Mīļā pagātnes "es": lūdzu, noliec malā to mazuļa procentiļu kalkulatoru

Mīļā Džesika no laika pirms sešiem mēnešiem,

Tu šobrīd sēdi uz izbalējušā viesistabas paklāja ar mīkstu, dzeltenu šūšanas mērlenti vienā rokā un telefonu otrā, izmisīgi vadot iekšā nedaudz neprecīzus mērījumus bērna procentiļu kalkulatorā, it kā tas grasītos izspļaut laimīgos loterijas skaitļus vai galīgo atzīmi par tavām mātes prasmēm. Tavs trīsgadnieks met sunim ar zivtiņu cepumiem, tavs Etsy veikals ignorē trīs gaidošos pasūtījumus personalizētām krūzēm, un tu raudi par komatu aiz skaitļa. Es rakstu, lai pateiktu tev – noslauki asaras, iemet to muļķīgo dzelteno mērlenti atvilktnē pie tukšajām AA baterijām un aizej prom no interneta, pirms esi pilnībā sajukusi prātā.

Es precīzi zinu, kāda smaguma sajūta šobrīd ir tavās krūtīs, jo atceros, kā skatījos uz tām mazajām, liektajām līnijām ekrānā, pārliecināta, ka tāpēc vien, ka mūsu jaunākais nokrita no 50. uz 30. procentili svarā, es viņu kaut kādā veidā biju pievīlusi. Biju gatava sākt pievienot izkausētu sviestu viņa pudelītēm. Ak, kungs, tas vispār ir brīnums, ka mēs izdzīvojam jaundzimušā fāzi, ņemot vērā to informācijas daudzumu, kam šodien varam piekļūt.

Mājās es to sāku saukt par "p vārdu", jo, tikai izdzirdot vīru jautājam par bērna procentilēm pēc ārsta apmeklējuma, mans asinsspiediens uzlidoja debesīs. Man vajag, lai tu zini, ka ar mazuli viss ir kārtībā, ar tevi viss ir kārtībā, un tas mazais digitālais grafiks tevi nekontrolē.

Mans vecākais bērns kā brīdinošs stāsts par uztraukšanos bez iemesla

Varētu domāt, ka pēc trim bērniem man jau būtu imunitāte pret šo paniku, bet – ak, es nabaziņa – es uzķeros katru reizi. Ļauj man atgādināt tev par tavu vecāko, Bo. Atceries, kad viņam bija seši mēneši un viņš bīstami tuvojās 10. procentilei svara ziņā? Es iztērēju visu mūsu pārtikas budžetu, izmēģinot katru bioloģisko, augstas kaloritātes bērnu pārtikas biezeni, kāds vien bija pieejams tirgū. Es uzskaitīju katru krūts piena mililitru uz tāfeles pie ledusskapja kā traka.

Mans pediatrs, dakteris Millers — kuram ir svētā pacietība un noguruša vectētiņa gādīgā pieeja — beidzot paskatījās uz mani pāri savām brillēm un pateica, lai es apskatos uz savu vīru. Mans vīrs ir gandrīz metru deviņdesmit garš un smalks kā sērkociņš. Viņam ir jānēsā josta pie pilnīgi visām biksēm, kas viņam pieder. Dakteris Millers man maigi atgādināja, ka ģenētika ir reāla lieta un mēs šajā ģimenē neražojam regbija spēlētājus. Bo ideāli sekoja pats savai līknei, vienkārši ļoti tievai līknei. Šodien tas bērns var apēst savam svaram līdzvērtīgu daudzumu vistas nagetu un joprojām ielien savās pagājušā gada biksēs. Tu uztraucies pilnīgi bez jebkāda iemesla.

Daktera Millera juceklīgais skaidrojums par tām mulsinošajām līknēm

Lūk, ko es vēlētos, kaut būtu sapratusi, pirms ļāvu bērnu procentiļu kalkulatoram sabojāt savu otrdienu. Tas, kā dakteris Millers man to paskaidroja, vienlaikus ar pildspalvu zīmējot uz apskates galda papīra, ir, ka procentiles nav atzīmes skolā. 90. procentiles bērns nesaņem desmitnieku, kamēr 15. procentiles bērns saņem divnieku. Ja tavs mazulis garuma ziņā atrodas 25. procentilē, tas vienkārši nozīmē – ja tu sarindotu 100 tāda paša vecuma un dzimuma mazuļus, tavs bērns būtu garāks par 24 no viņiem un īsāks par 75. Tas arī viss. Tā ir tikai rinda.

Viņš man arī pastāstīja ko tādu, kas pilnībā atvēra man acis attiecībā uz dažādajām tabulām, ko viņi izmanto. Izrādās, ka līdz divu gadu vecumam ārsti izmanto Pasaules Veselības organizācijas (PVO) tabulas, kas ir balstītas uz šo ideālo, veselīgo izaugsmi ar krūti barotiem bērniem no visas pasaules. Bet tad, tieši brīdī, kad viņiem paliek divi gadi, ārsti pāriet uz CDC tabulām, kas ir tikai vēsturiski uzziņas dati par to, kā Amerikas bērni ir auguši pagātnē.

Tā kā es neesmu zinātniece un man knapi izdevās nokārtot vidusskolas bioloģiju, mana aptuvenā izpratne ir tāda, ka, nomainot tabulas, tava bērna cipari var lēkāt kā traki tikai tāpēc, ka mainījās matemātika. Vienu brīdi viņi mēra garumu, piespiežot bērnu pie galda, un nākamajā viņi mēģina piespiest mežonīgu divgadnieku nostāties taisni pie sienas. Tāpēc, kad viņiem paliek divi gadi un viņu līkne pēkšņi nokrītas, nepieņem uzreiz, ka viņi sarūk.

Absolūtais murgs – mērīt galvas apkārtmēru

Ja ir kāda lieta, ko es varētu izsvītrot no vecāku pienākumu saraksta, tā ir galvas mērīšana mājās. Es gribu par to parunāt minūti, jo šī ir tā specifiskā lieta, kas pagājušajā nedēļā mani noveda līdz sabrukumam.

Vai tu esi kādreiz mēģinājusi aptīt mērlenti ap galvu zīdainim, kurš nupat sapratis, ka viņam ir kakla muskuļi? Tas ir tāpat kā mēģināt izmērīt boulinga bumbu, kamēr tā ripo no kalna. Pirmkārt, mazuļu galvas ir mīkstas un dīvainas formas. Ja viņi pārāk ilgi gulējuši uz vieniem sāniem, viņiem ir plakans laukums, kas izjauc visu apkārtmēru. Tu to izmēri vienreiz, un viņi ir 80. procentilē. Viņi nošūpojas, lente noslīd uz uzacīm, tu mēri vēlreiz, un pēkšņi viņi ir 12. procentilē, un tu esi pārliecināta, ka viņu smadzenes ir pārstājušas augt.

Mana vecmāmiņa, kura izaudzināja piecus bērnus mežā bez interneta, vienreiz paskatījās, kā es raudu par viņa galvas izmēru, sāka skaļi smieties un man pateica, ka liela galva nozīmē tikai to, ka vajag lielāku cepuri. Viņa man atgādināja, ka manam pašas brālim bija tik liela galva, ka viņš nevarēja uzvilkt džemperus pār galvu līdz četru gadu vecumam, un tagad viņš ir grāmatvedis. Dakteris Millers seko līdzi galvas izmēram, jo tas liecina par smadzeņu attīstību, bet viņam ir specializēta medicīniskā mērlente un īsta apmācība, kamēr man ir elastīga mērlente no šūšanas komplekta, ko es nopirku lētā veikalā 2014. gadā. Atstāj galvas mērīšanu profesionāļu ziņā.

Un, godīgi sakot, pat nesāc man runāt par to muļķīgo triku, kad tu stāvi uz vannas istabas svariem, turot mazuli, un tad atņem savu svaru, jo tas ir pilnīgi bezjēdzīgs sliktas matemātikas vingrinājums, kas tikai liek tev justies slikti par tavu pašas pēcdzemdību svaru.

Kad tev patiešām jāzvana pediatram

Būšu atklāta — ir reizes, kad skaitļiem tiešām ir nozīme, bet tās nav ikdienas svārstības. Dakteris Millers man teica pievērst uzmanību ļoti konkrētām lietām, kas attaisno zvanu viņam, nevis iekrišanu interneta panikas atvarā.

• Pārlekšana pāri lielajām, treknajām līnijām tabulā: Ja tavs mazulis mēnešiem ilgi ir stabili turējies pie 50. procentiles un pēkšņi nokrītas garām 25. līdz 10. procentilei, tas ir brīdis, kad ārsti gribēs visu pārbaudīt. Runa ir par drastiskām izmaiņām viņa personīgajā trajektorijā, nevis par to, ka bērns vienkārši ir mazs.
• Kad viņu ķermeņa daļas šķiet piederam dažādiem bērniem: Ja viņu garums ir 90. procentilē, bet svars 5. procentilē, šī neproporcionālā izaugsme ir kaut kas tāds, kam ārsts gribēs pievērst uzmanību, lai pārliecinātos, ka viņi saņem pietiekami daudz uzturvielu, kas atbalstītu šo garkājaino ķermeni.
• Aizmirstot, ka priekšlaicīgi dzimušie seko ar aizkavēšanos: Ja tavs mazulis piedzima priekšlaicīgi, pirmos divus gadus tev jāizmanto viņa "koriģētais vecums", citādi tu iedzīvosies sirdstriekā, skatoties uz standarta tabulām. Ja bērniņš piedzima mēnesi agrāk, tu uztver viņu kā divus mēnešus vecu brīdī, kad viņam patiesībā ir trīs mēneši.

Ja tu piefiksē kaut ko no šī, tu vienkārši piezvani savam ārstam vai māsiņai. Tu nejautā padomu Facebook grupā un noteikti nepaļaujies uz nejaušu kalkulatora vietni.

Kā apģērbt neticami sarūkošo un augošo bērnu

Viens no praktiskākajiem iemesliem, kāpēc es tik ļoti ieciklējos uz šīm procentilēm, bija mana absolūtā neapmierinātība ar apģērbu. Kad tev ir ierobežots budžets un tu vadi nelielu uzņēmumu, tu nevari atļauties pirkt pilnīgi jaunu garderobi ik pēc trim nedēļām tāpēc vien, ka tavs mazulis pēkšņi nolēmis dubultot savu dzimšanas svaru.

Es sapratu, ka man vajadzīgas drēbes, kas spēj stiepties un pielāgoties bērnam, kurš vienu mēnesi var būt īss un apaļīgs, bet nākamo – garš un tievs. Ja tu meklē drēbītes, kas patiešām derēs cauri šiem trakajiem augšanas lēcieniem, apskati mūsu organiskās kokvilnas kolekciju un aiztaupi sev galvassāpes. Galu galā es nopirku Organiskās kokvilnas zīdaiņu bodiju bez piedurknēm no Kianao, un tas pilnībā mainīja spēles noteikumus. Tā organiskajā kokvilnā ir ieausti 5% elastāna, kas nozīmē, ka tas patiešām stiepjas. Kad manam jaunākajam sākās dīvains augšanas lēciens, kurā viņa rumpis, šķiet, kļuva garāks vienas nakts laikā, šis bodijs vienkārši pastiepās viņam līdzi, nevis neērti iegriezās. Turklāt tā ir nekrāsota organiskā kokvilna, un tas ir vienīgais, no kā viņa jutīgā āda nepārklājas ar sarkaniem pleķiem. Es beigās nopirku trīs dažādus izmērus, jo tie spēj izturēt manu agresīvo veļas mazgāšanas rutīnu pēc autiņbiksīšu noplūdēm.

Patiesība par knosīga zīdaiņa mērīšanu mājās

Ja tev pilnīgi noteikti *vajag* sekot līdzi viņu garumam mājās starp ārsta vizītēm — un es zinu, ka tu to darīsi, jo es mūs pazīstu —, tev jāsagatavojas, lai tas izdotos. Tu nevari vienkārši nolikt viņus uz dīvāna, jo tam pa vidu ir iedobe. Tev vajadzīga cieta, līdzena virsma.

Es sāku guldīt viņu zem šī Koka zīdaiņu trenažiera | Varavīksnes spēļu komplekta ar dzīvnieku rotaļlietām, lai viņu izmērītu. Tas ir ģeniāli, jo tas stabili stāv uz paklāja, un karājošā ziloņa rotaļlieta novērš viņa uzmanību tieši tik ilgi, lai es varētu uzmanīgi iztaisnot tās mazās vardītes kājiņas. Brīdī, kad viņš stiepjas uz augšu, lai satvertu koka riņķus, es esmu ieguvusi mērījumu un varu nolikt mērlenti malā, pirms sāku pārāk daudz par to domāt. Tas ir brīnišķīgs, dabīga koka statīvs, kas neizskatās kā plastmasas biedēklis manā viesistabā un kalpo divkāršam mērķim kā mērīšanas novēršanas stacija.

Pieminēšu arī to, ka es paķēru Pandas silikona un bambusa kožamriņķi zīdaiņiem, kamēr iepirkos. Būšu godīga, tas ir vienkārši okei. Tam nav ne vainas. Tas ir izgatavots no droša, pārtikai piemērota silikona un ir ļoti piemīlīgs, bet mans mazulis to pakošļāja apmēram trīs minūtes, pirms nolēma, ka viņš labāk grauzīs manas mašīnas atslēgas vai pats savu dūrīti. Ir labi to turēt autiņbiksīšu somā ārkārtas situācijām, bet tas nebija maģiskais risinājums zobu nākšanai, kā cerēju. Bērni vispār ir dīvaini attiecībā uz to, ko viņi izvēlas grauzt.

Miera atrašana

Klausies, es zinu, cik smaga šobrīd ir mentālā nasta. Tu gribi visu izdarīt perfekti, un izmērāma rādītāja esamība šķiet kā veids, kā kontrolēt mātes lomas absolūto haosu. Bet mazuļi nav matemātikas vienādojumi. Viņi aug dīvainos, nevienmērīgos lēcienos. Viņu augšana apstājas, kad viņi ir saaukstējušies. Viņi izstiepjas vienas nakts laikā.

Pirms dzen sevi trakumā, aizej un ieelpo, varbūt paķer vienu no mūsu staipīgajiem organiskās kokvilnas bodijiem, kas patiešām derēs, un izlasi šīs atbildes uz jautājumiem, kas – kā es zinu – neļauj tev naktīs gulēt.

Juceklīgie jautājumi, kurus mēs visas meklējam Google trijos naktī

Kāpēc mana mazuļa procentile pēkšņi nokritās, kad viņam palika divi gadi?
Jo medicīnas aprindas mūs nedaudz izjokoja. Divu gadu vecumā ārsti pāriet no PVO tabulām (kurās garumu mēra guļus) uz CDC tabulām (kurās augumu mēra stāvus). Bērni dabiski mazliet sarūk, kad viņi stāv, tāpēc viņu auguma mērījums pēkšņi ir mazāks nekā garuma mērījums. Arī datu kopa mainās. Tavs bērns nesarāvās; mainījās mērlente.

Kā es varu izmērīt sava mazuļa garumu bez viņa kliegšanas?
Tev viņi jāapmāna. Noliec viņus uz cietas grīdas zem spēļu trenažiera, lai viņu rokas ietu uz augšu un uzmanība būtu pievērsta rotaļlietai. Uzmanīgi piespied vienu celīti plakaniski pie zemes un mēri no galvas augšas līdz papēdim. Nemēģini turēt viņus pie sienas, un nemēģini to darīt, kad viņi ir izsalkuši. Un godīgi sakot, ja tu kļūdies par centimetru, tam nav nekādas nozīmes.

Vai 15. procentile ir slikta lieta?
Nē! Dievs pasarg, nē. Mans pediatrs to man burtiski iekliedza sejā. Kādam ir jābūt 15. procentilē, lai matemātika strādātu. Ja tavs mazulis vienmēr seko savai 15. procentiles līknei, viņš ir pilnīgi vesels, viņš vienkārši no dabas ir mazāks par vidējo. Ģenētikai šeit ir milzīga nozīme.

Ko godīgi nozīmē "šķērsot lielos kanālus"?
Tas izklausās pēc dīvainas filmas par kosmosu, bet tas ir tikai ārstu žargons par mazuli, kura augšanas līkne nokrīt vai uzlec pāri divām galvenajām procentuālajām līnijām tabulā (kā, piemēram, nolecot no 75. līnijas uz leju garām 50. līnijai līdz 25. līnijai). Ja viņi vienkārši nedaudz svārstās starp 40. un 50. līniju, tā ir normāla dzīve. Lielo, trekno līniju šķērsošana ir tas brīdis, kad ārsts varētu vēlēties parunāt par barošanas rutīnu.