Kad mazulis sāk velties: negaidītais attīstības posma haoss

Bija otrdienas nakts, pulksten 2:14. Bērnu uzraudzības rācija uz mana naktsskapīša spīdēja ar to draudīgo infrasarkano gaismu, kas šausmu filmās parasti liecina par kāda mošķa parādīšanos. Es raudzījos pikseļotajā ekrānā, mēģinot apstrādāt redzamos datus. Kad trīs stundas iepriekš biju ievietojis mazuli gultiņā, viņš droši gulēja uz muguras, rokas gar sāniem, elpojot vienmērīgā, paredzamā ritmā. Tagad viņš gulēja pilnībā ar seju uz leju. Viņš izskatījās pēc krastā izskalota bruņurupuča, kurš padevies dzīvei. Mans sirdsdarbības ātrums nekavējoties uzlēca līdz aptuveni 140 sitieniem minūtē. Es spēcīgi pabakstīju savu sievu Sāru, izmisīgi čukstot, ka viņš ir pārkāpis perimetru un šobrīd smakt nost matracī. Viņa pavēra vienu aci, paskatījās uz ekrānu, nomurmināja, ka viņam viss kārtībā, un aizmiga no jauna. Es turpretī pavadīju nākamās trīs stundas, vērojot, kā viņa pikseļotā mugura cilājas, pilnīgi paralizēts no apziņas, ka mans dēls tagad ir mobils.

Līdz šim brīdim es domāju, ka motorikas attīstības posmi ir tikai tādi jautri mazi sasniegumi, kurus tu "atslēdz". Es uztvēru sava dēla attīstību kā lomu spēles (RPG) prasmju koku — tu atzīmē "tur galvu", iegūsti dažus pieredzes punktus un galu galā atslēdz "staigāšanu". Es neapzinājos, ka katra jauna prasme darbojas kā pēkšņs programmatūras atjauninājums, kas neatgriezeniski sabojā esošo miega moduli. Tu pavadi dienas, ikdienišķi prātojot, kādā vecumā zīdaiņi sāk velties, domājot, ka tas būs tikai jauks triks vecvecākiem, un tad pēkšņi tiec ierauts augstu likmju nakts problēmu novēršanas spēlē, kurā neviens no taviem iepriekšējiem protokoliem vairs nedarbojas.

Ko daktere Lina man pastāstīja par laika grafiku

Tā kā es pieeju vecāku lomai kā ļoti nestabilas lietojumprogrammas atkļūdošanai, es nekavējoties aiznesu viņa gulēšanas pozu izklājlapu mūsu ārstei, dakterei Linai. Es gribēju konkrētu laika grafiku. Es gribēju uzzināt precīzu standartnovirzi šādai uzvedībai. Viņa paskatījās uz maniem datiem, nopūtās tā, kā vecākie izstrādātāji nopūšas par jaunākajiem inženieriem, un pateica, ka zīdaiņu attīstības grafiks ir ārkārtīgi neprognozējams.

Izrādās, zīdaiņa smadzenēs nav maģiska modinātāja, kas pēkšņi iezvanās. Daktere Lina visai izvairīgi izteicās, ka aptuveni trīs vai četru mēnešu vecumā zīdaiņi var nejauši apvelties no vēdera uz muguru. Tas nav tāpēc, ka viņi būtu stipri, bet galvenokārt tāpēc, ka viņu galvas būtībā ir kā boulinga bumbas, un, ja viņi, mēģinot atspiesties, nedaudz novirzās no ass, gravitācija vienkārši agresīvi pārņem vadību. Pēc tam, viņa teica, kaut kad starp pieciem un septiņiem mēnešiem, viņi kaut kādā veidā sakopo pietiekami daudz vēdera preses spēka, lai apveltos no muguras uz vēderu. Šis otrais manevrs ir tas grūtais. Tas prasa izliekt muguru, pagriezt gurnus un pārcelt sevi bez inerces palīdzības.

Bet, godīgi sakot, tas viss ir tikai viens milzīgs, biedējošs minējums. Ja jūs izmisīgi mēģināt saprast, kādā vecumā mazuļi sāk velties, jūs vilsieties cieto datu trūkumā. Katrs bērns darbojas ar atšķirīgu "aparatūru". Daži mazuļi atrodas 99. svara procentilē, un viņiem veltīšanās aizņem vairāk laika vienkārši tāpēc, ka viņiem ir lielāka masa, ko pārvietot, kamēr vieglāki mazuļi var vienkārši pārmesties uz vēdera jau 12 nedēļu vecumā. Es to zinu tikai tāpēc, ka mana tās nedēļas pārlūkošanas vēsture bija neprātīga miega bada radītu drukas kļūdu virkne, kas galvenokārt sastāvēja no tādiem meklējumiem kā "mazls ar seju uz leju gultiņā elpo" un "kad mazuli pārstāj taisīt kūleņus 4 no rīta."

Lielā ietīšanas atcelšana ceturtajā mēnesī

Ļaujiet man pastāstīt par patieso veltīšanās posma krīzi. Tā nav pati veltīšanās. Tās ir tūlītējās, neapspriežamās drošības protokola izmaiņas, kas ar to nāk kopā. Tajā mirklī, kad jūsu bērns parāda kaut mikroskopisku mājienu par gurnu pagriešanu vai kājas pārmešanu pāri ķermenim, ietīšana ir oficiāli anulēta.

Es patiesi sēroju par ietīšanas beigām. Kokons bija būvinženierijas brīnums. Tas bija vienīgais, kas neļāva viņa primitīvajam izbīļa refleksam ik pēc divdesmit minūtēm iesist sev pašam pa seju. Kad viņš bija ievīstīts kā taktisks burito, viņš gulēja. Kad mums nācās pāriet uz gulēšanu ar brīvām rokām, sajūta bija tāda, it kā mēģinātu gulēt vienā telpā ar sabojājušos uzvelkamo rotaļlietu. Tev kaut kā pēkšņi un pilnībā jāatsakās no ietīšanas, jāpieņem, ka tavs bērns tagad tumsā mētāsies apkārt kā tāds mazs piepūšamais cilvēciņš pie lietoto auto plača, un vienkārši jālūdzas, lai viņš iemācās nomierināties pats, pirms pilnībā izsīkst tavas apmaksātās brīvdienas.

Apmēram trīs nedēļas mūsu māja bija katastrofas zona. Miegot viņš uzvēlās uz vēdera, pats no tā pamodās, jo nesaprata, kā tur nokļuvis, un tad kliedza pilnā kaklā, līdz es iegāju un apgriezu viņu otrādi kā tādu pankūku. Desmit minūtes vēlāk viņš to izdarīja atkal. Tā bija bezgalīga spēku izsīkuma cilpa. Es nemitīgi jautāju Sārai, kāpēc mēs vienkārši nevaram viņu pielīmēt pie matrača, par ko es saņēmu lekciju par droša miega praksi un atgādinājumu, ka rīkojos neracionāli.

Tikmēr visi runā par laiku uz vēderiņa tā, it kā tā būtu Olimpiskā treniņnometne, kas tev jāorganizē katru dienu, lai attīstītu viņa vēdera presi, bet, godīgi sakot, mēs viņu vienkārši nolikām uz grīdas, kamēr locījām drēbes, un galu galā viņš pats atklāja sava ķermeņa fiziku.

Ja jūs šobrīd saskaraties ar šīs pārejas haosu, iespējams, vēlēsieties uzlabot savu miega aprīkojumu. Šeit varat aplūkot Kianao organiskos miega piederumus, lai atrastu kaut ko tādu, kas darbosies "brīvo roku" fāzē.

"Aparatūra", kas jums patiešām nepieciešama šajā fāzē

Kad ietīšana tika ar varu izņemta no mūsu rīku klāsta, mums bija jāatrod alternatīvas, kas neradītu nosmakšanas risku, bet joprojām pasargātu viņu no nosalšanas mūsu caurvējainajā Portlendas mājā. Mana sieva pasūtīja vienkrāsaino bambusa zīdaiņu sedziņu no Kianao. Es pēc dabas esmu skeptisks pret bērnu produktiem. Sākotnēji es pieņēmu, ka tas ir tikai kārtējais pārcenotais tekstilizstrādājums, kas tiek pārdots noraizējušamies tūkstošgades paaudzes vecākiem.

Godīgi sakot, šajā jautājumā es kļūdījos. Tā kā es ar trim dažādiem sensoriem obsesīvi sekoju līdzi apkārtējai temperatūrai viņa bērnistabā, pamanīju, ka sintētiskos audumos viņš ļoti svīst. Šis bambusa materiāls acīmredzot veic termoregulāciju. Viņš vairs nepamodās ar to mitro, lipīgo kaklu. Mēs sākām to izmantot kā viņa oficiālo pārejas perioda sedziņu uzraudzītām diendusām, kad viņš trenējās velties. Audums ir dīvaini smags, bet elpojošs, un, atklāti sakot, haotisku dzīvnieku rakstu neesamība lieliski rezonē ar manām izteikti minimālistiskajām smadzenēm. Tas vienkārši darbojas, un man par to nav jādomā, kas ir visaugstākais kompliments, ko vien varu izteikt produktam.

Mēs beigās iegādājāmies arī organiskās kokvilnas zīdaiņu sedziņu ar lillā briežu rakstu. Tā ir pilnīgi normāla. Tā noteikti ir mīksta un dara savu darbu, bet mana sieva daudz vairāk par mani fano par meža estētiku. Es parasti to vienkārši saloku un iestumju autiņbiksīšu somas apakšā kā rezervi. Tā šķiet nedaudz mazāk elpojoša nekā bambusa sedziņa, bet tā labi iztur, kad viņš uz tās neizbēgami atgrūž pienu.

Tad vēl sākās zobu nākšanas komplikācijas. Izrādās, manam dēlam fiziskais stress, mācoties velties, perfekti sinhronizējās ar zobu bīdīšanos. Mēs paņēmām zobu graužamo rotaļlietu vāveres formā, lai mēģinātu mazināt postījumus. Es gribu teikt, tas ir vienkārši silikona gabals grauzēja formā. Ir jau labi, man šķiet. Viņš agresīvi grauza to mazo zīles daļu kādas trīs dienas, kad no neapmierinātības par iesprūšanu uz vēdera viņš nikni košļāja visu, kas nonāca viņa redzeslokā. Bet tagad, kad viņš ir vecāks, viņš to lielākoties vienkārši sviež pāri viesistabai, lai skatītos, kā es to pienesu. To ir viegli nomazgāt, kas ir patīkami, bet negaidiet, ka silikona gabals brīnumainā kārtā atrisinās tās eksistenciālās šausmas, ko jūsu mazulis izjūt, apveļoties un iesprūstot.

Miega pozu mulsinošā loģika

Visbulsinošākā šī attīstības posma daļa ir pretrunīgie medicīniskie padomi par miegu. Kad mēs pametām slimnīcu, māsiņas manā galvaskausā iedzina frāzi "uz muguras ir vislabāk" ar tādu intensitāti, ka biju pārliecināts – mazuļa nolikšana uz vēdera ir federālais noziegums.

Bet tad daktere Lina starp citu ieminējās – tiklīdz viņi spēj plūstoši velties abos virzienos (proti, viņi paši var droši tikt ārā no pozas ar seju uz leju), tev vairs nav jāceļas nakts vidū, lai viņus apgrieztu uz otru pusi. Sākumā joprojām ir viņi jānoliek uz muguras, bet, ja trijos naktī viņi uzmet kūleni un apgriežas, atstājiet viņus tādā pozā.

Manām noraizējušamies tēta smadzenēm tas šķita ļoti nepareizi. Tas bija tāpat kā ignorēt kritisku sistēmas kļūdu. Pirmo mēnesi pēc tam, kad viņš iemācījās velties, es vienkārši gulēju gultā nomodā, skatījos monitorā un vēroju, kā viņš guļ ar seju uz leju un dibenu stāvus gaisā, iekšēji diskutējot par to, vai man vajadzētu riskēt viņu pamodināt, lai labotu viņa pozu. Galu galā milzīgais spēku izsīkums uzvarēja. Tev vienkārši jāuzticas tam, ka viņu pamata izdzīvošanas instinkti beidzot "pieslēdzas sistēmai", jāpārstāj skatīties kamerā ik pēc četrām minūtēm un jāļauj viņiem gulēt jebkādā dīvainā, savērptā jogas pozā, ko viņi ir izvēlējušies.

Ja jūs pašlaik raugāties uz mazuli, kurš izturas pret savu gultiņas matraci kā pret olimpisko vingrošanas paklājiņu, un esat pārbiedēti, ka viņš varētu sapīties savā pašreizējā gultasveļā, jums, iespējams, jāpārdomā savs mazuļa miega inventārs. Iegādājieties kādu no mūsu elpojošajām, temperatūru regulējošajām sedziņām pirms šovakar sākas neizbēgamā akrobātikas rutīna.

Tētis – tētim: BUJ par problēmu novēršanu

Vai tas ir slikti, ja mans mazulis, šķiet, veļas tikai uz vienu pusi?

Divas pilnas nedēļas es pavadīju absolūtā pārliecībā, ka mana bērna kreisā puse ir mehāniski salauzta, jo viņš vienmēr vēlās tikai pa labi. Viņš izskatījās pēc stūrī iesprūduša Roomba putekļusūcēja. Manai sievai nācās man maigi atgādināt, ka es pats pēdējos sešus gadus guļu tikai un vienīgi uz labajiem sāniem un, šķiet, joprojām funkcionēju normāli. Galu galā viņi izdomā, kā tikt atpakaļ, parasti kādā pilnīgi nejaušā otrdienā tieši tad, kad tu beidzot esi pārstājis par to satraukties.

Vai es varu turpināt ietīt mazuli kokonā, ja viņš vēl pilnībā neveļas?

Tev tiešām to nevajadzētu darīt, īpaši tad, ja izskatās, ka viņš aktīvi cenšas izlauzties no trakrekla. Kad viņi sāk pievilkt ceļgalus pie krūtīm un grozīt ķermeņa lejasdaļu, ietīšana no noderīga miega rīka kļūst par masīvu drošības risku. Tev vienkārši jāsaņemas, jāiemet ietinamie autiņi kastē un jāizcieš šis šausmīgais pārejas periods, kura laikā viņi kādu nedēļu paši sevi modinās augšā, sitot sev pa seju.

Ko man darīt, kad viņi apveļas uz vēdera un uzreiz sāk kliegt?

Tas notiks nemitīgi. Viņi izmanto visu savu enerģiju, lai apveltos uz vēdera, uzreiz saprot, ka tagad ir iestrēguši un viņiem trūkst ķermeņa augšdaļas spēka, lai labotu savu kļūdu, un tad kliedz uz tevi, lai tu iejauktos. Tu būtībā kļūsti par cilvēku-lāpstiņu. Tu apgriez viņus atpakaļ, viņi ietur piecu sekunžu pauzi un tad uzreiz apveļas atpakaļ uz vēdera un atkal sāk kliegt. Tas kaitina, bet tas pāriet, kolīdz viņi uztrenē savus roku muskuļus.

Vai šis attīstības posms neatgriezeniski sabojā viņu miega grafiku?

Tas absolūti izpostīja mūsu miegu apmēram trīs nedēļas no vietas. Katra nakts bija viltus trauksmju un raudāšanas katastrofa. Bet tad, gandrīz vai vienas nakts laikā, viņš saprata, ka gulēt uz vēdera patiesībā ir daudz ērtāk nekā uz muguras. Tagad brīdī, kad es ielieku viņu gultiņā, viņš acumirklī ierok seju matracī, paliek ceļgalus zem krūtīm un noguļ vienpadsmit stundas. Tā ka sākumā kļūst sliktāk, bet pēc tam – nesalīdzināmi labāk.