Kā pārdzīvot jaundzimušā sauso ādu un citas svīšanas katastrofas

Bija otrdienas rīts, pulksten 3:14, un es skatījos uz Leo spilgtajā vannas istabas spoguļa gaismā. Man mugurā bija barošanas krūšturis, kas agresīvi oda pēc skāba piena, un mana vīra Deiva milzīgās studentu laiku sporta bikses. Leo bija trīs nedēļas vecs un izskatījās tā, it kā būtu burtiski izrāpies no Viktorijas laika skursteņa.

Es nejokoju. Ja pēdējā laikā esat kaut nedaudz laika pavadījuši "TikTok", jūs, iespējams, esat redzējuši virālo "pelnu mazuļa" (ash baby) mēmi — tās mākslīgā intelekta ģenerētās bildes ar sodrējiem klātiem, pilnīgā šokā esošiem zīdaiņiem. Šī mēme ir domāta kā joks par haotisko vecāku izdzīvošanas režīmu, bet, skatoties uz sava dēla sauso, lobošos, pelēcīgo un intensīvi plēkšņaino ādu, es tiešām nodomāju, ka esmu dzemdējusi īstu sodrēju bērnu.

Pirms man bija bērni, es pilnībā ticēju, ka mazuļi piedzimst izskatoties kā no bērnu losjona reklāmas. Nu, jūs zināt, tā mirdzošā, ideālā un super apaļīgā estētika. Es domāju, ka mans vienīgais darbs būs ostīt viņa galviņu un ģērbt viņu bēšos adījumos.

Realitāte.

Realitāte ir turēt rokās kliedzošu, kreveļainu mazu kartupelīti, kuram, šķiet, ir alerģija pret paša eksistenci, kamēr tu malko remdenu kafiju un izmisīgi "gūglē", vai cilvēka ādai ir jāmetas nost kā gekonam.

Skursteņslauķa estētika

Deivs stāvēja aiz manis vannas istabā, bezjēdzīgi pārlādējot "WebMD" savā telefonā un vaicājot, vai varbūt mums vajadzētu viņu ieziest ar olīveļļu. Kā tādu fokačas maizi.

Nākamajā rītā es viņu aizvedu pie mūsu dakteres, dr. Patelas. Biju pilnībā gatava, ka viņa man pateiks, ka esmu vissliktākā māte uz zemes un ka Leo ir neatgriezeniski sabojāts. Tā vietā viņa vienkārši smējās — kas ir nedaudz rupji, bet nu labi — un paskaidroja, ka mazuļi burtiski deviņus mēnešus dzīvo sāļa šķidruma maisā. Nonākot gaisā, viņi izžūst. Tā ir tāda pamata zinātne, ko es kaut kādā veidā absolūti nebiju paredzējusi.

Viņa tomēr piebilda, ka mums ir jābūt ļoti uzmanīgiem ar to, ko ziežam uz viņa ādas. Izrādās, liela daļa parasto bērnu losjonu ir pilni ar tādām vielām kā fenoksietanols un ftalāti, kas, manuprāt, ir hormonu grāvēji vai varbūt rūpnieciskie šķīdinātāji? Es godīgi sakot nezinu precīzu zinātni, es tikai zinu, ka viņa teica — tie var traucēt neiroloģisko attīstību un izraisīt astmu, un mums no tiem jāizvairās kā no mēra. Viņa ieteica izmantot lietas, kas vairāk izklausās pēc salātu mērces — saulespuķu sēklu eļļu, koloidālās auzas, avokado eļļu.

Kas, protams, ir lieliski, bet tad mēs saskārāmies ar otro katastrofu.

Satuntulēts un sameties pumpās

Tā kā es esmu izteikti trauksmaina, mani māca bailes, ka Leo mūsu mājā vienkārši nosals. Mēs turam termostatu uz kādiem 20 grādiem, jo apkures rēķini ziemā būtībā ir reketierisms, tāpēc es viņu ietinu tādā biezā, sintētiskā flīsa kombinezonā, kas atgādināja Mapetu.

Pēc divām dienām pelnu mazuļa izskatu nomainīja sviedrenes mazuļa izskats.

Viņa krūtis un muguru klāja mazas, dusmīgi sarkanas pumpas. Es domāju, ka tās ir masalas. Vai cinga. Vai mazuļi vispār var saķert cingu? Lai nu kā, devāmies atpakaļ pie dr. Patelas, kur es uzzināju, ka jaundzimušo sviedru dziedzeri vēl nav pilnībā attīstījušies. Tie vienkārši ļoti viegli nosprostojas, ja bērnu saģērbj tā, it kā viņš tavā dzīvojamā istabā dotos iekarot Everestu.

Tātad viss, kam es ticēju par mazuļa sildīšanu, bija pilnīgi nepareizi. Patiesībā viņus vajadzētu ģērbt brīvās, elpojošās drēbītēs. Es izmetu laukā visu flīsu un panikā nekavējoties nopirku organiskās kokvilnas zīdaiņu bodiju bez piedurknēm no "Kianao". Ļaujiet man jums pateikt – šī lieta bija kā glābējriņķis. Tas ir izgatavots no 95% organiskās kokvilnas, pilnībā nekrāsots, un tam nav to skrāpējošo birku, kas liek mazuļiem kliegt. Mēs viņu turējām tikai tajā un nekam citā kādu nedēļu, kamēr viņa āda nomierinājās. Tas tiešām lieliski sadarbojas ar viņu jutīgo ādu, nevis ieslogo visu ķermeņa siltumu kā tādā siltumnīcā. Turklāt pleciņu dizains nozīmē to, ka brīdī, kad notiek neizbēgamā un pamatīgā autiņbiksīšu noplūde, to var novilkt uz leju pāri kājām, nevis pāri galvai – kas ir dizaina iezīme, kas pelnījusi Nobela prēmiju.

Ja arī jums mājās ir nosvīdis, pumpains un lobošos jaundzimušais, jums noteikti jāizvēlas organiskas, elpojošas kārtas. Jūs varat apskatīt dažus lieliskus variantus šajā organisko bērnu apģērbu kolekcijā, ja vēlaties iegrimt tajā īpašajā nakts iepirkšanās "truša alā".

Mans virtuves bioloģiskās bīstamības protokols

Labi, bet kamēr mēs runājam par lietām, ko es darīju pilnīgi nepareizi, mums ir jāparunā par pudelītēm.

Pirms Leo es domāju, ka tu vienkārši iemet bērnu pudelītes izlietnē kopā ar savām kafijas krūzēm un sakaltušajiem makaronu šķīvjiem, uzspied mazliet trauku mazgāšanas līdzekļa, un lieta darīta. NĒ. Izrādās, jūsu virtuves izlietne ir biedējoša baktēriju bedre, kas var pilnībā sagraut jaundzimušā neattīstīto imūnsistēmu. Es izlasīju kādu šausminošu rakstu par to, kā pareizi mazgāt bērnu pudelītes, un sapratu, ka esmu riskējusi ar viņa dzīvību katru reizi, kad gatavoju mākslīgo maisījumu.

Tātad, lūk, kā manu ārstu stāstītais par patiešām labāko veidu bērnu pudelīšu mazgāšanai, filtrējot to caur manām miega badā esošajām smadzenēm, izklausās praksē:

• Nekad neizmantojiet pašu izlietni. Jums ir jānopērk pilnīgi atsevišķa plastmasas bļoda, kas paredzēta TIKAI bērnu lietām. Ja jūsu partneris tajā ieliek netīru dakšiņu, jums jāizmet ārā viss vīrs.
• Izskalojiet nekavējoties. Neļaujiet pienam sakalst un pārvērsties par cementam līdzīgu garozu. Vienkārši nedariet tā.
• Izmantojiet īpašus rīkus. Jums ir nepieciešama speciāla birste, vēlams no silikona, jo sūkļi sevī uzkrāj pretīgas baktērijas.
• Žāvējiet tikai gaisā. Neslaukiet tās ar virtuves dvieli. Dvieļa tīrība ir mīts. Dvielis ir pilns ar mikrobiem.

Kādreiz pusnaktī mēdzu tur stāvēt, beržot plastmasas knupīšus savā īpašajā mazajā bļodiņā, un domājot, ar ko mazgāt bērnu pudelītes, jo parastais trauku mazgāšanas līdzeklis pārāk spēcīgi smaržoja pēc mākslīgiem citroniem. Galu galā mēs pārgājām uz augu izcelsmes ziepēm bez smaržas. Un pirmos divus mēnešus, tā kā Leo bija maziņš un trausls, mums tās katru mīļu dienu bija jādezinficē, vārot masīvā makaronu katlā.

Pat nesāciet man stāstīt par tām 200 eiro vērtajām UV elektriskajām dezinfekcijas ierīcēm – vienkārši uzvāriet krāna ūdeni un ietaupiet naudu terapijai.

Tas bija nogurdinoši. Es vārīju ūdeni, turot Leo uz gurna un mēģinot viņu nomierināt, kamēr viņš košļāja Pandas silikona graužamo rotaļlietu no bambusa. Kas, starp citu, ir pilnīgi normāls graužamais. Tas ir mīlīgs, silikons ir piemērots saskarei ar pārtiku, tāpēc es neuztraucos par ķīmiskām vielām, un tas lieliski pārdzīvoja trauku mazgājamo mašīnu. Pēc gadiem to pašu rotaļlietu izmantoja Maija, lai gan viņa lielākoties vienkārši meta to zem dīvāna, tāpēc man ik dienas to nācās ķeksēt laukā ar slotas kātu. Tas darīja savu darbu brīžos, kad viņas smaganas kļuva pietūkušas, bet rotaļlietas pasargāšana no grīdas – tas bija pilnas slodzes darbs.

Otrā bērna atšķirība

Kad pēc trim gadiem pieteicās Maija, es biju pilnībā sapratusi visu pelnu-pumpu-pudelīšu shēmu.

Es zināju, ka nav jākrīt panikā, kad pirmajā nedēļā viņai lobījās āda. Es precīzi zināju, kādus organiskās kokvilnas ziedes izmantot, un es pavisam noteikti zināju, ka septembrī nevajag likt viņu gulēt sintētiskos samta guļammaisos. Patiesībā mēs viņu bieži ģērbām šajā organiskās kokvilnas bērnu romperi ar rišiņām un lidojošām piedurknēm no "Kianao". Parasti pret bērnu drēbēm ar volāniem un rišiņām izturos diezgan skeptiski, jo tie vienmēr mēdz saburzīties un traucēt bērnam, bet šīs plandošās piedurknītes bija patiešām ļoti mīkstas. Viņa izskatījās burvīgi, nepārkarsa, un audums padevās pietiekami, lai pielāgotos viņas iespaidīgi apaļīgajiem augšstilbiem.

Mēs joprojām izmantojām īpašo mazgāšanas bļodu viņas pudelītēm. Es joprojām vārīju knupīšus. Bet es to darot vairs neraudāju, ko es uzskatu par masīvu uzvaru vecāku būšanā.

Jaundzimušā audzināšana pamatā ir kā haotisks zinātnisks eksperiments, kurā tu pastāvīgi apšaubi katru savu izvēli. Tu domā, ka tev jābūt šai nesavtīgajai, mirdzošajai mātes figūrai, taču tā vietā tu esi vienkārši nosvīdis haoss, mēģinot saprast, vai tavam mazulim ir ekzēma, vai viņš vienkārši pielāgojas atmosfērai. Jūs ar partneri darbojaties komandā, dzerat aukstu kafiju un pamazām saprotat, ka "ideālais" mazulis eksistē tikai reklāmās.

Reāli mazuļi ir ķēpīgi, lobošies, raudoši, brīnišķīgi mazi katastrofu kamoliņi. Un tas ir pilnīgi normāli.

Ja arī jūs pašlaik esat tieši izdzīvošanas fāzē, kas pilna ar jaundzimušo sviedriem un asarām, palutiniet sevi (un sava mazuļa ādu) ar kaut ko mīkstu un elpojošu. Apskatiet "Kianao" organiskās mazuļu pamata pūriņa lietas, pirms iegādājaties vēl vienu flīsa lācīti, kuru vēlāk nožēlosit.

Jautājumi, kurus jūs droši vien "gūglējat" pulksten 2 naktī

Vai "pelnu mazulis" ir īsts medicīnisks stāvoklis?
Dievs pasarg, nē, tā ir tikai "TikTok" mēme par haotisko vecāku būšanu! Bet "pelēcīga" (ashy) bērna āda gan ir reāla. Tas vienkārši nozīmē, ka jūsu jaundzimušajam lobās āda un tā ir sausa, jo viņš vairs nepeld amnija šķidrumā. Tas parasti pāriet, ja lietojat dabīgās eļļas, taču noteikti vērsieties pie ārsta, ja āda izskatās apsārtusi vai kreveļaina.

Kāpēc manam mazulim atkal metās sviedrene?
Tāpēc, ka viņu sviedru dziedzeri ir maziņi, glupi un ļoti ātri nosprostojas. Ja siltā mājā tuntulēsiet viņus biezā poliesterā vai flīsā, viņi būs pārklāti ar sarkanām pumpām. Izģērbiet viņus līdz plānai organiskās kokvilnas kārtiņai un pavērojiet, vai tas palīdz.

Vai tiešām bērnu pudelītēm ir vajadzīga atsevišķa mazgāšanas bļoda?
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) un manu masīvo vēlās nakts paranoju, jā. Izlietnes ir pretīgas. Padomājiet par jēlu vistu. Padomājiet par netīro trauku ūdeni. Jūs negribat, lai tas viss būtu pat tuvumā jūsu bērna pudelīšu knupīšiem. Vienkārši nopērciet lētu plastmasas bļodu un paslēpiet to no sava vīra.

Cik ilgi man patiesībā šīs pudelītes ir jāvāra?
Mana daktere teica, ka ikdienas dezinfekcija (vārīšana vai sterilizēšana ar tvaiku) patiešām ir stingri nepieciešama tikai pirmos divus mēnešus vai arī, ja jūsu mazulis dzimis priekšlaicīgi, vai arī bija saslimis. Pēc tam parasti pilnīgi pietiek ar karstu ziepjūdeni jūsu īpašajā bļodiņā. Bet godīgi – pajautājiet to savam ārstam, jo es esmu tikai tekstu autore, kura dzer pārāk daudz kafijas.

Kāds ir labākais līdzeklis pudelīšu mazgāšanai?
Izlaidiet visu, kam ir spēcīgs aromāts vai pievienotas krāsvielas. Jūs taču nevēlaties, lai jūsu mazuļa piens garšotu pēc pavasara pļavas. Meklējiet augu izcelsmes trauku mazgāšanas līdzekļus bez smaržvielām. Un nopietni – iegādājieties silikona birstīti. Sūkļi ir briesmīgi.