Dr. Priekšnieks ir mana bērna tēvs: reāls grūtniecības ceļvedis darbavietā

Mana mamma ieteica man nopirkt milzīgu medicīnisko formu un izlikties, ka nekas nenotiek, līdz man uz linoleja noietu ūdeņi. Mana vecākā māsa ievilka mani saimniecības telpā un teica pieprasīt vieglāku darbu tajā pašā sekundē, kad grūtniecības testā parādās otrā svītriņa. Cilvēkresursu daļas pārstāve manā iepriekšējā darba vietā slimnīcā stingri lika noprast, ka man vajadzētu pāriet uz jauku, klusu ambulatoro klīniku, kur ir pieklusinātāks apgaismojums.

Visi šobrīd ir apsēsti ar to virālo mikrodramu. Jūs jau zināt, kuru. Praktikante nejauši paliek stāvoklī no izskatīgā ķirurģijas nodaļas vadītāja. Šis sižets ir visur sociālajos tīklos. Tā ir tīrā izdomāšana, bet mēs to tik un tā skatāmies, jo to ir vieglāk sagremot nekā patiesību. Realitātei, strādājot paaugstināta stresa apstākļos grūtniecības laikā, nav dramatiskas fona mūzikas vai slepena miljardiera.

Īstā drāma ir saprast, kā izdzīvot divpadsmit stundu maiņu un neapvemties bioloģisko atkritumu tvertnē. Tā ir lavierēšana biroja politikā, kad tavi hormoni aktīvi darbojas pret tavu profesionālo nostāju. Esmu redzējusi tūkstošiem šādu sarežģītu darba situāciju, un neviena no tām nebeidzās ar romantisku skūpstu liftā.

Fiziskā slodze divpadsmit stundu maiņā

Strādāt grūtniecības laikā būtībā ir tāpat kā būt traumu pacientam, kurš aktīvi slēpj visus savus simptomus. Tu ierodies uz rīta apgaitu, izliekoties, ka nupat nepavadīji četrdesmit minūtes, kaulējoties ar savu paša kuņģi. Fizika, ko prasa mazuļa nēsāšana, augu dienu staigājot pa betona grīdām, ir mokoša. Sestajā mēnesī tavs smaguma centrs mainās tik krasi, ka pat pildspalvas paņemšana šķiet kā pārdomāts sporta pasākums.

Tad vēl ir apavi. Es iztērēju veselu bagātību par medicīnas darbinieku klogiem un kompresijas zeķēm, bet manas potītes joprojām pazuda ap pulksten diviem pēcpusdienā katru mīļu dienu. Tu stāvi tur, kamēr kāds ārsts skaidro pacienta kartiņu, un vienīgais, kam spēj pievērst uzmanību, ir asiņu uzkrāšanās tavās apakšējās ekstremitātēs. Nogurums nav tikai fizisks, tas ir dziļš, vibrējošs spēku izsīkums, kas iesēžas līdz pat kaulu smadzenēm.

Dusmas, kas uzkrājas, kad esi spiesta palikt stāvus, ir grūti vārdos izteikt. Kāds palūdz tev paņemt skavotāju no apakšējās atvilktnes, un tu nopietni apsver domu vienkārši atgulties uz grīdas un nekad vairs necelties. Tu ļoti ātri uzzini, kuri ir tavi īstie draugi, balstoties uz to, kurš bez jautāšanas pienes tev krēslu ar ritenīšiem.

Iesniegt dokumentus par apmaksātu dekrēta atvaļinājumu ir birokrātisks murgs, ko tev vajadzētu akli nodot savam partnerim, kamēr tu pati guli.

Paklausieties, mans ārsts paskatījās uz manām pietūkušajām potītēm un nomurmināja kaut ko par preeklampsijas risku, ja es nepārstāšu tik daudz stāvēt kājās. Man šķiet, oficiālajā literatūrā teikts, ka liela stresa vide paaugstina asinsspiedienu un traucē augļa attīstībai, taču mēs visas tikai minam, cik daudz stresa ir par daudz. Es tikai zināju, ka pusi laika mana sirds dauzījās tā, ka varēju to sajust pat zobos.

Kad mazuļa otrs vecāks strādā turpat

Esmu redzējusi tik daudz slimnīcas romānu, kas cietuši krahu. Rezidents, kurš satiekas ar ārstu. Neatliekamās palīdzības tehniķis, kas ielaidies attiecībās ar administratori. Kad tava bērna tēvs ir arī tas cilvēks, kuram tev jāiet garām gaitenī, turot rokās krūzi ar remdenu kafejnīcas kafiju, viss kļūst ārkārtīgi sarežģīti.

Ziepju operās tas izskatās valdzinoši un noslēpumaini. Patiesībā tas ir vienkārši neērti. Tu centies izplānot bērnudārza loģistiku vai strīdies par bērnu gultiņas iegādi, kamēr kādam zāles galā pēkšņi apstājusies sirds un tiek veikta reanimācija. Nedrīkst pieļaut, ka personīgie apvainojumi ietekmē pacientu aprūpi.

Tavs darba vietas bērna tēvs nav kaut kāds noslēpumains glābējs baltā virsvalkā. Viņš ir vienkārši džeks, kurš, visticamāk, atkal aizmirsa papildināt printera papīru. Tev agresīvi jānodala sava dzīve pa plauktiņiem. Ja tu to nedarīsi, tenku dzirnavas tevi apēdīs dzīvu.

Nemēģiniet slēpt savu nelabumu no vadītāja, vienlaikus izlaižot obligātos pārtraukumus un izliekoties, ka jūsu mugura nekliedz aiz sāpēm, tikai lai pierādītu, ka esat izturīgas.

Atgriešanās pie dienasgaismas lampām

Atgriešanās darbā pēc mazuļa piedzimšanas bija meistarklase disociācijā. Tu izej no sava bērnistabas siltā, klusā burbuļa un atgriezies tieši sterilajā, nepiedodamajā slimnīcas mehānismā. Tavas smadzenes ir sašķeltas divās daļās. Tu mēģini izlasīt pacienta medicīnisko karti, vienlaikus domājot par to, vai bērnudārzā ir pareizi marķēts krūts piens.

Kad mans dēls beidzot piedzima, mana pacietība pret jebko sarežģītu nokritās līdz nullei. Es biju tik izdegusi no darbavietas politikas un piena atslaukšanas saimniecības telpās, ka man mājās gribējās tikai tādas lietas, kas patiešām darbojās. Tā es nonācu pie absurdi liela organiskās kokvilnas zīdaiņu bodiju daudzuma iegādes. Tie ir neticami mīksti, stiepjas pāri milzīgai jaundzimušā galvai bez jebkādas cīņas un pēc vienas mazgāšanas reizes nesaveļas bumbulīšos. Es viņu tajos ģērbu teju kā mēnessērdzīgā, būdama pa pusei aizmigusi.

Ja jums jau tā ir liels stress darbā, vismaz padariet savu mājas dzīvi brīvu no raizēm. Aplūkojiet zīmola Kianao organisko bērnu pamatlietu kolekciju, kad jums ir kāda brīva minūte.

Tomēr ne katrs pirkums bija milzu veiksme. Es nopirku kožamrotaļlietu "Panda", kad biju neizgulējusies un izmisusi, lai viņš beigtu košļāt pats savas rokas. Tā ir laba. Silikons ir drošs, un dažas dienas viņš grauza pandai ausis, bet plakanā forma ir nedaudz neērta satveršanai pavisam mazām rociņām, kurām vēl trūkst koordinācijas. Tagad tā dzīvo manas darba somas dibenā, aplipusi ar pūkām.

Kā tikt galā ar tenkām un personāldaļu

Ja tiešsaistē lasīsiet standarta medicīniskos ieteikumus, tur stīvi būs teikts, ka grūtniecēm jāizveido atvērta komunikācija ar saviem darba devējiem, lai nodrošinātu drošu darba vidi. Mans tulkojums ir šāds: personāldaļa pastāv, lai aizsargātu uzņēmumu, nevis jūs.

Tenkas slimnīcā izplatās ātrāk nekā norovīrusa uzliesmojums. Tajā pašā sekundē, kad tu atsakies no dzēriena pēc darba vai lūdz citu svina priekšautu radioloģijas kabinetā, visi to uzzina. Cilvēki skatīsies uz tavu vēderu pirms paskatīsies tev acīs. Viņi izdarīs pieņēmumus par tavu darba spēju apjomu vēl pirms būsi apsēdusies pie galda.

Es iemācījos pieņemt neērtu klusumu. Kad kāda kolēģe uzdeva dziļi aizskarošu un personīgu jautājumu par manas grūtniecības termiņiem, es vienkārši blenztu uz viņu ar tukšu skatienu, līdz viņa atvainojās. Tev nevienam nav jāatskaitās un jāsniedz detalizēta medicīniskā vēsture tikai tāpēc, ka kopīgi izmantojat vienu atpūtas telpas ledusskapi.

Šis koka rotaļu statīvs "Varavīksne" patiešām noderēja mana saprāta saglabāšanai. Es to noliku dzīvojamā istabā, kamēr centos no tālruņa aizpildīt medicīnisko dokumentāciju. Pieklusinātās krāsas man neizraisīja migrēnu, kā to dara plastmasas gaismas rotaļlietas, un koka riņķīši nodarbināja viņu pietiekami ilgi, lai es varētu uzrakstīt sakarīgu e-pastu savai vadītājai.

Kā tikt galā ar nevēlamiem komentāriem

Cilvēki sajūk prātā grūtnieču klātbūtnē. It kā tava augošā dzemde būtu ielūgums publiskiem komentāriem. Man nācās saskarties ar vecākām medmāsām, kuras iedzina mani stūrī ģērbtuvē, lai stāstītu šausmu stāstus par savām dzemdībām 1985. gadā.

Tiek izmesti nevērīgi skarbi piezīmes, kas nomaskētas kā mīļvārdiņi. Ak, tu izskaties tik nogurusi. Mīļā, tev to nevajadzētu celt. Klau, vai tiešām esi pārliecināta, ka atgriezīsies pēc dekrēta atvaļinājuma?

Tu pamāj, pasmaidi un uzreiz aizmirsti visu, ko viņi teica. Savas garīgās veselības aizsargāšana ir pilna laika darbs. Es izlasīju kādu anotāciju par to, kā mātes stress ietekmē augļa smadzeņu attīstību, kas, protams, liek vēl vairāk stresot par pašu stresošanu. Tas ir apburtais loks.

Vienkārši izdzīvo maiņu. Dodies mājās, novelc apavus un atsakies domāt par slimnīcu, līdz atkal iezvanīsies modinātājs.

Pirms tu noslīgsti personāldaļas papīros un slimnīcas tenkās, iegādājies lietas, kas neradīs tev lieku stresu. Iegādājieties "Kianao" ilgtspējīgās bērnu lietas šeit.

Biroja grūtniecības sarežģītā realitāte

Vai man uzreiz jāpaziņo personāldaļai, ka esmu stāvoklī?

Klausieties, personāldaļa nav jūsu draugs. Es gaidīju, kamēr droši iesākās otrais trimestris un mana darba forma vairs negāja ciet. Izdariet to e-pastā, lai būtu skaidrs rakstisks pierādījums. Jūs vēlaties, lai tajā pašā sekundē, kad oficiāli atklājat šo faktu, viss būtu dokumentēts.

Ko darīt, ja mans darbs prasa smagumu celšanu?

Jums nekavējoties jāatmet varoņa tēlošana. Agrāk es viena pati vilku gultā uz augšu pieaugušus cilvēkus, jo biju stūrgalvīga. Kad paliku stāvoklī, es liku to darīt rezidentiem. Ja kāds tev pārmet par lūgumu pēc fiziskas palīdzības, vienkārši skaties uz viņiem, līdz viņi jūtas ārkārtīgi neērti.

Kā tikt galā ar toksisku darba vidi grūtniecības laikā?

Tev pilnībā jānorobežojas. Tavs vienīgais uzdevums ir nosargāt savu sirdsmieru un savu bērnu. Ļauj visām nodaļas drāmām izdegt tev apkārt. Pusdienu pārtraukumā es mēdzu iet sēdēt savā mašīnā ar pilnā jaudā ieslēgtu kondicionieri, tikai lai aizbēgtu no pasīvi agresīvās enerģijas medmāsu postenī.

Kāds ir labākais veids, kā tikt galā ar kolēģi, kurš pastāvīgi aiztiek manu vēderu?

Fizisks bloks. Es burtiski paspēru soli atpakaļ un turēju smagu dokumentu mapi tieši sev priekšā pie vēdera. Tev nav par to jābūt pieklājīgai. Straujš solis atpakaļ parasti nodod ziņu, un, ja viņi joprojām sniedzas pēc tava vēdera, skaļš "lūdzu, neaiztiec mani" dara brīnumus klusā birojā.