Mana vīramāte teica, ka sinepju dzeltena krāsa nozīmē, ka viņi ideāli pārstrādā pienu. Pirmsdzemdību kursu vadītāja starp citu piebilda, ka jebkas kaut nedaudz zaļgans prasa tūlītēju un intensīvu medicīnisku iejaukšanos. Savukārt kāds vīrs mūsu vietējā krogā – kurš atklāti atzina, ka nav turējis rokās bērnu kopš Folklendu kara – pārliecinoši paziņoja, ka īstiem, veselīgiem jaundzimušo izkārnījumiem jāizskatās tieši tāpat kā Ginesa alus pintei. Neviens no šiem ārkārtīgi pretrunīgajiem padomiem mani nesagatavoja tām absolūtajām, kaleidoskopiskajām šausmām, kas mani pārņēma, kad četros no rīta atvēru autiņbiksītes un ieraudzīju kaut ko līdzīgu izkusušai vaska krītiņu kastei.

Kad jums ir dvīņi, jūs ne tikai iegūstat dubultu autiņbiksīšu skaitu; jūs saņemat cilvēka gremošanas sistēmas salīdzinošo analīzi reāllaikā. A dvīnis saražos kaut ko līdzīgu amatnieku gatavotam humusam, savukārt B dvīnis piegādās vielu, ko pilnīgi mierīgi varētu izmantot piebraucamā ceļa asfaltēšanai. Tā ir nerimstoša, augstu likmju krāsu saskaņošanas spēle, kurā balva ir vienkārši saglabāt veselo saprātu līdz brokastīm.

Ja jūs šobrīd skatāties uz pārtinamo virsmu, aizturot elpu un ar vienu tīro īkšķi izmisīgi rakstot Google meklētājā dažādas "vai tas ir normāli, ja mans bērns k..." variācijas, jūs neesat vieni. Lūk, ko man ir izdevies apkopot no patronāžas māsiņām, nakts klīnikām (kur ieradāmies ar aizlipušām acīm) un manas pašas skarbās pieredzes ierakumos.

Zemes toņu likums

Mūsu ģimenes ārste, dr. Evansa, ir brīnišķīgi tieša sieviete, kura paskatījās uz manu izmisīgo, ar zibspuldzi uzņemto pilno autiņbiksīšu fotoattēlu un nopūtās. Viņa man teica, ka, runājot vispārīgi, ja tas izskatās pēc zemes toņa, visticamāk, viss ir kārtībā. Brūns, dzeltens, zaļš – ja ar šīm krāsām varētu uzgleznot ļoti drūmu ainavu, bērna gremošanas sistēma, visticamāk, dara tieši to, kas tai jādara.

Pirmajās dienās izdalās mekonijs, kas ir piķa melns, lipīgs un būtībā atgādina bioloģisku jumta darvu. Tas sastāv no visa, ko bērniņš norijis mātes miesās, un, lai to notīrītu no kliedzoša jaundzimušā dupša, ir nepieciešama tāda fiziska piepūle, ko parasti pataupa antīku mēbeļu restaurācijai. Es patiešām domāju, ka mēs viņus pirmajā dienā esam salauzuši. Bet tas ātri pāriet, un to nomaina klasiskā mātes piena vēdera izeja: spilgti sinepju dzeltena, ar maziem graudiņiem, kas smaržo dīvaini saldi, kā nedaudz pastāvējis popkorns.

Ja izmantojat mākslīgo maisījumu, palete mainās. Vēdera izeja kļūst biezāka, dzeltenbrūna vai gaiši brūna, un smaržo tieši tā, kā jūs gaidītu, ka smaržos cilvēka izkārnījumi (jeb, citiem vārdiem sakot, briesmīgi). Pāreja no mātes piena uz maisījumu, vai pat tikai maisījuma zīmola maiņa var radīt pilnīgi atšķirīgu estētiku autiņbiksītēs. Es trīs dienas biju pārliecināta, ka A dvīnis ir saslimis ar retu tropisko slimību, pirms atcerējos, ka mēs tikko bijām pārgājuši uz nedaudz citādāku zīdaiņu piena maisījumu ēdelīgākiem mazuļiem.

Lielā zaļā panika

Parunāsim par zaļo krāsu. Jo zaļā ir tā krāsa, kas dzen izmisumā pilnīgi racionālus pieaugušos. Es to zinu, jo reiz divos naktī zvanīju uz neatliekamās medicīniskās palīdzības konsultatīvo tālruni, jo B dvīņa autiņbiksītes izskatījās tā, it kā viņa būtu pārtikusi tikai no sablenderētiem spinātiem (viņai bija trīs mēneši, un viņa dzēra tikai pienu).

Tas, cik daudz pretrunīgas informācijas par zaļu vēdera izeju var atrast internetā, ir satriecoši. Vienā forumā jums pateiks, ka tas ir dzelzs disbalanss no maisījuma. Nākamais ar biedējošu pārliecību apgalvos, ka tas ir "sākuma un beigu piena disbalanss", kas liek domāt, ka partneres krūtis kaut kādā veidā izdala pienu nepareizā secībā. Un tad jūs sēžat tumsā, mēģinot aprēķināt precīzu barošanas tauku saturu, un prātojat, vai tikai lēnām nebadināt savu zīdaini.

Lūk, ko man teica pilnīgi pārgurusi dežūrmāsa: zaļš gandrīz vienmēr ir pilnīgi normāli. Dažreiz žults vienkārši pārvietojas pa viņu sīkajiem, straujajiem gremošanas trakiem pārāk ātri, lai kļūtu brūna. Vai varbūt mazulim ir viegla saaukstēšanās. Vai arī tā ir reakcija uz dzelzs uztura bagātinātāju. Viņiem varbūt vienkārši šķeļas zobiņi, kas rada veselu okeānu lieko siekalu, kuras paātrina visu zarnu traktā notiekošo. Kamēr bērns pieņemas svarā un nejūtas slikti, zaļš ir tikai vēl viens zemes tonis viņu autiņbiksīšu šausminošajā galerijā.

Krāsas, kuru dēļ patiešām jāzvana ārstam

Lai gan es esmu liela atbalstītāja tam, ka sīkas toņu variācijas ir jāignorē, ir trīs konkrēti gadījumi, kuros mūsu patronāžas māsa skaidri lika saprast, ka mums ir jāpārtrauc meklēt atbildes Google un reāli jāsazinās ar medicīnas speciālistu. Un viņa bija pārsteidzoši nopietna, kas izsaka daudz par sievieti, kura rutīnas kārtā dēvē strūklveida vemšanu par "nelielu atgrūšanu".

Colours that warrant a phone call — A dad's honest survival guide to baby poop colors and nappies

Krīta balts vai bāli pelēks ir visbīstamākais signāls. Acīmredzot, tas nozīmē, ka žults nenonāk izkārnījumos, ko manas miega badā esošās smadzenes interpretēja kā "aknas ir sākušas streikot". Tas notiek ārkārtīgi reti, bet, ja redzat kaut ko tādu, kas atgādina mitru riģipsi, jums nekavējoties jāzvana ārstam.

Sarkans ir vēl viens sirdi stindzinošs tonis. Protams, kad mazie sāk ēst cieto barību, sarkanā krāsa parasti ir tikai bietes vai tomāti. Bet mazam zīdainim sarkanas svītras var nozīmēt asinis. Visbiežāk, kā starp citu atzīmēja mūsu ģimenes ārste, tas ir tikai neliels plīsums, jo mazulis ir stipri spiedis, vai arī viņi ir norijuši nedaudz asiņu no sasprēgājuša krūtsgala barošanas laikā (šaušalīgs jēdziens, ko esmu priecīga, ka man fiziski nevajadzēja piedzīvot). Bet tas var liecināt arī par govs piena olbaltumvielu alerģiju, ko ir vērts pārbaudīt, pirms iegādājaties nākamos maisījumus par sešdesmit eiro.

Visbeidzot, ja redzat melnu, darvai līdzīgu vēdera izeju pēc tam, kad mekonija stadija ir pagājusi, tas ir trauksmes signāls. Dr. Evansa paskaidroja, ka kuņģa skābe pārstrādātās asinis padara melnas. Tāpēc, lai gan tas var būt tikai dzelzs uztura bagātinātājs, kas padara visu tumšu, reāli melni, lipīgi izkārnījumi divus mēnešus vecam bērnam prasa profesionāļa viedokli, nevis panikas pilnu ierakstu vietējā Facebook vecāku grupā.

Kā izdzīvot fizisko katastrofu

Zināt, ko nozīmē krāsas, ir tikai puse uzvaras; otra puse ir tikt galā ar paša izdalīšanās procesa fiziku. Ar krūti baroti zīdaiņi jo īpaši rada kaut ko, kas mazāk atgādina vēdera izeju un vairāk – ātrgaitas šķidruma izvirdumu. Kad notiek "sprādziens" – un tas noteikti notiks, parasti pārpildītā kafejnīcā, kad jums mugurā ir jūsu vienīgais tīrais džemperis – ļoti liela nozīme ir tam, kādu apģērbu izvēlaties.

Es nevaru vien beigt uzsvērt, cik ļoti labs bodijs izglābs jūsu cieņu. Mēs burtiski dzīvojām, ģērbušies Organiskās kokvilnas zīdaiņu bodijā pašu lielāko autiņbiksīšu "avāriju" mēnešos. Būšu pilnīgi godīga: sākotnēji es tos nopirku, jo organiskā kokvilna izklausījās laba izvēle viņu ekzēmai. Bet īstais glābiņš ir aploksnes veida ieloces uz pleciem. Kad autiņbiksītes netiek galā un sinepju dzeltenais vilnis pārkāpj jostasvietu, strauji virzoties augšup pa muguru, jūs neparko nevēlaties vilkt šo apģērba gabalu pāri mazuļa galvai. Aploksnes veida pleci nozīmē, ka jūs varat sarullēt bodiju uz leju gar viņu ķermeni, iesprostojot katastrofu audumā. Tas ir mans absolūti mīļākais zīdaiņu dizaina elements, un tie patiešām iztur izmisīgu vārīšanas ciklu veļasmašīnā.

Mēs arī mēģinājām mazināt nekārtību, novēršot viņu uzmanību pārģērbšanas laikā. Kad viņi kļuva vecāki, noturēt viņus mierā, cīnoties ar eksplozīvām autiņbiksītēm, bija kā cīnīties ar eļļainu astoņkāji. Noliekot viņus zem Varavīksnes koka rotaļu statīva, ieguvu aptuveni četrdesmit sekundes dārga miera, kamēr viņi sita pa koka zilonīti. Tas nesamazināja izmantoto mitro salvešu milzīgo daudzumu, bet vismaz pasargāja viņu rokas no bīstamās zonas.

Ja jūs saskaraties ar šķidru vēdera izeju zobiņu nākšanas dēļ – kas, atkal jau, visticamāk ir tikai tāpēc, ka viņi norij litriem paši savu siekalu – jums droši vien pie rokas būs kāds graužamais. Mēs ļoti bieži izmantojām Graužamo rotaļlietu "Vāverīte". Ja godīgi, tā ir vienkārši laba. Meitenēm gluži patika zelēt mazo zīles daļu, bet es atklāju, ka gredzena formas dēļ tā pastāvīgi aizripoja zem dīvāna, un es beigās tumsā tai uzkāpu virsū neskaitāmas reizes. Tomēr, ja tas neļāva viņām kliegt, kamēr smaganas pulsēja no sāpēm, tas bija apdauzīta papēža vērts.

(Vēlaties uzlabot savu aizsardzību pret neizbēgamajiem "sprādzieniem"? Atklājiet Kianao pilno ilgtspējīgu, viegli novelkamu organiskās kokvilnas zīdaiņu apģērbu kolekciju.)

Konsistencei ir lielāka nozīme nekā kalendāram

Pirmos četrus mēnešus mēs aplikācijā maniākāli fiksējām katras pilnās autiņbiksītes krāsu, tekstūru un laiku. Man bija tabulas. Man bija diagrammas. Es biju sasniegusi nāvējoši nopietnu attieksmi pret bērnu kakām, uztverot viņu gremošanu kā uzņēmuma ceturkšņa peļņas ziņojumu.

Consistency matters more than the calendar — A dad's honest survival guide to baby poop colors and nappies

Mana patronāžas māsa beidzot man lika izdzēst šo aplikāciju. Viņa paskaidroja, ka ar krūti baroti zīdaiņi to var darīt desmit reizes dienā vai arī pataupīt visu un izkārnīties reizi nedēļā. Abi varianti ir pilnīgi, satracinoši normāli. Galvenais nav tas, cik bieži tas notiek; galvenais ir tekstūra.

Ja tas notiek reizi nedēļā, bet viss nāk ārā mīksts un zemesriekstu sviesta konsistencē, mazulim nav aizcietējuma. Aizcietējums zīdaiņiem izskatās kā cieti, sausi mazi olīši. Atceros, kā skatījos, kā A dvīnis kļuva spilgti sarkans, stenot kā mazs svarcēlājs, tikai lai saražotu pilnīgi mīkstas, šķidras autiņbiksītes. Viņi stena, jo vēl nav iemācījušies atslābināt iegurņa pamatni, vienlaikus spiežot, ne vienmēr tāpēc, ka izkārnījumi būtu cieti. Tā ir koordinācijas, nevis uztura problēma (lai gan manas vecāku rokasgrāmatas 47. lappusē bija ieteikts viņiem vienkārši "palīdzēt atslābināties", ko es uzskatīju par pilnīgi bezjēdzīgu ieteikumu, kamēr mans zīdainis kļuva violets).

Cietā barība maina visu

Aptuveni sešu mēnešu vecumā jūs iepazīstināt bērnu ar cieto pārtiku, un jebkāds trauslais miers, ko bijāt noslēguši ar viņu autiņbiksītēm, uzreiz tiek sagrauts. Pirmo reizi, kad pabaroju mazuli ar putru, kas bija sajaukta ar sablenderētiem burkāniem, es biju pilnīgi nesagatavota tai neona oranžajai situācijai, ar ko saskāros nākamajā rītā.

Tā kā viņu gremošanas sistēma ir ārkārtīgi nenobriedusi, daļa ēdiena vienkārši iziet cauri tādā kā ekskursijā. Jūs redzēsiet nesagremotu zirņu gabaliņus, atpazīstamus banānu gabaliņus un krāsas, kurām nevajadzētu pastāvēt dabā. Arī smaka dramatiski mainās no "nedaudz skābena piena" uz "īstu cilvēku", kas ir diezgan baiss stūrakmens mazuļa attīstībā, par kuru neviens nekad nedāvina apsveikuma kartīti.

Tekstūra kļūst cietāka, tumšāka un kopumā pieaugušāka. Aptuveni ap šo laiku aizsargkrēmi kļūst par jūsu labāko draugu, jo skābi ēdieni (piemēram, tomāti vai citrusaugļi) var izraisīt milzīgus autiņbiksīšu izsitumus šķietami vienas nakts laikā. Es smagā ceļā iemācījos, ka krēms ir jāklāj bagātīgi, it kā jūs ziestu glazūru uz kūkas, izveidojot ūdensizturīgu blīvējumu starp viņu maigo ādu un jebkuru ļoti skābo melleņu murgu, ko viņi tikko ir saražojuši.

Galu galā jūs iemācāties lasīt autiņbiksītes nevis kā stingru medicīniskās diagnostikas rīku, bet gan kā netīru, neprognozējamu laika prognozi. Dažas dienas ir saulainas un paredzamas. Citas dienas prasa pilnīgu ārkārtas situācijas novēršanas aprīkojumu un atvainošanos Costa Coffee personālam. Jūs vienkārši noslaukāt lielo bēdu, norullējat bodiju uz leju pār pleciem un cenšaties nenosmērēt rokas.

Esat gatavi piepildīt bērnistabu ar pamatlietām, kas bērnu audzināšanu patiešām padara nedaudz mazāk haotisku? Apskatiet mūsu organiskās kokvilnas bodijus ar aploksnes veida pleciem, kas glābj "sprādzienu" situācijās, vēl pirms nākamā netīrā notikuma.

Jautājumi, kurus izmisīgi meklēju Google trijos naktī

Kāpēc mana ar krūti barotā zīdaiņa kaka pēkšņi ir putaina un zaļa?
Es kritu panikā tieši šīs pašas lietas dēļ. Mana ģimenes ārste man teica, ka tas bieži ir vienkārši sākuma/beigu piena disbalanss – tas nozīmē, ka viņi barošanas sākumā rij ūdeņaino, saldo pienu, bet nepaliek pie krūts pietiekami ilgi, lai beigās iegūtu trekno, sātīgo pienu. Tas nav bīstami, bet beigās es viņus barošanas laikā paturēju pie vienas krūts nedaudz ilgāk, lai to atrisinātu.

Vai tas ir normāli, ka bērna izkārnījumi ož pēc etiķa?
Godīgi sakot, smakas ir mežonīgas. Neliela skābes vai etiķa smaka var būt pilnīgi normāla, it īpaši, ja šķeļas zobiņi un bērns norij litriem siekalu, vai arī ja viņiem ir viegls vēdera vīruss, kas liek visam pārvietoties pārāk ātri. Ja viņi ir priecīgi un ēd, mūsu patronāžas māsa teica, lai vienkārši ignorējam smaku (vieglāk pateikt, nekā izdarīt) un izmantojam vairāk aizsargkrēma, lai novērstu skābes radītus izsitumus.

Kā iztīrīt dzeltenos mātes piena traipus no viņu drēbēm?
Saules gaisma. Es zvēru, es domāju, ka mana vīramāte nodarbojas ar burvestībām, kad viņa man to pastāstīja, taču drēbju mazgāšana parastajā režīmā un to atstāšana tiešos saules staros patiešām izbalina dzeltenos traipus. Tas ir vienīgais veids, kā mēs izglābām pusi viņu garderobes no neatgriezeniskas sinepju krāsas postažas.

Vai zobiņu šķelšanās patiešām var izraisīt caureju?
Medicīnas iestādes oficiāli saka "nē", bet burtiski katrs vecāks, ko es zinu, ieskaitot mani, saka "pilnīgi noteikti jā". Dr. Evansa paskaidroja, ka zobiņu nākšana neizraisa vīrusu caureju, taču milzīgais norīto lieko siekalu daudzums darbojas kā viegls caurejas līdzeklis, kas noved pie šķidrākām, biežākām un bieži vien nedaudz zaļganām autiņbiksītēm. Vienkārši rūpējieties, lai mazulim netrūktu šķidruma.

Kāpēc manam ar maisījumu barotajam mazulim ir tumši zaļa kaka?
Tā gandrīz noteikti ir maisījumā esošā dzelzs vaina. Mēs pārgājām uz dzelzi bagātinātu zīmolu, kad dvīņiem bija četri mēneši, un viņu autiņbiksītes ieguva duļķaina dīķa krāsu. Tas ir pilnīgi nekaitīgi, pat ja pirmajās pāris reizēs tas izskatās neticami satraucoši.