Okay, from what my doctor explained (and what I furiously scribbled down in my phone notes), Preimplantation Genetic Testing is something they do during IVF. They take the embryos they created in the lab and basically run a check on them before putting them back in the uterus. They're looking for specific chromosomal things—like that microdeletion 1q21.1 Gypsy Rose talked about—to make sure they aren't passing down severe genetic conditions. It’s wild science, honestly, but it gives people peace of mind.

How do you deal with medical anxiety as a mom?

Badly? Kidding. Sort of. For me, it was literally deleting WebMD from my bookmarks and setting a rule with Dave: if I think something is wrong, I've to tell him first before I Google it. He is my filter. Usually, he just says, "Sarah, it's just a bug bite," and talks me off the ledge. Also, finding a pediatrician you genuinely trust and who doesn't make you feel stupid for asking questions is a game-changer.

Does therapy seriously help with parenting trauma?

Yes. Oh my god, yes. I used to think therapy was just for people with massive, movie-plot-level trauma. But untangling why I get so irrationally angry when Maya spills her juice, or why I panic when Leo gets a fever? That all comes from how I was raised. You don't have to have a famous true-crime backstory to benefit from sitting on a couch and complaining to a professional for an hour a week.

Why was everyone freaking out about the baby name?

Because the internet is bored and loves to judge mothers. People had opinions because the name Aurora felt very "Disney princess" to some, or whatever. It’s just a name! We put so much pressure on these women in the public eye. Let her name her kid and move on with our lives.

How long do babies even use play gyms?

Leo started laying under his around two months, mostly just staring blankly at the wooden frame. By four months he was aggressively smacking the hanging animals like they owed him money. Now at six months, he's trying to pull it over onto himself. So you get a solid few months out of it, but those are the months where you desperately need to put them down so you can fold laundry, so the return on investment is extremely high in my book.

Džipsijas Rouzas mazulis un paaudžu traumas

Ir 3:14 naktī. Es sēžu uz vēsajām vannas istabas grīdas flīzēm, ģērbusies Deiva nonēsātajās koledžas laika sporta biksēs ar dīvainu balinātāja traipu uz kreisā ceļgala, un turu klēpī aizmigušo Leo, kurš šobrīd šķiet tikpat smags kā piecpadsmit kilogramu maiss ar slapjiem miltiem. Mana vakardienas kafija stāv uz letes un izsmej mani. Un es tumsā ritinu telefona ekrānu, lasot bezgalīgu straumi interneta komentāru par visu šo Džipsijas Rouzas (Gypsy Rose) situāciju. Viņas jaunais bērniņš. Viņas dzīve. Diskusijas ir visur. Un, ja godīgi? Tas mani ķēra kā zibens spēriens. Ja es kaut kā varētu nosūtīt e-pastu pati sev pirms sešiem mēnešiem – laikā, kad biju pilnīgā panikā un pārliecināta, ka viegla sviedrene uz Leo krūtīm ir rets viduslaiku mēris – es teiktu sev: apsēdies, iedzer ūdeni un patiešām iedziļinies šajā stāstā.

Jo, vērojot šo visu, es it kā skatos milzīgā, nepatīkamā spogulī, kas atspoguļo manas pašas dīvainās vecāku raizes. Mēs tagad visu laiku runājam par paaudžu traumu. Tas ir kļuvis par modernu modes vārdu TikTok, kur cilvēki savu apsēstību ar estētiski smilškrāsas koka rotaļlietu pirkšanu skaidro ar "sava iekšējā bērna dziedināšanu". Bet šis ir kas cits. Šī ir sieviete, kura izdzīvoja burtisku, šausminošu medicīnisku vardarbību – delegēto Minhauzena sindromu (jā, es to joprojām saucu tā, jo manas smadzenes vairs nespēj paturēt prātā nevienu jaunu medicīnisku terminu) – un tagad cenšas uzaudzināt normālu bērnu. Tas man lika saprast, cik ļoti ārpus kontroles ir izgājusi mana pašas medicīniskā trauksme. Es domāju, mēs audzinām veselu paaudzi bērnu, kuri praktiski piedzimst ar digitālo nospiedumu, "e-bēbju" paaudzi, kur katrs puņķis tiek dokumentēts, "iegūglēts" un internetā padarīts par katastrofu.

Lai nu kā, es gribu teikt, ka pagājušajā naktī pavadīju daudz laika domājot par to, ko patiesībā nozīmē pārraut šo loku, nevis tikai izlikties to darām Instagram.

Pārstājiet diagnosticēt katru sīkumu internetā, nopietni

Man uz mirkli jāparunā par šo medicīnisko hiperfiksāciju. Patiesībā, veselas trīs rindkopas, jo tas mani dzen traku, un es pati esmu lielākā grēciniece. Pagājušajā nedēļā Maija ieklepojās. Tas nebija biedējošs, dziļš, rejošs klepus. Parasts, sauss klepus stilā "es aizrijos ar savām siekalām". Četru minūšu laikā es jau biju ievadījusi simptomus meklētājā un lasīju kādu foruma ierakstu no 2011. gada, kas ierosināja, ka viņai varētu būt kolapsējusi plauša. Deivs ienāca istabā, ieraudzīja mani elsojam pie telefona ar burtiskām asarām acīs, maigi izņēma telefonu man no rokām un tā vietā iedeva remdenu kafijas krūzi.

Kad skaties uz kādu kā Džipsija Rouza, kuras visu bērnību noteica sāpīgas, nevajadzīgas medicīniskās procedūras un izdomātas slimības, viņas sajūsma par to, ka bērniņš sasniedz normālus, veselīgus attīstības posmus, ir tik spēcīga. Viņa ar nepacietību gaida pirmo nobrāzto ceļgalu. Normālu nobrāztu ceļgalu! Tikmēr manā mašīnā ir trīs dažādas pirmās palīdzības aptieciņas, un es krītu panikā, ja Leo ne tā paskatās uz rotaļlaukuma slidkalniņu. Mēs kaut kā esam pārvērtuši mūsu privilēģiju piekļūt medicīniskai informācijai par ieroci pret pašu veselo saprātu. Mēs nepārtraukti meklējam, kas mūsu mazuļiem kaiš, projicējot pašu trauksmi uz viņu pilnīgi veselajiem mazajiem ķermenīšiem.

Mana pediatre, daktere Arisa – kurai godīgi sakot pienākas medaļa par spēju mani izturēt – Leo sešu mēnešu apskatē man pateica, ka labākais, ko varu darīt viņa veselības labā, ir izdzēst savas simptomu izsekošanas lietotnes. Viņa teica, ka, ja vien bērns nav izteikti nemierīgs, viņam nav augsta temperatūra vai viņš neuzvedas pavisam neraksturīgi, man vienkārši jāļauj viņam būt. Jāpārstāj mērīt temperatūra, jo viņš šķiet "silts" pēc gulēšanas segu kalnā. Jāpārstāj analizēt viņa kaka tā, it kā es zīlētu tējas biezumos. Tas ir nogurdinoši.

Starp citu, zīdaiņu zeķītes ir pilnīga krāpšana un jums vajadzētu tās visas vienkārši izmest, jo tās nokrīt trīs sekunžu laikā, un no aukstās grīdas viņi patiesībā nesaslims.

Visas šīs sarunas par ģenētisko testēšanu

Tātad otra lieta, par ko visi runā, ir tas, kā Džipsija Rouza saviem nākamajiem bērniem plāno izmantot mākslīgo apaugļošanu (IVF) un ģenētisko testēšanu, jo viņai ir 1q21.1 mikrodēlēcijas diagnoze. Es neesmu ģenētiķe. Es knapi nokārtoju vidusskolas bioloģiju, un mana izpratne par DNS būtībā aprobežojas ar to, ko deviņdesmitajos gados uzzināju, skatoties Juras laikmeta parku. Bet no tā, ko es spēju salikt kopā pēc nakts pētījumiem, šī hromosomu lieta var izraisīt attīstības aizkavēšanos un psihiskos stāvokļus, un viņa vēlas to pārbaudīt.

The whole genetic testing conversation — What The Gypsy Rose Baby Taught Me About Generational Trauma

Kad biju stāvoklī ar Maiju, atceros, kā sēdēju spilgti apgaismotā, pārāk atdzesētā klīnikā, kamēr mana ginekoloģe sauca ģenētisko skrīningu sarakstu, ko mēs varētu veikt. Bija sajūta, it kā pasūtītu no patiešām biedējošas ēdienkartes. Vai vēlaties pārbaudīt šo? Bet kā ar šo? Tas ir tik nomācoši. Tas, par ko viņi runā saistībā ar IVF, saucas PGT (pirmsimplantācijas ģenētiskā testēšana). Acīmredzot, viņi var apskatīt embrijus, pirms tie vispār tiek implantēti, un pārbaudīt konkrētas hromosomu delēcijas. Mana draudzene Sāra (jā, vēl viena Sāra) gāja cauri IVF procesam un reiz vēlajās brokastīs mēģināja man paskaidrot zinātni, bet galvenokārt es atceros viņu stāstām par to, cik zils bija viņas vēders no hormonu špricēm, un cik dziļi, fundamentāli netaisnīgs šķita viss šis process.

Bet ir kaut kas neticami spēcīgs šāda proaktīva soļa speršanā. Tas ir pilnīgs pretstats tam, ka esi savas bioloģijas vai ģimenes vēstures upuris. Tas ir paziņojums: "Man ir instrumenti, lai to mainītu, tāpēc es to darīšu." Man šķiet, tas ir tas, kas mani visvairāk uzrunā šajā stāstā. Tā ir aktīva izvēle mēģināt izveidot labāku pamatu, pat tad, ja internets vērtē katru tavu soli, ieskaitot Džipsijas Rouzas mazuļa vārda debates, kas uz veselu nedēļas nogali pārņēma Twitter. Cilvēkiem bija tik daudz viedokļu par vārdu Aurora, it kā viņa nebūtu vienkārši parasta mamma, kura cenšas saprast, kā salocīt ratiņus, gluži tāpat kā mēs visas.

Ja cenšaties izveidot labāku pamatu savam bērniņam, dažkārt tas ir tikai par mazām lietām. Apskatiet mūsu organiskās kokvilnas zīdaiņu drēbītes, ja vēlaties koncentrēties uz kaut ko vienkāršu un drošu.

Ļaujiet viņiem vienkārši spēlēties pašiem vismaz piecas minūtes

Daļa no savas trauksmes neprojicēšanas uz bērniem ir ļaut viņiem reāli būt pašiem. Autonomija. Ak dievs, tas ir vēl viens terapeitu vārds. Bet tā ir taisnība. Kad Leo bija apmēram četri mēneši, es sapratu, ka esmu viņam nepārtraukti acu priekšā. Kratīju viņam grabuļus. Skaļi dziedāju. Kustināju viņa mazās kājiņas velosipēda kustībās. Es biju tik ļoti nobijusies, ka viņš netiek pietiekami "stimulēts", ka es nekad neļāvu viņam vienkārši... skatīties griestos.

Ja vēlamies runāt par iespēju bērniem droši pētīt pasauli, mums jāparunā par koka mazuļu rotaļu centru | Rainbow Play Gym komplektu ar dzīvnieku rotaļlietām. Es dievinu šo lietu, bet būšu pilnīgi godīga: es to nenopirku, jo esmu perfekta Montesori mamma. Es to nopirku, jo man vajadzēja nolikt Leo, lai varētu apēst grauzdiņu, kas nebūtu apvemts. Tam ir šīs mazās dzīvnieciņu rotaļlietas, kas karājas no koka A-veida rāmja, un krāsas ir patiešām mierīgas – nevis neona plastmasas murgu estētika, kas man izraisa migrēnu. Galvenais ir tas, ka es palieku viņu apakšā, un viņš pats izdomā, ko darīt. Viņš sit pa mazo zilonīti, košļā savu roku un čalo uz koka riņķiem. Viņš darbojas savā vaļā. Viņam nevajag mani, lai es diriģētu visu viņa eksistenci.

Zobu nākšanas starpgadījums, kas mani gandrīz salauza

Ziniet, ko vēl nevajag pārāk sarežģīt? Zobu nākšanu. Pirms sešiem mēnešiem es būtu samaksājusi tūkstoš dolāru par brīnumainu līdzekli pret zobu nākšanas sāpēm. Leo bija monstrs. Mīlīgs, siekalains, nožēlojams mazs monstriņš. Viņš mēģināja košļāt visu. Un ar to es domāju – visu. Paklāja stūri. Deiva kurpi. TV pulti – viņš kaut kā pamanījās piesiekalot skaļuma pogu tā, ka tagad tā ķeras, kad mēģini pagriezt klusāk Netflix.

The teether incident that nearly broke me — What The Gypsy Rose Baby Taught Me About Generational Trauma

Es nopirku kādus sešus dažādus graužamos, kas it kā bija "ekspertu radīti", un viņš ienīda tos visus. Viņš vienkārši meta tos pāri istabai un kliedza. Tad, no tīra izmisuma, es pasūtīju burbuļtējas formas silikona graužamo mantiņu. Es pat nezinu, kāpēc izvēlējos tieši šo. Varbūt tāpēc, ka man pašai tik ļoti gribējās burbuļtēju, bet nevarēju iziet no mājas. Bet, ak mans dievs, tas nostrādāja.

Tas nopietni izglāba manu veselo saprātu. Tam ir šādi mazi, teksturēti izciļņi, kas izskatās pēc bobas pērlītēm, un sirds formas caurums augšpusē. Viņš pats to var viegli noturēt rokās, jo tas nav dīvaini smags kā daži koka graužamie, kurus mēģinājām. Tas ir 100% pārtikas kvalitātes silikons, tāpēc, kad tas aplīp ar pūkām no grīdas (jo tas tā noteikti notiks), es vienkārši to noskaloju zem karsta krāna ūdens ar nelielu daudzumu trauku mazgājamā līdzekļa. Godīgi sakot, ja šobrīd esat pašā zobu nākšanas mutulī, vienkārši nopērciet to. Nolieciet TV pulti bērnam nesasniedzamā vietā un iedodiet viņam šo.

Apģērbs ir tikai apģērbs, bet autiņbiksīšu avārijas ir reālas

Kamēr es rakstu šo domu vēstuli savam pagātnes "es", man droši vien jāpiemin apģērbs. Mēs veltām tik daudz laika, raizējoties par materiāliem un krāsām, un, jā, tas ir svarīgi. Bet tajā pašā laikā jūsu bērns piekakās muguru līdz pat pleciem pašos neērtākajos brīžos. Tas ir universāls fizikas likums.

Es nopirku vairākus organiskās kokvilnas zīdaiņu bodijus. Tie ir forši. Tie tiešām ir ļoti labi, mīksti, staipīgi bodiji. 95% organiskā kokvilna ir lieliska Leo gadījuma rakstura ekzēmas plankumiem, kas uzliesmo, kad ārā ir sauss gaiss. Bet patiesais iemesls, kāpēc tie man patīk, nav bioloģiskais sertifikāts — tie ir īpašie plecu ieloči. Jo tad, kad notiek "avārija" pilnas kafejnīcas vidū, jūs nevēlaties vilkt netīro bodiju pāri mazuļa galvai. Jūs to velkat uz leju. Deivs to iemācījās smagā ceļā un sabojāja trīs dažādus tērpus, pirms es viņam uzkliedzu par šiem plecu atlokiem. Tāpēc jā, tie ir labi bodiji. Pērciet tos plecu atlokiem, turpiniet lietot, jo tiem nav toksisku krāsvielu.

Lai nu kā, man jābeidz, jo Leo sāk grozīties, un ja es nepagulēšu vēl vismaz četrdesmit piecas minūtes, pirms Maija pamodīsies un pieprasīs pankūkas, es jukšu prātā. Bet, ja jūs kaut ko paņemat no maniem triju naktī murgiem, tad atcerieties šo: jūs neesat savi vecāki, jūsu bērns nav medicīniska mistērija, kas gaida atrisinājumu, un jūs tiekat galā daudz labāk, nekā jums šķiet. Nolieciet telefonu. Aizveriet WebMD. Iedzeriet savu kafiju.

Ja jums ir nepieciešamas lietas, kas patiešām palīdz, nevis palielina jūsu mentālo slodzi, aplūkojiet Kianao zīdaiņu preces – tur atradīsiet lietas, kurām ir jēga.

Haotisks BUJ, jo manas domas lido

Kas vispār ir PGT?

Labi, no tā, ko mans ārsts paskaidroja (un ko es nikni pierakstīju sava telefona piezīmēs), pirmsimplantācijas ģenētiskā testēšana ir kaut kas, ko viņi dara IVF laikā. Viņi paņem laboratorijā izveidotos embrijus un būtībā tos pārbauda pirms ievietošanas atpakaļ dzemdē. Viņi meklē specifiskas hromosomu lietas – piemēram, to 1q21.1 mikrodēlēciju, par ko runāja Džipsija Rouza –, lai pārliecinātos, ka viņi nenodod tālāk smagus ģenētiskos stāvokļus. Godīgi sakot, tā ir traka zinātne, bet tā dod cilvēkiem sirdsmieru.

Kā tikt galā ar medicīnisko trauksmi kā mammai?

Slikti? Jokoju. Daļēji. Man tas burtiski nozīmēja izdzēst WebMD no grāmatzīmēm un ieviest noteikumu ar Deivu: ja man šķiet, ka kaut kas nav kārtībā, man viņam tas jāpasaka, pirms es sāku "gūglēt". Viņš ir mans filtrs. Parasti viņš vienkārši saka: "Sāra, tas ir tikai oda kodums," un nomierina mani. Tāpēc ir arī ļoti būtiski atrast pediatru, kuram patiesi uzticaties un kurš neliek jums justies muļķīgi par to, ka uzdodat jautājumus.

Vai terapija nopietni palīdz ar bērnības traumām vecāku lomā?

Jā. Ak dievs, jā. Agrāk domāju, ka terapija ir domāta tikai cilvēkiem ar masīvām, filmu sižetu līmeņa traumām. Bet kā saprast, kāpēc es kļūstu tik iracionāli dusmīga, kad Maija izlej savu sulu, vai kāpēc krītu panikā, kad Leo ir temperatūra? Tas viss nāk no tā, kā es tiku audzināta. Jums nav jābūt šausminošam, dokumentālo kriminālfilmu cienīgam pagātnes stāstam, lai gūtu labumu no sēdēšanas uz dīvāna un sūdzēšanās profesionālim vienu stundu nedēļā.

Kāpēc visi cēla brēku par mazuļa vārdu?

Jo internets garlaikojas un tam patīk nosodīt mātes. Cilvēkiem bija viedoklis, jo vārds Aurora dažiem šķita pārāk "Disneja princešu" stilā vai tamlīdzīgi. Tas ir tikai vārds! Mēs izdarām tik lielu spiedienu uz šīm sabiedrībā zināmajām sievietēm. Ļausim viņai pašai nosaukt savu bērnu un turpināsim dzīvot savas dzīves.

Cik ilgi mazuļi vispār izmanto rotaļu centrus?

Leo sāka gulēt zem sava centra ap divu mēnešu vecumu, lielākoties tikai tukšu skatienu lūkojoties uz koka rāmi. Četru mēnešu vecumā viņš jau agresīvi pļaukāja karājošos dzīvnieciņus tā, it kā tie viņam būtu parādā naudu. Tagad, sešu mēnešu vecumā, viņš mēģina to uzvilkt sev virsū. Tātad tie ir stabili pāris mēneši, bet tie ir tieši tie mēneši, kad tev izmisīgi vajag viņus nolikt, lai tu varētu salocīt veļu, tāpēc manā uztverē šī ieguldījuma atdeve ir ārkārtīgi augsta.