Kad gaidāms Ketas Timpfes mazulis? Pēdējo grūtniecības nedēļu gaidīšanas laiks

Biju trīsdesmit astotajā grūtniecības nedēļā, sēdēju savā virtuvē ar potītēm sasistu greipfrūtu lielumā un agresīvi "gūglēju", kad Ketas Timpfas mazulim jānāk pasaulē. Tā bija pilnīgi iracionāla fiksācija. Es pat nepazīstu šo sievieti. Bet viņa par savu grūtniecību bija paziņojusi jūlijā, un, kā bijušajai neatliekamās palīdzības māsai, manas smadzenes automātiski sāka rēķināt dzemdniecības matemātiku. Pieskaiti deviņus mēnešus, ņem vērā standarta pirmā trimestra "klusēšanas" logu un iegūsti janvāra beigas vai februāra sākumu. Es vienkārši projicēju savu vēlīnās grūtniecības nepacietību uz televīzijas personību, lai tikai nebūtu jādomā par pašas tuvojošos dzemdību procesu.

Pēdējās grūtniecības nedēļas ir psiholoģisks izturības eksperiments. Laiks apstājas. Katru reizi, kad piecelies, šķiet, ka no tava iegurņa izkritīs boulinga bumba. Tu stundām ilgi rēķini termiņus svešiniekiem internetā, jo tavs pašas termiņš šķiet pilnībā ārpus tavas kontroles.

Esmu redzējusi tūkstošiem sieviešu, kas ienāk pa dzemdību nodaļas durvīm, pārliecinātas, ka viņu kalendārā apvilktais datums ir juridiski saistošs līgums. Tā nav. Mana ārste ap trīsdesmit devīto nedēļu paskatījās uz mani un ieteica uztvert dzemdību datumu kā aptuvenu minējumu, varbūt kā astroloģisko sezonu. Mazāk nekā pieci procenti mazuļu patiešām ierodas tajā konkrētajā otrdienā. Pārējie vienkārši uzrodas tad, kad beidzot tiek apstrādāts "izlikšanas no telpām" paziņojums.

Vēlīnās grūtniecības izdzīvošanas režīms

Uzklausiet mani – kad sākas finiša taisne, jūsu smadzenes pārslēdzas izdzīvošanas režīmā. Jums vairs nerūp estētiskas bērnistabas tēmas, un jūs sākat rūpēties par infrastruktūru. Jūs sākat raudzīties uz savām mājām tā, kā es kādreiz skatījos uz traumpunktu pirms maiņas beigām.

Visu trīsdesmit devīto nedēļu es pavadīju, organizējot pēcdzemdību piederumu ratiņus. Es biju pārņemta ar to. Es perfekti taisnās rindās sakārtoju bērnu paracetamolu, obligātos mazuļu D vitamīna pilienus, kas smaržo pēc anīsa, digitālo termometru un deguna aspiratoru. Pusnaktī mazgāju maziņas drēbītes. Es mēroju soļus gaitenī, mēģinot izraisīt kontrakcijas.

Pastāv šis dīvainais kultūras naratīvs, ka pēdējās nedēļas tev vajadzētu pavadīt atpūšoties un starojot. Es nestaroju. Es caur sviedriem izmērcēju savus grūtnieču legingus un uzkliedzu vīram, jo viņš pārāk skaļi elpoja. Es biju milzīga, jutos neērti un biju pārbijusies no tā, kas drīzumā notiks ar manu ķermeni.

Slimnīcas somas ilūzija

Sociālie mediji ir sabojājuši slimnīcas somas jēdzienu. Jūs redzat, kā šīs influenceres pako saskaņotus zīda halātus un pilnas kosmētikas paletes, radot iespaidu, ka reģistrējaties smalkā dizaina viesnīcā, nevis medicīnas iestādē, kur vairākas dienas spēcīgi asiņosiet.

Jūs pakojaties kara zonai, nevis atvaļinājumam. Jums nav nepieciešams bluetooth skaļrunis. Jums nebūs ne mazākās daļas gar jūsu rūpīgi izveidoto dzemdību atskaņošanas sarakstu, kad pārejas fāzē atvērums būs sasniedzis astoņus centimetrus. Es sapakoju nelielu čemodānu, pilnu ar kašmira zeķēm un svarīgām ēteriskajām eļļām, un neizmantoju pilnīgi neko no tā. Tas, kas jums patiešām ir nepieciešams, ir infrastruktūra jūsu fiziskajai atlabšanai.

Jums vajadzīgas milzīgās paketes. Jums vajadzīgas starpenes ledus kompreses, kas krakšķ kā spīdošie kociņi. Jums vajadzīgas tās briesmīgās tīkliņbiksītes, kas sniedzas līdz pat ribu loka apakšai, jo nekas cits nepiemērosies pampumam vai iespējamam ķeizargrieziena rētas griezumam. Es saku katrai topošajai māmiņai – ņemiet līdzi visu, kas pēcdzemdību palātā nav pieskrūvēts pie sienas. Paņemiet atvēsinošo spreju starpenei. Paņemiet to dīvaino plastmasas skalošanas pudelīti.

Mazuļa drēbītes mājupceļam ir paredzētas galvenokārt tikai ātrai fotogrāfijai, pirms viņš uzreiz uz tām atgrūž pienu.

Bet, tā kā soma jums tomēr jāsapako, varat tikpat labi ielikt lietas, kas patiešām funkcionē augsta stresa vidē. Lūk, mans pilnīgi nesentimentālais, medmāsas apstiprinātais saraksts ar to, kas patiešām ir svarīgi, kad pienāks īstais brīdis.

• Jūsu pašu spilvens. Slimnīcas spilveni ir ietīti plastmasā un rada sajūtu, it kā jūs gulētu uz izpūsta balona.
• Trīs metrus garš tālruņa lādēšanas vads. Kontaktligzdas slimnīcas palātā vienmēr ir noslēptas aiz kāda biedējoša medicīniskā monitora.
• Tumšs, brīvs apģērbs. Nekas apspīlēts. Nekas gaišs. Vēlāk sapratīsiet, kāpēc.
• Mazuļa bodijs ar atlokāmiem pleciņiem. Jo mēģinājums izbāzt jaundzimušā trauslo, ļengano galviņu cauri šaurai apkaklītei liks jums raudāt.

Trauslā svešinieka ģērbšana

Pirmajā reizē, kad ģērbjat savu jaundzimušo, jūsu rokas trīc. Viņi šķiet kā veidoti no stikla. Kā bērnu māsiņa es biju auklējusi simtiem zīdaiņu, bet, kad tas bija mans dēls, manās smadzenēs notika īssavienojums. Pēkšņi es biju pārbijusies salauzt viņa atslēgas kaulu, velkot viņam krekliņu.

Tieši tāpēc apģērba dizainam pirmajos mēnešos patiešām ir nozīme. Es uzticīgi dodu priekšroku organiskās kokvilnas zīdaiņu bodijam ar īsām piedurknēm no Kianao. Tas ir vienīgais apģērbs, ko mans dēls valkāja savās pirmajās divpadsmit dzīves nedēļās.

Iemesls, kāpēc es mīlu tieši šo bodiju, ir tīri mehānisks. Tam ir atlokāmi pleciņi. Kad jūsu mazulim kafejnīcas vidū neizbēgami gadās milzīga, "sarkanā koda" autiņbiksīšu avārija, jūs nevelkat netīro krekliņu uz augšu pāri viņa galvai, ieziežot šo nekārtību viņa matos. Jūs novelkat to taisni uz leju. Jūs to noslidiniet pāri viņa pleciem un nost pa kājām. Tas ir traumu aiztaupošs dizains.

Organiskā kokvilna ir patīkams bonuss, jo jaundzimušā āda ir ārkārtīgi caurlaidīga. Tā uzsūc visu. Es pastāvīgi mazgāju šos bodijus, un tie nekad nezaudēja savu formu vai neieguva to stīvo, raupjo tekstūru, kas raksturīga parastajai kokvilnai. Rievotais audums stiepjas tieši tik daudz, lai pielāgotos tai dīvainajai jaundzimušo varžu kājiņu pozai.

Tikai pērciet to tumšā zemes tonī. Baltas drēbītes zīdaiņiem ir nepraktisks joks.

Ja vēlaties redzēt, kas patiešām spēj pārdzīvot jaundzimušo ikdienu, apskatiet mūsu organiskā apģērba kolekciju.

Trauksme par drošu miegu

Mazuļa atvešana mājās ir šoks visai sistēmai. Jūs pametat slimnīcu, kur jums ir izsaukuma poga un ārstu komanda, un ieejat savā klusajā mājā ar maziņu, neprognozējamu cilvēku. Pirmā nakts vienmēr ir katastrofa.

Drošs miegs bija mans īpašais pēcdzemdību trauksmes veids. Amerikas Pediatrijas akadēmijai ir ļoti stingras vadlīnijas par miega vidi, un, tā kā manas smadzenes ir ieprogrammētas gaidīt sliktāko klīnisko scenāriju, es tās obsesīvi ievēroju. Gulēt uz muguras. Stingrs matracis. Nekā lieka gultiņā. Nevienas vaļīgas sedziņas, lai cik auksti arī nebūtu Čikāgā.

Šķiet nedabiski nolikt savu mazo bērniņu uz tukša, plakana matrača bez nekā, kas viņu sildītu. Jūs gribat viņus ietīt biezās segās. Nedariet to. Domāju, ka pediatriem ir taisnība par oglekļa dioksīda atkārtotas ieelpošanas riskiem, tāpēc mēs palikām pie valkājamām sedziņām un guļammaisiem.

Pāreja no dzemdes uz gultiņu viņiem ir satricinoša. Viņi ir pieraduši atrasties cieši saspiesti šķidrumā, un pēkšņi viņi mētājas atvērtā telpā. Viņu nervu sistēmai ir vajadzīgs laiks, lai iegūtu kontroli. Jums vienkārši jāsēž tumsā, vērojot, kā viņu krūtis cilājas uz augšu un leju, pilnībā iegrimstot šajā smagajā, biedējošajā mīlestībā.

Raugoties pretim nākotnes nekārtībai

Beigu beigās, jūs izdzīvojat jaundzimušā posmu. Migla nedaudz izklīst. Jūs pārtraucat sekot līdzi viņu elpošanai ik pēc desmit sekundēm un sākat uztraukties par jauniem, pilnīgi atšķirīgiem attīstības šķēršļiem. Jūs pamirkšķiniet, un pēkšņi jums ir sešus mēnešus vecs mazulis, kurš agresīvi mēģina sagrauzt kafijas galdiņu.

Zobu nākšana manā mājā ir medicīniska krīze. Mans dēls mēdza pamosties kliedzot, ar pietvīkušiem vaigiem, siekalojoties kā mastifs. Es liku lietā visus iespējamos līdzekļus, lai risinātu šo problēmu. Es masēju viņa smaganas, atdzesēju frotē dvielīšus, es lūdzos.

Panda graužamā rotaļlieta ir viena no retajām lietām, kas man patiešām sniedza divdesmit miera minūtes. Tā ir pietiekami plakana, lai viņš to varētu ērti satvert ar savām nekoordinētajām mazajām rociņām, un silikons sniedza tieši tik daudz pretestības, cik nepieciešams viņa pietūkušajām smaganām. Es to ieliku ledusskapī uz desmit minūtēm, kamēr gatavoju kafiju. Tā ir pilnībā funkcionāla, un tas ir augstākais kompliments, ko es varu veltīt bērnu precei.

Pēc tam seko cietās pārtikas fāze, kas ir sava īpaša veida elle. Jūs pavadāt četrdesmit minūtes tvaicējot un sablendējot organiskos saldos kartupeļus, lai pēc tam vienkārši noskatītos, kā jūsu bērns ar tiem izkrāso grīdu.

Kādu laiku mēs izmantojām silikona šķīvi mazuļiem. Tas ir labs. Lācīša forma ir mīlīga, un tas efektīvi notur putriņu. Piesūcekņa pamatne ir pieklājīga. Tas apturēs noguruša mazuļa nejaušu sitienu. Bet es būšu brutāli godīga, mīļās. Ja jūsu bērns ir patiešām apņēmīgs, ja viņš ir nolēmis, ka auzu pārslas ir jāatbrīvo, viņš galu galā izdomās, kā atlobīt maliņu un aizmest šķīvi pāri visai istabai. Gravitācija vienmēr uzvar.

Bērnu audzināšana galvenokārt ir vienkārši laika iegūšana un īpašuma bojājumu samazināšana. Jūs atrodat instrumentus, kas palēnina haosu, un jūs pie tiem pieķeraties.

Pēdējā gaidīšanas spēle

Neatkarīgi no tā, vai jūs sekojat līdzi Ketas Timpfas dzemdību datumam, vai skatāties savā kalendārā, gaidot kādu zīmi, grūtniecības beigas ir mācība par padošanos. To nevar paātrināt. Jūs nevarat to sasteigt, kamēr jūsu ķermenis nav izlēmis, ka ir pienācis laiks.

Jūs vienkārši sēžat tur, smagnēja un jūtoties neērti, zinot, ka visa jūsu līdzšinējā dzīve tūlīt sašķīdīs gabalos un no jauna izveidosies par kaut ko pilnīgi neatpazīstamu. Tas ir biedējoši. Tas ir ārkārtīgi izsmeļoši. Un tad pēkšņi gaidīšana ir galā, un sākas īstais darbs.

Vai esat gatava sagatavoties šo pirmo dienu realitātei? Apskatiet mūsu jaundzimušo pirmās nepieciešamības preces pirms ķeraties pie slimnīcas somas kārtošanas.

Trešā trimestra haotiskā realitāte

Vai tas ir normāli – būt apsēstai ar precīziem dzemdību datumiem?
Jā, jūsu smadzenes meklē kontroli pilnīgi nekontrolējamā situācijā. Jūs fokusējaties uz datumu, jo jums ir nepieciešama finiša līnija. Es sekoju slavenību grūtniecībām, lai tikai man būtu kāds atskaites punkts laika ritējumam. Vienkārši atcerieties, ka šis datums ir statistisks minējums, nevis vizītes pieraksts. Mazulim nav ne jausmas, kas ir kalendārs.

Kas patiešām notiek, ja grūtniecība ieilgst pēc noteiktā datuma?
Pārsvarā jūs vienkārši kļūstat ārkārtīgi aizkaitināta. Jūsu ārsts, visticamāk, sāks runāt par bērniņa sirdstoņu pierakstu (KTG) un augļūdeņu pārbaudēm, lai pārliecinātos, vai placenta joprojām pilda savu darbu. Ap četrdesmit pirmo nedēļu viņi parasti apspriež dzemdību ierosināšanu. Tā var šķist kā neveiksme, ja ķermenis nesāk dzemdēt dabiski, bet uzticieties man – droša bērniņa nākšana pasaulē ir vienīgais rādītājs, kam patiešām ir nozīme.

Kāpēc manas gūžas šobrīd naktīs tik ļoti sāp?
Jo jūsu ķermenis izstrādā hormonu relaksīnu, kas burtiski padara locītavas vaļīgākas, lai ļautu cilvēka galvaskausam iziet cauri iegurnim. Tas visu padara nestabilu. Kad jūs guļat uz sāniem, gravitācija velk jūsu smago dzemdi uz leju, savērpjot jūsu gūžas. Stingra spilvena ievietošana starp ceļiem nedaudz palīdz, bet lielākoties tās vienkārši sāpēs, līdz mazulis būs piedzimis.

Vai man tiešām jāizmazgā visas bēbīša drēbītes pirms viņa ierašanās?
Es tā darīju, lielākoties pateicoties savai māniskajai ligzdas vīšanas enerģijai. Bet klīniski, jā, jums tas būtu jādara. Rūpnīcas ir putekļainas, un audumi bieži tiek apstrādāti ar ķimikālijām, lai transportēšanas laikā tie izskatītos gludi. Jaundzimušā āda ir ļoti jutīga un reaktīva. Vienkārši iemetiet tās veļas mašīnā ar maigu mazgāšanas līdzekli bez smaržvielām. Jums nav vajadzīgs dārgais rozā zīdaiņu pulveris, kas smaržo pēc mākslīga pūdera. Derēs pavisam vienkārši bāzes līdzekļi bez smaržas.

Kā lai es pārstāju visu nakti skatīties mazuļa monitorā?
Jūs to nevarat – vismaz ne sākumā. Šī trauksme ir bioloģiska nepieciešamība, kas paredzēta mazuļa izdzīvošanas nodrošināšanai. Ir nepieciešamas dažas nedēļas, līdz jūsu nervu sistēma pieņem, ka mazulis elpo patstāvīgi. Droša miega noteikumu reliģioza ievērošana man sniedza nelielu mierinājumu, bet, godīgi sakot, šī hipervigilance vienkārši lēnām izgaist, jums kļūstot arvien nogurušākai.