Bija 2:14 naktī kaut kādā nejaušā otrdienā, un es sēdēju sakrustotām kājām uz aukstā virtuves linoleja, ar tukšu skatienu blenžot uz dūcošo ledusskapi. Man mugurā bija grūtnieču krekliņš, uz kura apakšmalas, esmu diezgan droša, bija sakaltusi trīs dienas veca auzu putra, lai gan Maijai jau bija astoņi mēneši. Es, protams, nebiju bijusi stāvoklī jau gandrīz gadu, bet nu labi, tas elastīgais audums bija tik ērts. Aiz muguras burbuļoja kafijas automāts, jo miegs acīmredzot bija kaut kāds smieklīgs joks, ko visums man izspēlēja, un mans vīrs tikko bija iegāzies pa sētas durvīm.
Viņam kājās bija viena rūtota čība un viena dārza tupele, un viņš cieši saspiedis rokās turēja maziņu plastmasas pudelīti ar 100% ābolu sulu, it kā tikko būtu ieguvis Svēto Grālu diennakts veikalā ielas galā.
Maijai bija aizcietējums. Nopietns, mokošs, sarkanā-sejā, stundām-ilgas-kliedzošs aizcietējums. Mēs bijām mēģinājuši "velosipēda" kāju kustības. Mēs bijām mēģinājuši siltas vannas. Mēs bijām mēģinājuši vēderiņa masāžu, par kuru kāda influencere Instagramā zvērēja, ka tā palīdz. Nekā. Visbeidzot, savā bezmiega un kofeīna bada izraisītajā panikā es aizsūtīju ziņu vīramātei. Viņa ir sieviete, kura svēti tic, ka jebkuru kaiti var izārstēt ar mitru dvielīti vai cukuru. Viņa atbildēja nekavējoties: "Iedod tam nabaga bērniņam mazliet sulas! Tas vienmēr palīdz."
Tā nu mēs tur bijām. Divi izglītoti pieaugušie, nakts vidū noliekušies pār sterilu zīdaiņa pudelīti, ielejot tieši 60 mililitrus zelta šķidruma, it kā mēs apietos ar īpaši gaistošām ķimikālijām.
Viņa to izdzēra tā, it kā mēs būtu viņu mērdējuši badā tuksnesī. Viņa to burtiski izrāva sausu. Un tad, apmēram pēc trīsdesmit minūtēm, dambis pārplīsa. Ak Dievs, kā tas pārplīsa.
Manas dzīves briesmīgākais pamperu sprādziens
Es neiedziļināšos grafiskās detaļās, jo nevienam nevajag šo vizuālo ainu, bet teiksim tā: situācija pārkāpa pampera robežas, kompromitēja viņas guļammaisu un apdraudēja bērnistabas paklāja strukturālo integritāti. Tie bija toksiskie atkritumi. Kaka pilnīgi visur.
Paldies debesu spēkiem, ka zem guļammaisa viņai bija uzvilkts organiskās kokvilnas zīdaiņu bodijs ar īsām piedurknēm. Man ir kādi seši šādi Kianao bodiji, jo tie būtībā ir stilīgi aizsargtērpi. Tiem ir tie "aplokšņu" kakla izgriezumi, kas nozīmēja, ka mēs ar vīru varējām novilkt sabojāto apģērbu uz leju gar viņas ķermeni un pāri kājām, nevis vilkt ar kaku noklāto apkaklīti pāri viņas sejai. Es tik ļoti dievinu šo bodiju. Tas ir rievots, tas izstiepjas pāri kustīgām rociņām un kājiņām, nezaudējot savu formu, un tas ir vienīgais iemesls, kāpēc Maijai trijos naktī nevajadzēja pilnu dekontaminācijas dušu. Mēs viņu vienkārši noslaucījām, iemetām bodiju veļas mašīnā un pateicāmies organiskās kokvilnas dieviem.
Bet īstā problēma sākās pēc sakopšanas. Maija bija tīra. Viņas pampers bija svaigs. Bet viņa bija pilnībā pamodusies. Viņas acis šaudījās pa istabu, it kā viņa nupat būtu izdzērusi espreso šotu. Cukura enerģija bija sākusi darboties.
Viņa neaizmiga līdz pat saullēktam. Cik nogurdinoši.
Ko mans pediatrs patiesībā teica par saldajiem dzērieniem
Nākamajā rītā es biju tik nogurusi, ka burtiski vibrēju. Es aizvedu Maiju uz apskati pie mūsu pediatres dr. Milleres, kura ir brīnišķīgi tieša sieviete – viņa mani nekad nenosoda, bet noteikti pasaka, ja esmu rīkojusies kā idiote. Es atzinos pusnakts ābolu sulas dzeršanā. Es sēdēju tur uz čaukstošā izmeklēšanas galda papīra, krampjaini turot lielo ledus karameļu makjato, ko dzēru vienkārši izdzīvošanai, un uzdevu galveno jautājumu.
Kad zīdaiņi drīkst dzert sulu? Tā, oficiāli?
Dr. Millere tikai nopūtās un paskatījās uz mani pāri savām brillēm. Viņa man pastāstīja, ka Amerikas Pediatrijas akadēmija ir pilnībā mainījusi noteikumus kopš laika, kad mēs bijām bērni. Izrādās, bērni līdz 12 mēnešu vecumam sulu nedrīkst dzert vispār. Nulle. Nekādu.
Es biju šokēta. Es uzaugu 90. gados, kad mana mamma mani praktiski pieslēdza pie multiaugļu sulu un saldo limonāžu sistēmas. Es domāju, ka sula ir veselīgs uzturs! Tie taču ir augļi! Bet dr. Millere paskaidroja, ka, izspiežot sulu no ābola vai apelsīna, turpat paliek visas svarīgākās uztura šķiedrvielas. Bez šķiedrvielām sula būtībā ir tikai cukurūdens. Es īsti nesaprotu visus tos sarežģītos metabolisma procesus, par kuriem viņa runāja, bet galvenā doma ir tāda, ka viņu maziņajos ķermeņos tā darbojas tieši tāpat kā limonāde.
Viņa man teica, ka nelielā, aptuveni 180 ml glāzē ābolu sulas ir kādi 18 grami cukura. Tas ir līdzvērtīgi tam, it kā jūs liktu zīdainim apēst četrus veselus apelsīnus vienlaicīgi, bet bez paša biezuma, kas patiesībā liek viņu gremošanas sistēmai darboties. Tā nu viņu maziņie vēderiņi ir pilnībā pilni ar saldu ūdeni, kas aizstāj barības vielām bagāto mātes pienu vai maisījumu, kas viņiem ir ārkārtīgi nepieciešams, lai, nu, attīstītu savas smadzenes. Tas mani pilnīgi šokēja.
Trauksme par kariesu ir patiešām biedējoša
Man uz mirkli jāparunā par zobiem. Jo pie velna, tas uztraukums par kariesu, ar ko es sadzīvoju ikdienā, ir izsmeļošs.
Manam vecākajam bērnam Leo tagad ir četri gadi. Panākt, lai viņš man ļautu iztīrīt viņa zobus, ir kā cīnīties ar agresīvu aligatoru, vienlaikus risinot sarunas par miera līgumu. Viņš cieši aizspiež žokli. Viņš spirinās. Tas ir murgs, kas atkārtojas divreiz dienā. Tāpēc, kad dr. Millere sāka stāstīt, ko sula nodara pirmajiem piena zobiņiem, es sajutu, kā man pār kaklu pārskrien auksti sviedri.
Izrādās, ka bērnu zobu bojāšanās šobrīd ir sasniegusi epidēmijas apmērus. Nepārtraukta sulas malkošana ir viens no galvenajiem vaininiekiem. Kad jūs ielejat pudelītē saldu dzērienu, cukurs vienkārši pārklāj viņu smaganas. Un, ja jūs izmantojat tās cietās plastmasas krūzītes ar mazajiem vārstiņiem, lai nekas neizlītu? Tas ir tīrais ļaunums. Zīdainis vienkārši tās nedaudz sūkā visas dienas garumā, kas nozīmē, ka viņa priekšējie zobi būtībā atrodas pastāvīgā, skābā cukura vannā.
Iedomājoties par zīdaiņa vešanu pie zobārsta, lai labotu zobu, man metas nelabi. Es knapi spēju piespiest pati sevi aiziet pie zobārsta. Vienkārši iztēlojoties, kā Maijas mazie, perfektie, baltie zobiņi izdrūp tikai tāpēc, ka gribēju iedot viņai kārumu, man gribējās izmest miskastē savu pašu ledus kafiju. (Es, protams, to neizdarīju. Man to vajadzēja. Bet vainas apziņa bija īsta.)
Un nemaz nesāciet runāt par tiem baisajiem, neona krāsas "bērnu augļu dzērieniem", kas atrodas pārtikas veikalu plauktos bērnu nodaļā – tās būtībā ir akumulatora skābes un kukurūzas sīrupa maisījums, vienkārši izmetiet tos uzreiz atkritumos.
Tas viens konkrētais medicīniskais izņēmums
Tātad, ir tieši viena reize, kad drīkst apiet sulas noteikumu. Aizcietējumu izņēmums. Un tas ir tieši tas, ar ko mēs saskārāmies divos naktī.
Dr. Millere man paskaidroja, ka pavisam niecīgs daudzums – aptuveni 30 vai 60 ml – 100% bumbieru, plūmju vai ābolu sulas zīdaiņiem var kalpot kā dabisks caurejas līdzeklis. Izrādās, šajos augļos ir kāds īpašs savienojums, ko sauc par sorbītu. Es pilnībā neizprotu bioloģiju, bet, cik sapratu, tas ir kā cukura spirts, kas kaut kāda iemesla dēļ netiek normāli sagremots un ievelk ūdeni zarnās, lai mīkstinātu vēdera izeju. Tas piespiež visam kustēties.
Jebkurā gadījumā, galvenā doma ir tāda – tā ir medicīniska iejaukšanās. Tas nav dzēriens. Jūs to izmantojat tikai tad, kad jūsu bērniņš kliedz sāpēs, jo viņš nav kakājis trīs dienas, un tikai pēc tam, kad esat to saskaņojuši ar ārstu. Jūs nedodat bērnam pudelīti ar ābolu sulu vienkārši tāpat, lai uzdzertu to pa virsu zirnīšu biezenim.
Piegādes pārtraukšana
Problēma bija tāda, ka Maijai ļoti iepatikās tā pusnakts ābolu sula. Nākamajā dienā, kad kopā ar pusdienām es viņai pasniedzu parastu ūdens pudelīti, viņa uz mani paskatījās tā, it kā es būtu dziļi apvainojusi viņas senčus. Viņa aizmeta pudelīti pāri barošanas krēsliņa paplātei.
Viņa bija saniknota. Es biju iepazīstinājusi viņas garšas kārpiņas ar īpaši saldo dievu nektāru, un viņa netaisījās padoties un atgriezties pie garlaicīgā krāna ūdens bez cīņas. Mums bija jāiztur trīs dienas, kuru laikā viņa agresīvi noraidīja savas krūzītes.
Lai novērstu viņas uzmanību no "sulas paģirām", mēs pastāvīgi viņai devām knupīti, kas piestiprināts pie Kianao koka un silikona pērlīšu knupīšu turētāja. Tas ir okei. Tas būtībā ir vienkārši knupīša turētājs, tāpēc tas nebija gluži brīnumlīdzeklis. Bet es teikšu, ka viņai patiešām patika grauzt koka pērlītes, kad viņa bija dusmīga par ūdens situāciju. To tekstūra, šķiet, viņu nomierināja, vai vismaz deva viņai kaut ko agresīvi sakost, kad viņa saprata, ka es nepiekāpšos viņas cukura pieprasījumiem. Tas noturēja knupīti, tas nesaplīsa, tāpēc es pieņemu, ka tas izdarīja savu darbu.
Ja saskaraties ar neērto realitāti, sākot lietot cieto barību un pārejot uz krūzītēm, jums tiešām ir vienkārši jāiegādājas lietas, kas godam izturēs šo haosu. Jūs varat aplūkot gūzmu ar organiskajām bērnu pamatlietām, kas palīdzēs saglabāt veselo saprātu laikā, kad jūsu virtuve izskatās kā pēc pārtikas kaujas.
Noteikumi par saldumiem mazuļiem
Tagad, kad Leo ir četri, viņš attiecībā uz sulas paciņām uzvedas kā maziņš korporatīvais jurists. Viņš zina, ka tās eksistē. Viņš tās redz dzimšanas dienas ballītēs. Viņš vienosies par dzērveņu sulas šļakatu savā ūdens krūzītē ar tādu pašu intensitāti kā ķīlnieku glābšanas sarunu vedējs.
Mans vīrs domā, ka esmu jukusi tā dēļ, kā es ar to tieku galā, bet es stingri pieturos pie pediatra noteikumiem par mazuļiem. Kad viņi sasniedz viena gada vecumu, Pediatru asociācija norāda, ka varat iedot viņiem pavisam nedaudz. Proti, ne vairāk par 120 ml dienā maziem bērniem un, iespējams, līdz 180 ml, kad viņi sasniedz pirmsskolas vecumu.
Ja tiešām nolemjat viņiem dot saldos dzērienus pēc gada vecuma sasniegšanas, jums tas būtībā ir jāatšķaida tik ļoti, ka tas garšo pēc burtiskām skumjām, to drīkst pasniegt tikai kopā ar ēdienreizi, lai siekalas varētu paveikt savu maģiju, nomazgājot cukuru un aizsargājot zobu emalju, un nekad, nekādā gadījumā nelejiet to tajās cietā vārsta krūzītēs, kas vienkārši ļauj cukuram visu dienu bojāt priekšējos zobus. Tikai parastās krūzītes vai krūzītes ar salmiņu. Punkts.
Cukura krituma sekas
Atskatoties uz tām nakts divu šausmām, es mācījos no savām kļūdām skarbā veidā. Sprāgstošs pampers, māniskā cukura enerģija, nosodošā pediatres nopūta. Iespējams, tas bija kaut kāds iesvētīšanas rituāls.
Kad Maija vēlāk tajā rītā beidzot "izslēdzās" pēc vannas, noberšanas un nebeidzamas šūpošanas, es viņu ietinu mūsu organiskās kokvilnas zīdaiņu sedziņā. Man patiešām no sirds patīk šī sedziņa. Tai ir nomierinošs pelēku vaļu raksts, kas liek man justies tā, it kā mana dzīve būtu sakārtota, pat ja tā pilnīgi noteikti tāda nav. Tā ir divslāņu un neticami mīksta, un, ietinot viņu tajā, es gandrīz aizmirsu iepriekšējās nakts traumu. Gandrīz.
Mēs tik ātri meklējam vieglus risinājumus, kad mūsu mazuļi jūtas diskomfortā. Mēs gribam to labot. Mēs gribam dot viņiem to, ko viņi vēlas. Bet dažreiz vecā kaluma padomi ir vienkārši novecojuši. Ūdens un piens ir viss, kas viņiem vajadzīgs. Sula var pagaidīt.
Pirms jūs nakts vidū skrienat uz aptieku un panikā pērkat plūmju sulu, iespējams, labāk pieturieties pie bumbieru biezeņa un iegādājieties pāris ilgtspējīgas bērnu preces, lai ēdienreizes nepadarītu par pilnīgu katastrofu zonu.
BUJ: Jo, iespējams, jūs joprojām esat apjukuši
Ko darīt, ja manam bērnam ļoti nepatīk dzert ūdeni?
Ak dievs, kā es to saprotu. Maija kādreiz skatījās uz ūdeni tā, it kā tā būtu inde. Godīgi sakot, jums vienkārši ir jāturpina to piedāvāt. Nepadodieties un nepievienojiet cukuru vai sulu, lai to padarītu garšīgāku, jo tad jūs vienkārši radāt mazu cukura atkarīgo. Izmēģiniet dažādas krūzītes, pamēģiniet pievienot ledus gabaliņus, lai tie radītu smieklīgu grabošu troksni, vai ļaujiet viņiem dzert no savas krūzes. Nezin kāpēc mani bērni izdzertu pat sastāvējušos peļķes ūdeni, ja tas būtu manā personīgajā krūzē, bet noraidīs visdzidrāko filtrētā ūdens krūzi savējā.
Vai atšķaidīta sula ir piemērota 8 mēnešus vecam zīdainim?
Nē! Es tieši šo jautāju dr. Millerei, cenšoties risināt sarunas. Pat atšķaidīta, tā aizstāj viņiem nepieciešamo mātes pienu vai maisījumu. Viņu vēderiņi ir valrieksta lielumā. Ja jūs to piepildāt ar atšķaidītu ābolu sulu, viņi nedzers to pienu, kurā patiešām ir tauki un olbaltumvielas, kas nepieciešamas viņu augšanai. Vienkārši pagaidiet, kamēr viņiem ir 12 mēneši.
Kā ārstēt aizcietējumus bez sulas?
Te jūsu labākais draugs ir biezeņi. Bumbieri, plūmes, persiki un žāvētas plūmes. Dodiet viņiem veselu augli saspaidītā veidā. Tieši šķiedrvielas, kas ir pašā auglī, ir tas, kas palīdz izstumt visu cauri viņu sistēmai. Ja tas joprojām nedarbojas un jūsu bērns mokās, zvaniet savam pediatram. Viņi var dot zaļo gaismu 30 ml sulas trikam, taču ļaujiet šo lēmumu pieņemt ārstam, nevis savai vīramātei.
Kas tur tik slikts – dzert sulu no "sippy" vai neizlīstošajām krūzītēm?
Tie ir vārstiņi! Šie "neizlīstošie" vārstiņi prasa bērniem nepārtraukti zīst, kas šķidrumu izsmidzina tieši uz viņu priekšējo zobu
Dalīties:
Lielā grīļošanās: Ceļvedis mazuļa patstāvīgai sēdēšanai
Kad sākt piebarošanu, nesajūkot prātā