Lil Baby un bērna mātes drāma: Mūsdienu vecāku mentālā slodze

Dārgais Markus no laika pirms sešiem mēnešiem,

Ir 3:14 naktī. Tevi ir piespiedis guļošs zīdainis, kurš kaut kādā veidā ir ieguvis mirstošas zvaigznes blīvumu. Tava kreisā roka notirpa jau pirms divdesmit minūtēm, bet tev ir absolūti bail pakustēties, jo pēdējo reizi, kad tu mainīji pozu, sīkais pamodās un bļāva veselu stundu. Tāpēc tu dari to, ko darītu jebkurš racionāls, neizgulējies programmatūras inženieris: tu bezgalīgi ritini Twitter lenti, dziļi iegrimis tenkās par reperi Lil Baby, viņa bijušo Aišu un viņu publisko bērna dalīšanas sāgu.

Tu droši vien to iegūglēji, jo tavas smadzenes ir pilnībā uzkārušās no miega logu piefiksēšanas lietotnēs, un tev vienkārši vajadzēja nedaudz lētas popkultūras drāmas, kas neprasa piepūli. Bet zini ko, mans pagātnes "es": lasot par slavenību drāmām ar bērnu mātēm, tu tūlīt piedzīvosi masīvu, sistēmu noārdošu atklāsmi par savām attiecībām, par to milzīgo mentālo slodzi, ko nes tava sieva, un to, cik mežonīgi nesagatavoti mēs bijām realitātei – uzturēt pie dzīvības mazu cilvēciņu.

Es zinu, ka šobrīd tev šķiet, ka tu palīdzi, jo šodien lietotnē atzīmēji trīs nomainītus pamperus, bet tici man – tu vēl tikai spēlē apmācības līmeni. Šīs ģimenes aizmugursistēmas infrastruktūru pilnībā pārvalda Sāra, un viņai sāk aptrūkties skaitļošanas jaudas.

Robežu kļūda mūsu attiecību programmatūrā

Šobrīd, piektajā mēnesī, tu pamani, ka Sāra daudz biežāk uz tevi uzrūc. Tu domā, ka tas ir tikai miega trūkums, bet patiesībā tas ir tāpēc, ka sabiedrība ir pilnībā normalizējusi attieksmi pret mātēm kā pret neizsmeļamiem resursiem. Kad es lasīju visus tos viedokļus internetā par "bērnu māšu" dinamiku, es sapratu, ka mēs izvirzām neiespējamas ekspektācijas primārajam vecākam. Neatkarīgi no tā, vai esi augsta līmeņa slavenība, kas dala aizbildniecību, vai vienkārši parasta mamma nelielā divistabu dzīvoklī, pasaule gaida, ka tu būsi nevainojama, bezgalīgi pacietīga aprūpētāja, kura turklāt trīs nedēļu laikā atgūs savu pirmsdzemdību formu.

Sāras mentālā veselība cieš milzīgu triecienu, jo viņa nav novilkusi nekādas robežas, un, godīgi sakot, arī tu viņai neesi palīdzējis to izdarīt. Jūs joprojām ļaujat tavai mammai ierasties nepieteiktai, kas Sāru dzen trauksmes spirālē, jo māja izskatās tā, it kā autiņbiksīšu rūpnīcā būtu sprāgusi bumba. Mūsu pediatre daktere Lina pagājušajā nedēļā skatījās Sārai tieši acīs un pateica – ja bērns ir pabarots, ar tīru pamperu un drošībā gultiņā, ir pilnīgi normāli aizvērt bērnistabas durvis un iet uz desmit minūtēm izraudāties dušā. Izrādās, paiešana malā nav bērna pamešana; tas ir kritiski svarīgs sistēmas restarts. Bet Sāra to nedarīs, ja vien tu burtiski neizņemsi bērnu no viņas rokām un nepateiksi, ka pārņem galvenās operācijas uz nākamo stundu.

Bezgalīgās raudāšanas cilpas atkļūdošana

Parunāsim par raudāšanu, jo šobrīd tu pret to izturies kā pret sintakses kļūdu savā kodā, ko var izlabot, vienkārši nospiežot pareizās pogas. Tu šūpo, tu kušini, pārbaudi pamperi, piedāvā pudelīti. Un, kad mūsu mazais bēbītis turpina gaudot, tavs pulss paātrinās un tu pieņem, ka programmatūra ir pilnībā salūzusi.

Te būs viens interesants fakts, ko es gribētu būt zinājis pirms sešiem mēnešiem: jaundzimušie var raudāt pat trīs vai četras stundas dienā, un tas ir pilnīgi normāli. Tā ir iebūvēta funkcija, nevis kļūda. Daktere Lina kaut ko nomurmināja par to, ka viņu nervu sistēma ir pilnībā pārslogota no fiziskās sajūtas, kā tas ir – eksistēt ārpus dzemdes, un, godīgi sakot, tas izklausās biedējoši. Es pavadīju nedēļas, izmisīgi gūglējot "kāpēc mans bērns nepārstāj raudāt", un pirku stulbus, dārgus gadžetus, kas solīja viņu nomierināt dažu sekunžu laikā. Neviens no tiem nedarbojās, jo viņš nebija salūzis; viņš vienkārši bija maziņš, apmulsies gaļas kamoliņš, kurš mēģināja pierast pie gravitācijas.

Un, runājot par gadžetiem, man tevi jābrīdina par lielo miega datu apsēstību. Šobrīd tu Excel tabulā seko līdzi katrai viņa miega minūtei, analizējot datus tā, it kā mēģinātu optimizēt servera darbības laiku. Tu esi pārliecināts – ja vien trāpīsi precīzu temperatūru un ideālu ietīšanas stingrumu, viņš gulēs visu nakti. Sāra jūk prātā, jo tu viņai nepārtraukti saki, ka viņa "iemigšanas latentums" nav pareizs. Izmet to tabulu ārā, Markus. Amerikas Pediatrijas akadēmija saka, ka zīdaiņiem nepieciešama stingra, līdzena virsma un nekādu vaļīgu segu, lai novērstu zīdaiņu pēkšņās nāves sindromu (ZPNS), bet ārpus tā viņu diennakts ritms būtībā ir nejaušu skaitļu ģenerators vismaz līdz pusgada vecumam.

Vienkārši pabaro sīko, kad viņš ir izsalcis, neatkarīgi no tā, vai ar krūti vai pudelīti, jo, godīgi sakot, nevienam patiesi neinteresē, kā tu to dari, kamēr bērns pieņemas svarā.

Lielais poliestera izsitumu incidents

Tuvojas viena otrdiena, kad tu uz visu pēcpusdienu paliksi viens ar bērnu, un viņam gadīsies tāda pampera avārija, kas ir pretrunā ar fizikas likumiem. Tu kritīsi panikā, izmetīsi ārā sabojāto drēbju kārtu un ietērpsi viņu lētā, neona zaļā sintētikas bodijā, ko tava tante nopirka atlaižu veikalā.

Nevelc viņam to bodiju.

Divu stundu laikā viņa rumpis pārklāsies ar dusmīgiem, sarkaniem izsitumiem, un tu pavadīsi vakaru, liekot tiem vēsas kompreses, kamēr Sāra nikni lasīs tev lekciju par naftas bāzes audumiem. Izrādās, zīdaiņa āda ir tik trausla, ka tā burtiski grib pašiznīcināties, ja saskaras ar jebko, kas nav tīrs gaiss vai dabīgi materiāli. Es viņai neticēju, līdz izlasīju, ka liela daļa sintētisko zīdaiņu drēbju ir apstrādāta ar formaldehīdu un spēcīgām ķīmiskām krāsvielām, kas pilnībā sagrauj ādas barjeru.

Pēc izsitumu incidenta Sāra izmeta pusi viņa garderobes un pasūtīja Organiskās kokvilnas bērnu bodiju no Kianao. Sākumā es par viņu pasmējos, saucot par hipsteri, bet, godīgi sakot, tas uzreiz atrisināja problēmu. Audums ir tik nenormāli mīksts, ka es gribētu tādu savā izmērā, un, tā kā tas ir nekrāsots un bez ķimikālijām, viņa ekzēma mazinājās pāris dienu laikā. Tam ir elastāna piejaukums, kas to padara vieglāk pārvelkamu pār viņa milzīgo, ļengano galvu, kad viņš pamperu maiņas laikā mētājas uz visām pusēm. Galu galā tu tāpat nopirksi sešus tādus bodijus, tāpēc tikpat labi vari to izdarīt jau tagad un aiztaupīt sev strīdu.

Kāpēc internets ir šausmīga vieta jaunajiem vecākiem

Galvenais, ko es gribu tev tagad ieborēt galvā, ir tas, cik toksisks internets ir mūsu pašreizējam prāta stāvoklim. Kad tu meklē ar bērnu saistītu problēmu – vai tā būtu zobu šķelšanās, miega regresija vai kā sākt piebarošanu –, tevi pārpludinās mammu-vlogeru armija ar perfekti bēšām mājām un zīdaiņiem, kuri klusām košļā lapu kāpostus.

Tas rada briesmīgas salīdzināšanas lamatas. Sāra skatās uz šīm influencerēm un jūtas kā izgāzusies māte, jo viņas mati nav mazgāti četras dienas un viņa dažreiz uzkliedz sunim. Tev viņai jāatgādina, ka sociālie tīkli ir rūpīgi izveidots labāko mirkļu apkopojums, un puse no tiem perfekti saģērbtajiem bērniem visticamāk bļauj aiz kameras.

Runājot par zobu šķelšanos, šis murgs drīz sāksies. Savā tabulā es viņu sāku saukt par Bēbīti M aptuveni tajā laikā, kad viņš pārvērtās par siekalojošos, niknu mazu briesmoni, kurš mēģināja nokost man degunu. Es viņam nopirku Panda Teether košļājamo mantiņu, jo tā izskatījās forši, un pārtikas klases silikons nozīmēja, ka tajā nav ftalātu (kas, izrādās, ir plastifikatori, kuri čakarē viņu hormonus – kurš to būtu domājis?). Godīgi sakot? Tā ir tīri okei. Pandas forma ir mīlīga, bet nez kāpēc Bēbītim M joprojām daudz labāk patīk košļāt manu netīro Apple Watch siksniņu vai savu īkšķi. Košļājamā mantiņa nopērk man varbūt četras minūtes miera, pirms viņš to lidina pāri visai istabai. Tomēr to ir viegli iemest trauku mazgājamajā mašīnā, tāpēc tas nav pilnīgi veltīgs pirkums.

Lēnā pāreja no izdzīvošanas uz reālu audzināšanu

Galu galā, ap desmito mēnesi, migla sāk izklīst. Tu pārtrauc izturēties pret bērnu kā pret nestabilu aparatūru un sāc saprast, ka viņš tiešām ir mazs cilvēks. Tu sāksi pirkt rotaļlietas, kas paredzētas reālai iesaistei, nevis tikai uzmanības novēršanai.

Nesen mēs nopirkām Mīksto bērnu klucīšu komplektu, un tas visu mainīja. Tie ir no mīkstas gumijas, pilnīgi bez BPA, un uz tiem ir cipari un matemātiskie simboli. Vai 11 mēnešus vecs bērns māk saskaitīt? Acīmredzot nē. Lielākoties viņš vienkārši agresīvi nogāž torņus, kurus es viņam uzbūvēju, un mēģina apēst ciparu septiņi. Bet skatīties, kā viņš sāk izprast telpiskās attiecības un cēloņsakarības, ir foršākā lieta pasaulē. Tā ir pirmā reize, kad es jūtu, ka es viņam nopietni kaut ko mācu, nevis tikai uzturu viņu pie dzīvības.

Tāpēc turies, pagātnes Markus. Aizver Twitter cilni. Beidz lasīt popkultūras drāmas un ej pasaki sievai, ka viņa dara apbrīnojamu darbu. Izmazgā piena sūkņa detaļas bez prasīšanas, pasūti elpojošas kokvilnas drēbes un samierinies ar faktu, ka jūsu māja pārredzamā nākotnē izskatīsies pēc katastrofas.

Tev iet labi. Bērns nav salūzis. Tu vienkārši lejuplādē masīvu, visa mūža garumā strādājošu programmatūras atjauninājumu, un tie vienmēr prasa daudz vairāk laika, nekā tu gaidīji.

Ja arī tu izmisīgi mēģini atkļūdot savu vecāku būšanas ceļojumu un gribi beigt mest naudu par toksiskiem plastmasas krāmiem, ko tavs bērns tāpat ienīst, izdari sev pakalpojumu un ieskaties Kianao veikalā. Viņu preces ir nopietni ilgtspējīgas, patiesi noderīgas un neizraisīs tavam bērnam nātreni.

BUJ no neizgulējušām smadzenēm

Cik ilgi turpināsies šī ārkārtējā mentālā slodze?
Godīgi sakot, man nav ne jausmas, vecīt. Man rit 11. mēnesis, un es joprojām pusi laika aizmirstu papusdienot. Bet situācija mainās. Jēlais, panikas pilnais izdzīvošanas režīms izgaist ap sesto mēnesi un pārvēršas daudz menedžējamākā, ar loģistiku saistītā nogurumā. Tu pierodi pie haosa, un tava sieva atkal sāks justies kā cilvēks, tiklīdz beigs zīdīt un spēs salīmēt kopā vismaz piecas stundas nepārtraukta miega.

Vai organiskā kokvilna tiešām ir nepieciešama, vai tā ir tikai naudas izkāšana?
Es domāju, ka tas ir muļķības, līdz notika poliestera izsitumu incidents. Zīdaiņiem ir smieklīgi plāna āda, un standarta drēbes ir piesūcinātas ar liesmu slāpētājiem un agresīvām krāsvielām. Kad pārgājām uz organisko kokvilnu, mistiskie izsitumi pilnībā pazuda. Tā nav naudas izkāšana, tā vienkārši ir zinātne, kurā es negribēju atzīt, ka esmu kļūdījies.

Kādi tad īsti ir Amerikas Pediatrijas akadēmijas (APA) noteikumi drošam miegam?
Amerikas Pediatrijas akadēmija saka, ka zīdaiņiem jāguļ uz muguras, uz stingra, līdzena matrača, un gultiņā nedrīkst atrasties absolūti nekas cits. Nekādu apmalīšu, nekādu mīksto mantiņu, nekādu vaļīgu segu. Varētu šķist ārkārtīgi skarbi ielikt viņus tukšā, polsterētā kastē, taču tas ievērojami samazina ZPNS (zīdaiņu pēkšņās nāves sindroma) risku. Nemēģini pārspēt ārstus ar dīvainiem pozicionētājiem, ko atrodi Amazon.

Vai man vajadzētu reģistrēt datus par viņa miegu un pamperiem?
Tikai tad, ja tas palīdz tev komunicēt ar otru vecāku bez strīdēšanās. Ja datu fiksēšana rada tev trauksmi un pārvērš tevi par mikromenedžeri, nekavējoties izdzēs lietotni. Bērnam tavas tabulas neinteresē.

Kāpēc mātes mentālā veselība pēkšņi ir kļuvusi par tik aktuālu tematu?
Tāpēc, ka paaudzēm ilgi sabiedrība vienkārši gaidīja, ka mammas klusējot, bez sūdzēšanās izcietīs pēcdzemdību depresiju un trauksmi. Tagad mēs beidzot apzināmies – ja sabrūk mātes mentālā veselība, sabrūk visa ģimenes sistēma. Robežu novilkšana ar vīramāti/sievamāti, fiziska atpūta prom no bērna un atbrīvošanās no vainas apziņas nav savtīgums – tā ir standarta tehniskā apkope.