Pusnakts Google meklējumi par smagajiem metāliem, kas satracināja manu prātu

Bija aptuveni 3:14 otrdienas naktī – laiks, kad cilvēka smadzenes galvenokārt atgādina remdenas putras peļķi, un mani pie gultas bija piespiedusi Maija, smagākā no dvīnēm, kura nesen bija izlēmusi, ka gulēšana ir brīvprātīga dzīvesveida izvēle. Mana telefona ekrāna spilgtums bija nogriezts uz to drūmi pelēko iestatījumu, kas liek justies tā, it kā tu zemūdenē lasītu slepenus dokumentus. Es mēģināju meklētājā ierakstīt vārdus baby mash (bērnu biezenis), jo vīramātes uzdāvinātās piebarošanas grāmatas 47. lapaspusē bija ieteikts pagatavot sakņu dārzeņu sautējumu, kas man šajā stundā šķita ārkārtīgi nepalīdzīgi.

Mans īkšķis paslīdēja. Es ierakstīju baby m, un, pirms paspēju to izlabot, Google automātiskā pabeigšana savā bezgalīgajā haosa gudrībā pārliecinoši ieteica baby metal. Es uz tā uzklikšķināju, pieņemot, ka tā ir kaut kāda specializēta karotīte. Tā vietā es nonācu uz dīvainas, divu joslu šosejas, kas veda uz divām pilnīgi atšķirīgām vecāku panikas valstībām.

Puse meklēšanas rezultātu bija biedējoši oficiālie ziņojumi par toksiskiem smagajiem metāliem bērnu biezeņos. Otra puse bija izmisīgas Reddit diskusijas par to, vai ir droši ņemt līdzi mazuli uz japāņu popmetāla grupas gaidāmo baby metal tūri. Es sēdēju tumsā, viegli smaržojot pēc saskābuša piena un Nurofen sīrupa, brīnoties, kā mana dzīve ir novedusi mani līdz punktam, kur vienlaikus uztraucos par arsēnu saldajos kartupeļos un decibelu līmeni pūļa drūzmā koncerta laikā.

Lielā saldo kartupeļu nodevība

Sāksim ar ēdiena tēmu, jo nekas tevi neizrauj no miega bada apātijas tik ļoti, kā frāze "hroniska smago metālu ietekme". Es atvēru kādas patērētāju tiesību aizsardzības grupas rakstu, un manas acis burtiski izkrita no orbītām. Izrādās, ka pēdējo gadu laikā kāds ir atklājis, ka populārie, plauktos stāvošie bērnu pārtikas produkti ir pilnīgi piesātināti ar svinu, arsēnu, kadmiju un dzīvsudrabu.

Mana pirmā reakcija bija klusām aizšļūkt uz virtuvi un aizdomīgi blenzt uz glīti sarindotajām organiskā burkānu biezeņa burciņām, kuras biju nopirkusi vairumā, prātojot, vai neesmu nejauši barojusi dvīnes ar kaut ko līdzvērtīgu vecām Viktorijas laika santehnikas caurulēm. Internets lieliski prot tev pateikt, ka tu saindē savus bērnus, bet šausmīgi slikti prot izskaidrot kontekstu.

Es kritu panikā un pieteicu telefonsarunu ar mūsu ģimenes ārstu, dakteri Evansu, kura garajās un pacietīgajās nopūtās varēja dzirdēt vīru, kurš visu dienu strādā ar uztrauktiem tūkstošgades paaudzes vecākiem. Es viņam jautāju, cik daudz smago metālu bērnam ir normāli uzņemt. Viņš būtībā man pateica, ka Zemes garoza sastāv no metāliem, zemē ir metāli, augi aug zemē, un tāpēc, ja vien neaudzēsim dvīnes sterilā lidojošā kuģī virs stratosfēras, viņas kaut kādu daudzumu metālu apēdīs. Tā, manuprāt, ir pamatīga dabas dizaina kļūda, ja jautājat man.

Taču dr. Evanss norādīja uz vienu konkrētu ļaundari: zīdaiņu rīsu putrām. Cik nopratu (tam ir kaut kāds sakars ar to, ka rīsi aug applūdušos laukos), rīsi darbojas kā sūklis, kas uzsūc arsēnu. Viņš ieteica tās dīvainās, putekļainās rīsu pārslas vienkārši izmest un to vietā dot auzu pārslas vai kvinou, kas šķita pavisam īstenojams plāns, jo rīsu putra tāpat garšoja pēc mitra kartona.

Košļāt to, kas nav toksisks

Šis viss tracis man radīja milzīgus kompleksus par visu, ko meitenes bāza mutē, kas ir diezgan problemātiski, jo divus gadus vecas dvīnes iepazīst pasauli tikai un vienīgi to nogaršojot. Apavi, galda kājas, kaķa aste – viss aiziet mutē.

Rezultātā es sarīkoju grandiozu tīrīšanu un atbrīvojos no visām lētajām plastmasas graužamajām mantiņām, ko bijām saņēmuši dāvanā, nomainot tās pret Silikona un bambusa graužamo rotaļlietu Panda. Man šī lieta patiešām patīk. Tā ir izgatavota no īsta, pārtikas kvalitātes silikona, nesmaržo pēc rūpnieciskas ķīmiskās rūpnīcas, un tai ir plakana forma, ko Maija var ērti noturēt, nenometot to ik pēc četrām sekundēm. Viņa vienkārši agresīvi košļā pandas ausis, vienlaikus uzturot ar mani nepārtrauktu, nedaudz draudošu acu kontaktu. Tā ir pilnīgi netoksiska, kas šobrīd ir mans absolūtais augstākais veiksmes mērauklas kritērijs.

Pilnīgi cita veida kliegšana

Bet atgriezīsimies pie otras puses tai 3 naktī veiktajai meklēšanai. Kamēr manas smadzenes panikoja par saldajiem kartupeļiem, manu uzmanību nepārtraukti novērsa vecāku forumi, kur kaislīgi tika apspriesta BABYMETAL grupas loģistika. Ja neesat pazīstami, tā ir japāņu grupa, kas apvieno J-popu ar absolūti ugunīgu smago metālu, un nez kāpēc vecāki ir pilnīgi apsēsti ar vēlmi ņemt savus mazos bērnus uz viņu koncertiem.

Es pieķēru sevi lasām kāda tēta ierakstu, kurā viņš jautāja, vai gaidāmajā tūrē VIP sēdvietu zona būs pasargāta no pūļa grūstīšanās, lai viņa septiņus gadus veco bērnu nesaspiestu mošpitā. Mošpitā. Es šobrīd neļauju Lilijai staigāt pa gaiteni ar paklāju, nelidinoties viņai nopakaļ kā nervozs vārtsargs, bet cilvēki ņem savus bērnus līdzi uz burtiskiem smagā metāla koncertiem.

Es pieļauju, ka mazuļa pakļaušana sarežģītiem mūzikas žanriem teorētiski varētu būt noderīga viņu ritma attīstībai – vai vismaz tā komentāru sadaļā apgalvoja kāds ļoti aizstāvošs tips –, bet, kā mūsu ārsts man ir vairākkārt uzsvēris, mazu bērnu ausu kanāli ir neticami šauri. Skaņas spiediens viņiem tiek daudzkārt pastiprināts. Standarta rokkoncerts sasniedz apmēram 120 decibelus, kas acīmredzot ir līdzvērtīgi stāvēšanai blakus reaktīvajam dzinējam. Zīdaiņa bungādiņa tajā brīdī vienkārši padosies. Putu ausu aizbāžņi pat neietilpst viņu maziņajās austiņās, un pusi no laika viņi tos vienkārši izvelk un tāpat mēģina apēst. Kas mūs aizved tieši atpakaļ pie smago metālu ēdiena problēmas. Tas ir apburtais loks.

Miera atrašana īstā kokā

Interneta radītais troksnis – strīdi par decibeliem, panika par kadmiju spinātos – manī radīja dziļu kāri pēc vienkāršības. Man šķiet, ka tieši tāpēc mana absolūti mīļākā lieta, kas mums ir meitenēm, ir Koka spēļu statīvs.

Es to nopirku vienas no savām "viss ir toksisks un skaļš" panikas lēkmes laikā. Tas ir, gluži burtiski, tikai koks. Te nav nekādu mirgojošu gaismiņu, nekādas sintezētas mūzikas, slēptu bateriju un pilnīgi noteikti nekādas pirotehnikas. Tas ir tikai skaisti izgrebts koka A-veida rāmis, kurā karājas mazs zilonītis un putniņš. Es to saliku kādā pēcpusdienā, kad biju tik ļoti pārgurusi, ka neatcerējos savu pasta indeksu, un gandrīz apraudājos no tā, cik tas bija vienkārši. Dvīnes guļ zem tā un vienkārši viegli sit pa gludajiem koka riņķiem. Klusais koka pret koku klabējiens ir tieši pretējais smagā metāla koncertam, un tas pazemina manu asinsspiedienu katru reizi, kad to dzirdu.

Ja arī jums vajag nedaudz novērst domas no moderno vecāku interneta šausmām, godīgi sakot, vienkārši aizejiet apskatīt Kianao bioloģiskās kokvilnas zīdaiņu drēbītes un iedomājieties, ka uz piecām minūtēm pasaule ārpus jūsu viesistabas nepastāv.

Slikto vielu bloķēšana ar dārzeņiem

Lai noslēgtu ēdiena panikas tēmu (jo es zinu, ka jūs tagad aizdomīgi skatāties uz savu pieliekamo), dr. Evanss man pateica vienu nomierinošu lietu, kas neizklausījās pēc tukša minējuma. Izrādās, smago metālu uzsūkšanos var kaut kādā mērā bloķēt, vienkārši aktīvi barojot bērnam citas lietas.

Viņš kaut ko nomurmināja par to, ka uzturs, kas bagāts ar dzelzi, kalciju un C vitamīnu, būtībā izspiež sliktos metālus. Ja jūsu mazuļa ķermenī ir pietiekami daudz labo uzturvielu, tas svinu vienkārši ignorē un izvada to laukā. Tātad, ja jūs vienkārši nomainīsiet tos dīvainos zīdaiņu rīsu putekļus pret īstām auzām un piedāvāsiet plašu augļu un dārzeņu rotāciju, viņu mazie ķermenīši vienkārši izveidos vairogu. Jums nav jāpārtrauc dot viņiem burkānus; jūs vienkārši nevarat viņus sešus mēnešus no vietas barot tikai ar burkāniem.

Es nosvinēju šo medicīnisko atklājumu, nopērkot viņām Mīksto bērnu klucīšu komplektu. Ja godīgi, tie ir tīri labi. Produkta apraksts apgalvo, ka tie palīdz ar "vienkāršiem matemātiskajiem rēķiniem", kas šķiet ārkārtīgi optimistiski attiecībā uz divām mazulēm, kuras šobrīd domā, ka suns ir zirgs, taču tie ir no mīkstas gumijas bez BPA. Tas nozīmē, ka tad, kad Lilija neizbēgami metīs ar klucīti Maijai pa galvu, nevienai nenāksies doties uz neatliekamās palīdzības nodaļu. Tāpat lielākā daļa vienalga nonāk zem dīvāna, bet vismaz es zinu, ka tie nav piesūcināti ar arsēnu.

Trokšņa filtrēšana

Būšana par vecāku digitālajā laikmetā būtībā ir nepārtraukts riska novērtējuma treniņš nopietna miega bada stāvoklī. Tu sāc ar mēģinājumu saprast, kā saspiest pastinaku biezenī, bet beidz ar ģeopolitisko rīsu audzēšanas piegādes ķēžu analīzi un mazuļa bungādiņas strukturālās noturības vērtēšanu arēnas koncertā.

Es nolēmu kontrolēt to, ko varu kontrolēt. Es viņām došam rīsu vietā auzu pārslas, pirkšu rotaļlietas no īsta koka un droša silikona un es absolūti, kategoriski neņemšu viņas uz smagā metāla koncerta mošpitiem, kamēr viņas nebūs vismaz tik vecas, lai pašas varētu samaksāt par saviem dzirdes aparātiem.

Pirms arī jūs 3 naktī iekrītat sava interneta "truša alā" par augsnes toksicitāti vai koncertu decibeliem, ievelciet elpu, aizveriet pārlūku un dodieties apskatīt Kianao kolekciju ar patiesi drošām, klusām un skaistām mazuļu ikdienas precēm. Jūsu smadzenes jums pateiksies.

Biežāk uzdotie jautājumi pusnakts raizētājiem

Tātad, vai man tiešām jāizmet visas mazuļa rīsu putras?

Saskaņā ar mana ģimenes ārsta teikto – jā, vislabāk būtu tās vienkārši izmest. Rīsi neticami efektīvi uzsūc arsēnu no augsnes un ūdens, kurā tie aug. Tas nav stresa vērts, ja pastāv auzu pārslas, kinoa un griķi, un tie nenāk komplektā ar smago metālu paniku. Turklāt rīsu putra tāpat garšo pēc izmisuma.

Vai es joprojām drīkstu dot savam mazulim saldos kartupeļus un burkānus?

Jā, lūdzu, turpiniet barot viņus ar dārzeņiem. Triks, ko iemācījos no mūsu ārsta, ir vienkārši nepaļauties uz vienu kultūru. Regulāri mainiet ēdienkarti. Ja pirmdien ir saldie kartupeļi, otrdien iedodiet zaļos zirnīšus vai brokoli. Ēdienu dažādošana novērš jebkāda konkrēta augsnē esoša metāla uzkrāšanos organismā.

Vai tiešām ir droši ņemt mazuli līdzi uz skaļu koncertu?

Godīgi sakot, viss, ko esmu lasījusi no audiologiem, liecina, ka tā ir briesmīga ideja, ja vien jums nav industriālā līmeņa pediatrisko dzirdes aizsarglīdzekļu. Viņu ausu kanāli ir maziņi, kas nozīmē, ka skaņas spiediens ietekmē viņu bungādiņas daudz spēcīgāk nekā mūsējās. Ja jums absolūti nepieciešams viņus ņemt līdzi uz koncertu, nepaļaujieties uz standarta putu ausu aizbāžņiem – tie neder un rada milzīgu aizrīšanās risku.

Kā es varu zināt, ka graužamā mantiņa nesatur dīvainas ķīmiskās vielas?

Es vienkārši beidzu uzticēties jebkam, kas izskatās lēts un spīdīgs. Meklējiet 100% pārtikas kvalitātes silikonu (kā mūsu izmantotajai Pandas graužamajai rotaļlietai) vai neapstrādātu, dabīgu koku. Ja ražotāja mājaslapā rakstīts, ka tas nesatur BPA un ftalātus, kā arī ir netoksisks, jūs parasti esat drošībā. Ja pēc izpakošanas mantiņa ož pēc degvielas uzpildes stacijas, metiet to pa tiešo atkritumos.

Kas ir šis fakts par C vitamīnu, kas bloķē smagos metālus?

Šī bija vienīgā labā ziņa, ko saņēmu! Ja jūsu mazuļa uzturā ir daudz C vitamīna, dzelzs un kalcija (piemēram, no zemenēm, pupiņām vai spinātiem), viņu organisms uzsūc šīs labās uzturvielas un būtībā izkarina zīmi "vietu nav", bloķējot ikdienas pārtikā atrodamos smago metālu atlikumus.