Kā noteikt zīdaiņa normālu temperatūru bez lieka stresa

Es sēdēju uz bērnistabas šūpuļkrēsla malas pulksten 2:14 naktī, lūkojoties plastmasas pieres termometra sarkanajā ekrānā, pilnībā pārliecināta, ka mans pirmdzimtais vārās no iekšpuses. Pret manām krūtīm viņš jutās kā maza, dusmīga krāsniņa. Es biju viņu ieziedusi biezā flīsa pidžamā ar pēdiņām, cieši ietinusi biezā segā, un termometrs rādīja 37,5. Manām pārgurušajām, kofeīna pārpildītajām jaunās māmiņas smadzenēm tā šķita pilna mēroga krīze. Es atceros, kā panikā modināju vīru, krāmēju autiņbiksīšu somu ar pieciem dažādiem tērpiem un domās plānoju četrdesmit minūšu braucienu pa mūsu tumšajiem lauku ceļiem uz tuvāko neatliekamās palīdzības nodaļu. Kādreiz man šķita, ka cilvēka ķermenim ir tikai viena pieņemama bāzes temperatūra un jebkas, kas atšķiras no precīzi 37,0 grādiem, nozīmē nenovēršamu galu. Bet, kad piedzima mans trešais bērns, es sapratu, ka zīdaiņa termostats būtībā ir tikpat neparedzams kā interneta savienojums šeit laukos.

Mana vecmāmiņa vienmēr teica – ja mazulis jūtas silts vai sāk puņķoties, tas nozīmē, ka viņš cīnās ar saaukstēšanos un bērnu vajag pamatīgi satuntulēt, lai izsvīstu. Es mīlu šo sievieti, un viņa man iemācīja visu, ko zinu par pīrāgu cepšanu, bet mana ārste maigi norādīja, ka silta mazuļa ietīšana flīsā ir fantastisks veids, kā viņu nejauši "izcept". Mans vecākais dēls tam ir ideāls un brīdinošs piemērs. Viņa pirmajā ziemā es viņu biju tik ļoti satuntulējusi, ka viņš pamodās kliedzot, sarkans kā biete un izmircis pats savos sviedros, kas padarīja viņu vēl daudz nelaimīgāku par to vieglo vīrusu, ar kuru viņš tobrīd cīnījās.

Ko ārsts patiesībā saka par skaitļiem

Tātad, kāda vispār ir pareizā bāzes temperatūra mazam cilvēciņam? Kad es beidzot palūdzu dakterei Milleres kundzei dot man skaidru atbildi, viņa nedaudz paraustīja plecus un nosauca diapazonu, jo acīmredzot viņu mazie ķermeņi reaģē uz diennakts laiku, vai viņi tikko pamodušies no dziļa miega, vai arī ir divdesmit minūtes klieguši, jo es neļāvu viņiem ēst suņu barību. Pēc tā, ko es neveikli pierakstīju uz Etsy sūtījuma čeka viņas kabinetā, jebkas starp aptuveni 36,1 un 37,9 grādiem pēc Celsija parasti ir normāli. Tā var svārstīties.

Maģiskais un biedējošais skaitlis, ko viņa iecirta manā atmiņā, bija 38,0. Kad tas sasniedz šo atzīmi, tas ir oficiāls drudzis. Bet viņa man arī pateica, ka, ja vien tas nav tikko dzimis zīdainis, skaitlis uz ekrāna patiesībā ir daudz mazāk svarīgs par to, kā bērns uzvedas jūsu rokās.

Absolūtais murgs, mēģinot iegūt precīzu rādījumu

Parunāsim par to, kā patiesībā iegūt uzticamu rādījumu, jo šī ir tā daļa, par ko neviens nebrīdina raudzībās. Mana ārste ieskatījās man tieši acīs un pateica, ka zīdaiņiem līdz trīs mēnešu vecumam vienīgais rādītājs, kuram viņa uzticas, tiek iegūts ar digitālo rektālo termometru.

Es to pilnīgi ienīstu, jūs to ienīdīsiet, un mazulis kliegs tā, it kā jūs pastrādātu valsts nodevību. Jums viņš ir jānogulda uz muguras uz pārtinamā galdiņa, jāpacel mazās kājiņas tā, it kā jūs tīrītu grandiozu "kūku", jāuzziež vazelīns uz plastmasas galiņa un tas nedaudz jāievieto, aktīvi lūdzoties, lai bērns pēkšņi nepagrieztos uz sāniem un nepiekārnītu visu jūsu roku. Tas šķiet pilnīgi nedabiski. Manas rokas joprojām trīc katru reizi, kad to daru, jo man ir paniskas bailes nodarīt pāri savam mazulim, un tu tur vienkārši stāvi, svīstot cauri kreklam un turot rokās grozīgu kartupelīti, kamēr gaidi, kad plastmasas gabaliņš nopīkstēs.

Bet būšu atklāta pret jums – pēc trim šausminošām dienām bērnu slimnīcā ar manu vidējo bērnu, kad meitiņa saķēra RSV vīrusu, es iemācījos norīt savu trauksmi un vienkārši to darīt. Kad viņi ir tikko iznākuši no mammas puncīša, jūs vienkārši nevarat jokoties ar pieres sloksnītēm, kas tikai min viņu ādas temperatūru, pamatojoties uz istabas temperatūru.

Ausu termometri ir pilnībā piemēroti, kad bērni ir vecāki par sešiem mēnešiem, lai gan pusi no reizēm es saņemu dīvaini zemu rādījumu, jo neesmu pareizi pagriezusi mērītāju viņu mikroskopiskajos ausu kanālos.

Pārstājiet sutināt savus bērnus smagos audumos

Termostats mūsu vecajā lauku mājā ir viens liels joks – ja es gaitenī uzstādu 21 grādu, mazuļa istabā ir vai nu stindzinoši 18, vai sutīgi 28 grādi. Tas padara mazuļa ģērbšanu miedziņam par ārkārtīgi stresainu pasākumu. Visi sludina noteikumu "viena kārta vairāk nekā tev", kas teorētiski ir lieliski, bet, kad tu skraidi apkārt, tīrot virtuvi, kamēr viņi mierīgi guļ gultiņā, to ir grūti novērtēt. Gadu gaitā esmu izmetusi tik daudz lētu, sintētisku bodiju, jo tie vienkārši iesprosto sviedrus pie manu bērnu ādas un izraisa masveida sviedreņu izsitumus uz krūtīm.

Ja vēlaties zināt, pēc kā es patiešām sniedzos, ģērbjot savu jaunāko atvasīti, it īpaši, ja mājās ir silts vai viņa šķiet nedaudz sasvīdusi, tas ir Kianao zīmola Bērnu bodijs no organiskās kokvilnas. Esmu ļoti apdomīga ar budžetu, jo neliela tiešsaistes biznesa vadīšana, vienlaikus audzinot trīs bērnus, gluži neatstāj mani ar bezgalīgiem brīvajiem līdzekļiem, tāpēc, maksājot vairāk par vienu bodiju, es nosaraujos. Bet es nopirku pāris tādus tieši tāpēc, ka tie sastāv no 95% organiskās kokvilnas un patiešām ļauj viņas ādai elpot. Kad viņa nedaudz sakarst kreņķējoties, šis audums nepārvēršas par mitru, lipīgu plastmasas maisiņu uz viņas muguras. Pa dienu es viņu vienkārši atstāju šajā bodijā bez piedurknēm, un viņa jūtas pilnīgi ērti, un man nav pastāvīgi jāpārbauda viņas kakla aizmugure.

Ja viņai ir nedaudz paaugstināta temperatūra, es noteikti viņu nesatuntulēju, kā iesaka mana vecmāmiņa. Es viņu izģērbju līdz pat autiņbiksītēm un lieku pie sevis "āda pret ādu", kas, kā teica ārste, kaut kā zinātniski palīdz kontrolēt viņas ķermeņa siltumu un sirdsdarbību. Tas izklausās pēc dīvainas maģijas, taču tas patiešām palīdz viņu nomierināt.

Kad mēs ar mazo baudām "āda pret ādu" kontaktu, es parasti sev un viņai pārklāju kādu vieglu auduma kārtu, galvenokārt tāpēc, lai pati nenosaltu, sēžot šūpuļkrēslā. Šim nolūkam esmu izmantojusi šo Bambusa un kokvilnas mazuļu segu "Krāsainās lapas". Būšu godīga, vīram jau otrajā dienā izdevās notašķīt tās malu ar savu melno kafiju, kas mani dziļi saniknoja, taču pats audums ir fantastisks. Tā ir izgatavota no bambusa un organiskās kokvilnas, tādēļ ir īpaši viegla un patīkami vēsa pieskārienam. Tā neuzkrāj pārāk daudz siltuma starp mūsu ķermeņiem, kas ir tieši tas, kas nepieciešams, kad jums uz krūtīm smagi guļ kreņķīgs, silts zīdainis.

Ja jūs saprotat, ka jūsu mazuļa skapis ir pilns ar neelpojošu poliesteru, aplūkojiet Kianao organiskās kokvilnas apģērbu kolekciju pirms nākamā karstuma viļņa.

Zobu šķelšanās noteikti padara viņus siltus... savā ziņā

Tad vēl ir visa šī zobu nākšanas situācija. Zvēru pie savas dzīvības, ka katru reizi, kad kādam no maniem bērniem šķiļas zobs, viņi šķiet kā termofori un viņu vaigi kļūst spilgti sarkani. Mana ārste gan ir piesardzīga ar šo un saka, ka zobu nākšana neizraisa īstu klīnisku drudzi, tikai ļoti nelielu ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Taču pamēģiniet izskaidrot šo tehnisko niansi mammai, kura pusnaktī tur rokās kliedzošu astoņus mēnešus vecu mazuli. Tu vienkārši gribi, lai viņi kaut ko agresīvi košļātu un beigtu raudāt.

Pirms dažiem mēnešiem es nopirku Silikona graužamņantiņu "Panda", jo mana pastarīte košļāja manus pirkstus tik stipri, ka atstāja zilumus. Tas ir pilnīgi normāli. Tā burtiski ir tikai silikona detaļa pandas formā, bet man patīk, ka varu to iemest trauku mazgājamās mašīnas augšējā plauktā un ielikt ledusskapī, lai atdzesētu. Vai tas maģiski atrisina smaganu sāpes? Nē, viņa joprojām čīkst, taču aukstā gumija noteikti novērš viņas uzmanību uz labām divdesmit minūtēm, lai es varētu mierīgi salocīt veļas grozu.

Kad mana panika ir patiesi pamatota

Agrāk es panikoju par pilnīgi visu, bet tagad es zinu, kas nopietni prasa satraukumu un izmisīgu braucienu uz pilsētu. Saskaņā ar ārstes teikto, ja jūsu mazulis ir jaunāks par trīs mēnešiem un sasniedz šo 38,0 atzīmi, jūs nedodat viņiem paracetamolu, jūs negaidāt un neskatāties, kā viņš jūtas pēc diendusas, jūs viņu vienkārši ieliekat autosēdeklītī un nekavējoties dodaties pie ārsta vai uz neatliekamās palīdzības nodaļu. Tas ir mans dzelžainais noteikums, bez izņēmumiem.

Runājot par vecākiem mazuļiem un bērniem, es cenšos aplūkot kopainu, nevis tikai ieciklēties uz skaitli ekrānā. Lūk, kas man patiešām liek dienas vidū zvanīt uz ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni:

• Viņi ir izteikti letarģiski, ļengani un pat nemēģina uz mani paskatīties vai sekot ar acīm skaļai rotaļlietai.
• Viņiem nav bijušas manāmi slapjas autiņbiksītes ilgāk nekā astoņas stundas, kas nozīmē, ka viņiem draud bīstama dehidratācija, izsvīstot visus šķidrumus.
• Viņiem ir drudzis, kas turpinās ilgāk par dienu vai divām, un nepāriet, kad es iedodu zāles.
• Viņiem uz krūtīm vai muguras ir dīvaini, biedējoši izsitumi, kas nepazūd un nekļūst balti, kad es pret tiem piespiežu caurspīdīgu stikla glāzi.

Jums patiešām vienkārši ir jāiemācās uzticēties savai intuīcijai. Tā vietā, lai izmestu visas segas, nopirktu trīs gaisa mitrinātājus un kristu izmisumā komata dēļ, vienkārši izģērbiet bērnu līdz autiņbiksītēm, piedāvājiet pieniņu un pavērojiet, vai viņš pēc dažām minūtēm atdziest un kļūst mundrāks.

Būšana par mammu pārsvarā nozīmē minēšanu tumsā un cerību, ka nesalaidīsi visu dēlī. Ja jūs pašlaik skatāties uz termometru un jūtat to pazīstamo, smago trauksmes kamolu krūtīs, ievelciet dziļu elpu, uzticieties saviem instinktiem un noteikti paņemiet dažas elpojošas organiskās kokvilnas drēbītes no Kianao, lai palīdzētu savam mazulim šonakt justies ērti.

Vēlās nakts stundās uzdotie jautājumi pašai sev

Kāpēc mana mazuļa pēdas ir burtiski kā ledus gabaliņi, kad viņa galva svīst?

Agrāk mani tas ļoti biedēja, bet izrādās, mazuļa asinsrites sistēma sākumā vēl īsti labi nepilda savu darbu. Viņu asinis vispirms plūst uz svarīgajiem orgāniem, atstājot rokas un kājas ledusaukstas. Mana ārste ieteica vienmēr pārbaudīt kakla aizmuguri vai krūtiņas, lai saprastu, vai viņiem patiešām ir auksti, jo kāju pirkstiņi mēdz melot.

Vai es varu vienkārši izmantot pieres termometru, kamēr viņi guļ?

Jūs varat, un es to noteikti arī daru, kad esmu pārāk nogurusi, lai tiktu galā ar kliedzošu bērnu, taču ziniet, ka rādījums, visticamāk, būs neprecīzs. Ja mans bērns ir ieracis seju matracī, viņa piere rādīs ļoti augstu temperatūru. Tas ir derīgi ātrai pārbaudei paša sirdsmieram, bet, ja bērns šķiet patiešām slims, jums viņš ir jāpamodina un temperatūra jāmēra padusē vai rektāli.

Kā es varu zināt, ka viņiem gulamajā maisā ir pārāk karsti?

Ja pieskaraties viņu kakla aizmugurei un tā šķiet mitra vai lipīga, viņiem mugurā ir pārāk daudz drēbju. Es parasti vienkārši ataisu guļammaisu vai novelku viņiem zeķītes, ja pamanu, ka viņi sakarst. Turklāt viņi tik un tā guļ daudz labāk, ja ir nedaudz vēsāks.

Vai man viņus vannot aukstā ūdenī, lai samazinātu temperatūru?

Nē, lūdzu, nedariet to! Reiz es mēģināju vecākajam dēlam uzlikt vēsu drāniņu, un viņš sāka tik stipri drebēt, ka viņa temperatūra patiesībā paaugstinājās, jo viņa ķermenis strādāja tik smagi, lai cīnītos ar aukstumu. Viegla apmazgāšana ar sūkli remdenā, istabas temperatūras ūdenī ir maksimums, ko drīkstat darīt, ja viņi jūtas ārkārtīgi slikti.

Vai 36,1 grāda atzīme ir bīstami zema?

Ja tas ir pavisam mazs jaundzimušais, mana ārste teica, ka zema temperatūra var būt neparasta infekcijas pazīme, tāpēc tādās reizēs vienmēr zvanu ārstam. Bet maniem dūšīgajiem, vecākajiem mazuļiem – dažreiz viņiem vienkārši kļūst nedaudz vēsi nakts laikā. Parasti es vienkārši ielieku viņus pie sevis zem segas, āda pret ādu, un viņi uzreiz atkal sasilst līdz normai.