Pašlaik ir otrdienas pēcpusdiena, pulksten 14:14, un man ir tieši trīs minūtes, lai pārliktu veļu no veļasmašīnas žāvētājā, pirms mana jaunākā atvase pamostas no diendusas, un mans vecākais bērns kaut kur dzīvojamā istabā spaida pogu plastmasas ugunsdzēsēju mašīnai, kas izdod skaņu, kas izklausās gluži kā mirstošs kaķis. Es slēpjos aiz veļas telpas durvīm tikai tādēļ, lai iegūtu divas sekundes miera. Būšu ar jums pilnīgi atklāta — es kādreiz domāju, ka šis nepārtrauktais, galvassāpes izraisošais troksnis ir vienkārši neizbēgams mātes lomas fona skanējums. Ar savu pirmdzimto, manu sirsniņu, es noticēju idejai, ka mazuļiem ir nepieciešamas īpaši kontrastējošas, mirgojošas, agresīvi skaļas rotaļlietas, lai viņi pareizi attīstītos. Es biju dzīvs mūsdienu rotaļlietu mārketinga upuris.
Mana mamma un vecmāmiņa man kādreiz teica, lai es vienkārši sēžu šūpuļkrēslā un dungoju viņam vecas dziesmas, un es tā bolīju acis, ka brīnos, kā tās neiestrēga man pakausī. Man šķita, ka zinu labāk, jo man bija bērnu audzināšanas lietotnes un vesels kalns ar elektroniskām palīgierīcēm. Bet, kad piedzima mans trešais mazulis un es vadīju savu mazo Etsy veikaliņu, guļot trīs stundas diennaktī, vienlaikus žonglējot starp diviem maziem bērniem savās lauku mājās Teksasā, pats mājas skaļums mani vienkārši salauza. Man vajadzēja brīdi, kas visu maina. Man vajadzēja klusumu. Un, lai cik dīvaini tas nešķistu, savu glābiņu es atradu, bezdomīgi ritinot Instagram plūsmu divos naktī.
Interneta tendence, kas izglāba manu veselo saprātu
Ja pēdējā laikā esat bijusi sociālajos tīklos, jūs, iespējams, esat redzējusi tos perfekti iestudētos videoklipus, kuros estētiskas mammas izrāda savus nevainojami ģērbtos jaundzimušos. Viņas izturas pret saviem bērniem kā pret tādu nevainojamu, trauslu eņģelīti, kas plivinās bēšā bērnistabā, kamēr fonā skan sešdesmito gadu popdziesma. Parasti no šādas uzspēlētas Instagram mammu izrādīšanās man gribas iesviest telefonu tuvākajā dīķī. Bet šoreiz es patiešām apstājos un ieklausījos. Viņas izmantoja Konijas Frānsisas (Connie Francis) 1962. gada hītu, un es beidzot patiešām ieklausījos dziesmas "Pretty Little Baby" vārdos, nevis vienkārši ar savu ierasto, cinisko smīnu ritināju tālāk.
Tajā bija kaut kas tik dīvaini hipnotizējošs. Tikai vienkārša akustiskā ģitāra, lēns ritms un šī neticami siltā balss, kas dziedāja par pirmo mīlestību. Nekādu sirēnu. Nekādas agresīvas elektroniskas balss, kas kliedz uz tevi ģeometrisko figūru nosaukumus. Es nolēmu to izmēģināt. Nākamreiz, kad mana jaunākā atvase cīnījās ar miegu kā tāds mazs, pārguris cīkstonis, es vienkārši noliku telefonu uz kumodes, pagriezu skaļumu klusāk un uzliku šo veco melodiju. Mīļās mammas, es svīdu kā grēcinieks baznīcā, gaidot, kad viņa atkal sāks kliegt, bet viņa vienkārši... apklusa. Viņa pāris reizes nomirkšķināja acis, dziļi nopūtās un aizvēra actiņas. Man šķita, ka esmu atklājusi mazuļu miedziņa slepeno kodu.
Mūsdienu bērnības sensorais murgs
Ļaujiet man uz brīdi izkratīt sirdi par to, ko mēs nodarām savu bērnu bungādiņām, jo esmu pilnīgi pārliecināta, ka mūsdienu rotaļlietu industriju vada cilvēki, kuri atklāti ienīst vecākus. Vai jūs kādreiz esat apstājušies un ieklausījušies rotaļlietās, kas pašlaik mētājas jūsu viesistabā? Tās nespēlē tikai mūziku; tās uzbrūk jūsu maņām ar šo metālisko, saspiesto, augstu decibelu elektronisko atkritumu, kas atkārto vienu un to pašu šķībo džinglu, līdz jums sagribas izraut baterijas ar kailām rokām. Mēs pērkam šīs lietas, domājot, ka tās nomierinās mūsu mazuļus vai iemācīs viņiem alfabētu, bet patiesībā tās tikai ceļ augšā visu ģimenes locekļu kortizola līmeni tiktāl, ka visa māja vibrē no stresa.
Un tās nav tikai rotaļlietas, tie ir arī raidījumi, planšetdatori un mirgojošie šūpuļkrēsliņi, kas izskatās pēc kosmosa kuģa vadības centra. Mēs burtiski slīcinām šīs mazās, trauslās nervu sistēmas mākslīgā troksnī no mirkļa, kad bērni pamostas, līdz sekundei, kad mēs beidzot viņus iemānām gultiņās. Kad es tagad skatos uz sava vecākā bērna reakciju uz klusu istabu – viņš burtiski nezina, ko iesākt, ja viņam sejā nemirgo ekrāns, un tā ir tikai mana vaina, jo es pati sākumā visu šo krāmu nopirku.
Lūk, ko es sapratu par rotaļlietām, kuras biju sakrājusi:
- Lielākā daļa no tām ir tik skaļas, ka likums prasītu lietot ausu aizsargus, ja jūs ar tām strādātu rūpnīcā.
- Mirgojošās gaismiņas pilnībā novērš viņu uzmanību no nopietnas mācīšanās, kā izmantot savas rociņas un iztēli.
- Tās tik un tā salūzt divu nedēļu laikā, atstājot jūs ar plastmasas gabalu, kas tikai aizņem vietu izgāztuvē.
Pie reizes izmetiet arī visus tos it kā brīnumainos baltā trokšņa aparātus, jo puse no tiem tik un tā izklausās pēc saplīsuša putekļusūcēja.
Ko dr. Millere teica par smadzeņu viļņiem
Es atklāti par to ieminējos savai pediatrei, dr. Millerei, mūsu pēdējā vizītē, jo man šķita, ka es jau jauku prātu. Es tur sēdēju ar atgrūstu pieniņu uz saviem džinsiem, neizgulējusies, un skaidroju, kā šī nejaušā 60. gadu popdziesma ir vienīgā lieta, kas mani notur pie realitātes. Viņa pasmējās un pateica kaut ko par dzirdes garozu un to, kā akustiska, šūpuļdziesmu stila mūzika fiziski pazemina mazuļa sirdsdarbības ātrumu. Es neesmu zinātniece un klausījos tikai ar pusi auss, jo mans vidējais bērns uzgaidāmajā telpā mēģināja apēst žurnālu, bet tas izklausījās tā, it kā vecā stila melodiju lēnais, paredzamais ritms patiešām dotu signālu mazo mazuļu smadzenēm, ka ir pienācis laiks atpūsties.

Izrādās, saskarsme ar īstu mūziku – instrumentiem, ko spēlē cilvēki, nevis datora mikroshēmas – palīdz viņiem veidot neironu savienojumus valodai, neradot sensoro pārslodzi. Ja tā padomā, tajā ir loģika. Dziesmas temps atbilst sirdsdarbībai miera stāvoklī, un, tā kā tā ir tik akustiska un dabiska, tā neizraisa šo satrūkušos "cīnies vai bēdz" reakciju. Acīmredzot manas vecmāmiņas dungošana šūpuļkrēslā tomēr nebija tikai vecumdienu muļķības, lai arī man ir grūti atzīt, ka viņai bija taisnība.
Dziesmu vārdi, kas patiesi paliek atmiņā
Ja jūs patiešām ieklausāties šīs dziesmas vārdos, tie ir tik nevainīgi un vienkārši. Sākotnēji tie bija rakstīti pusaudžiem par viņu pirmo mīlestību, bet, kad jūs tos dziedat jaundzimušajam, konteksts pilnībā mainās uz šo tīro, pārpasaulīgo mātes mīlestību.
Rindiņas, kas mani vienmēr aizkustina:
- "You can ask the flowers, I sit for hours" – Kas ir sāpīgi precīzi, jo es burtiski esmu stundām ilgi iesprostota zem guļoša mazuļa.
- "Tellin' all the bluebirds, the bill and coo birds" – Tikai tīrs, muļķīgs saldums, ko ir tik jauki dziedāt, kad esat pārgurusi.
- "Pretty little baby, I'm so in love with you" – Vislielākā patiesība, pat ja viņi šodien jau trešo reizi piepildījuši autiņbiksītes līdz malām.
Kā saģērbt bērnu, nezaudējot veselo saprātu
Kopš es sāku pieņemt šo lēnāko, klusāko pieeju savam mazajam brīnumam, es esmu arī krasi mainījusi to, kā es viņus ģērbju. Ar savu pirmo bērniņu es pirku visus šos cietos, pārāk sarežģītos tērpus, kas izskatījās mīļi tieši piecas minūtes, līdz viņš tos, kā jau paredzams, pilnībā apvēma. Tagad es atsakos pirkt jebko, kas būtībā nav mīksta pidžama, kas izliekas par īstām drēbēm. Ja vēlaties pievērsties šai senatnīgajai, akustiskajai noskaņai, neupurējot savu budžetu vai veselo saprātu, jums ir jāpiešķir prioritāte komfortam.

Šobrīd mans absolūts favorīts ir organiskās kokvilnas zīdaiņu bodijs ar plandošām piedurknēm. Mīļās dāmas, man patīk ietaupīt. Es ienīstu tērēt naudu par drēbēm, no kurām viņi izaugs desmit minūšu laikā, bet šis godīgi sakot ir tā vērts. Tas ir izgatavots no organiskās kokvilnas, kas kaut kādā veidā kļūst vēl mīkstāka katru reizi, kad mana senlaicīgā veļasmašīna to kārtīgi izmazgā, un šīs mazās plandošās piedurknītes piešķir tam saldo, vecmodīgo izskatu, kas lieliski saskan ar manas jaunās iecienītākās šūpuļdziesmas noskaņu. Turklāt elastīgais audums nozīmē, ka es varu iedabūt viņu tajā pat tad, kad viņa uz pārtinamā galda taisa dusmīgā aligatora nāves veltienus. Tas aiztaupa man tik daudz raižu.
Viņas atvilktnē es arī glabāju kaudzīti ar organiskās kokvilnas zīdaiņu bodijiem bez piedurknēm. Tie ir pilnīgi vienkārši, bez liekām detaļām un lieliski piemēroti slāņošanai, kad laikapstākļi no zila gaisa izdomā pēkšņi atdzist. Nekādu skrāpējošu etiķešu, nekādu dīvainu sintētisku audumu, kas izraisa izsitumus. Tikai vienkārša, elpojoša kokvilna, kas nepadara manu dzīvi vēl grūtāku, kā tā jau ir.
Atrodiet minūti laika, lai aplūkotu un iepazītu Kianao organiskā apģērba kolekciju, ja esat nogurusi mēģināt iestīvēt savu bērnu cietos džinsos, kas viņam tik un tā nepatīk.
Zobu graužamās mantiņas, par kurām nevaru izlemt
Tā kā mēs runājam par dabiskumu un klusumu, mums jāparunā arī par zobu šķilšanos, kas ir absolūts jebkāda miera un klusuma iznīcinātājs šajā mājā. Esmu nopirkusi tik daudz graužamo rotaļlietu, mēģinot apturēt kliegšanu. Nesen es iegādājos Lācīša graužamo grabuli, jo tas izskatījās tik skaisti un klasiski — tikai koka riņķītis ar mazu tamborētu lācīti.
Būšu ar jums godīga – tas ir tikai normāls. Nepārprotiet mani, kvalitāte ir fantastiska, un tas izskatās absolūti brīnišķīgi, stāvot uz bērnistabas plaukta, liekot man izskatīties pēc mammas, kurai tiešām viss dzīvē ir kārtībā. Bet mana jaunākā atvase? Viņa to pakošļās varbūt trīs minūtes, pirms aizmetīs pāri visai istabai, jo viņa labāk grauž manas automašīnas atslēgas vai televizora pulti. Tādi nu tie mazuļi ir – nedaudz dīvaini. Tā ir lieliska dāvana raudzībās, jo tā fotogrāfijās izskatās skaisti, taču tas, vai jūsu bērns to reāli izmantos zobu graušanai, ir atkarīgs no viņa paša.
Bet, ja vēlaties kaut ko tādu, kas tiešām strādā, kad smaganas ir pietūkušas un visi raud, tad Pandas graužamā rotaļlieta ir īstais glābiņš. Tā ir no pārtikas silikona, kas nozīmē, ka es varu to iemest trauku mazgājamajā mašīnā, kad tā neizbēgami nokrīt uz mana minivena grīdas, un tā tekstūra patiešām šķietami sniedz viņai atvieglojumu. Viņa turas pie tās mantas, it kā no tās būtu atkarīga viņas dzīvība. Tā nav tik "estētiski senatnīga" kā koka lācis, bet, kad ir 3 naktī un viņai šķiļas dzeroklis, man nerūp estētika. Man rūp izdzīvošana.
Mana jaunā, klusā rutīna
Tātad, lūk, kā tagad patiesībā izskatās mūsu haotiskie vakari. Kādreiz es juku prātā, mēģinot ievērot desmit soļu gulētiešanas rutīnu ar lavandas losjonu, skaņu mašīnām un absolūtu tumsu. Tagad es visu uzturu neticami vienkāršu.
- Es novācu skaļos plastmasas krāmus stundu pirms gulētiešanas. Es burtiski pasperu trokšņainās mantiņas zem dīvāna, lai neviens neuzkāptu uz kādas pogas un neiedarbinātu sirēnu.
- Mēs uzvelkam ērtu kokvilnas apģērbu. Ja viņai mugurā nav bodijs ar plandošām piedurknēm, tad tās ir mīkstas pidžamas. Nekādu rāvējslēdzēju, kas saburzās viņai zem zodiņa.
- Es uzlieku dziesmu. Es ieslēdzu šo Konijas Frānsisas dziesmu savā tālrunī, atstāju klusu skaņu un vienkārši sēžu krēslā.
Atgūstiet savu veselo saprātu, izslēdziet elektronisko troksni un patiešām – uzlabojiet savu gulētiešanas rutīnu ar Kianao miega kolekciju, lai jūs varbūt, tikai varbūt, beidzot iegūtu pilnvērtīgu naktsmieru.
Juceklīgi jautājumi no nogurušiem vecākiem
Vai akustiskā mūzika tiešām iemidzina bērnus ātrāk nekā baltais troksnis?
Klausieties, mana pediatre lika tam izklausīties tā, it kā sirdsdarbības ātruma samazināšanās pamatā būtu zinātne, bet manās mājās tā ir tikai izmēģinājumu un kļūdu metode. Baltais troksnis vienmēr radīja sajūtu, it kā mēs gulētu lidmašīnas dzinējā, kas man radīja stresu. Akustiskā ģitāra vienkārši piespiež visus dziļi un kolektīvi ieelpot, un tas vien parasti nomierina manu mazuli ātrāk nekā šņākoņa.
Kāpēc jūs dodat priekšroku organiskajai kokvilnai, nevis lētajām drēbītēm lielveikalos?
Esmu pats taupīgākais cilvēks uz pasaules, bet ar savu vecāko bērnu rūgtā pieredzē iemācījos, ka lētu sintētisku apģērbu pirkšana nozīmē tikai to, ka jūs to pērkat divreiz. Tie saraujas, saviļas un aiztur siltumu, tāpēc bērns pamostas nosvīdis un raudot. Kianao organiskais apģērbs godam iztur manu agresīvo mazgāšanas rutīnu un stiepjas pietiekami daudz, lai derētu viņiem ilgāk par trim nedēļām.
Vai silikons tiešām ir drošs, lai viņi to košļātu visu dienu?
Mana mamma krita panikā, kad ieraudzīja pandas graužamo, un jautāja, kāpēc es ļauju viņai košļāt "plastmasu." Man nācās paskaidrot, ka pārtikas kvalitātes silikonam nav BPA vai dīvaino ķimikāliju, kas ir standarta plastmasās. Turklāt to var novārīt vai ielikt trauku mazgājamajā mašīnā, kas man ir pilnīgi obligāta prasība, jo manas grīdas noteikti nav sterilas.
Kā jūs tiekat galā ar vainas apziņu, ļaujot viņiem spēlēties ar trokšņainām rotaļlietām?
Vienkārši laidiet to vaļā, mīļās mammas. Mana dzīvojamā istaba joprojām ir plastmasas rotaļlietu kapsēta, jo vecvecākiem patīk pirkt šos krāmus. Es vienkārši ieviešu klusuma stundas. Jums nav viss jāizmet; vienkārši paslēpiet skaļākos pāridarītājus skapī un izņemiet tos tikai tad, kad jums ir pietiekami daudz garīgās izturības, lai tiktu galā ar troksni.





Dalīties:
Lielais "Gerber" mazuļa mīts un jauno vecāku realitāte
Kas vispār ir Skilla Baby? Kliedējam mītus par mazuļu attīstību