Panika par vilnas sedziņu divos naktī (un ko es beidzot sapratu)

Maijai bija četri mēneši, bija janvāra vidus, un radiators mūsu dzīvoklī izdeva to ritmisko, klabošo skaņu, kas nozīmēja, ka tas cenšas — un nespēj — radīt reālu siltumu. Es sēdēju uz dīvāna pulksten 2:14 naktī, ietinusies peldmētelī un bezmērķīgi ritināju Instagram, kamēr viņa gulēja šūpulītī tieši blakus maniem ceļgaliem.

Tā kā es biju nosalusi, un tā kā es biju ārkārtīgi nogurusi pirmā bērniņa mamma, kura domāja, ka estētiskas bērnistabas lietas ir tas pats, kas funkcionālas lietas, es viņai pāri gurniem biju pārklājusi šo brīnišķīgo, pūkaino, vaļīgi adīto alpakas vilnas jauktā sastāva segu. Mana tante to bija atsūtījusi no kāda modes preču veikala. Tā izskatījās pēc mākoņa. Tā jutās kā mākonis.

Un tad Maija izdeva tādu slapju, rīstošos, šņākuļojošu skaņu.

Es nometu savu telefonu uz grīdas, apžilbinot mūs abas ar lukturīša lietotni, un ieraudzīju viņu. Viņai kaut kā bija izdevies izvilkt rokas no autiņa, uzvilkt šī pūkainā mākoņa augšējo malu sev uz sejas un tagad to agresīvi zīda. Viņa bija caur un cauri sasvīdusi savā biezajā flīsa rāpulī. Viņas seja bija piesarkusi sarkana. Un pie viņas apakšējās lūpas un mēles bija pielipis milzīgs, slapjš alpakas pūku kušķis.

Es pilnībā kritu panikā. Es domāju, ka viņa smok no dzijas. Es parāvu segu nost, kas viņu pilnībā pamodināja, un viņa uzreiz sāka kliegt, jo sviedri uz viņas ķermeņa pēkšņi sāka iztvaikot mūsu 18 grādu vēsajā viesistabā. Marks izstreipuļoja no guļamistabas, mirkšķinādams acis kā apmulsis kurmis, un nākamo divdesmit minūšu laikā bezjēdzīgi gūglēja "zīdainis ieelpojis džempera pūkas", kamēr es mēģināju izslaucīt slapjo vilnu no sava kliedzošā bērna mutes.

Tā bija nakts, kad es sapratu, ka nezinu pilnīgi neko par zīdaiņu gultas piederumiem. Es biju pavadījusi mēnešus, pētot ratiņus ar amortizācijas sistēmām, kas man nekad nebūs vajadzīgas, bet es nebiju veltījusi pat piecas minūtes, lai saprastu, kādam materiālam patiesībā vajadzētu atrasties manas meitas sejas tuvumā.

Lielā temperatūras minēšanas spēle

Maijas nākamajā vizītē es gandrīz vai iedzinu stūrī mūsu pediatri, dakteri Guptu, un izstāstīju viņai visu šo stāstu. Es biju pārliecināta, ka gandrīz esmu izvārījusi savu bērnu dzīvu. Dakterei Guptai ir šis apbrīnojamais veids, kā uz tevi skatīties ar dziļu profesionālu empātiju, kas sajaukta ar vieglu uzjautrinājumu.

Viņa man paskaidroja, ka zīdaiņiem būtībā ir sabojāti termostati. Viņi nespēj uzturēt stabilu ķermeņa temperatūru tā, kā to darām mēs, kas nozīmē, ka, ietinot viņus materiālos, kas neelpo, viņi vienkārši aiztur siltumu kā maza siltumnīca. Pārkaršana ir milzīgs, biedējošs ZPNS (Zīdaiņu pēkšņās nāves sindroma) riska faktors, ko es aptuveni zināju, bet man likās, ka "auksta istaba nozīmē biezu segu". Es neapzinājos, ka segas veids ir svarīgāks par tās biezumu.

Tīras mammas vainas apziņas un trauksmes vādīta, es sāku šo jautājumu pētīt. Kāda mana draudzene, kura dzīvo Cīrihē, visu laiku runāja par to, ka jānopērk kārtīga babydecke wolle — kas ir vienkārši smalka, daudz funkcionālāka Eiropas pieeja bērnu vilnas segām. Viņa man lika izmest pūkainos estētiskos audumus un lētos sintētiskos akrila mēslus no lielveikaliem.

Izrādās, patiesa Merino vilna ir vienīgais, ko tev patiesībā vajag. Tajā ir viela, ko sauc par keratīnu, kas ir tas pats proteīns, kas atrodas mūsu matos, un tas darbojas kā maģisks mitruma sūklis. Tas spēj uzsūkt neticami daudz bērna sviedru vai siekalu, pašam materiālam nešķietot mitram, un tas elpo. Tas ļauj liekajam ķermeņa siltumam izkļūt, tāpēc tavs bērns nepamostas, jūtoties kā izmircis pelmenis. Es joprojām līdz galam nesaprotu tā šūnu zinātni, taču pāriešana uz blīvi austu, īsu plūksnu merino vilnas segu ratiņu pastaigām mainīja manu dzīvi. Vairs nekādu sasvīdušu bēbīšu muguru.

Siekalošanās faktors un mana izmisīgā mānekļa stratēģija

Bet ir vēl viena lieta par segām, ko tev neviens nesaka. Ap četru vai piecu mēnešu vecumu mazuļi sāk mēģināt tās apēst.

Viņi satver malu, pievelk pie mutes un vienkārši košļā. Viņu smaganu berze pret vilnas segu ir... pretīga. Tā kļūst cieta un kraukšķīga. Un, ja tā ir nepareizā veida vilna, viņi norij šīs mazās šķiedras, kas mani aizved tieši atpakaļ pie manas nakts panikas lēkmes.

Es sapratu, ka man vajadzīgs māneklis. Ja Maija grasījās atrasties ratiņos zem segas, viņas rokām bija jābūt aizņemtām ar kaut ko citu, ko viņa varētu agresīvi košļāt.

Es beigu beigās izmisīgas nakts iepirkšanās epizodes laikā nopirku Kianao graužamlietu "Panda", un tas godīgi sakot izglāba manu garīgo veselību. Tai ir tādas mazas, teksturētas, bambusam līdzīgas rievas, un Maija vienkārši ar nāves tvērienu turējās pie tās. Tā kā tā ir plakana, viņa patiešām varēja iedabūt to mutē, nenometot to ik pēc piecām sekundēm (kas nozīmēja, ka man nevajadzēja apturēt ratiņus katrā kvartālā, lai paceltu to no ietves). Tā ir izgatavota no pārtikas klases silikona, tāpēc, kad viņa neizbēgami to iemeta peļķē, es varēju vienkārši to paņemt uz mājām un burtiski iemest trauku mazgājamajā mašīnā kopā ar mūsu kafijas krūzēm. Es nopirku trīs, lai nekad nepaliktu bez tās.

Mēs izmēģinājām arī viņu graužamlietu "Lama", kas bija laba. Silikons ir tieši tikpat augstas kvalitātes un īpaši drošs, taču forma ar mazo sirsniņas izgriezumu bija nedaudz sarežģītāka viņas specifiskajām, nekoordinētajām četrus mēnešus vecā mazuļa dūrītēm nekā panda. Tā kļuva par manu rezerves variantu mašīnas cimdu nodalījumā.

Jebkurā gadījumā, galvenais ir tas, ka, ja jūs dodat viņiem kaut ko konkrētu, ko kost, viņi pārstāj mēģināt apēst dārgo merino vilnu. Lielākoties.

Absolūtā veļas dienas elle

Ļaujiet man uz mirkli pačīkstēt par vilnas mazgāšanu.

Pirms man bija bērni, es domāju, ka "mazgāt tikai ar rokām" ir vienkārši ieteikums. Es pret saviem džemperiem izturējos ar nevērību. Bet, kad tu iztērē reālu naudu par augstas kvalitātes zīdaiņa segu, tev pēkšņi sāk rūpēt.

Ar Leo, manu otro bērnu, es nopirku šo skaisto, dārgo merino vilnas segu. Ratiņos viņam gadījās masīva, katastrofāla pampera noplūde. Tas bija visur. Es biju tik izmatusi, ka vienkārši iemetu segu veļasmašīnā kopā ar viņa parastajām drēbēm siltajā ciklā un ar parasto mazgāšanas līdzekli.

Tā iznāca ārā krūzītes paliktņa lielumā. Es sēdēju uz veļas telpas grīdas un raudāju savā aukstajā kafijā.

Īstai vilnai ir šī dabiskā eļļa, ko sauc par lanolīnu, kas padara to zināmā mērā pašattīrošu un netīrumus atgrūdošu. Bieži vien, ja tā vienkārši smaržo pēc sasmacējuša piena, to var burtiski vienkārši izkārt ārā svaigā gaisā, un viss sakārtojas. Tas ir dīvaini, bet tas strādā. Bet, kad ir iesaistītas reālas kakas, tev jāizmanto maigs vilnas mazgāšanas cikls ar aukstu ūdeni, un tu nedrīksti izmantot parasto mazgāšanas līdzekli ar enzīmiem, jo enzīmi burtiski apēd vilnas keratīna proteīnus.

Ja tu šo lasi un domā: "Es nekad mūžā neveikšu īpašu veļas mazgāšanu bērna dēļ", tad godīgi, vienkārši izlaid vilnu un pērc organisko kokvilnu. Vasarai tā ir lieliska, tā pieņemami elpo, un to var iemest veļasmašīnā karstā režīmā. Es tevi nenosodīšu.

Bet, ja tu gribi vilnas sniegto siltumu un temperatūras regulēšanu ziemas ratiņu pastaigām, tev vienkārši jāpieņem fakts, ka tu pirksi īpašu vilnas mazgāšanas līdzekli un lūgsies, lai nejauši to nesarautu. Tas ir kompromiss.

Tas alerģijas mīts, ko Marks atrada Reddit

Kad Leo bija apmēram sešus mēnešus vecs, viņam uz vaiga uzmetās sarkani, iekaisuši izsitumi tieši tajā vietā, kur viņš bija atspiedies pret savu vilnas ratiņu segu. Marks uzreiz iegāja Reddit, iekrita informācijas virpulī un pārliecinoši diagnosticēja mūsu dēlam smagu vilnas alerģiju.

Viņš bija gatavs izmest visas ziemas mantas, kas mums piederēja. Sūtīja man īsziņas AR LIELAJIEM BURTIEM par to, ka mēs indējam savu bērnu.

Es atkal aizvedu Leo pie dakteres Guptas. Viņa nopūtās. Viņa paskaidroja, ka patiesa, klīniska alerģija pret vilnas šķiedrām ir patiešām ārkārtīgi reta parādība. Lielākoties, kad mazulim no segas rodas kontaktdermatīts, viņam ir reakcija uz lētām ķīmiskām krāsvielām, smagajiem metāliem vai skarbu ķīmisku apstrādi, kas izmantota zemas kvalitātes tekstilizstrādājumu ražošanas procesā.

Šis bija brīdis, kad es beidzot iemācījos pārstāt pirkt nejaušas mīļlietiņas no neregulētiem tiešsaistes veikaliņiem. Tev patiešām ir jāpievērš uzmanība sertifikātiem. OEKO-TEX Standard 100 nozīmē, ka viņi to lietu patiešām ir pārbaudījuši uz kaitīgām ķimikālijām. GOTS nozīmē, ka tā ir bioloģiska.

Turklāt, ja tu pērc vilnu, mēģini pārliecināties, vai tur rakstīts "Mulesing-free" (bez mulsēšanas). Es neiedziļināšos asiņainās detaļās, jo tas ir nomācoši, bet mulsēšana ir patiešām nežēlīga prakse aitkopības nozarē, un atbalstīt zīmolus, kas atsakās no tās, vienkārši šķiet kā pats minimums, ko varam darīt.

Kad mēs nomainījām Leo segu uz augstas kvalitātes, nekrāsotu, mulsēšanu nepielietojošu (mulesing-free) merino segu, izsitumi pazuda. Marks joprojām domā, ka viņš viņu izārstēja, un es vienkārši ļauju viņam svinēt šo uzvaru.

(Starp citu, ja tavs bērns ir aktīvajā zobu šķilšanās fāzē, kad viss kļūst par sensoru košļājamo rotaļlietu, apskati Kianao bioloģisko sensoro rotaļlietu un graužamlietu kolekcijas. Tas patiešām palīdz novērst viņu muti no taviem smukajiem tekstilizstrādājumiem.)

Vēl viena pēdējā drošības realitātes pārbaude, pirms es uzsildu savu kafiju

Klau, es zinu, ka es sāku šo rakstu ar atzīšanos, ka manam bērnam šūpulītī bija uzklāta sega. Es biju neizgulējusies un man bija auksti, bet daktere Gupta noteikti atgādināja, ka Amerikas Pediatrijas akadēmija saka — pirmo 12 mēnešu laikā gultiņā vai miega zonā nedrīkst būt absolūti nekādu vaļīgu segu.

Pilnīgi nekādu. Pat elpojošu nē. Pat tad, ja tu tās ļoti cieši iestiprini aiz malām. Tās var nošļūkt uz leju vai sega var uzrauties uz augšu, un ZPNS (SIDS) risks vienkārši nav tā vērts.

Bērnu segas ir paredzētas lietošanai pieaugušo uzraudzībā. Tās ir domātas viņu mazo kājiņu apsegšanai ratiņos, kad ejat uz parku. Tās ir paredzētas klāšanai uz grīdas laikā, kad mazulis dzīvojas uz vēdera, lai viņš neatrastos tieši uz tava dīvainā viesistabas paklāja. Tās ir domātas, lai jūs abi ietītos tajās, kamēr esat nomodā un sēžat šūpuļkrēslā pulksten trijos naktī.

Ja vēlies, lai viņiem pa nakti būtu silti, ieliec viņus valkājamā miega maisā. Pataupi skaistās vilnas segas brīžiem, kad tev patiešām ir atvērtas acis.

Ak, un, ja tev ir vecāks bērns, kurš autosēdeklītī sēž ar muguru braukšanas virzienā, un tu gribi pārklāt segu pāri viņa kājām, jo mašīnā ir auksti, iedod viņam kaut ko drošu, ko turēt rokās, lai viņš no garlaicības nesagrauztu segu. Mašīnā mēs Leo silikona graužamlietu "Govs" mēdzām piestiprināt pie mānekļa klipša. Tai ir šī atvērtā gredzena forma, kas bija ideāli piemērota, lai viņš varētu to iestumt pašā mutes aizmugurē, kad šķīlās tie briesmīgie dzerokļi. Tas viņu nomierināja uz vismaz divdesmit minūtēm.

Mātes loma pārsvarā ir tikai sērija ar pārbiedētām kļūdām, no kurām tu beigās mācies, parasti pulksten divos naktī. Pērc labu vilnu. Mazgā to aukstā ūdenī. Un nopietni, iegādājies graužamlietu-mānekli.

Vai esi gatava uzlabot sava bērna drošās, nomierinošās pamatlietas? Izpēti Kianao pilno ilgtspējīgo bērnu aprūpes preču klāstu un aiztaupi sev nakts paniku internetā.

Skarbā vilnas segu realitāte (BUJ)

Vai mans bērns patiešām var būt alerģisks pret savu vilnas segu?

Godīgi sakot, visticamāk nē. Mans vīrs varēja zvērēt, ka mūsu dēlam ir alerģija, bet mūsu pediatre teica, ka patiesas vilnas alerģijas ir ārkārtīgi retas. Parasti viņi reaģē uz skarbām ķīmiskām krāsvielām vai apstrādes procesiem, kas izmantoti lētās segās. Ja nomainīsi uz kaut ko, kam ir OEKO-TEX sertifikāts un kas nav ķīmiski apstrādāts, sarkanie vaigi parasti pāriet. Bet, protams, konsultējies ar savu ārstu, ja izsitumi izskatās smagi.

Vai tas tiešām ir tik traki, ja viņi košļā segu?

Nu, tas nav lieliski. Ja tas ir pūkains, garu plūksnu jauktā sastāva audums, piemēram, angora vai alpaka, viņi var patiešām ieelpot šīs brīvās pūkas un aizrīties, kas ir biedējoši. Pat ar blīvi austu merino vilnu tu diez vai gribi, lai viņi norij vilnas šķiedras vai zīž sasmacējušas siekalas. Es vienmēr centos novērst savējo uzmanību, iedodot viņiem silikona graužamlietu tajā pašā sekundē, kad redzēju, ka sega tuvojas viņu mutei.

Kā izmazgāt bērna kakas no segas, kas mazgājama tikai ar rokām?

Dievs, es ienīstu šo jautājumu, jo esmu tam gājusi cauri. Neliec to karstajā ciklā. Tā sarausies krūzītes paliktņa izmērā. Tev jānokasa sliktākais (pretīgi, es zinu), jāapstrādā traips ar maigu, vilnai drošu ziepju līdzekli un jāieslēdz veļasmašīnā aukstais, delikātais vilnas cikls bez parastā mazgāšanas līdzekļa. Enzīmi, kas ir parastajā veļas pulverī, iznīcinās vilnu. Pēc tam vienkārši izklāj to plakaniski uz dvieļa, lai izžūst, un lūdzies.

Ko patiesībā nozīmē "bez mulsēšanas" (mulesing-free)?

Tā ir patiešām briesmīga ķirurģiska procedūra, kas tiek veikta aitām, lai novērstu mušu radītu infekciju, un to galvenokārt izmanto lētākā vilnas ražošanā. Tā ir dzīvniekiem sāpīga un pilnīgi nevajadzīga, ja lauksaimnieki vienkārši labāk pārvalda savus ganāmpulkus. Pērkot produktus ar atzīmi "mulesing-free", tu vienkārši neatbalsti vardarbību pret dzīvniekiem, lai sasildītu savu bērnu. Man tagad tas ir neapspriežams jautājums.

Vai es varu ļaut savam jaundzimušajam gulēt ar elpojošu vilnas segu?

Nē. Es zinu, ka tas ir kārdinoši, kad mājās ir auksti, bet Amerikas Pediatrijas akadēmija ir ļoti skaidra šajā jautājumā. Pirmajā gadā gultiņā nedrīkst atrasties absolūti nekādas vaļīgas segas, un punkts. Nav nozīmes, cik elpojošas ir keratīna šķiedras — ja tās nonāk uz sejas, tas ir nosmakšanas risks. Gultiņā izmanto valkājamu miega maisu, un pataupi skaistās vilnas segas ratiņiem vai brīžiem, kad esi nomodā un turi bērnu klēpī.