Tiekam galā ar zīdaiņu akni uz sejas, nezaudējot veselo saprātu

Man bija tieši trīs nedēļas pēc dzemdībām, es izdzīvoju ar pusi no viena REM miega cikla un atdzisušas tējas atliekām, kad pamanīju pirmo dusmīgi sarkano pumpiņu pie dēla deguna. Līdz brīdim, kad vīrs pārradās mājās no dežūras slimnīcā, mūsu iepriekš nevainojamais zīdainis izskatījās pēc stresa nomākta vidusskolnieka tieši pirms izlaiduma. Esmu desmit gadus nostrādājusi par bērnu māsu un esmu redzējusi tūkstošiem šādu izsitumu uzņemšanas nodaļās visā Čikāgā. Bet, kad šūpulītī guļ tavs paša bērns, visa šī klīniskā objektivitāte vienkārši izgaist tīrā, nefiltrētā mātes panikā.

Lielā pēcdzemdību nodevība

Pirms kļuvu par mammu, biju pārliecināta, ka visi mazuļi piedzimst ar to maigo, retušēto ādu, ko rāda autiņbiksīšu reklāmās. Es ticēju, ka nedaudz silta ūdens un maiga nosusināšana ir viss, kas nepieciešams, lai uzturētu šo pilnību. To, ko es zinu tagad, pēc medmāsu skolas un reālas mātes lomas, ir tas, ka jaundzimušā āda ir haotisks hormonālais kaujas lauks. Šie mazie, sarkanie izsitumi un baltās pustulas ir vienkārši jaundzimušo akne, un tas ir neticami izplatīti. Saskarsme ar zīdaiņu akni uz sejas ir dīvains pārejas rituāls aptuveni divdesmit procentiem visu jauno vecāku. Tā izskatās briesmīgi, šķiet kā publisks novērtējums tavām higiēnas iemaņām, taču patiesībā tā absolūti nav.

Vaino placentu, yaar

Paklausies, tavs mazulis tikko deviņus mēnešus peldējās tavos hormonos. Kad viņi beidzot piedzimst, šie mātes hormoni joprojām cirkulē viņu mazajā, nesagatavotajā sistēmā, agresīvi pārstimulējot vēl gausos tauku dziedzerus. Mans ārsts man to izskaidroja kā sava veida aizkavētu metabolo paģiru stāvokli, kad tauku dziedzeri vienkārši krīt panikā, ražo pārāk daudz sebuma un pilnībā aizsprostojas. Tam nav absolūti nekāda sakara ar netīrumiem, vai to, vai ģimenes saietā ļāvi tantei Mīrai noskūpstīt mazuļa vaidziņu, vai arī to, vai izmazgāji viņa rāpuli nepareizajā hipsteru veļas mazgāšanas līdzeklī. Tā ir vienkārši bioloģija – neticami netīra un neērta.

Ar ko mēs patiesībā šeit saskaramies

Cilvēki man nemitīgi jautā, vai izsitumi ir ekzēma, sviedrene vai vienkārši zīdaiņu akne. Klīnikā mēs bieži redzējām vecākus, kuri pašā jūlija vidū atnesa satuntulētus mazuļus, kas bija sasvīduši trīs poliestera flīsa kārtās, un brīnījās, kāpēc viņu nabadziņiem sejiņa ir izmetusies pumpās. Sviedrene izskatās kā mazi, mitri pūslīši, kas iesprostoti ādas krokās un kakla ielocēs. Ekzēma ir sausa, pārslaina un padara mazuli nelaimīgu, radot hronisku niezi. Tipiska zīdaiņu akne uz sejas lielākoties koncentrējas uz vaigiem, deguna, pieres un zoda. Tai raksturīgas mazas pūtītes ar baltiem galiem un sarkani izsitumi, bet – kas ir būtiski – tai nav melno komedonu. Ja jaundzimušajam redzat melnos komedonus, tā jau ir pavisam cita mīkla, lai gan praksē es to redzēju ārkārtīgi reti. Dažreiz akne izskatās dramatiski sliktāk, kad mazulis raud, jo palielinās asins plūsma uz galvu. Kad mans beta (dēliņš) kliedza rutīnas autiņbiksīšu maiņas laikā, viņa seja iedegās kā neona izkārtne, liekot aknei izskatīties desmit reizes trakāk nekā tā patiesībā bija.

Pilnīga patiesība par mājas līdzekļiem

Šī ir tā daļa, kur man jālūdz tevi vienkārši pārstāt lasīt nejaušus māmiņu blogus divos naktī. Kad izmisīgi meklēsi mājas līdzekļus pret zīdaiņu akni uz sejas, internets mēģinās tevi pārliecināt pārvērst tavu bērnu par staigājošu salātu mērci.

Man uz minūti jāpadusmojas par kokosriekstu eļļu. Kaut kādā brīdī labsajūtas industrija nolēma, ka kokosriekstu eļļa ir zāles pret visu, sākot no sliktas kredītvēstures un beidzot ar jaundzimušo ādas problēmām. Neziediet smagu, taukainu kokosriekstu eļļu uz sava mazuļa sejas. Tā ir ļoti komedogēna, kas nozīmē, ka tā aizsprostos viņu jau tā nomocītās, nenobriedušās poras un padarīs akni iekaisušu, sarkanu un potenciāli inficētu. Man nācās pieklājīgi māt ar galvu savai vīramātei, kamēr viņa stingri ieteica ieziest viņu ar dažādām tradicionālām eļļām, lai uzlabotu sejas ādu, tikai lai slepeni visu to nomazgātu vannasistabas izlietnē tajā pašā sekundē, kad viņa izgāja no istabas.

Pēc tam seko mātes piens. Dažas no manām vecajām medmāsu kolēģēm ir gatavas zvērēt, ka krūts piena uzklāšana uz izsitumiem palīdz, jo tam esot dabiskas antimikrobiālas īpašības. Mans ārsts tikai paraustīja plecus un teica, ka varu izmēģināt, ja tas liek man justies tā, it kā es darītu kaut ko proaktīvu. Es to, protams, izmēģināju. Galu galā es tiku pie mazuļa, kurš nedaudz oda pēc skāba piena, un nedēļu vēlāk viņam joprojām bija pumpas. Iespējams, jums tas nostrādās, taču zinātniskais pamatojums labākajā gadījumā ir miglains, ietīts sarežģītajā cilvēka piena imunoloģijā, ko mēs tik tikko saprotam. Ja izlemjat eksperimentēt, vienkārši uzpiliniet nedaudz piena, ļaujiet tam nožūt, un, ja āda kļūst sarkanāka vai kairinātāka, pārtrauciet to darīt, nomazgājiet viņa seju ar remdenu ūdeni un maigu tīrīšanas līdzekli, un nosusiniet ar kaut ko mīkstu, nevis berziet kā netīru trauku dvieli.

Runājot par mīkstām lietām pret viņu ādu, tekstilizstrādājumiem, ko izmantojat, ir milzīga nozīme, kad viņu seja ir iekaisusi. Rupji audumi vai sintētiski materiāli, kas aiztur ķermeņa siltumu, liks aknei uzliesmot vienā acumirklī. Esmu nedaudz pārņemta ar Bambusa mazuļu sedziņu ar krāsainām lapām. Mēs to nemitīgi izmantojam laiciņam uz vēdera un pastaigām ratiņos. Bambuss dabiski regulē temperatūru un ir ievērojami gludāks par standarta kokvilnu, tāpēc, kad mazulis neizbēgami rīvēs savu pumpaino vaidziņu pret to, cīnoties ar miedziņu, tas neradīs berzi un neiesprostos sviedrus pret izsitumiem. Nenāk par ļaunu arī tas, ka akvareļu lapu raksts paslēpj nejaušus atgrūstā piena traipus daudz labāk nekā vienkrāsaini pasteļtoņi. Tā ir pietiekami elpojoša, lai es neiekristu panikas atvarā, kad tā tiek uzvilkta tuvu viņa sejai.

Atgrūšana, siekalas un mikroskopiski žiletes asmeņi

Akne ir kairinājuma reakcija, bet vides faktori noteikti pasliktinās apsārtumu, ja nepievērsīsiet tam uzmanību. Piena atliekas un siekalas satur skarbus gremošanas fermentus. Kad šie fermenti nonāk uz vaiga, ko jau tā klāj pustulas, tas ir kā uzliet benzīnu uz maza, lokāla ugunskura. Jums tas ātri, bet maigi jānoslauka, nepārvēršot to par veselu beršanas rutīnu, kas iznīcina trauslo ādas barjeru.

Otra ikdienas cīņa ir nagi. Jaundzimušā nagi būtībā ir mikroskopiski žiletes asmeņi, kas piestiprināti pie nekoordinētām, plandošām rociņām. Ja viņi sakasa akni, var rasties mikroabrāzijas un no rokām var tikt pārnestas baktērijas, pārvēršot nekaitīgu hormonālo fāzi par sekundāru bakteriālu infekciju, kurai nepieciešamas recepšu antibiotikas. Grieziet viņu nagus īsus vai izmantojiet tos mazos pretrakāšanās cimdiņus, ja viņi tos nenoņem. Mēģinājums novīlēt guļoša mazuļa nagus šķiet kā bumbas atmīnēšana palēninājumā tumsā, taču tas ir pilnīgi tā vērts, lai aizsargātu viņa seju.

Ja tava mazuļa aknes fāze diemžēl sakrīt ar agrīnu zobu šķilšanos, siekalu apjoms pārbaudīs tavu veselo saprātu. Viņi košļās savas rociņas, pārklājot tās ar skābām siekalām, un tad agresīvi berzēs savus aknes klātos vaigus. Tev šī košļāšanas enerģija jānovirza uz kaut ko citu. Zobu graužamais "Vāverēns" ir diezgan labs tieši šai problēmai. Tas ir izgatavots no pārtikas klases silikona, tāpēc tajā neuzkrāsies dīvainas baktērijas, kā tas var notikt ar koka rotaļlietām, ja tās tiek atstātas mitras autiņbiksīšu somā. Tā gredzena formu ir viegli satvert viņu nekoordinētajām rociņām. Tās nav nekādas burvju zāles pret zobu šķilšanās niķiem, taču viņu siekalām piesūcināto roku turēšana tālāk no sejas patiešām palīdz ādai sadzīt ātrāk. Es savējo vienkārši iemetu trauku mazgājamajā mašīnā katru vakaru un aizmirstu par to.

Dažreiz, kad palīdzi viņam atraugāties, tev vienkārši vajag biezu barjeru starp viņa seju un tavām drēbēm. Organiskās kokvilnas bērnu sedziņa ar vāveres apdruku lieliski kalpo kā biezs atraugu dvielītis vai ātrs ratiņu pārsegs, kad sāk pūst vējš. Tā ir izturīga un spēj izturēt intensīvu mazgāšanu. Bet, ja godīgi, ja tavam mazulim ir smaga akne vai slikta ekzēma, es pieturētos pie iepriekš minētā bambusa varianta. Organiskā kokvilna ir nedaudz smagāka un, lai gan tā ir pietiekami mīksta normālai lietošanai, tai vienkārši nav tās zīdainās slīdamības, kas patiešām nepieciešama stipri iekaisušai ādai, lai sadzītu. Tā gan ir mīlīga, ja tev patīk meža estētika.

Ja grasies pārkārtot bērnistabu, lai tiktu galā ar jutīgas ādas problēmām, tev varētu būt vērts apskatīt mīkstākas, elpojošākas iespējas. Aplūko mūsu mazuļu maigo tekstilizstrādājumu kolekciju.

Mazo pumpiņu laika grafiks

Kā īstai medmāsai pieklājas, es jums pateikšu, ka gandrīz viss ir pilnīgi normāli, tieši līdz tam brīdim, kad tas tā vairs nav. Jaundzimušo akne parasti parādās vecumā no divām līdz četrām nedēļām un pilnībā pāriet pati no sevis dažu nedēļu līdz dažu mēnešu laikā, neatstājot nekādas paliekošas rētas. Tev tas vienkārši ir jāpārcieš un jāmācās to ignorēt.

Taču zīdaiņu (infantilā) akne ir pavisam cits zvērs. Ja tava mazuļa seja pirmos divus mēnešus ir pilnīgi tīra un akne pēkšņi parādās pēc sešu nedēļu vecuma, tev noteikti jāzvana ārstam. Vēlāk sākusies akne var ilgt daudz ilgāk, dažreiz var atstāt iedobītes vai īstas rētas, un var būt nepieciešams nosūtījums pie bērnu dermatologa recepšu ārstēšanai. Tev viņš arī jāved pie ārsta, ja pumpas izskatās iekaisušas un inficētas, ar bieziem, dzelteniem izdalījumiem, lielu pietūkumu, tās ir siltas uz tausti, vai ja mazulim ir drudzis. Jaundzimušā drudzis ir automātisks brauciens uz uzņemšanas nodaļu, bez jebkādiem jautājumiem, neatkarīgi no tā, kā izskatās viņa āda.

Lielākoties saskarsme ar mazuļu akni ir vienkārši brutāls vecāku savaldības treniņš. Tev gribēsies tās spaidīt, tev gribēsies nopirkt divpadsmit dažādus dārgus serumus, ko redzēji Instagramā, un tev gribēsies atvainoties svešiniekiem par to, kā izskatās tavs mazulis. Vienkārši liec to mierā, tik un tā uztaisi jaundzimušā fotosesiju un zini, ka līdz brīdim, kad viņš godīgi un apzināti tev smaidīs, viņa āda, visticamāk, atkal būs pilnīgi tīra.

Esi gatava pāriet uz audumiem, kas patiesi saudzē tava mazuļa jutīgo ādu. Iegādājies mūsu organiskās pamatlietas mazuļiem pirms sākas nākamais hormonālais uzliesmojums.

Jautājumi, ko vecāki uzdod uzņemšanas nodaļā

Vai es drīkstu izspiest mazās pumpiņas ar baltajiem galiem, ja tās izskatās gatavas?
Paklausies, absolūti ne. Es zinu, ka vēlme ir nepārvarama, īpaši, ja pati esi hroniska pumpu spaidītāja. Bet jaundzimušā āda ir plāna kā zīdpapīrs. Šo mazo pumpiņu spiešana bojā smalko ādas barjeru un iestumj baktērijas dziļāk, kas ir tieši tas, kā jūs nonāksiet ārsta kabinetā ar nepieciešamību pēc antibiotikām lokālai ādas infekcijai. Vienkārši savaldi savas rokas.

Vai man vajadzētu mazgāt viņa seju biežāk, lai attīrītu poras?
Pārmērīga mazgāšana ir klasiska iesācēju kļūda. Jūs mēģināt atrisināt hormonālu problēmu ar mehānisku risinājumu. Sejas mazgāšana vairākas reizes dienā tikai atņem ādai tās dabīgās, aizsargājošās eļļas, kas ironiskā kārtā liek tauku dziedzeriem krist panikā un ražot vēl vairāk tauku. Viena reize dienā ar remdenu ūdeni un, iespējams, pilienu maiga, nesmaržojoša tīrīšanas līdzekļa ir vairāk nekā pietiekami.

Vai pieaugušo aknes krēmi darbosies ātrāk uz mazuļa sejas?
Ja jūs uzliksiet benzoilperoksīdu vai salicilskābi uz jaundzimušā sejas, jūs radīsiet viņam ķīmisku apdegumu. Šie bezrecepšu produkti ir radīti biezai pieaugušo ādai, kas cīnās ar bakteriālu akni, nevis trauslam zīdainim, kas saskaras ar īslaicīgu hormonu vētru. Nekad nelietojiet pieaugušo ādas kopšanas līdzekļus zīdainim, ja vien ārsts tam nav īpaši izrakstījis recepti.

Vai mana diēta ietekmē viņu akni, ja es baroju ar krūti?
Mātes vienmēr grib vainot sevi pie visa. Lai gan uzturs dažkārt var ietekmēt tādas lietas kā ekzēmu vai gāzītes, zīdaiņu akni izraisa hormoni, ko viņi uzsūca caur placentu, kamēr vēl atradās dzemdē, nevis asais karijs vai piena produkti, ko apēdi vakar. Tev nav jāierobežo sava diēta, lai uzlabotu viņu sejas ādu.

Kad mana mazuļa āda beidzot izskatīsies normāli?
Tā ir gaidīšanas spēle. Lielākajai daļai mazuļu jaundzimušo akne sasniedz kulmināciju aptuveni trīs vai četru nedēļu vecumā un sāk izzust līdz brīdim, kad viņi sasniedz divu vai trīs mēnešu vecumu. Dažreiz šķitīs, ka tā pāriet, bet nākamajā dienā būs uzliesmojums, jo viņš pārāk daudz raudāja vai paberzēja seju pret raupju paklāju. Tas prasa laiku, bet tas pāriet.