Mīļā Prijas versija pirms sešiem mēnešiem! Tu šobrīd stāvi kāda Linkolnparkas butika mazuļu nodaļā ar milzīgu grūtnieces vēderu un turi rokās biezu, pīņu rakstā adītu vilnas komplektiņu, kas maksā vairāk nekā tava ikmēneša autostāvvieta. Aiz loga gaudo Mičiganas ezera vēji, un grūtniecības hormoni tevi pārliecina, ka tavs vēl nedzimušais bērniņš acumirklī nosals, ja nenopirksi tieši šo saskaņoto tērpu.
Noliec to atpakaļ.
Es zinu – tev šķiet, ka tev vajadzīga vesela atvilktne ar estētiskiem, smilškrāsas divdaļīgiem adījumiem, lai tu būtu laba mamma. Tā nav. Kā cilvēks, kurš ir izdzīvojis jaundzimušo ierakumu cīņās Čikāgas ziemā, es rakstu, lai izglābtu tevi no tevis pašas, tava kredītkartes rēķina un milzuma nevajadzīgas trauksmes.
Paklau, tu gadiem strādāji bērnu neatliekamajā palīdzībā, redzot mazuļus ar pilnībā novēršamām problēmām, taču, tiklīdz tas ir tavs pašas bērns, smadzenes pārvēršas putrā. Tu aizmirsti siltuma saglabāšanas fizikas pamatus un skarbo realitāti par zīdaiņu ķermeņa šķidrumiem. Tas skaistais, biezais vilnas komplekts jau otrajā nedēļā nonāks veļas groza dibenā, klāts ar nenosakāmas izcelsmes dzelteniem pleķiem. Parunāsim par to, kas patiešām strādā.
Tavs mazulis ir maziņa, biedējoša krāsniņa
Mums jāparunā par temperatūru. Kad tu beidzot pārvedīsi viņu mājās, tavs pirmais reflekss būs ietīt viņu trīs flīsa kārtās un pa virsu uzvilkt biezi adītu jaciņu. Tu to attaisnosi ar to, ka viņa rociņas un kājiņas šķiet kā mazi ledus gabaliņi. Pārstāj aptaustīt viņa ledainās, mazās rociņas un krist panikā, pievienojot vēl vienu biezu apģērba kārtu, kuru tev nāksies novilkt uzreiz, kad viņš sāks kliegt no karstuma.
Mana pediatre, dr. Patela, skatījās uz mani kā uz jukušu, kad atvedu viņu uz divu nedēļu apskati ietuntulētu kā sniega cilvēku. Viņa man atgādināja to, ko es pati agrāk nemitīgi teicu pacientiem. Zīdaiņiem ir ļoti vāja asinsrite ekstremitātēs, tāpēc viņu rociņas vienmēr ir aukstas. Svarīgākais ir ķermeņa vidusdaļas siltums. Pārkaršana ir milzīgs un novēršams ZPNS riska faktors, ko tu jau zini, bet sava miega trūkuma dēļ kaut kā biji aizmirsusi.
Noteikums ir vienkāršs. Lai viņam būtu ērti, viņam nepieciešama tieši viena plāna apģērba kārta vairāk nekā tev pašai. Ja tev mugurā ir krekliņš ar garām piedurknēm, viņam jāuzvelk apakškārta ar garām piedurknēm un plāna kokvilnas jaciņa. Lai pārbaudītu, vai viņam tiešām ir silti, patausti viņa skaustu. Ja tas ir sasvīdis vai karsts, tu esi pārcentusies, un viņš nekavējoties jānoģērbj plānāk, neatkarīgi no tā, cik mīlīgi šis tērps izskatās vecvecāku priekam.
Autosēdeklīši un biezi adījumi ir nesamierināmi ienaidnieki
Es par šo varētu uzrakstīt disertāciju, bet būšu īsa. Tu nedrīksti likt mazuli autosēdeklītī, ja viņam mugurā ir biezs adīts džemperis vai jaka.
Slimnīcas stāvvietā esmu redzējusi tūkstošiem šādu nepareizu autosēdeklīšu lietošanas gadījumu. Vecāki iznes šos maziņos zīdaiņus ārā milzīgos, zefīriem līdzīgos pufīgos kombinezonos vai biezos adījumos. Problēma ir vienkārša fizika. Avārijas brīdī viss šis biezais audums acumirklī saspiežas. Drošības jostas, kas pāri biezajam džemperim šķita cieši pieguļošas, pēkšņi ir par kādiem septiņiem centimetriem par vaļīgu. Mazulis no sēdeklīša var izslīdēt. Tas ir murgu scenārijs.
Krūšu stiprinājumam jāatrodas tieši padušu līmenī, cieši apņemot bērna krūškurvi. To nav iespējams panākt pāri divus centimetrus biezai dzijai. Tieši tāpēc tev jāiegulda plānās, blīvi austās apģērbu kārtās, nevis biezumā. Mēs beigās teju dzīvojām šajā apģērbā: Mazuļu organiskās kokvilnas džemperis ar paaugstinātu apkakli un garām piedurknēm. Tas ir ģeniāls apģērba gabals, jo tas ir papīra plānumā, bet neticami silts, pieguļot ķermenim tik cieši, ka autosēdeklīša siksnas guļ plakaniski un cieši pret bērna krūtīm, kā tam arī jābūt. Paaugstinātā apkakle pasargā no caurvēja, kad ejam no mājas uz mašīnu, bet tā ir organiskā kokvilna, tāpēc viņa kakliņš nesvīst tā, kā tas notiktu sintētiskā akrila apģērbā. Es to nopirku indigo zilā krāsā, un viņš tajā praktiski nodzīvoja no novembra līdz martam.
Tev nāksies katru dienu no tā mazgāt ārā atgrūsto pieniņu
Parunāsim par estētisko spiedienu. Instagram vēlas, lai tu viņu ģērbtu ar rokām adītos merino vilnas komplektos. Ja mazuļa apģērbam nepieciešama mazgāšana ar rokām, žāvēšana izklātā veidā vai īpašs mazgāšanas līdzeklis, līdz februārim tas tev jau vairs neeksistēs.
Mazuļiem nepārtraukti notiek kādas "noplūdes". Piens plūst pa zodiņu, sakrājas dziļajās kakla krokās un saskābst. Autiņbiksītes pieviļ visiespaidīgākajos un gravitāciju izaicinošākajos veidos. Katram apģērbam, ko tu pērc, jāspēj izturēt brutāls mazgāšanas cikls aukstā ūdenī un jāsaglabā sava forma, nesaraujoties tā, ka pēc tam derētu tikai lellei.
Tev arī jāatceras, cik ļoti caurlaidīga ir viņu āda šajā vecumā. Mēs vēl pilnībā neizprotam ķīmisko slodzi, kas slēpjas standarta tekstila krāsvielās, taču varu tev pateikt: katru reizi, kad ietērpu mazuli lētā sintētikas apģērbā, viņa ekzēma stundas laikā saasinājās. Organiskās, dabiskās šķiedras nav tikai mārketinga modes kliedziens; tā ir izdzīvošanas taktika, lai tev nebūtu pusi nakts jāpavada, smērējot steroīdu krēmus.
Tava reālā ikdienas uniforma būs izturīga apģērba bāzes kārta. Organiskās kokvilnas mazuļu bodijs ar garām piedurknēm būs tavs darba zirgs. Nopērc piecus tādus. Elastāna piejaukums nozīmē, ka tev nebūs jācīnās, lai ievilktu viņa stīvās, mazās rociņas piedurknēs, savukārt paplašinātais kakla izgriezums nozīmē, ka brīdī, kad autiņbiksīšu saturs neizbēgami pārkāps savas robežas, tu varēsi novilkt visu netīro apģērbu uz leju pāri kājiņām, nevis vilkt fēces pāri viņa galvai. Virs šī bodija tu uzvilksi plāno džemperi ar augsto apkakli, un tas arī viss. Tā ir visa ziemas garderobe.
No otras puses, uzmanies un nepērc drēbes tikai tāpēc, ka tās uz pakaramā izskatās burvīgi. Kaut kad tu noteikti nopirksi Organiskās kokvilnas mazuļu bodiju ar volānu piedurknēm ģimenes svētku ballītei. Tas ir pavisam normāli. Kokvilna ir mīksta, un volāni ir piemīlīgi, bet funkcionāli ziemā tās ir tikai liekas klapatas. Kad mēģināsi tām volānu piedurknēm pa virsu uzvilkt jaciņu, tās saburzīsies padusēs, un viņš izskatīsies pēc maza, neapmierināta amerikāņu futbola spēlētāja. Pietaupi volānus vasarai, mīļā.
Kā tikt galā ar labu gribošiem radiniekiem
Kaut kad novembra beigās sāks pienākt sūtījumi. Tantes, vecmāmiņas un brālēni sūtīs pieskaņotus adījumu komplektus. Daži būs skaisti, no paaudzes paaudzē nodoti tērpi. Bet lielākā daļa būs stīvi, dzeloši akrila maisījumi no lielveikaliem, kas ādai šķitīs kā metāla sūklis.
Viņi vēlas tikai to labāko. Viņi vēlas redzēt mazuli izskatāmies pēc maza džentlmeņa izsmalcinātā divdaļīgā uzvalciņā. Vīramāte jautās, kāpēc viņam nav mugurā tās biezās adītās bikses, kuras viņa atsūtīja.
Tu pasmaidi, pamāj ar galvu, uzvelc viņam šo tērpu uz tieši četrām minūtēm, lai uztaisītu fotogrāfiju, un tad uzreiz novelc. Tās adītās biksītes izskatās burvīgi līdz brīdim, kad saproti, ka tās nepavisam nestiepjas gurnu daļā, ir vaļīgas viduklī un aiztur siltumu autiņbiksīšu zonā, radot purvam līdzīgu vidi, kas garantē sēnīšu izraisītus izsitumus. Paliec pie sava. Ja tev vajadzīgs atbalsts, apskati elpojoša, organiska ikdienas apģērba kolekciju, lai parādītu viņiem, kā patiesībā izskatās mūsdienīgs un praktisks mazuļu apģērbs.
Nakts maiņas noteikumi
Nobeigumā vēlos atstāt tev vēl vienu domu par nakts laiku. Tu būsi nogurusi. Tik nogurusi, ka tas smeldz kaulos un grauž dvēseli. Savā izsīkumā tu varētu iedomāties, ka vieglāk ir vienkārši ielikt viņu gultiņā tajā pašā jaukajā, mazajā džemperītī, kas viņam bija mugurā visu dienu.
Nedari to. Džemperi ir brīvi, mīksti apģērba gabali. Tie sakrokojas uz augšu. Tie var aizsegt muti. Tie aiztur siltumu. Manas pediatres noteikums bija pavisam tiešs: ja apģērbam ir kapuce, bieza apkakle, savelkamās auklas vai arī tas ir pārāk biezs, lai to ērti pavilktu zem standarta guļammaisa, tam nav vietas zīdaiņa gultiņā.
Viss būs labi. Tu tiksi ar to galā. Vienkārši atkāpies no butika kases aparāta, noliec to biezo vilnu atpakaļ un dodies mājās nosnausties, kamēr vēl vari.
Paklau, pirms tu ieslīgsti vēl vienā vēlā nakts iepirkšanās maratonā, cenšoties sagatavoties aukstumam, vienkārši pārskati to, kas tev jau reāli ir. Paturi mīkstās, elpojošās apakškārtas, ziedo visu, kas taustei atgādina plastmasu, un iegādājies plānas organiskās kokvilnas drēbes, kas reālajā pasaulē patiešām pilda savu funkciju.
Jautājumi, kurus tu, visticamāk, uzdod internetam trijos naktī
Es zinu, ka tu tagad sēdi tumsā un meklē Google tieši šīs lietas, tāpēc vienkārši atbildēsim uz tām.
Kāpēc viņa kakls vienmēr svīst, pat tad, ja ārā ir stindzinošs sals?
Jo mazuļi nespēj uzturēt stabilu ķermeņa temperatūru tā, kā to darām mēs, un tu, iespējams, esi ietērpusi viņu sintētiskā apģērbā, kas aiztur siltumu. Akrils un poliesters veikalā uz pakaramā var šķist mīksti, bet tie neelpo. Kad bērnam kļūst silti, mitrumam nav kur palikt. Nomaini biezos adījumus pret plānu, kārtās vilktu organisko kokvilnu, un sasvīdušā kakliņa problēma parasti atrisinās pati no sevis.
Vai drīkstu šiem organiskajiem adījumiem izmantot veļas mīkstinātāju?
Pilnīgi noteikti nē. Veļas mīkstinātājs vienkārši pārklāj auduma šķiedras ar vaskainām ķīmiskām atliekām, kas padara drēbes mazāk elpojošas un ļoti kairina zīdaiņa ādas aizsargbarjeru. Zinu, ka gribi, lai viss smaržotu pēc svaigas pļavas, bet izmanto tikai vienkāršu šķidro mazgāšanas līdzekli bez smaržvielām. Organiskā kokvilna pēc dažām mazgāšanas reizēm dabiski kļūs mīkstāka pati no sevis.
Kā es varu zināt, vai autosēdeklīša siksnas virs ziemas drēbēm tiešām ir pietiekami ciešas?
Veic saspiešanas testu. Kad bērns ir piesprādzēts, pamēģini horizontāli satvert siksnas lenti atslēgas kaula augstumā. Ja pirksti noslīd, jo siksna ir nospriegota, viss ir kārtībā. Ja starp pirkstiem vari satvert kaut nedaudz siksnas auduma, tā ir pārāk vaļīga. Ja viņam mugurā ir biezs džemperis, tu nekad neiegūsi precīzu sajūtu, jo dzija zem pirkstiem saspiedīsies. Pirms likt bērnu sēdeklītī, novelc viņam biezās apģērba kārtas.
Vai šīs adītās mazuļu biksītes ir drošas rāpošanai?
Drošas? Jā, tehniski gan. Funkcionālas? Ne gluži. Biezajām adītajām biksēm trūkst struktūras ceļgalu daļā un elastības, kas nepieciešama mazulim, kurš sāk kustēties. Tām ir tendence slīdēt nost no vidukļa, aizķerties un tās kļūst neticami smagas, ja mazulis tās nosiekalo. Izvēlies legingus vai sporta bikses ar nelielu elastāna piejaukumu, lai bērns varētu brīvi saliekt ceļgalus, necīnoties pret puskilo dzijas.
Vai tiešām ir svarīgi, ja uz birkas rakstīts OEKO-TEX vai GOTS?
Godīgi sakot, tam patiešām ir nozīme, un sākumā arī es biju skeptiska. GOTS nozīmē, ka kokvilna audzēta bez milzuma kaitīgu pesticīdu, kas ir lieliski apkārtējai videi, taču OEKO-TEX ir tas, kas svarīgs tavam sirdsmieram. Tas nozīmē, ka katrs apģērbā izmantotais pavediens, spiedpoga un krāsviela ir pārbaudīta, un tajā nav kaitīgu, toksisku ķīmisko vielu. Ņemot vērā, ka tavs bērns 40 procentus no savas dienas pavadīs sūkājot pats savu piedurkni, par to ir vērts piedomāt.
Dalīties:
Mīts par estētisku ēdināšanu: kāpēc nepieciešama lacīte ar piedurknēm
Kā izdzīvot naktis ar mazuļa grabuliņu: Kāpēc uzvar vienkāršas rotaļlietas