Bija otrdienas rīts, pulksten 3:14, un šūpuļkrēsls Leo bērnistabā čīkstēja tieši manas pieaugošās panikas ritmā. Man mugurā bija pelēks zīdīšanas topiņš, kas viegli oda pēc saskābuša piena un pilnīga izmisuma, kājās viena pūkaina lielveikala zeķe un otra pēda basa, jo gaitenī biju iekāpusi kaut kur slapjā un vienkārši nespēju ar to tikt galā. Mans vīrs Marks krāca pāri gaitenim esošajā guļamistabā, ko es tajā brīdī uzskatīju par pilnīgi pamatotu iemeslu ļoti ātrai un nežēlīgai šķiršanai.
Leo bija četrus mēnešus vecs, un mēs atradāmies dziļi miega regresijas ierakumos, kas likās nevis kā pārejošs posms, bet gan kā ilgstoša ķīlnieku krīze. Es biju izmēģinājusi balto troksni. Es biju izmēģinājusi rozā troksni. Biju mēģinājusi brūno troksni, kas, godīgi sakot, izklausās pēc bezgalīgi noskalojama tualetes poda un man pašai liek gribēt uz tualeti. Es ritināju Spotify ar kreiso īkšķi, kamēr mana labā roka bija pilnībā nejutīga, turot kliedzošu, sarkanu sejiņu saviebšu zīdaini.
Es pat nezinu, kam es uzspiedu. Manas acis no noguruma bija pilnīgi šķielējošas. Bet pēkšņi mans telefons klusām sāka spēlēt atskaņošanas sarakstu, ko biju izveidojusi ceļojumam vēl 2018. gadā. Konijas Frānsisas (Connie Francis) dzidrā, skaidrā, neticami jautrā 60. gadu balss piepildīja tumšo, smacīgo telpu.
Pretty little baby (Ya, ya)...
Un Leo vienkārši... apklusa.
Viņš ne tikai pārstāja raudāt. Viņš ievilka lielu, drebošu elpu, viņa mazās dūrītes atvērās un actiņas aizvērās ciet. Es sēdēju tumsā, tik tikko elpojot, pārbijusies, ka, pakustinot kaut vienu muskuli, burvība zudīs. Es ļāvu dziesmai skanēt uz riņķi četrdesmit piecas minūtes. Mana kafija nākamajā rītā bija auksta, mugura pilnīgi beigta, bet es biju atradusi maģiju.
Ko mans pediatrs patiesībā teica par šo mūzikas lietu
Pāris nedēļas vēlāk Leo apskatē es sēdēju sterilajā ārsta kabinetā, dzerot savu rīta otro ledus kafiju. Ienāca daktere Arisa, aplikusi neticami novēršošu, koši dzeltenu šalli, un pēc tam, kad viņa pateica, ka bērna svars ir kārtībā, es atzinos savā noslēpumā.
Es viņai pateicu, ka jūtos kā pilnīga dīvainīte, jo vienīgā lieta, kas palīdz manam bērnam iemigt, nav vis tradicionāla šūpuļdziesma, bet gan 1962. gada popdziesma, kas sarakstīta par pusaudžiem, kuri flirtē kafejnīcā. Nopietni, dziesmas vārdi burtiski ir par jaunības mīlestību, nevis gulēšanu.
Viņa nedaudz pasmējās un pateica kaut ko par to, ka tam patiesībā ir pilnīgi loģisks fizioloģisks pamatojums. Viņa paskaidroja, ka tas ir saistīts ar dziesmas ritmisko paredzamību, piemēram, to, kā "ya, ya" ievads atdarina dabisko šūpošanās kustību, ko mēs izmantojam mazuļu nomierināšanai. Vai varbūt viņa teica, ka tas pazemina viņu kortizola līmeni? Godīgi sakot, es biju izdzīvojusi ar četru stundu saraustītu miegu, un lielākā daļa no viņas medicīniskā paskaidrojuma man izklausījās kā pieaugušie no "Čārlija Brauna" multfilmas. Bet galvenā doma, kā es to miglaini sapratu, bija tāda, ka melodiskas, viegli klausāmas dziesmas patiesībā var palēnināt mazuļa sirdsdarbību un elpošanu labāk nekā agresīva šušināšana. Man šķiet, ka vēlāk kādā māmiņu forumā lasīju, ka skaidras, melodiskas balss dzirdēšana palīdz viņu audiālajai apstrādei, bet, velns viņu zina, vai tā tiešām ir patiesība. Viss, ko es zināju – tas strādāja, un es pie tā turējos kā pie glābšanas riņķa.
Mana slepenā ieroča absolūtā TikTok-izācija
Pārlecam uz 2025. gadu. Leo tagad ir četri, Maijai ir septiņi, un es beidzot lielākoties guļu visu nakti. Bet pēkšņi katru reizi, kad atveru TikTok, slēpjoties pieliekamajā ar sauju apkaltušu cepumu, es to dzirdu.
Pretty little baby (Ya, ya)...
Tā ir visur. Tai ir kādi desmit miljardi klausījumu. Un, ak Dievs, tie videoklipi. Tās vienmēr ir neticami satriecošas 22 gadus vecas māmiņas ar perfektu matu veidojumu un pieskaņotiem, neitrālu krāsu mājas tērpiem, kuras veido estētiskus jaundzimušo atrādīšanas video. Viņām ir perfekti apgaismotās, smilškrāsas bērnistabas, kurās nekas nav lipīgs, un viņas tur savus perfekti mierīgos, ietītos zīdaiņus, kamēr fonā skan šī dziesma.
Un es vienkārši sēžu, slaukot zemesriekstu sviestu no saviem legingiem, un izjūtu dīvainu sajaukumu starp spēcīgu gandarījumu un pilnīgi iracionālām dusmām. Gribas teikt: atvaino, Medisona no Jūtas, tā ir MANA izmisīgā triju naktī izdzīvošanas dziesma. Es to atradu ierakumos. Tu to vienkārši izmanto, lai padarītu savu bērnu par estētisku interneta zīdaini skatījumu dēļ.
Ir pat radusies vesela tendence, kurā mammas pārraksta dziesmas vārdus. Viņas paņem šo nevainīgo popdziesmu un pārvērš to par dziļi emocionālām himnām par mātes mīlestību un savu bērnu pieaugšanu. Ziniet, lielākoties esmu diezgan cinisks briesmonis, bet, kad pirmo reizi izdzirdēju vienu no šīm pārrakstītajām versijām, es pilnībā izraudāju acis tieši veikala saldēto pārtikas produktu nodaļā. Pilnīgi sabruku turpat blakus saldētai vistai mandarīnu mērcē. Jo tas patiešām paiet tik ātri – vienā brīdī tu turi savu mazo bērniņu tumsā, lūdzoties, lai viņš aizmigtu, bet nākamajā viņam jau ir četri gadi un viņš kliedz, jo iedevi zilo krūzīti zaļās vietā.
Godīgi sakot, man vienalga, vai sociālie tīkli pūdē mūsu kolektīvās smadzenes, ja aktuāls audioieraksts dod izmisusī mammai trīs minūtes, kurās viņa jūtas sadzirdēta un saprasta – vienkārši ļaujiet viņai izbaudīt šo mirkli.
Lietas, kas patiešām atbilst estētikai, bet nav kaitinošas
Tā kā dziesma ir no 60. gadiem, tā atkal atgriezusi modē milzīgu vintage stila un ģimenes mantojuma cienīgas kvalitātes nostalģijas vilni. Un tas man ļoti patīk. Man ir tik ļoti apnicis tas, ka viss ir no spilgtas neona plastmasas, kam vajadzīgas sešas AA baterijas un kas bļauj uz tevi robotizētā balsī, kad nakts vidū tam nejauši uzkāp.
Kad Leo bija maziņš, viņa āda bija ļoti jutīga. Viss viņam radīja izsitumus. Es pirku visus iespējamos dārgos krēmus un pastāvīgi stresoju. Beigās es sapratu, ka lētas sintētiskās drēbes to visu tikai pasliktina. Galu galā es nopirku Organiskās kokvilnas zīdaiņu bodiju bez piedurknēm no Kianao, un tas bija viens no retajiem apģērba gabaliem, kurā viņš dzīvoja visu vasaru. Tā ir vienkārša, nekrāsota organiskā kokvilna. Nekādu skrāpējošu birku, nekādu dīvainu ķimikāliju. Audums ir nedaudz staipīgs, kas ir brīnišķīgi, jo mēģināt saģērbt knosīgu zīdaini ir kā mēģināt uzvilkt palagu ar gumiju uz matrača, kas aktīvi cenšas ar tevi cīnīties. Es burtiski mazgāju tieši šo bodiju laikam kādas četrdesmit reizes, un tas nekad nezaudēja savu formu. Tas vienkārši perfekti atbilst tai pārlaicīgajai, tīrajai estētikai.
Bet tagad, ja vēlaties parunāt par lietām, kas ir vienkārši... okei. Parunāsim par zobu šķilšanās rotaļlietām. Kad Maijai šķīlās apakšējie zobiņi, tā bija īsta elle. Es nopirku Pandas formas silikona un bambusa kožamrotaļlietu, jo Markam tā likās smieklīga un mīlīga. Un ar to viss ir kārtībā! Tā ir izgatavota no laba, pārtikai droša silikona, viegli kopjama, un to ir ērti iemest autiņbiksīšu somā. Bet, ja esmu pilnīgi godīga, pusi laika Maija deva priekšroku manu dārgo saulesbriļļu vai televizora pults košļāšanai. Bērni ir dīvaini. Taču rotaļlieta noteikti sniedza nelielu atvieglojumu, kad es to uz desmit minūtēm ieliku ledusskapī, tāpēc nav slikti, ja tāda ir pa rokai.
Ja jūs šobrīd, kamēr jūsu bērns ir nomodā, esat ierauta vēlās nakts iepirkšanās virpulī, varat ielūkoties un apskatīt mūsu organiskās bērnu drēbītes un bērnu sedziņas, bet, lūdzu, apsoliet man, ka mēģināsiet drīz aiziet gulēt.
Mēģinot atkārtot maģiju
Manai labākajai draudzenei Sārai pagājušajā mēnesī piedzima dēliņš. Viņa man pagājušonedēļ raudot zvanīja, jo nespēja viņu nomierināt. Viņa darīja visu, ko māca grāmatas – ietīšanu, šušināšanu, agresīvu šūpošanu uz bumbas.
Es teicu, lai viņa to visu pārtrauc. Jums vienkārši jāatmet stingrie grafiki un jāļaujas šūpoties tumsā, telefonā atskaņojot senu popdziesmu un cerot, ka Visums par jums apžēlosies. Es viņai ieteicu uzlikt "pretty little baby" dziesmu. Un, protams, viņa to jau zināja no TikTok.
Viņa man atsūtīja īsziņu pēc stundas: "Tas nostrādāja."
Tās organiskajā, dabiskajā ritmā vienkārši ir kaut kas īpašs. Tas ir tas pats iemesls, kāpēc es tagad dodu priekšroku koka rotaļlietām, piemēram, Koka bērnu attīstošajam statīvam ar botāniskiem elementiem. Tas ir vienkārši... kluss. Tas ir dabisks. Mums nevajag mirgojošas gaismiņas un haotisku troksni, lai nomierinātu mazuli. Dažreiz mums vienkārši vajag klusu, zemes toņu koku un melodiju no 1962. gada.
Katrā ziņā, man jāiet uzsildīt kafiju mikroviļņu krāsnī jau trešo reizi šodien, pirms jādodas pakaļ bērnam uz bērnudārzu. Galvenā doma ir tāda: vienalga, kas palīdz jums izturēt nakti, tā ir pareizā izvēle. Ja vēlaties pievērsties mierīgai, vintage estētikai un iegādāties savam bērnam Patiešām Labas lietas, kas nenovedīs jūs trakumā, apskatiet pilnu Kianao kolekciju šeit.
Mani ļoti personiskie un pilnīgi nezinātniskie biežāk uzdotie jautājumi (BUJ)
Vai Konijas Frānsisas dziesma darbojas visiem bērniem?
Ak, Dievs, nē. Nekas nedarbojas visiem bērniem. Leo no tās bija kā nohipnotizēts, bet, kad pāris gadus vēlāk mēģināju to atskaņot Maijai, viņa uz mani paskatījās tā, it kā es būtu dziļi aizvainojusi viņas senčus. Viņa deva priekšroku pilnīgam kapa klusumam. Katrs bērns ir pilnīgi atšķirīga puzle, un noteikumi mainās katru mīļu dienu. Bet ir vērts pamēģināt, kad esat izmisumā!
Vai ir droši atstāt mūziku skanam visu nakti?
Es noteikti neatstātu popdziesmu skanam uz riņķi visu nakti, galvenokārt tāpēc, ka jūs, pieaugušais, lēnām sajuktu prātā. Parasti es to izmantoju tikai iemigšanas periodam. Kad Leo bija patiesi iemidzis un viņa elpošana kļuva dziļāka, es mūziku pakāpeniski pagriezu klusāk un ieslēdzu atpakaļ garlaicīgo baltā trokšņa mašīnu. Jūs vēlaties, lai viņu smadzenes patiesi atpūstos, nevis visu nakti klausītos dziesmu vārdus.
Kāpēc organiskās kokvilnas drēbes tiešām ir labākas?
Ziniet, es domāju, ka visa šī "organiskās kokvilnas" padarīšana ir tikai mārketinga triks, lai izsūktu naudu no pārgurušiem vecākiem. Bet tad Leo dabūja kontaktdermatītu no lēta poliestera rāpulīša, ko saņēmām raudzībās. Organiskā kokvilna tiek audzēta bez visiem tiem toksiskajiem mēsliem un skarbajiem pesticīdiem. Tā labāk elpo, kas nozīmē, ka bērni tik ļoti nesvīst un viņiem veidojas mazāk dīvainu izsitumu kakla krociņās. Tā patiešām ievērojami atvieglo dzīvi mazuļiem ar jutīgu ādu.
Kā lai es apklusinu sava bērna raudāšanu tieši šajā sekundē?
Kaut man būtu maģiska poga, ko jums iedot. Godīgi. Pārbaudiet autiņbiksītes, pārbaudiet temperatūru, piedāvājiet paēst. Ja visas bērna pamatvajadzības ir apmierinātas un viņš joprojām kliedz, droši ielieciet viņu gultiņā, aizejiet uz vannas istabu, aizveriet durvis un desmit reizes dziļi ieelpojiet. Tad pamēģiniet dziesmu par mazo, jauko bēbīti. Dažreiz viņiem vienkārši vajag restartēties, un dažreiz restartēties vajag tieši jums.
Ko darīt, ja es negribu "estētisku" bērnistabu?
Tad neveidojiet tādu! Manā bērnistabā šobrīd ir nesalocītas veļas kaudze, autiņbiksīšu miskaste, kas steidzami jāiztukšo, un spilgts plastmasas pašizgāzējs pašā istabas vidū. Internets nav reālā dzīve. Pērciet skaistas koka rotaļlietas un organiskās drēbes tādēļ, ka tās ir labas jūsu bērnam un kalpos ilgi, nevis tāpēc, ka jums vajag, lai jūsu māja izskatītos pēc muzeja.
Dalīties:
Kā tikt galā ar mazuļa šķiršanās trauksmi, nezaudējot veselo saprātu
Vēstule manai pagātnei: Kā izdzīvot Remzija "Baby Steps" ar bērniem