Kā ģērbt jaundzimušo vasarā, lai mazulis nepārkarstu

Mana pirmā katastrofālā tēva kļūda bija divas vienādas lina jaukta auduma jaciņas. Bija augusta vidus, temperatūra mūsu Londonas trešā stāva dzīvoklī svārstījās kaut kur ap pieļaujamo pirts temperatūras robežu, un es turēju divus kliedzošus, sarkanām sejām dvīņus, kas fiziski atgādināja tikko ceptus kartupeļus. Es biju ieģērbis viņus garās piedurknēs, biezās zeķēs un tajās absurdajās jaciņās, jo kāds, kaut kur iepriekšējo deviņu mēnešu laikā, mani bija iebiedējis ar informāciju, ka zīdaiņi ātri zaudē siltumu un par katru cenu jātur siltumā.

Sēžot tur, muguras lejasdaļā krājoties sviedriem, kamēr Maija kliedza tādā toņkārtā, kas, esmu diezgan drošs, traucēja vietējiem savvaļas dzīvniekiem, es sapratu, ka viss šis pieņēmums ir aplams. Jā, zīdaiņiem mēdz kļūt auksti, taču karstuma viļņa vidū, kad ārpus vietējā veikala kūst asfalts, viņu ievīstīšana kā mazus Arktikas pētniekus robežojas ar cietsirdību.

Problēma slēpjas tajā, ka tevi sāk bombardēt ar noteikumiem par temperatūru no tās pašas sekundes, kad tev rokās ieliek šo trauslo, mīksto cilvēciņu. Tu pavadi naktis drudžaini meklējot Google, ko viņiem vilkt mugurā, pārbijies pieļaut kļūdu. Viņu dzīves pirmās trīs nedēļas es pavadīju nepārtraukti taustot viņu pēdiņas, panikā, ka viņi salst, un attiecīgi aprokot viņus zem vēl lielākiem auduma kalniem, līdz viņi izskatījās pēc pamatīgi svīstošiem auduma burito.

Lielā ratiņu siltumnīcas katastrofa

Pirms mēs apspriežam to, ko jums patiesībā vajadzētu viņiem vilkt mugurā, mums jāparunā par ratiņiem, jo tieši šeit es pieļāvu savu otro kliedzošāko kļūdu. Tu redzi svelmaino sauli, skaties uz savu bālo, trauslo jaundzimušo, kuram vēl nedrīkst smērēt saules aizsargkrēmu, un tavs aizsargāšanas instinkts ieslēdzas. Man tas nozīmēja paņemt milzīgu muslīna drānu un pilnībā pārklāt to pāri ratiņu jumtiņam, lai izveidotu jauku, ēnainu alu, kurā Islāi gulēt, kamēr gājām uz parku.

Es domāju, ka rīkojos neticami gudri – kā īsts modernās tēva lomas celmlauzis, līdz pēc desmit minūtēm ieskatījos zem auduma. Gaiss, kas iesitās man sejā, līdzinājās tam, it kā es tikko būtu atvēris cepeškrāsns durtiņas, lai pārbaudītu cepeti.

Izrādās, ka jebkādas segas pārmešana pār ratiņiem pilnībā iznīcina gaisa cirkulāciju. Medmāsa ar dziļi neiespaidotu sejas izteiksmi man vēlāk paskaidroja, ka šādi veidojas siltumnīcas efekts, kā rezultātā temperatūra ratiņos dažu minūšu laikā strauji pieaug līdz bīstamam līmenim. Es jutos kā pilnīgs muļķis. Tā vietā, lai celtu viņiem ēnainu moku kambari, daudz labāka pieeja ir vienkārši izmantot ratiņos iebūvēto saulessargu, turēties ielas ēnainajā pusē un piestiprināt vienu no tiem smieklīgajiem ar baterijām darbināmajiem ventilatoriem, kas izskatās kā no tirgus stenda, bet patiesībā izglābs jūsu veselo saprātu.

Starp citu, es kategoriski noraidu ideju par zīdaiņu saulesbrillēm, jo tu pavadīsi četras stundas mēģinot tās uzstūķēt uz galvas, kuras strukturālā integritāte līdzinās ūdens baloniņam, lai beigās viņi tās vienā mirklī noplēstu un iemestu peļķē.

Sintētika ir miera ienaidnieks

Kad beidzot pārstāju mēģināt savus bērnus dzīvus izvārīt ratiņos, man nācās saskarties ar viņu drēbju skapja realitāti. Ja cītīgāk aplūkosiet to neticami piemīlīgo, smalko zīmolu mazuļu drēbīšu etiķetes, ko jums dāvinājuši labu vēlošie radinieki, atradīsiet biedējošu daudzumu poliestera. Jaundzimušā ģērbšana poliesterī vasaras vidū funkcionāli ir tas pats, kas viņa ietīšana pārtikas plēvē.

Esmu diezgan pārliecināts, ka zīdaiņiem vēl nestrādā sviedru dziedzeri, vai vismaz to man nomurmināja ģimenes ārsts, pārbaudot diezgan agresīvu karstuma izsitumu uzbrukumu uz Maijas kakla. Tā kā viņi vēl nespēj kārtīgi svīst, viņi paļaujas tikai uz to, ka gaiss atvēsinās viņu ādu. Ja viņi valkā sintētiskā materiāla apģērbu, šis siltums atstarojas atpakaļ viņu mazajos ķermenīšos, kā rezultātā izveidojas kliedzošs, mazām sarkanām pumpām klāts zīdainis, kas liks tev justies kā pasaulē sliktākajam vecākam vēsturē.

Vienīgais, kas mums patiešām nostrādāja, bija tīra, neviltota organiskā kokvilna. Mums bija viens organiskās kokvilnas zīdaiņu bodijs ar īsām piedurknēm no Kianao zīmola, kas praktiski kļuva par mūsu ikdienas formu. Tas bija rievots, kas nozīmēja, ka es to varēju pārvilkt pār viņu masīvajām, ļodzīgajām galvām, neradot mežģījumus, un tas bija patiesi elpojošs. Maija praktiski dzīvoja salvijas zaļajā bodijā divus mēnešus no vietas, pilnīgi neciešot no karstuma, savukārt Islā pamanījās savējo sasmērēt ar kaut ko, kas aizdomīgi izskatījās pēc burkānu biezeņa, lai gan tajā laikā dzēra tikai pienu. Tā pavisam noteikti ir bijusi visizturīgākā drēbe mūsu īpašumā, pārciešot neskaitāmas mazgāšanas reizes 40 grādu temperatūrā un nepārvēršoties par bezveidīgu lupatu.

Ja mēģināt izveidot garderobi, kas nepadarīs jūsu bērnu nelaimīgu, es ļoti iesaku apskatīt Kianao organisko zīdaiņu apģērbu, tīri tāpēc, ka viņi, šķiet, saprot: zīdaiņiem primāri ir jāelpo, nevis jāizskatās pēc miniatūriem investīciju baņķieriem ar stīvām apkaklītēm.

Kakla aizmugures pārbaude ir vienīgais tests, kam ir nozīme

Lūk, informācija, kas man būtu aiztaupījusi aptuveni četrdesmit stundas negulēta miega: pārbaudīt bērna rokas vai kājas, lai saprastu, vai viņiem ir auksti, ir pilnīga laika izšķiešana. Viņu asinsrites sistēmas joprojām atrodas izstrādes stadijā, kas nozīmē, ka visas asinis ir aizņemtas, uzturot svarīgo orgānu darbību, un pilnībā ignorē ekstremitātes.

Es mēdzu pieskarties Islās ledainajiem pirkstiņiem siltas jūlija pēcpusdienas vidū un uzreiz krist panikā, uzmetot viņai vēl vienu segu. Tad viņa pamodās nikna un sviedriem plūstoša. Vienīgais uzticamais veids, kā pārbaudīt viņu temperatūru, ir aizbāzt divus pirkstus aiz viņu kakla aizmugures vai uzlikt plaukstu uz krūtīm. Ja āda šķiet karsta un lipīga, bērns ir saģērbts pārāk biezās drēbēs. Ja tā ir silta un sausa, viņam viss kārtībā. Ja āda šķiet auksta, kas vasaras vidū gadās ārkārtīgi reti, ja vien jūs nedzīvojat rūpnieciskajā gaļas saldētavā, tad varat uzvilkt vēl vienu kārtu.

Nakts temperatūras matemātika

Bērna guldīšana gulēt vasarā prasa tādu matemātisko aprēķinu līmeni, kuram es vienkārši nebiju gatavs. Mums bija digitālais istabas termometrs – kvēlojošas plastmasas olas formā iemiesota trauksme –, kas agresīvi mainīja krāsu atkarībā no istabas temperatūras. Kad temperatūra istabā sasniedza 25 grādus, tas spīdēja nikni sarkanā krāsā, praktiski kliedzot man virsū, ka esmu izgāzies kā tēvs.

Tu pieķer sevi skatoties uz nesaprotamām tabulām par TOG vērtībām (siltuma pretestības mērs, kuru es vēl joprojām pilnībā nesaprotu, lai gan tas izklausās ārkārtīgi zinātniski), mēģinot saprast, vai zem 0.5 TOG guļammaisa jāvelk bodijs ar īsām piedurknēm vai jāatstāj tikai autiņbiksītes.

Realitāte ir ļoti haotiska un prasa absolūtu zīlēšanu. Karstuma viļņa kulminācijā, kad guļamistaba likās kā tropisks terārijs, mēs no guļammaisiem atteicāmies pilnībā. Viņi gulēja tikai savās autiņbiksītēs, izpletušies kā mazas jūraszvaigznes. Kad temperatūra nokritās atpakaļ līdz normālai vasaras temperatūrai (viegli mitra un apmēram 21 grāds), mēs viņus ģērbām plānā īso piedurkņu bodijā un 0.5 TOG guļammaisā.

Mums gan bija bambusa bērnu sega ar "Infinite Rainbow" rakstu, kas mums tika uzdāvināta. Tas ir lielisks, ļoti mīksts auduma gabals, un mazās baltās varavīksnes uz haki fona bija vizuāli neuzbāzīgas, lai uz tām skatītos pulksten 4 no rīta. Taču būsim pilnīgi atklāti: kārtīga karstuma viļņa laikā tā pavadīja vairāk laika pārmesta pār barošanas krēslu nekā uz pašiem bērniem, jo likt jebkādu segu virsū dzīvai būtnei tādā karstumā šķita sadistiski. Tā ir jauka pēcpusdienai vēsā septembrī, bet augustā tā tika pazemināta amatā, kļūstot par ļoti mīkstu lupatu izlietu piena peļķu saslaucīšanai.

Īsa atkāpe par braucieniem automašīnā

Ja domājat, ka jūsu mājā ir karsts, pagaidiet, kamēr jums jaundzimušais būs jāieliek automašīnas sēdeklītī. Zīdaiņu autosēdeklīši būtībā ir biezi izolētas putu kapsulas, kas paredzētas, lai izturētu triecienu, kas nozīmē, ka tie arī lieliski aiztur siltumu.

Vienreiz pēc divdesmit minūšu brauciena uz lielveikalu es izņēmu Maiju no autosēdeklīša, un visa viņas mugura bija izmirkusi sviedros. Viņa izskatījās tā, it kā tikko būtu beigusi spiningošanas treniņu. Triks, ko mēs beigās apguvām, bija atdzesēt mašīnu jau iepriekš, piecas minūtes darbinot gaisa kondicionieri pirms viņu iesēdināšanas tajā, un ģērbt viņus visabsolūtākajā minimumā – parasti tikai vienā vieglā bodijā.

Galu galā mēs patiesi sākām izmantot vēl vienu mūsu rīcībā esošo segu – bambusa zīdaiņu segu ar lapsām –, lai atrisinātu pavisam citu mašīnas problēmu. Tā kā jūs nevarat izmantot tos lipīgos logu saulessargus uz pilnīgi visiem logiem, saule pastāvīgi spīdēja tieši Islās sejā. Tā nu es nolaidu logu, iespiedu bambusa segas stūri stiklā un uzrullēju to atpakaļ, lai izveidotu improvizētu aizkaru. Tas brīnišķīgi bloķēja UV starus, lai gan esmu diezgan pārliecināts, ka tas nebija paredzētais pielietojums, kad dizaineri mēnešiem ilgi veidoja šo hipoalerģisko bambusa audumu.

Pieņemot plikumu kā normu

Smagākā mācība, kas man bija jāapgūst par būšanu par vecāku vasarā, bija atteikšanās no savām estētiskajām ekspektācijām. Man bija vīzijas par to, kā es vedīšu meitenes uz parku saskaņotos ziedu raksta romperos un piemīlīgās mazās saules cepurītēs. Realitātē tie bija divi zīdaiņi, kas sēdēja ēnā, neģērbti nekur citur kā vien autiņbiksītēs, un izskatījās nedaudz īgni, kamēr es viņus agresīvi vēdināju ar reklāmas bukleta gabalu.

Beidziet trijos naktī meklēt Google "bērnam pārāk karsts", noglabājiet tālāk biezās adītās segas, ko jūsu tante veidoja sešus mēnešus, un vienkārši ļaujiet viņiem eksistēt vienā, elpojošā drēbju kārtā. Ja vēlaties padarīt savu dzīvi neizsakāmi vieglāku, iegādājieties dažas uzticamas, vieglas drēbītes un pieņemiet faktu, ka vasara kopā ar jaundzimušo lielākoties ir par izdzīvošanu.

Esat gatavi atbrīvoties no poliestera un apģērbt savu bērnu tādās drēbēs, kas nepadarīs viņu nelaimīgu? Apskatiet Kianao organiskās kokvilnas kolekciju un aiztaupiet sev stresu par karstuma izsitumiem.

Vasaras ģērbšanās haotiskā realitāte (BUJ)

Kas vispār ir TOG vērtība, un vai man par to jāsatraucas?

Es pavadīju nedēļas, lūkojoties TOG tabulās internetā, kas ir fantastisks veids, kā lēnām sajukt prātā. Būtībā tas ir vienkārši guļammaisa biezuma mērvienība.

• 0.2 TOG būtībā ir viena papīra salvetes biezuma kārta brīžiem, kad jūsu māja šķiet kā cepeškrāsns.
• 0.5 TOG ir ļoti viegls t-krekla materiāls standarta siltai naktij.
• 1.0 TOG ir tiem brīžiem, kad vasara neizbēgami lūst un sāk līt trīs nedēļas no vietas.

Vai drīkstu smērēt saules aizsargkrēmu savam jaundzimušajam?

Mans ģimenes ārsts paskatījās uz mani kā uz pilnīgu idiotu, kad pajautāju to sešu nedēļu vizītē. Īsā atbilde ir – nē.

• Zīdaiņiem, kas jaunāki par sešiem mēnešiem, āda ir pārāk plāna un jutīga, lai absorbētu saules aizsargkrēmu ķīmiskās vielas.
• Ja to uzsmērēsiet viņiem, jūs praktiski paši uzprasīsieties uz briesmīgiem izsitumiem.
• Jums vienkārši jāizturas pret viņiem kā pret vampīriem un jātur viņus pilnīgā ēnā. Tas ir kaitinoši, bet tas strādā.

Kāpēc mana bērna rociņas ir ledusaukstas, kad ārā ir trīsdesmit grādi?

Tāpēc, ka viņu ķermeņi vēl briesmīgi slikti sadala asinis. Kad pirmo reizi atvedām dvīņus mājās, viņu rociņas bija kā ledaini mazi nadziņi, neskatoties uz to, ka dzīvoklī bija sutīgs. Vienkārši nepieciešami daži mēneši, lai asinsrite saprastu, kā aizkļūt līdz viņu roku un kāju galiem. Ignorējiet rokas; pārbaudiet kakla aizmuguri.

Vai viņiem tiešām jāvelk cepure, ja atrodamies ēnā?

Šis ir pastāvīgu debašu avots mūsu mājās. Mana nostāja ir tāda – ja atrodaties pilnīgā ēnā, cepure vienkārši aiztur siltumu uz tās vienas ķermeņa daļas (viņu galvas), pa kuru viņi reāli to izvada. Mēs cīnījāmies ar saules cepurīti ar platām malām un vilkām viņiem to tikai tad, ja fiziski vajadzēja pāriet pāri tiešiem saules stariem, lai nokļūtu no mašīnas līdz ēkai. Citādi – ļaujiet viņu mazajām, plikajām galviņām elpot.

Kā ģērbt zīdaini lielveikalam ar gaisa kondicionieri?

Šīs ir vislielākās lamatas. Jūs viņus apģērbjat tveicīgam karstumam ārā, tad ieejat lielveikalā, kas tiek atdzesēts, lai saglabātu piena nodaļu, un pēkšņi viņi salst. Es mēdzu vienkārši turēt rezerves organiskās kokvilnas bodiju ar garām piedurknēm iebāztu savā aizmugurējā kabatā. Es pat nevilku viņiem nost drēbes ar īsām piedurknēm; es vienkārši agresīvi uzstiepu rezerves bodiju virsū tam, kas viņiem jau bija mugurā, līdz mēs nokļuvām atpakaļ pie mašīnas. Tas nebija eleganti, bet tas apturēja raudāšanu.