmīgā slazdā. Tā kā man bija jādzemdē pašā ziemas vidū, man likās, ka mans mazulis acumirklī sasals, tiklīdz drēgnais Šveices gaiss skars viņa maigo ādu. Tāpēc es nopirku visu. Smagas jakas. Biezus flīsa apģērbus. Dīvainas, stīvas bikses, kuras pat nevarēja uzvilkt pāri pamperim. Tā bija pilnīga katastrofa, un mans bērniņš burtiski pārkarsa, kamēr es pati biju nosalusi ragā.

Temperatūras panika un ko patiesībā teica ārsts

Visu pirmo Leo dzīves mēnesi es pavadīju, apsēsti taustot viņa mazās rociņas un kājiņas, kas vienmēr bija kā ledus gabali, un tad es kritu panikā un, kamēr viņš gulēja, uzsedzu viņam vēl vienu segu.

Tā nu mēs devāmies uz viņa viena mēneša apskati, un mūsu pediatrs, dakteris Vēbers, kuram piemīt ļoti nomierinoša vectētiņa enerģija, par mani klusām pasmējās. Viņš paskaidroja, ka jaundzimušajiem ir ļoti vāja, nenobriedusi asinsrites sistēma, tāpēc viņu rokas un kājas ir pilnīgi bezjēdzīgas temperatūras noteikšanai. Tā vietā man esot jāpārbauda viņa skausts. Ja skausts ir sasvīdis, viņam ir par karstu. Ja tas ir silts un sauss, viss ir pilnīgā kārtībā. Man tas likās prātam neaptverami, jo viņa pirkstiņi bija kā lāstekas, bet ārsts man apsolīja, ka mazulim nav auksti.

Viņš man pastāstīja, ka vienmēr jāievēro "plus viena slāņa" noteikums, kas vienkārši nozīmē, ka tu apskaties, kādā apģērbā tev pašai ir ērti, un uzvelc mazulim tieši vienu papildu plānu kārtu. Ja man ir mugurā krekls ar garām piedurknēm, mazulim ir nepieciešams tāds pats krekls plus jaciņa. Tas izklausās tik vienkārši, bet manām no miega bada cietušajām smadzenēm tas bija īsts atklājums.

Sīpola princips un lietas, ko es patiešām izmantoju

Dakteris Vēbers arī ieteica izmantot sīpola metodi – apģērba slāņošanu –, kas būtībā nozīmē vilkt vairākas plānas, elpojošas kārtas nevis vienu milzu skafandru. Tādējādi tu vari noģērbt mazuli kā sīpolu, kad ieejat apsildītā kafejnīcā, un pēc tam atkal uzvilkt kārtas, izejot stindzinošajā vējā. Es pieņemu, ka arī pieaugušie tā dara, bet es parasti vienkārši uzmetu milzīgu ziemas mēteli pa virsu T-kreklam, tāpēc šis koncepts man bija diezgan svešs.

Tajā brīdī es sapratu, ka deviņdesmit procenti mana mazuļa drēbju skapja satura ir vienkārši mēsli, jo tā visa bija bieza, neelpojoša sintētika. Lūk, mans haotiskais, bet godīgais saraksts ar to, kas patiešām noder ziemas jaundzimušajam, jo, nopietni – jūs varat pilnībā iztikt bez visa tā masīvā apģērba.

• Pārliekamie bodiji no vilnas un zīda: Šī būs burtiski vissvarīgākā lieta, ko jūs iegādāsieties. Nopērciet kādus piecus vai sešus. Es beigās nopirku Kianao organiskās zīdaiņu drēbītes, īpaši viņu vilnas un zīda sajaukuma pārliekamo bodiju, un, ak dievs, tas izglāba manu saprātu. Jums nav tas jāvelk pāri mazuļa ļenganajai galviņai (tas man vienmēr lika justies tā, it kā es nejauši varētu salauzt savu bērnu), turklāt vilna uztur stabilu temperatūru, lai viņš nesvīstu. Plus, tas pārdzīvoja episku "autiņbiksīšu avāriju" kafejnīcā, kad man nācās viņu neveikli apmazgāt ar aukstu ūdeni sabiedriskajā tualetē, cenšoties nesākt raudāt.
• Vilnas flīsa kombinezons: Vilnas flīss būtībā ir kā vilkt mugurā mākonīti, un tas viegli ietilpst ratiņu kulbiņā, atšķirībā no vārītās vilnas (Wollwalk), kas, manuprāt, ir mazliet par stīvu pavisam maziņam bēbītim, kurš vienkārši grib saritināties mazā bumbiņā embrija pozā. Pietaupiet vārīto vilnu tam laikam, kad viņi būs paaugušies un tiešām staigās riņķī pa vēju.
• Plānas kokvilnas kārtiņas: Četri vai pieci krekliņi ar garām piedurknēm un dažas elastīgas biksiņas ar platu jostasvietu, lai tās nespiedos uz viņu jutīgās nabassaites atliekas.
• Biezas vilnas zeķes: Jo stāsts par aukstajām rokām un kājām mani joprojām tracina, pat ja ārsts saka, ka tas ir normāli, tāpēc es viņam tik un tā uzmaukšu milzīgas zeķes.

Autosēdeklīšu drošība, kas, godīgi sakot, mani līdz nāvei sabiedēja

Labi, tagad sekos liels sašutuma izvirdums, jo es to nepārtraukti redzu pie lielveikaliem, un man burtiski jākož mēlē, lai nepateiktu kaut ko svešiniekiem. Jūs nevarat likt mazuli autosēdeklītī, kamēr viņam ir uzvilkta pufīga ziemas jaka vai biezs kombinezons.

Kāda slimnīcas māsiņa man to paskaidroja pirms mūsu izrakstīšanas, un man pēc tam burtiski rādījās murgi. Būtībā, kad jūs piesprādzējat mazuli autosēdeklītī virs pufīgas jakas, jostas jums šķiet ciešas, bet tās ir ciešas tikai pret polsterējumu. Ja iekļūstat avārijā, milzīgais spēks sekundes simtdaļā izspiež visu gaisu no jakas polsterējuma, un pēkšņi šīs siksnas ir par pieciem līdz astoņiem centimetriem par vaļīgu. Bērns burtiski var izlidot no sēdeklīša.

Ja vēlaties mašīnā viņus uzturēt drošībā un siltumā, vienkārši pilnībā aizmirstiet par jakām. Atstājiet viņus parastajās istabas drēbēs, piesprādzējiet īpaši cieši pie krūtīm un, kad viņi ir piesprādzēti, uzklājiet pa virsu jostām segu. Tas prasa precīzi divas liekas sekundes, un tas ir vienīgais drošais veids, kā to darīt.

Miega paranoja un viss šis TOG reitingu noslēpums

Es vēl joprojām līdz galam nesaprotu TOG reitingu termodinamiku – tas izklausās pēc zinātniska mēraugla tam, cik daudz miega es zaudēju katru nakti. Bet būtībā gan miega eksperti, gan mans pediatrs man teica, ka, lai samazinātu ZPNS risku, guļamistabai ir jābūt pārsteidzoši vēsai. Proti, ap 16 līdz 18 grādiem pēc Celsija.

Es pati savā gultā saltu pat flaneļa pidžamā, bet mazulim vienkārši ir nepieciešams labs ziemas guļammaiss ar 2,5 vai 3,5 TOG reitingu, ko uzvilkt virs pidžamas. Mēs izmantojām vienu no biezajiem Kianao guļammaisiem, un tas bija lielisks, jo viņš nevarēja to nospārdīt nost.

Mēs nopirkām arī viņu skaisto, biezo organiskās kokvilnas bērnu sedziņu, kuru, būšu pilnīgi godīga, gultiņā es izmantoju ļoti reti, jo man bija milzīga paranoja par to, ka vaļīga gultasveļa varētu viņu nosmacēt. Tā ir brīnišķīga un tekstūra ir burvīga, bet lielākoties tā nonāca vienkārši pārmesta man pāri klēpim uz dīvāna barošanas laikā, vai uzklāta pāri ratiņiem, kad devāmies pastaigās. Pērciet to estētikas un mājīguma dēļ, tikai nelieciet to gultiņā kopā ar nepieskatītu zīdaini.

Ja jūs vēl joprojām plānojat savu mazuļa pūriņu un jūtaties pilnīgi apmaldījušies visos tajos sintētiskajos audumos, jums, visticamāk, vajadzētu vienkārši aplūkot Kianao zīdaiņu aprūpes kolekciju un paķert pašu pamatlietiņas, jo viņu produkti patiešām ir izgatavoti no dabīgām šķiedrām, kas neradīs jūsu bērnam dīvainus izsitumus.

Pastaigas ārā un problēmas ar parasto losjonu

Ziemas gaiss ir absolūti nesaudzīgs pret mazuļa ādu. Maija piedzima trīs gadus pēc Leo, arī pašā ziemas vidū, un līdz tam laikam es jau biju mazliet mazāk panikā par visu. Taču es smagā ceļā uzzināju, ka parastā zīdaiņu losjona uzklāšana uz viņu sejas pirms pastaigas ir briesmīga ideja.

Parastajos zīdaiņu losjonos ir ūdens. Ja uzklājat uz mazuļa vaidziņiem losjonu uz ūdens bāzes un tad izejat stindzinošā pretvējā, tas burtiski sasalst uz viņu sejas. Mana mamma man to pateica, un es domāju, ka viņa vienkārši cenšas mani izjokot, taču tas ir pilnīgi loģiski, ja par to aizdomājas. Jums ir nepieciešams aizsargbalzams pret vēju un aukstumu, kas ir pilnībā uz eļļas un vaska bāzes ar nulles ūdens saturu. Tas liek viņiem izskatīties nedaudz ietaukotiem un spīdīgiem, taču tas pasargā viņu ādu no sasprēgāšanas un asiņošanas.

Kā arī, pirms došanās ārā, uzsildiet ratiņu kulbu ar ķiršu kauliņu spilventiņu. Paņemt no rokām mājīgu, siltu mazuli un noguldīt viņu uz stindzinoši auksta ratiņu matrača ir garantēts veids, kā pamodināt viņu kliedzot.

Jebkurā gadījumā, mana doma ir tāda – ziemas mazuļa ģērbšana ir stresaina, bet jums patiešām ir nepieciešamas tikai dažas augstas kvalitātes, elpojošas lietiņas. Pirms jūs dodaties un sapērkat kaudzi ar poliestera flīsu, ko acumirklī nožēlosiet, apskatiet Kianao organiskās kokvilnas pamatlietas, lai sāktu ar kārtām, kas patiešām darbojas reālajā pasaulē.

Jautājumi, kurus es gūglēju četros no rīta

Vai ziemas mazuļiem telpās ir nepieciešamas garās piedurknes?

Godīgi sakot, tas ir pilnībā atkarīgs no tā, cik ļoti jūs kuriniet, bet manam vīram Deivam patīk, ja mūsu dzīvoklī decembrī ir kā tropiskā pirtī, tāpēc es Leo lielākoties turēju uzvilktu bodiju ar garām piedurknēm un plānus legingus. Vienkārši paskatieties, kas jums ir mugurā, un pievienojiet vienu plānu kārtu, tāpēc, ja es svīdu T-kreklā, viņam pilnībā pietika ar vienu garo piedurkņu bodiju.

Kā lai es zinu, vai naktī bērnam nav par aukstu?

Atkal atceramies par skausta testu! Es burtiski kā nindzja divos naktī ielavījos viņa istabā, maigi iebāzu divus pirkstus guļammaisā gar muguru un pataustīju viņa skaustu. Ja tas šķita silts, es gāju prom un atkal likos gulēt. Vienkārši ignorējiet viņu rociņas, jo tās melo.

Vai jaundzimušajiem (gan zēniem, gan meitenēm) ir nepieciešamas zeķbikses?

Ak dievs, uzvilkt zeķbikses spirinošam jaundzimušajam ir kā mēģināt iestūķēt slapju spageti salmiņā. Es absolūti ienīdu zeķbikses un atteicos tās pirkt pēc pirmās nedēļas.

Vai ziemas jakas pirms valkāšanas ir jāmazgā?

Jā, pilnīgi viss. Pat virsdrēbes un cepures. Mans pediatrs bija ļoti stingrs šajā jautājumā, jo, acīmredzot, tekstilizstrādājumu ražošanas procesā izmantotās ķīmiskās vielas var izraisīt traku kontaktdermatītu uz svaigās mazuļa ādiņas. Vienkārši izmazgājiet visu, pirms viņi to velk, taču noteikti izlaidiet veļas mīkstinātāju, jo šie spēcīgi aromatizētie mēsli ir vēl sliktāki viņu jutīgajai ādai.

Kā ir ar mazuļa nēsāšanu ziemā?

Ja piesienat vai piesprādzējat mazuli pie savām krūtīm zem sava milzīgā grūtnieču mēteļa vai speciālās mazuļu nēsāšanas jakas, viņam absolūti nav nepieciešams kombinezons. Jūsu ķermeņa siltums ir burtiski kā krāsns. Ja es būtu ietērpusi Maiju biezā flīsa kombinezonā un tad piesprādzējusi sev klāt, mēs abas būtu izkusušas peļķē uz ietves. Vienkārši pieturieties pie viņu iekštelpu apģērba, ļoti siltas adītas cepurītes un dažiem bieziem vilnas zābaciņiem, lai apsegtu mazās kājiņas, kas karājas ārā.