Patiesība par ķengura metodi: kāpēc tā nav tikai skaista bilde

Lielākie meli, kas mums tiek pasniegti par pašu pirmo pēcdzemdību periodu, ir tās mirdzošās, rāmās "Instagram" fotogrāfijas, kurās māte, izskatoties svaiga un perfekti pietvīkusi, maigi tur savu tikko dzimušo brīnumu pie kailām krūtīm. Tas tiek pasniegts kā skaists un maģisks satuvināšanās brīdis. Tikai tāda maza, jauka slimnīcas pretimnākšana, lai liktu tev sajusties silti ap sirdi, pirms viņi ietin bērnu kā burito.

Tās ir pilnīgākās muļķības.

Es to zinu, jo ir 2017. gads, un es sēžu biedējoši spilgti apgaismotā jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļas palātā. Man mugurā ir briesmīgs tīkliņbiksīšu izgudrojums un pelēka jaka ar rāvējslēdzēju, kurai uz kreisās manšetes ir balinātāja traips un kas viegli ož pēc joda un milzīgas panikas. Maija piedzima priekšlaicīgi. Viņai ir pievienots vairāk vadu nekā stereosistēmai. Un palātas stūrī mans vīrs Deivs agresīvi raksta uz savas īpaši pielāgotās mehāniskās tastatūras. Viņš to atnesa uz slimnīcu. Jo viņš ir nervozs tehnoloģiju nūģis un tastatūru būvēšana ir viņa veids, kā tikt galā ar stresu. Viņš klabina uz tādām ļoti specifiskām detaļām, ko sauc par gateron baby kangaroo taktilajiem slēdžiem. Jā, burtiski. Viņš tos sauc par saviem "baby kangaroo" (ķengurēna) slēdžiem, jo tiem esot "gandarījumu sniedzošs klikšķis vidusposmā" vai kaut kas tamlīdzīgs. Man vienalga.

Es viņam pateicu – ja viņš nepārtrauks klabināt, es to tastatūru izmetīšu pa trešā stāva logu.

Jo, kamēr viņš aizrāvās ar tastatūras detaļām, jaundzimušo nodaļas māsiņa ienāca palātā, atvēra pusi no Maijas maziņā ietinuma un ielika manu knapi kilogramu smago ķengurēnu tieši manā balinātāja notraipītajā jakā pie manām kailajām krūtīm. Biju pārbijusies, ka nodarīšu viņai pāri. Taču māsiņa paskatījās man tieši acīs un pateica, ka tagad esmu viņas inkubators. Tā nebija jauka iespēja uztaisīt bildīti. Tas bija medicīniskais protokols.

Kāpēc mēs to tā saucam

Kamēr Deivs bija aizņemts, "gūglējot" tastatūru forumus, es izmisīgi centos saprast, kas notiek ar manu ķermeni, tāpēc sāku lasīt par to, kāpēc šo praksi sauc par ķengura metodi un no kurienes tā vispār radusies.

Es vienmēr biju iedomājusies, ka to izgudrojusi kāda dabiskā dzīvesveida mamma jurtā kaut kur Kalifornijā. Bet mans ārsts man pastāstīja, ka patiesībā tas sākās Bogotā, Kolumbijā, tālajos septiņdesmitajos gados. Slimnīcās bija milzīgs inkubatoru trūkums. Priekšlaicīgi dzimušie mazuļi burtiski sala, jo viņi nespēja uzturēt stabilu sava ķermeņa temperatūru. Tāpēc, tīras izmisuma un nepieciešamības vadīts, kāds ārsts lika mātēm izģērbt mazuļus līdz autiņbiksītēm un likt viņus tieši pie savām kailajām krūtīm – āda pret ādu, 24 stundas diennaktī. Tā kā trausla jaundzimušā piespiešana pie siltām krūtīm atgādina ķengurēna augšanu somā, personāls to nosauca par ķengura metodi.

Un tad notika neticamais. Zīdaiņi pārstāja mirt. Izdzīvošanas rādītāji strauji pieauga. Izrādījās, ka māšu ķermeņi daudz labāk spēja uzturēt mazuļus pie dzīvības nekā tās miljoniem dolāru vērtās plastmasas kastes.

Katrā ziņā, es gribu teikt, ka tā nav tikai jauka satuvināšanās aktivitāte. Tā burtiski ir vēsturiska izdzīvošana.

Manas krūtis būtībā ir viedie termostati

Zinātne, kas slēpjas aiz šī visa, ir tik traka, ka es joprojām neesmu pilnīgi pārliecināta, ka tam ticu, kaut arī savām acīm redzēju to notiekam slimnīcas monitoros.

Kad Maija atradās uz manām krūtīm, viņas mazais sirdsdarbības monitors fiziski palēninājās un stabilizējās. Mans ārsts teica, ka, praktizējot kontaktu āda pret ādu, mātes krūtis automātiski sasilst vai atdziest par pāris grādiem, lai precīzi pielāgotos tam, kas bērnam nepieciešams. Ja mazulim ir auksti, tava āda kļūst karstāka. Ja viņam ir drudzis, tavas krūtis atdziest, darbojoties kā bioloģiska ledus komprese.

Kas, atklāti sakot, izklausās pēc absolūtas zinātniskās fantastikas. Es knapi saprotu, kā darboties ar termostatu pašas gaitenī, bet, acīmredzot, maniem piena dziedzeriem ir iebūvēti moderni termālie sensori. Es nezinu precīzu medicīnisko mehānismu, bet zinu to, ka brīžos, kad turēju viņu, viņas skābekļa līmenis paaugstinājās, un mans trakojošais pēcdzemdību kortizola līmenis nokritās tik daudz, ka es beidzot varēju ievilkt dziļu elpu nesākot raudāt.

Absolūtā nepieciešamība iztukšot urīnpūsli

Lūk, daļa, par ko neviens tevi nebrīdina. Tu būsi iesprostota.

Klausies, ja neaiziesi pačurāt, nepaņemsi padzisušu slimnīcas kafiju ar lokāmu salmiņu, stingri nepieprasīsi, lai Deivs iedod tev musli batoniņu, un stratēģiski neiebāzīsi spilvenu zem elkoņa pirms māsiņa noliek bērnu tev uz krūtīm, tu cietīsi.

Jo, kad bērniņš būs iekārtojies un aizmidzis, tu vairs nevarēsi pakustēties. Tu vairs neesi cilvēks un sieviete. Tu esi specializēta medicīniskā mēbele. Tu esi dzīvs matracis. Ja mēģināsi pārnest svaru, lai aizsniegtos pēc savas aukstās kafijas, bērniņš satrūksies, monitori sāks pīkstēt, māsiņa uz tevi nikni paskatīsies, un maģiskais oksitocīna burvības mirklis būs vējā. Reiz es nosēdēju divas stundas no vietas ar smagu krampi kreisajā gurnā, jo atteicos modināt Maiju īpaši labas ķengura metodes sesijas laikā.

Vienkārši uzvelc jaku ar rāvējslēdzēju. Nopietni. Ejam tālāk.

Kad beidzot viņiem jāuzvelk drēbes

Galu galā viņi tevi palaiž mājās. Un galu galā tev savam bērnam ir jāuzvelk īstas drēbes, nevis tikai jāļauj viņam dzīvot tavā kreklā kā tādam slepenam pasažierim.

Ar Maiju tas bija murgs, jo viņas āda bija tik jēla un jutīga no plāksteriem un monitoriem intensīvās terapijas nodaļā. Šķita, ka viss, ko es viņai uzvilku, atstāja dusmīgas sarkanas pēdas. Es nopirku tik daudz dārgu, bezjēdzīgu krāmu, kas apgalvoja, ka ir maigi. Bet vienīgā lieta, no kuras viņa neraudāja, bija zīmola "Kianao" organiskās kokvilnas zīdaiņu bodijs.

Parasti esmu ļoti skeptiska pret visu, ko reklamē kā "tīru, organisku", jo pusi no laika tas šķiet kā kartupeļu maiss un maksā piecdesmit dolārus. Taču šis bodijs bija neticami maigs un mīksts kā sviests. Tam nebija to skrāpējošo sintētisko birku, kas iegriežas skaustā. Tam ir tie elastīgie pārlocītie pleciņi, kas nozīmēja to – kad Maijai neizbēgami gadījās milzīga "avārija", es varēju to visu novilkt uz leju pār viņas kājām, nevis stīvēt kakainu apkaklīti viņai pār seju. Mēs tajos burtiski dzīvojām. Tie mazgājās perfekti. Man tie vēl aizvien stāv kastē bēniņos, jo es emocionāli nespēju tos izmest.

Ja tu šobrīd veido savu raudzību sarakstu, izdari sev pakalpojumu un apskati mūsu organiskās bērnu drēbītes, jo patiesībā tev vajag tikai dažas labas, mīkstas pamatlietas, nevis skapi pilnu ar stīviem džinsa kombinezoniem jaundzimušajam.

Tas darbojas arī ar lieliem mazuļiem

Kad trīs gadus vēlāk piedzima mans dēls Leo, viņš nebija maziņš, intensīvajā terapijā nonācis priekšlaicīgi dzimušais. Viņš bija četrus kilogramus smags dūšnītis, kurš piedzimstot izskatījās pēc maza, dusmīga pusmūža vīrieša. Bet mēs tik un tā izmantojām ķengura metodi.

Tikai, atšķirībā no Maijas, kontakta āda pret ādu sesijas ar Leo parasti beidzās ar to, ka viņš mēģināja aktīvi košļāt manu atslēgas kaulu. Viņam agresīvi un ar daudz siekalām šķīlās zobi. Beigu beigās man starp krūtīm un viņa muti nācās ielikt silikona un bambusa graužamrotaļlietu mazuļiem "Panda", lai tikai pasargātu savu ādu. Tas ir normāli, tas darbojas, viņam patika košļāt mazās pandas austiņas, un tas pasargāja manu plecu no sūkuma pēdām. Tas nebija gluži tāds rāms medicīnisks brīnums, kādu piedzīvoju ar Maiju, bet vismaz nodrošināja mieru.

Deivs joprojām mēdz atkāpties uz savu kabinetu, lai agresīvi klabinātu savus dīvainos taktilajos slēdžus, kad bērni kliedz. Taču tās klusās stundas, ko pavadīju, iesprostota zem saviem mazuļiem, darbojoties kā dzīvam radiatoram, godīgi sakot, ir vienīgais, kas palīdzēja man saglabāt veselo saprātu ceturtā trimestra laikā.

Esi gatava izveidot mīkstāku un drošāku garderobi savam mazajam ķengurēnam? Iepazīsties ar mūsu pilno organisko pamata lietu kolekciju zemāk.

Neērtie jautājumi, uz kuriem neviens neatbild

Vai man nopietni ir jānovelk krūšturis?
Jā, ir. Es mēģināju blēdīties un vienkārši pavilkt savu sporta krūšturi uz leju, bet mana zīdīšanas konsultante mani pieķēra un lika to novilkt. Visa būtība slēpjas maksimālā saskarē ar kailu ādu. Zīdaiņa ādai jāsaskaras ar tavām krūtīm, lai veicinātu hormonu izdalīšanos un temperatūras regulāciju. Vienkārši uzvelc un aiztaisi jaku pāri jums abiem, ja jūties pārāk atsegta.

Kā būs, ja es nejauši aizmigšu?
Ak dievs, šīs bija manas lielākās bailes. Tu esi tik nogurusi, istabā ir silti, bērniņš smagi un ritmiski elpo – tā ir lieliska recepte, lai "atslēgtos". Manas māsiņas šajā jautājumā bija ļoti stingras: NEKĀDĀ GADĪJUMĀ neiemiedz. Ja jūti, ka sāc aizmigt, tev bērniņš jāieliek gultiņā vai jānodod partnerim. Risks, ka bērniņš noslīdēs nedrošā elpošanas pozīcijā, ir pārāk augsts.

Vai tas paredzēts tikai mammām?
Nē! Deivs to arī darīja. Skaidrs, ka viņam nenotiek visa tā piena veidošanās hormonu lieta, taču viņa krūtis tik un tā palīdzēja uzturēt stabilu Maijas sirdsdarbību. Turklāt tas man deva 45 minūtes laika, lai ieietu karstā dušā un truli skatītos sienā, kas manai izdzīvošanai bija tikpat kritiski svarīgi.

Cik ilgi tur ir jāsēž?
Mans ārsts teica, ka vienai sesijai jāvelta vismaz 45 līdz 60 minūtes. Tik daudz laika nepieciešams, lai bērniņš izietu cauri saviem miega cikliem un reāli iegūtu dziļā un atjaunojošā miega sniegtos ieguvumus. Ja tu to dari tikai desmit minūtes un tad piecelies, lai pārbaudītu telefonu, tam zūd jēga. Tāpēc arī ir nepieciešamība pirms tam iztukšot urīnpūsli.