Raidījumi mazuļiem un patiesība par ekrānlaiku

Mana vīramāte uzstāja, ka jebkurš kustīgs attēls televizorā uz visiem laikiem radīs īssavienojumu mana zīdaiņa smadzenēs. Mana kaimiņiene stāva galā zvērēja, ka animētu dejojošu augļu ieslēgšana ir vienīgais veids, kā viņai izdodas izmazgāt matus bez bērna kliegšanas. Tad mana vecā virsmāsa, sieviete, kura ir redzējusi vairāk bērnu traumu, nekā es vēlētos atcerēties, man teica, lai vienkārši ieslēdzu dabas dokumentālo filmu un dziļi ieelpoju.

Trīs dažādi cilvēki, trīs pilnīgi pretrunīgi viedokļi. Laipni lūgti mūsdienu vecāku pasaulē.

Kad, turot mazuli uz gurna, jūs atverat to labi zināmo sarkano straumēšanas lietotni, jūs parasti meklējat vienu no divām lietām. Jūs vai nu vēlaties viņiem īslaicīgu uzmanības novēršanu, vai arī meklējat atbildes sev. Platformā ir daudz abu šo lietu.

Klausieties, es gadiem ilgi strādāju bērnu neatliekamās palīdzības nodaļā. Es zinu, ko saka medicīnas žurnāli. Es arī zinu, kāda ir sajūta, kad piedzīvo dziļu, kaulus laužošu miega badu. Tiksim skaidrībā, kas patiesībā notiek jūsu bērna galvā, kad iedegas ekrāns.

Ko mans ārsts patiesībā teica par vadlīnijām

Oficiālā medicīnas iestāžu nostāja ir tāda – nekāda ekrānlaika pirms astoņpadsmit mēnešu vecuma. Varbūt divdesmit četru mēnešu, ja viņi tajā gadā jūtas īpaši stingri. Vienīgais izņēmums, ko viņi pieļauj, ir interaktīva video saziņa ar ģimeni.

Manai ārstei mūsu sešu mēnešu apskatē pietika tikai paskatīties uz maniem tumšajiem loka apļiem zem acīm. Viņa man atgādināja par šo noteikumu. Pēc tam viņa klusi piebilda, ka, ja man mazulis jānovieto drošā vietā, lai pagatavotu tasi karstas tējas un novērstu pilnīgu mammas sabrukumu, desmit minūtes lēnas dabas pārraides mana bērna nākotni nesabojās.

Medicīniskā problēma ir pasīvā skatīšanās. Pastāv teorija, ka straujas ainu maiņas pārāk stimulē jaunattīstības smadzenes. Mēs domājam, ka tas traucē viņu spējai apstrādāt reālās pasaules telpiskās attiecības un izjauc viņu diennakts ritmus. Godīgi sakot, zīdaiņu neiroloģijas izpēte ir mazliet līdzīga iereibušu istabas biedru pētīšanai. Mēs novērojam, ko viņi dara, bet nekad neesam pilnīgi pārliecināti par pamatā esošajiem mehānismiem.

Ja mājās ir vecāks bērns, visticamāk, televizors dažkārt ir ieslēgts. Jums ir jānosaka robežas. Izveidojiet bērnu profilu savā kontā. Izslēdziet automātiskās atskaņošanas funkciju. Automātiskā atskaņošana ir kluss drauds, kas jūs un jūsu bērnus iesloga bezgalīgā pasīvā patēriņa ciklā.

Skatīties zinātni, nevis animētus augļus

Tā vietā, lai ļautu saviem mazuļiem skatīties multfilmas, daudzi vecāki skatās to lielo dokumentālo sēriju par mazuļu attīstību. Es to skatījos trijos naktī, sūknējot pienu tumsā.

Visiedvesmojošākā daļa bija pētījums par vecāku bioloģiju. Zinātne atklāj, ka tēva oksitocīna līmenis tieši pēc dzemdībām var būt vienāds ar mātes līmeni. Tas nav tikai mātes hormons, kas rezervēts dzemdējušajam vecākam.

Vēl labāk – ja nedzemdējušais partneris ir galvenais aprūpētājs, viņa mandeļveida ķermenis jeb amigdala pilnībā aktivizējas. Tas ir smadzeņu emocionālais un modrības centrs. Vecāku smadzenes pielāgojas, pamatojoties uz reālu, fizisku aprūpes darbu, nevis tikai uz bioloģisko dzemdību faktu. Ja jūs maināt autiņbiksītes, pastaigājaties pa istabu pusnaktī un šūpojat bērnu, jūsu smadzenes pārveidojas, lai kļūtu par vecāku smadzenēm. Es to nākamajā rītā pastāstīju savam vīram, lai viņš beigtu sūdzēties par nakts maiņām.

Pēc tam seko "gudrā" mātes piena fenomens. Kad zīdainis satver krūti, viņa siekalas rada vakuuma atgriezeniskās saites cilpu ar mātes ķermeni. Ja zīdainim ir kāds patogēns, mātes sistēma to konstatē un reāllaikā maina piena antivielas, lai apkarotu konkrēto slimību. Kalcija un fosfora attiecība var pat mainīties atkarībā no zīdaiņa dzimuma, kas izklausās pilnībā izdomāts, taču pašreizējie dati liecina par to.

Rāpošana lielākoties ir tikai evolucionārs aizstājējs, līdz bērni attīsta pietiekamu muskuļu tonusu, lai ietu pretēji gravitācijai.

Ap deviņu mēnešu vecumu viņi sāk rādīt uz lietām. Viņi ne tikai vēlas šo priekšmetu. Viņi pārbauda dalīto uzmanību. Viņi vēlas, lai jūs paskatītos uz koka klucīti, paskatītos atpakaļ uz viņiem un atzītu šī klucīša esamību. Tas ir milzīgs lēciens sociāli emocionālajā attīstībā, ko planšetdators vienkārši nevar aizstāt.

Kā nodarbināt mazuļus uz grīdas

Tā kā bērnu sēdināšana pie digitālā ekrāna lielākoties netiek atbalstīta, ir jāmeklē fiziski veidi, kā viņus nodarbināt uz grīdas.

Es esmu ļoti skeptiski noskaņota pret lielāko daļu izglītojošo rotaļlietu. Mazuļi vienkārši grib košļāt jebko, ko jūs tajā brīdī turat rokās. Bet četru mēnešu miega regresijas laikā es biju pietiekami izmisusi, lai mēģinātu jebko. Es izvēlējos Mīksto mazuļu klucīšu komplektu.

Tie izskatās pēc nedaudz pārāk lieliem, pasteļtoņu makarūniem. Tie ir izgatavoti no mīkstas gumijas, un acīmredzot vēlāk ar tiem varēs veikt vienkāršus matemātikas uzdevumus. Mana mazulīte gan vienkārši tos košļāja sešus mēnešus no vietas. Saspiežot tie nedaudz pīkst. Es uzcēlu torni, viņa to nogāza un grauza ceturto numuru. Tā ir ļoti vienkārša cēloņu un seku mācība. Turklāt tie peld vannā. Tie ir viena no retajām lietām, ko es patiešām saglabāju, tīrot jaundzimušo rotaļlietu kastes.

Ja vēlaties aplūkot vēl citas lietas, kas nemirgos un nedziedās jums skaļas elektroniskas dziesmas, veltiet dažas mierīgas minūtes un pārlūkojiet sensoro rotaļlietu kolekciju.

Jums arī jāģērbj mazuļi tādās drēbēs, kas netraucē viņiem kustēties. Organiskās kokvilnas zīdaiņu bodijs bez piedurknēm ir lieliska izvēle. Tas ir bodijs. Tas aiztur neizbēgamās autiņbiksīšu noplūdes tieši tāpat kā lētie varianti. Vienīgā reālā atšķirība ir tāda, ka organiskā kokvilna neizraisīja manam bērnam ekzēmas plankumus aiz ceļgaliem. Tas labi mazgājas un pietiekami izstiepjas, lai to varētu pārvilkt pāri lielai zīdaiņa galvai. Tas pilda savu uzdevumu bez jebkādas aizķeršanās.

Lai trenētu iedzimto mobilitāti un spēju aizsniegt lietas, palīdzēs laba vieta uz grīdas. Koka rotaļu statīvs mazuļiem dod viņiem iespēju aplūkot kaut ko citu, kas nav televizors. Koka riņķi sasitas kopā un sniedz skaņas atgriezenisko saiti. Tā ir vienkārša gravitācija un ģeometrija. Viņi atvēzē roku, trāpa pa koka ziloni, zilonis sāk kustēties. Tas patiesībā ir viss nepieciešamais stimuls.

Kad sākas zobu šķilšanās, kas, šķiet, vienmēr notiek tad, kad jau esat pārgurusi, noteikumi atkal tiek aizmirsti. Silikona graužamā rotaļlieta "Panda" ir glābiņš. Tā ir izgatavota no pārtikas klases silikona, to ir viegli turēt, un, kas ir pats svarīgākais, to var ielikt trauku mazgājamajā mašīnā, kad tā neizbēgami nokrīt uz virtuves grīdas. Tā palīdzēs nomierināt smaganas, ja pirms tam ieliksiet to ledusskapī.

Cilvēka izklaidēšanas realitāte

Nav ideāla veida, kā to izdarīt. Jūs pieļausiet kļūdas. Es noteikti esmu kļūdījusies.

Televizora izslēgšana, gumijas klucīša paņemšana rokās un sēdēšana uz grīdas kopā ar bērnu, lai trenētu dalīto uzmanību, ir mērķis. Dažreiz jums izdodas sasniegt šo mērķi. Dažreiz jūs vienkārši izdzīvojat pēcpusdienu ar tiem instrumentiem, kas tajā brīdī ir pieejami.

Ja esat gatavi iemainīt tālvadības pulti pret reālu taktisko iesaistīšanos, apskatiet Kianao agrīnās attīstības pamata lietas, pirms atkal iekrītat kārtējā straumēšanas virpulī.

Jautājumi, kas jums, iespējams, šobrīd radušies

Vai pārraides skatīšanās sabojās mana mazuļa attīstību.

Klausieties, desmit minūtes no dokumentālās filmas par okeāna dzīvi nepārrakstīs jūsu bērna ģenētisko kodu. Medicīniskā panika galvenokārt attiecas uz hronisku, pasīvu skatīšanos, kur ekrāns aizvieto cilvēku savstarpējo mijiedarbību. Ja jūs to izmantojat kā retu rīku, lai uzturētu bērnu drošībā, kamēr izņemat vakariņas no cepeškrāsns, ar jūsu bērnu viss būs kārtībā. Vienkārši nepadariet to par ikdienas bērnu aprūpes aizstājēju.

Kāpēc ekspertiem tik ļoti nepatīk fonā ieslēgts televizors.

Tāpēc, ka tas sagrauj viņu uzmanības noturību. Mēs zinām, ka mazuļu uzmanību ir ārkārtīgi viegli novērst. Ja viņi cenšas izdomāt, kā uzkraut vienu klucīti uz otra, un no istabas stūra atskan skaļa reklāma, viņi zaudē fokusu. Tas liek viņu smadzenēm nepārtraukti pārslēgties no viena uzdevuma uz citu, kas ir nogurdinoši pat pieaugušajiem. Izslēdziet fona troksni.

Kā lai es patiesi pārbaudu dalīto uzmanību, izmantojot rotaļlietas.

Pagaidiet, līdz viņiem ir aptuveni astoņi vai deviņi mēneši. Parādiet ar pirkstu uz rotaļlietu istabas otrā galā. Pavērojiet, vai viņi seko jūsu pirkstam, paskatās uz rotaļlietu un pēc tam paskatās atpakaļ uz jūsu seju, lai apstiprinātu, ka jūs abi redzat vienu un to pašu. Tas ir nedaudz kā maza, klusa saruna. Ja viņi to neizdara uzreiz, nekrītiet panikā. Katrs bērns attīstās pēc sava dīvainā grafika.

Vai zinātne šajā mazuļu dokumentālajā filmā ir pilnībā pierādīta.

Lielākā daļa no tā ir balstīta uz ļoti pamatīgiem, recenzētiem pediatrijas pētījumiem. Informācija par mandeļveida ķermeņa pielāgošanos nedzemdējušajiem partneriem ir labi dokumentēta. Arī tas, ka mātes piens maina savu sastāvu, ir novērojams fakts. Taču atcerieties, ka zinātne attīstās. Tas, ko mēs zinām šodien, pēc desmit gadiem var tikt precizēts. Izmantojiet to, lai labāk izprastu savu bērnu, nevis kā absolūtu patiesību.

Kad ekrānlaiks patiešām kļūst pieņemams.

Lielākā daļa pediatru ir vienisprātis, ka aptuveni divu gadu vecumā jūs varat ieviest augstas kvalitātes, lēna tempa pārraides. Mēs runājam par raidījumiem, kuros varoņi skatās ekrānā un ietur pauzi, ļaujot mazulim apstrādāt informāciju. Ātra tempa, pārāk samontēti videoklipi ir slikta ziņa jebkurā vecumā. Kad jūs to sākat darīt, skatieties kopā ar viņiem, lai varētu parunāt par to, kas notiek uz ekrāna.