Do I really need an infant insert?

Depends on how old your carrier model is. The newer ones usually let you adjust the seat width with velcro tabs so a newborn can fit without extra padding. If you've an older hand-me-down, you probably need the insert. Without it, they just slump into the bottom of the fabric bucket, and their chin hits their chest. That's an airway nightmare.

Can I sit down while wearing them?

You can, but it usually wakes them up. The stiff waist belt digs into your stomach the second you bend at the hips. If I've to sit, I usually perch on the edge of a stool so my torso stays perfectly straight. It's terribly uncomfortable, but less uncomfortable than waking a sleeping infant.

How do I clean spit-up out of this thing?

You throw it in the washing machine on cold and pray. Don't use fabric softener. I usually let it air dry over a dining room chair overnight. The thick waist pads take forever to dry, so don't wash it an hour before you need to leave the house.

When do I stop carrying them?

Whenever your knees decide they've had enough. Most of these structured ones hold up to forty-five pounds. My toddler is getting heavy, but sometimes strapping him to my back is the only way to stop him from running into traffic at the farmer's market. You just transition from front-carrying to back-carrying and take ibuprofen.

Apsēstība ar ergosomām: mana skarbā pieredze

Kādas otrdienas pēcpusdienā es stāvēju lielveikala stāvvietā. Aukstais vējš darīja to neciešamo, kožot tieši cauri džinsiem. Mans bērns kliedza savā autokrēsliņā. Es svīdu savās drēbēs, cenšoties aplikt stingru auduma gabalu ap vidukli, vienlaikus turot vaļā savu ziemas mēteli. Sprādze negribēja noklikšķēt. Mani nosalušie pirksti nevarēja atrast drošības cilpu.

Pirms man piedzima dēls, es strādāju bērnu neatliekamās palīdzības nodaļā. Es mēdzu redzēt mammas, kuras ieradās uzgaidāmajā telpā ar šiem sarežģītajiem auduma slingiem vai taktiskiem, stingriem ķengursomām, un klusībā viņas nosodīju. Man šķita, ka bērnu soma ir vienkārši dārgs auduma aksesuārs cilvēkiem, kuri dzēra auzu pienu jau pirms tas kļuva par modes kliedzienu. Es nospriedu, ka vienkārši nēsāšu savu bērnu uz rokām. Es internetā nopirku lētu ķengursomu ar šauru pamatni tikai tādēļ, lai man tāda būtu, domājot, ka esmu piemānījusi sistēmu.

Un tad es patiešām dzemdēju. Līdz otrajam mēnesim mana muguras lejasdaļa jutās tā, it kā būtu veidota no sasmalcināta stikla.

Klausieties, nēsāt uz rokām piecus kilogramus smagu, dusmīgu kartupeļu maisu visu dienu nav ilgtspējīgi. Tavi bicepsi padodas. Tu nevari uztaisīt tasi kafijas. Beigu beigās tu sēdi saliekusies kā tāda gargoila. Es ļoti ātri sapratu, ka ergonomiska bērnu nēsāšana nav tikai kāda "eko-māmiņu" tendence. Tā ir anatomiska izdzīvošana.

Baumas par gūžu displāziju

Mana ārste, daktere Patela, ir no tām stingrajām tantēm, ar kurām nav joku. Es atvedu dēlu uz divu mēnešu pārbaudi tajā lētajā, internetā izpārdotajā somā. Viņa tikai vienreiz paskatījās uz viņa mazajām kājiņām, kas karājās taisni uz leju kā lupatu lellei, un paskatījās uz mani ar skatienu, kas burtiski iznīcināja manu dvēseli.

Viņa man izskaidroja par "M" pozīciju tā, it kā klačotos par kādu kopīgu paziņu. Ceļgaliem jābūt augstāk par dupsi, mīļā. Ja tie vienkārši karājas, viss svars gulstas uz kājstarpi, un gūžas locītavas tiek vilktas taisni uz leju. Tu būtībā burtiski lūdzies pēc gūžu displāzijas.

Es jutos kā muļķe. Es slimnīcā biju redzējusi tūkstošiem šādu gadījumu. Esmu redzējusi zīdaiņus ar Pavļika kāpslīšiem, jo viņu gūžu dobumi nebija pareizi izveidojušies. Bet kaut kā es pilnībā bloķēju visas savas medicīniskās zināšanas, kad runa bija par manu pašu bērnu. Tas ir smieklīgi, kā medmāsas diploms vienkārši izkūp gaisā, kad tu funkcionē ar saraustītu miegu.

Tāpēc es padevos un nopirku kārtīgu, ergonomisku bērnu ķengursomu. Tādu stingro ar masīvu muguras lejasdaļas atbalstu. Tādu, kurā tu izskaties, it kā grasītos izlekt ar izpletni no militārās lidmašīnas. Tas mainīja visu. Svars pārcēlās no maniem pleciem uz iegurņa kauliem, un pēkšņi es varēju noiet vairāk nekā kvartālu, nesaviebjoties no sāpēm.

Tavs mugurkauls pret smagumu

Jaundzimušo mugurkauls nav taisns. Tas ir burta "C" formā. Es atceros, kā sēdēju stindzinoši aukstā anatomijas laboratorijā, mācoties par to, bet redzēt to uz sava paša krūtīm ir pavisam kaut kas cits. Ja izmanto pareizu somu, tā pielāgojas šim izliekumam.

Tu negribi bērnu piespiest sev klāt taisnu kā dēli. Viņiem vajag pavisam nedaudz ieliekties, bet audumam jābūt pietiekami nostieptam, lai viņi nesakristu tādā kā čupiņā. Atrast šo precīzo nospriegojumu lielākoties var tikai mēģinot un kļūdoties. Tu vienkārši rausti plecu siksnas, līdz tev sāk sāpēt ribas, un ceri, ka bērns iekārtosies ērti.

Elpceļu drošība te ir vienīgā lieta, kas patiešām ir svarīga. Tas ir pamata medicīnas princips. ABC. Elpceļi, elpošana, asinsrite. Kad viņi ir maziņi un piespiesti pie tavām krūtīm, viņu smagā, mazā galviņa nolaižas uz leju. Ja viņu zods pieskaras viņu krūtīm, tas saspiež traheju gluži kā dārza šļūteni. Tev vajag divu pirkstu platuma atstarpi zem šī zodiņa. Es kā apsēsta to pārbaudīju ik pēc trim minūtēm, vienkārši pabāžot pirkstus viņam zem zoda un izliekoties, ka vienkārši piekārtoju savu jaku.

Kā ģērbties, lai neizveidotu pirti

Apģērba slāņu izvēle bērnam, dodoties ziemas pastaigā ķengursomā, ir neciešama mīkla. Ja tu ieģērbsi viņu biezā dūnu jakā un tad piesprādzēsi sev pie krūtīm, viņš pārkarsīs desmit minūtēs. Jūsu kopējais ķermeņa siltums radīs īstu sviedru pirti starp jums abiem.

Dressing for the swamp — What they never tell you about that ergo baby carrier obsession

Es to iemācījos no rūgtas pieredzes, kad izcēlu viņu laukā un viņš izskatījās pēc vārīta omāra. Mana ārste man ieteica uztvert somu kā vēl vienu biezu apģērba kārtu. Tagad es viņam vienkārši uzvelku organiskās kokvilnas bērnu romperi ar garām piedurknēm. Tas ir ērts ziemas bodijs no organiskās kokvilnas, un tā patiešām ir visfunkcionālākā lieta viņa drēbju skapī.

Tas pastiepjas tieši tik daudz, lai tad, kad viņa kājas ir platajā "M" pozīcijā, audums neiegrieztos augšstilbos. Tajā nav masīvu rāvējslēdzēju vīļu, kas berztos pret somas siksnām. Tas elpo pietiekami labi, lai mūsu abu ķermeņa siltums neizraisītu pilnīgu pārkaršanu. Tas padara viņa izņemšanu no autokrēsliņa un ielikšanu somā nedaudz mazāk briesmīgu.

Ja ārā ir auksts, vējš vienkārši atrod spraugas. Tu mēģini viņiem aplikt apkārt savu mēteli, bet somas apjoms neļauj to aiztaisīt. Es parasti vienkārši pārlieku organiskās kokvilnas bērnu sedziņu ar leduslāču apdruku pāri muguras panelim. Es pabāžu tās stūrus zem savām plecu siksnām. Tā aiztur vēju, nedarbojoties kā plastmasas siltumnīca, un tā ir pietiekami mīksta, lai gadījumā, ja viņš aizmieg, piespiedis vaidziņu pie tās, viņš nepamostos ar dīvainiem, sarkaniem auduma nospiedumiem pa visu seju.

Ja tu mēģini saprast, kā apģērbt šos mazos "karstuma monstriņus" bērnu nēsāšanas sezonai, neizraisot izsitumus, tev varētu noderēt ieskatīšanās organiskā bērnu apģērba kolekcijā. Izvēlies elpojošus audumus, mīļā.

Mīts par skatīšanos uz priekšu

Cilvēki ir apsēsti ar savu bērnu pagriešanu ar skatu uz priekšu. Viņi sasniedz piecu mēnešu vecumu, sāk nedaudz kontrolēt kaklu, un pēkšņi vecāki vēlas, lai viņi skatītos uz ielu kā tāds kapota ornaments uz minivena. Es to saprotu. Tu gribi, lai viņi redz kokus un suņus.

Bet lūk, kas notiek patiesībā. Tu ej cauri pārtikas veikalam vai pārpildītam parkam. Vizuālā un dzirdes informācija ir nepārtraukta. Fluorescējošas gaismas, skaļi trokšņi, svešinieki, kas bāžas viņiem sejā. Bērna smadzenes nespēj apstrādāt visus šos datus.

Kad viņi ir ar seju pret tevi, viņi var vienkārši paslēpt seju tavās krūtīs un atslēgties no pasaules. Kad viņi skatās uz priekšu, viņiem nav bēgšanas ceļa no šī maņu uzbrukuma. Viņi tiek pārstimulēti. Tad viņi pārgurst. Un tad tev jāpavada nākamās četras stundas, cīnoties ar kliedzošu bērnu, kurš netaisās gulēt, jo viņa nervu sistēma ir pilnībā "uzkārusies". Es ierobežoju skatīšanos uz priekšu līdz maksimāli divdesmit minūtēm.

Nēsāšana uz muguras ir lieliska, kad viņi sešu mēnešu vecumā spēj sēdēt bez palīdzības – vienkārši uzmet viņus uz muguras kā mugursomu un turpini dzīvot savu dzīvi.

Košļāšanas faktors

Kad viņi ir somā, viņi košļā pilnīgi visu. Siksnas, tavu atslēgas kaulu, tavu dārgo džemperi. Tā ir nepārtraukta mentāla cilpa – uz priekšu, vēl nedaudz –, mēģinot pabeigt ikdienas darbus, pirms viņi ir apēduši tavas jakas rāvējslēdzēju.

The chew factor — What they never tell you about that ergo baby carrier obsession

Es mēģināju viņam iedot Suši rullīša graužammantiņu, lai viņu novērstu pastaigas laikā. Tas ir okei. Tas ir pārtikas kvalitātes silikons un izskatās smieklīgi. Taču bērnu nēsāšanas realitāte ir tāda, ka jebkas, kas nav fiziski piestiprināts pie tava ķermeņa, galu galā nonāks uz netīrās ietves. Viņš to nepārtraukti met zemē. Ja vien tev nav stipra māneklīša klipša, ko piesprādzēt pie plecu siksnas, tu mazgāsi silikona tunča rullīti kafejnīcas tualetes izlietnē.

Lidostas drošības kontrole un citi meli

Man šķita, ka, nēsājot bērnu cauri lidostai, es būšu neuzvarama. Es iztēlojos sevi slīdam cauri drošības kontrolei, perfekti saistītai mātes un bērna savienībai, ar pilnīgi brīvām rokām.

Realitāte ir haoss. Tev joprojām ir jāsaloka rati, jānovelk apavi, jāsaliek mantas kastēs, un pusi no reizēm drošības dienesta darbinieks tik un tā liek tev atsprādzēt ķengursomu. Tu tērē desmit minūtes, lai to uzliktu atpakaļ, kamēr cilvēki drošības pārbaudes rindā uz tevi dusmīgi skatās.

Un pat nedomā par to, ka viņi tur paliks pacelšanās laikā. Aviācijas noteikumi attiecībā uz to ir ārkārtīgi stingri. Viņi jātur tavās rokās vai apstiprinātā autokrēsliņā. Tu nevari atstāt viņus piesprādzētus pie krūtīm. Ja lidmašīna raustās un tu krīti uz priekšu, tavs ķermeņa svars viņus saspiedīs. Ir kaitinoši atsprādzēt guļošu bērnu, taču no fizikas viedokļa tas ir loģiski.

Klausies, bērna nēsāšana nav maģiska saiknes veidošanas pieredze katru reizi. Dažreiz tā ir vienkārši sasvīdusi nepieciešamība, lai tu varētu iztukšot trauku mazgājamo mašīnu. Bet, darot to nesabojājot savu muguru, agrīnā mātes loma kļūst nedaudz mazāk brutāla. Pirms pārej pie biežāk uzdotajiem jautājumiem (BUJ), iespējams, aplūko kādus mīkstus, elpojošus pamata apģērba slāņus, lai padarītu šo procesu saudzīgāku ikviena ādai.

Praktiskie sīkumi

Vai man tiešām vajag zīdaiņu ieliktni?

Tas atkarīgs no tā, cik vecs ir tavas somas modelis. Jaunākie modeļi parasti ļauj regulēt sēdvietas platumu ar līpklipšiem, lai jaundzimušais varētu ērti ietilpt bez papildu polsterējuma. Ja tev ir vecāka soma no kādas draudzenes, tev, visticamāk, vajadzēs ieliktni. Bez tā bērns vienkārši ieslīdēs šī auduma spaiņa dibenā, un viņa zods piesitīsies pie krūtīm. Tas ir elpceļu murgs.

Vai es varu apsēsties, kamēr bērns ir somā?

Tu vari, bet parasti tas viņus pamodina. Stingrā vidukļa siksna ieduras tavā vēderā tajā pašā sekundē, kad tu nolieces. Ja man ir jāsēž, es parasti apsēžos uz krēsla pašas maliņas, lai mans rumpis paliktu perfekti taisns. Tas ir ārkārtīgi neērti, bet tomēr mazāk neērti, nekā pamodināt guļošu zīdaini.

Kā man iztīrīt atgrūsto pieniņu no šīs somas?

Tu iemet to veļas mašīnā aukstā režīmā un lūdzies. Neizmanto veļas mīkstinātāju. Es parasti ļauju tai pa nakti izžūt uz ēdamistabas krēsla. Biezajiem vidukļa polsteriem ir vajadzīga vesela mūžība, lai izžūtu, tāpēc nemazgā to stundu pirms tev jāiziet no mājas.

Kad beigt viņus nēsāt?

Tad, kad tavi ceļgali nolemj, ka viņiem ir gana. Vairums šo stingro somu iztur līdz pat divdesmit kilogramiem. Mans mazulis kļūst smags, bet dažreiz viņa uzsiešana uz manas muguras ir vienīgais veids, kā viņu apturēt no skriešanas satiksmē tirdziņa laikā. Tu vienkārši pārej no nēsāšanas priekšpusē uz nēsāšanu uz muguras un iedzer ibuprofēnu.