Mana vīramāte ieteica draudzenei novākt visu bērnistabu, pirms viņa vispār pārbrauc mājās no slimnīcas, lai nebūtu jāskatās uz tukšo gultiņu. Slimnīcas sēru konsultants savukārt ieteica atstāt durvis plaši atvērtas, lai ar laiku dabiski izdzīvotu sēras. Kāda sieviete apkaimes Facebook grupā stāstīja, ka paņēmusi visas neizmazgātās drēbītes un sadedzinājusi tās ugunskurā pagalmā. Kad zaudē grūtniecību pašā finiša taisnē, pēkšņi ikvienam ir doktora grāds par to, kā tev vajadzētu rīkoties ar tavas nepiepildītās nākotnes fiziskajiem pierādījumiem.
Uzklausiet mani – nav pareizā veida, kā salikt kastēs dzīvi, kas vēl pat nebija sākusies. Cilvēki mēģina tev iedot sērošanas ceļvežus, jo alternatīva nozīmētu atzīt, ka dažkārt briesmīgas lietas vienkārši notiek pilnīgi bez jebkāda iemesla. Esmu pavadījusi pietiekami daudz gadu pediatrijas nodaļā, lai zinātu, ka medicīna lielākoties ir tikai izglītoti minējumi, kas ietērpti baltā virsvalkā.
Mums ir jārunā par to, kas patiesībā notiek, kad tu atstāj slimnīcu ar dokumentu mapi, nevis ar zīdaiņa autokrēsliņu. Tas ir smagi un nesaudzīgi, bet, ignorējot šī specifiskā zaudējuma norisi, tas nekļūst mazāk reāls vecākiem, kuri tajā slīkst.
Baisais klusums uzņemšanas nodaļā
Esmu redzējusi tūkstošiem šādu situāciju uzņemšanā, kad doplera aparāts apklust. Protokols vienmēr ir viens un tas pats, bet atmosfēra telpā mainās tik krasi, ka var gandrīz dzirdēt, kā tiek izsūkts gaiss. Māsiņa virza zondi, viņas seja kļūst pilnīgi bez izteiksmes, un viņa pēkšņi atvainojas, lai pasauktu dežūrējošo ārstu. Tas ir brīdis, kad māte visu saprot.
Mums saka, ka placentas atslāņošanās notiek asinsspiediena svārstību vai sliktas veiksmes dēļ, vai varbūt nabassaites nelaime ierobežo skābekļa padevi, bet lielākoties šķiet, ka visums vienkārši nejauši nolēmis padoties. Mums ir visi šie monitori un testi, bet patiesība ir tāda, ka līdz pat trešdaļai gadījumu ārstiem nav ne jausmas, kāpēc tas notika. Medicīnas zinātnei patīk izlikties, ka tai ir atbildes uz visu, līdz sirds vienkārši pārstāj pukstēt bez neviena mums zināma iemesla.
Tas nav arī tik reti, kā grūtniecības lietotnes liek domāt. Statistika liecina, ka vienas no 147 dzemdībām beidzas šādi. Tas nozīmē, ka tu, iespējams, pazīsti kādu, kas tam gājis cauri, pat ja viņi par to tev nav teikuši ne vārda.
Kāpēc mums jābeidz runāt par "slinkajiem mazuļiem"
Pastāv ļoti izplatīts un sens mīts, ka mazuļiem trešā trimestra beigās vienkārši pietrūkst vietas un viņi pārstāj tik daudz kustēties. Esmu dzirdējusi tik daudz tantīšu sakām: "Mīļā, viņš vienkārši krāj spēkus dzemdībām." Tas ir bīstams, stulbs mīts, kuram reiz jādara gals.
Mans riska grūtniecību ārsts man teica, ka kustību ritms var nedaudz mainīties, kad vietas paliek mazāk, bet to biežumam un spēkam nevajadzētu krasi samazināties. Vesels mazulis ir aktīvs mazulis. Ja tu guli uz sāniem, dzer ledusūdeni, baksti savu vēderu un nesaņem nekādu atbildi, tu negaidi rītu, lai redzētu, kā jutīsies. Tu dodies uz slimnīcu uzreiz. Varbūt tas nav nekas, un tevi aizsūtīs mājās, liekot justies muļķīgi, bet es labāk redzētu simts aizkaitinātas, veselas sievietes uzņemšanā nekā vienu, kura gaidīja pārāk ilgi, jo kādā blogā izlasīja, ka mazuļi kļūst slinki.
Dzemdību zāles realitāte
Cilvēka bioloģijas visnežēlīgākais joks ir tāds, ka nedzīvi dzimuša mazuļa dzemdēšanas realitāte paredz, ka tev viņš joprojām ir jādzemdē. Šim fiziskajam procesam nav burvju dzēšgumijas. Tev ir jāiziet cauri dzemdību ierosināšanai, kontrakcijām, epidurālajai anestēzijai un spiešanai, precīzi zinot, kā tas beigsies.
Lielākā daļa slimnīcu sērojošās mātes izvieto tajā pašā dzemdību nodaļā, kur visas pārējās. Tev ir kontrakcijas, tu svīsti, un gaitenī dzirdi veselu jaundzimušo, kurš kliedz pilnā kaklā. Tā ir psiholoģiska spīdzināšana. Māsiņas pie tavām durvīm pielīmēs mazu lapiņu vai tauriņa uzlīmi, lai personāls zinātu nenākt iekšā un priecīgi nejautātu, kā veicas ar zīdīšanu, taču šī uzlīme nebloķē gaiteņa galā skanošo monitoru skaņas.
Kad viss ir beidzies, sēru atbalsta komanda parasti ieved īpašu aukstuma gultiņu (cuddle cot). Tas ir specializēts dzesēšanas šūpulītis, kas ļauj vecākiem dažas dienas paturēt mazuli savā palātā. Jūs varat viņu nomazgāt, apģērbt, paņemt pēdiņu nospiedumus. Dažiem tas izklausās šausminoši, bet, kad tev ir dotas tikai 48 stundas, lai tajās ietilpinātu visas dzīves vecāku mīlestību, tu taisi fotogrāfijas. Tu turi maziņās rociņas. Tu iegaumē katru skropstiņu.
Tavs nodevīgais pēcdzemdību ķermenis
Kad tevi izved ārā uz stāvvietu, tava fiziskā atlabšana izskatās tieši tāpat kā jebkurai citai pēcdzemdību mātei. Tu asiņo cauri masīvām tīkliņbiksītēm. Tava starpene ir plīsusi. Tavi hormoni ir brīvajā kritienā.
Bet visļaunākais ir piens. Apmēram trīs dienas pēc dzemdībām tavas krūtis pārvēršas karstos, piebriedušos akmeņos. Tavas smadzenes zina patiesību, bet tava endokrīnā sistēma joprojām domā, ka šūpulī guļ jaundzimušais, kurš gaida, kad viņu pabaros. Slimnīcā parasti iesaka valkāt stingru sporta krūšturi un likt aukstas kāpostu lapas aiz krekla, lai apturētu laktāciju. Tas ir sāpīgi, tas ir nepatīkami, un tas ir pastāvīgs fizisks atgādinājums par to, ko tieši tu esi zaudējusi. Nezinu, kurš izstrādāja sievietes reproduktīvo sistēmu, bet viņam noteikti bija sadistiskas noslieces.
Ja veidojat pūriņu vai vienkārši meklējat pārdomātas, ilgtspējīgas lietas, kas ciena jaundzimušo aprūpes realitāti, apskatiet mūsu kolekciju ar organiskajām mazuļu pamatlietām. Dažkārt sagatavošanās nākotnei nozīmē pievērsties vienkāršiem un drošiem materiāliem.
Ko darīt ar bērnistabu
Tad vēl visas mantas. Māja ir pilna ar piederumiem un drēbītēm, kurām pēkšņi vairs nav pielietojuma.
Patiesībā es savai draudzenei Maijai nopirku Koka rotaļu laukumiņu "Varavīksne", kad viņa bija septītajā mēnesī. Tā noteikti ir mana mīļākā lieta mūsu piedāvājumā, jo koks ir masīvs, krāsas ir piezemētas un tas neizskatās pēc plastmasas sprādziena viesistabas vidū. Kad viņa pārnāca mājās no slimnīcas tukšām rokām, viņas vīrs jautāja, vai viņam to paslēpt pagrabā. Viņa teica – nē. Viņa atstāja to uzstādītu stūrī veselu gadu. Viņai tas bija fizisks enkurs. Tas bija pierādījums tam, ka viņas mazulis pastāvēja, tika gaidīts un mīlēts.
No otras puses, tikšana galā ar drēbītēm ir vienkārši brutāla. Nedēļu vēlāk es sēdēju uz viņas grīdas un palīdzēju viņai pakot atvilktni ar Organiskās kokvilnas zīdaiņu bodijiem, ko mēs pārdodam. Lielajā sēru kopainā tie ir gluži vienkārši apģērbi — mīksti, klasiski un labi stiepjas —, bet locīt kalnu ar maziņiem, bezpiedurkņu organiskās kokvilnas bodijiem, kas paredzēti vasaras jaundzimušajam, kurš tos nekad neuzvilks, ir īpašs elles veids. Mēs tos ielikām plastmasas kastē un iestūmām dziļi skapī. Tev nav viss nekavējoties jāziedo. Tu vari vienkārši aizvērt durvis.
Kā runāt ar vecākajiem brāļiem un māsām
Ja mājās ir vecāks bērns, trauma kļūst vēl daudzslāņaināka. Bērni nesaprot tādus abstraktus jēdzienus kā zaudējums. Viņi tikai zina, ka mamma aizbrauca uz slimnīcu pakaļ bēbītim un atgriezās raudot.
Tev ir jānovērš viņu uzmanība, vienlaikus stāstot brutālo patiesību mazās, vecumam atbilstošās devās. Es Maijas mazulim atnesu Mīksto bērnu klucīšu komplektu. Gumija ir mīksta un pilnīgi droša mešanai, kad viņš dusmojas – ko viņš darīja, un bieži. Protams, tie ir lieliski sensoro prasmju attīstīšanai, bet tajā brīdī to kraušana un jaukšana deva viņam kaut ko mazu, ko viņš varēja kontrolēt, kamēr visa māja šķita pilnīgi ārpus kontroles.
Kā viņu patiesi atbalstīt
Ziniet, lietas, ko cilvēki mēdz teikt sērojošām mātēm, iederas šausmīgu ideju muzejā. Esmu dzirdējusi, kā ģimenes locekļi saka sievietēm, ka Dievam vajadzēja vēl vienu eņģelīti, vai arī ka vismaz viņas tagad zina, ka var palikt stāvoklī, vai ka viss notiek ar kādu iemeslu. Toksiska pozitivitāte nedziedē traumu, tā tikai izolē cilvēku, kurš to piedzīvo.
- Izrunājiet mazuļa vārdu skaļi, atkārtoti, bez stostīšanās.
- Pārtrauciet jautāt, kā varat palīdzēt, un vienkārši atstājiet viņai uz lieveņa paplāti ar siltu ēdienu, aizsūtiet īsziņu, ka tas tur ir, un dodieties prom.
- Nemēģiniet saskatīt gaišo pusi viņas sērās, atgādinot, ka viņa ir jauna un vēl ir laiks mēģināt atkal.
- Sēdiet klusi uz dīvāna, kamēr viņa raud, nevis mēģiniet salabot nelabojamu traģēdiju ar banalitātēm.
Kad māte zaudē bērnu, viņai nav vajadzīgs uzmundrinātājs. Viņai ir vajadzīgs liecinieks. Viņai ir vajadzīgs kāds, kurš kopā ar viņu skatās uz šīm drupām un piekrīt, ka – jā, tas ir pilnīgi netaisnīgi un briesmīgi.
Papīru darbi un sekas
Pirms jūs vispār pametat slimnīcu, sociālais darbinieks ienes dokumentus. Jums vienlaicīgi jāparaksta veidlapas gan dzimšanas, gan miršanas apliecībai, parasti tajā pašā laikā, kad vēl trīcat no epidurālās anestēzijas iedarbības beigšanās. Jums jāizlemj par autopsiju. Jums jārunā ar apbedīšanas biroju. Tas ir birokrātisks murgs, kas pārklāts pāri jūsu dzīves ļaunākajai dienai.
Pēc šī visa nav iespējams vienkārši "dzīvot tālāk". Tu vienkārši iemācies nest šo smagumu citādāk. Ja tu šo lasi atrodoties dziļā tumsā, man no sirds žēl, un ar tevi viss ir kārtībā, ja jūties tā, it kā slīktu.
Iepazīstieties ar mūsu pārdomāti izstrādāto bērnistabas un pēcdzemdību kolekciju, lai atrastu preces, kas vērstas uz maigu, organisku aprūpi.
Tavi haotiskie, nefiltrētie jautājumi
Cik ilga patiesībā ir fiziskā atlabšana?
Tas ir tieši tāpat kā parastās dzemdībās, izņemot to, ka tev nav raudoša zīdaiņa adrenalīna, kas nomāktu sāpes. Tava asiņošana turpināsies nedēļām ilgi. Paies nedēļa vai divas, līdz tavs piens pilnībā izsīks, un vēl trīs mēnešus pēc dzemdībām tev, iespējams, kritīs ārā mati. Tu, visticamāk, būsi fiziski izsmelta pilnu mēnesi, bet, godīgi sakot, fiziskā daļa ir nieks, salīdzinot ar mentālo sabrukumu.
Vai man vajadzētu sapakot draudzenes bērnistabas mantas, kamēr viņa ir slimnīcā?
Uzklausiet mani – neaiztieciet nevienu pašu lietu tajā istabā, ja vien viņa, skatoties jums tieši acīs, pati to nepalūdz. Dažām mātēm ir nepieciešams, lai istaba būtu tukša, lai viņas izdzīvotu pārnākšanu mājās, kamēr citām ir jāsēž šūpuļkrēslā un jāsaož svaigi izmazgāto sedziņu smarža. Ļaujiet izlemt viņai.
Vai ir normāli just milzu bailes nākamajā grūtniecībā?
Es nekad neesmu satikusi nevienu māti, kura gaidītu "varavīksnes bērniņu" (bērniņu pēc zaudējuma) un kura nebūtu pārliecināta, ka jebkurā brīdī zeme zem kājām var pazust. Tu zaudē naivas grūtniecības nevainību. Katrs krampis šķiet kā pasaules gals. Jūs, visticamāk, sēdēsiet pie ārsta kabineta durvīm, lūdzoties pēc papildu ultraskaņas, un labs ginekologs jums to ļaus veikt tikai tādēļ, lai mazinātu jūsu trauksmi.
Ko darīt ar mātes pienu, kad tas parādās?
Tev ir izvēles iespējas, un neviena no tām nav patīkama. Tu vari to agresīvi apturēt ar ciešu nosiešanu, ledu un tūsku mazinošiem medikamentiem. Vai arī dažas mātes izvēlas pienu atslaukt un ziedot mātes piena bankām par godu savam mazulim. Nav nepareizu atbilžu, dariet visu, ko jūsu prāts un ķermenis šobrīd spēj izturēt.
Dalīties:
Visa patiesība par saldumiem un cukurotām mazuļu konfektēm
Ātrās reaģēšanas partneris: Jaundzimušā posma izdzīvošana kopā