Why exactly can't I just use regular adult chest rub on my baby?

Because their little respiratory systems just can't handle it! The strong camphor and menthol in the adult stuff is too harsh. My doctor explained that it seriously irritates their tiny airways, causing their body to freak out and produce way more mucus to protect the lungs. So it basically does the exact opposite of what you want, making it harder for them to breathe.

What's this foot trick I keep hearing about for baby colds?

Oh man, it's the best. Instead of putting an infant-safe chest balm directly on their chest where they can touch it and smear it in their eyes, you rub a good layer onto the soles of their feet and immediately put socks over them. The scent still wafts up safely, the gentle oils absorb, and their hands stay totally clean. It's weird but it works.

Do I really have to use the tube snot sucker with my mouth?

Look, I fought it too. I thought it was the most disgusting thing in the world. But yes, you really should. The bulb syringes just push half the mucus further up their nose, and they breed mold inside where you can't see it. The tube aspirators give you control over the suction, and the little filter really does stop the gross stuff from reaching you. It's a rite of passage. Just do it.

How do I keep their clothes from getting ruined by the infant balms?

Baby-safe balms are usually made of natural oils like coconut or beeswax, which means they're grease central. You need a sacrificial base layer! I highly think a snug, organic cotton sleeveless bodysuit underneath their pajamas. It is a barrier, washes clean in warm water, and saves your expensive sleep sacks from permanent oil stains.

When should I genuinely panic and call the doctor?

I'm obviously not a doctor, just a very tired mom, but our rule of thumb (given by our actual doctor) is to call if they've a fever over 100.4°F if they're under 3 months, or if they're showing signs of respiratory distress. That means looking at their bare chest—if the skin is pulling in tight around their ribs or collarbone when they breathe, or if their nostrils are flaring really hard, you call the doctor immediately. Otherwise, lots of snuggles, saline, and patience.

Panika trijos naktī un droša elpceļu atbrīvošana mazuļiem

Bija tieši 3:14 naktī, novembra vidus otrdienā, un es stāvēju bērnistabas vidū, ģērbusies vakardienas jogas biksēs ar neatpazīstamu, sakaltušu traipu uz ceļgala, turot rokā pa pusei izdzertu atdzisušas kafijas krūzi, kuru es kaut kā biju atnesusi no virtuves, pati to neapzinoties. Mans dēls Leo, kuram tolaik bija apmēram pieci mēneši, izklausījās pēc salūzuša akordeona. Katra ieelpa bija briesmīga, mitra, graboša sēkšana, kas burtiski salauza manu sirdi un uzdzina adrenalīnu kosmosā.

Mans vīrs Deivs izmisīgi rakņājās pa veļas skapi, sviežot uz grīdas dvieļus un vecas ceļojumu šampūna pudelītes gluži kā suns, kas mēģina izrakt kaulu, līdz triumfējoši iznira, turot to rokā. Ikonisko, mazo zilo burciņu. Pieaugušo pretsaaukstēšanās ziedi, ko mūsu pašu mammas mēdza smērēt mums uz krūtīm katru reizi, kad 1990. gados kaut mazliet sākām šņaukāties.

Viņš atskrūvēja vāciņu, gaisu piepildīja spēcīga mentola un eikalipta smarža, un viņš jau stiepa roku, lai dāsnu pikuci šīs ziedes ieberzētu tieši mana mazā, trauslā, elpsošā zīdaiņa krūtīs.

"Pagaidi," es izspēru, pārliekot Leo uz gurna un ar brīvo roku izvelkot telefonu. Nezinu, kas mani apturēja – varbūt tas bija tīrs mātes instinkts, vai varbūt vienkārši fakts, ka burciņa izskatījās tā, it kā būtu stāvējusi mūsu zāļu skapītī jau kopš Obamas administrācijas laikiem. Es agresīvi "gūglēju", vai to ir droši lietot zīdaiņiem, ar īkšķi klabinot ekrānu, kamēr vienlaikus šūpoju kliedzošu bēbīti, un, ak dievs, paldies debesīm, ka es to izdarīju.

Baisā atklāsme par zilo burciņu

Izrādās, ka tradicionālā pieaugušo sildošā ziede ir bīstami kaitīga bērniem, kas jaunāki par diviem gadiem. Tā nav vienkārši "neieteicama", bet gan reāli bīstama.

Nākamajā rītā es aizvilku abus bērnus pie mūsu ārstes, dr. Arisas. Es darbojos, balstoties uz varbūt kādām četrdesmit piecām minūtēm kopējā miega, trīcēdama no trauksmes un kofeīna. Viņa nosēdināja mani uz tā čaukstošā papīra, kas pārklāj izmeklējumu galdu, un izskaidroja man visu tajā mierīgajā, neticami pacietīgajā balsī, ko viņa izmanto, kad es acīmredzami jūku prātā.

Viņa man pastāstīja par kādu lielu medicīnisko pētījumu — man šķiet, viņa teica, ka tas bija no Veikforestas (Wake Forest) universitātes, lai gan manas smadzenes tajā brīdī atgādināja auzu putru, tāpēc varbūt mazliet putrojos zinātniskajā terminoloģijā —, bet būtībā viņa paskaidroja, ka pieaugušo formulās esošais spēcīgais kampars un mentols nopietni kairina mazo zīdaiņu elpceļus.

Es sapratu, ka mentols piemāna smadzenes, liekot tām domāt, ka gaisa plūsma ir vēsāka un tīrāka, un tieši tāpēc pieaugušie jūt atvieglojumu. Taču zīdainim, kura elpceļi ir apmēram dzeramā salmiņa izmērā, šis skarbais kairinājums liek ķermenim krist panikā un ražot vairāk gļotu, lai aizsargātu plaušas. Tā nu tev šķiet, ka palīdzi mazulim elpot, bet patiesībā tu viņu iesprosto murgainā smagas gļotu ražošanas ciklā, un viņam vienkārši fiziski nepietiek spēka, lai to visu atklepotu.

Viņa minēja arī kaut ko par eksogēnu lipoīdu pneimoniju, kas rodas, ja viņi nejauši ieelpo plaušās vazelīna bāzi, un, godīgi sakot, pēc tā es pārtraucu klausīties, jo biju pārāk aizņemta, domās pateicoties visumam par to, ka biju apturējusi Deivu pirms viņš iezieda to zampu zem Leo mazā deguntiņa.

Kas patiešām darbojas, kad tavs bērns ir pārvērties par puņķu fabriku

Tā nu es tur sēdēju, jūtoties tā, it kā būtu par matu izvairījusies no vecāku katastrofas, un jautāju viņai, ko man pie velna tagad darīt, jo Leo jutās briesmīgi, un Maija (kurai tolaik bija trīs gadi) uzsūca manu stresu un uzgaidāmajā telpā uzvedās kā mežonīgs jenots.

What genuinely works when your kid is a mucus factory — The 3 AM Baby Vicks Rub Panic and How I Finally Got My Kid to Sleep

Dr. Arisa man pastāstīja par īpašiem zīdaiņu krūšu balzamiem. Mazuļiem drošo sastāvu pamatā vispār nav kampara vai kodīga mentola. Tajos tiek izmantotas ļoti maigas, nomierinošas bāzes, piemēram, kokosriekstu eļļa vai bišu vasks, kas sajauktas ar supermaigām sastāvdaļām — lavandu, rozmarīnu un tikai pavisam niecīgu, drošu eikalipta devu. Tie patiesībā nedarbojas kā medicīniski dekongestanti, bet drīzāk kā aromterapija, kas nomierina bērnu, palēnina viņa sirdsdarbību un palīdz atslābināties, lai beidzot aizmigtu.

Un tad viņa man pastāstīja par pēdiņu triku. Vai jūs esat dzirdējuši par pēdiņu triku? Jo tas burtiski "uzspridzināja" manu nogurušo prātu.

Tā vietā, lai berzētu balzamu uz mazuļa krūtīm, kur viņa mazās rociņas var to aizsniegt un neizbēgami iezīest pašam savās acīs, jūs bagātīgā slānī iemasējat to pēdiņās un uzreiz uzvelkat pa virsu pieguļošas zeķītes. Pēdu asinsvadi uzsūc maigās eļļas, smarža viegli un droši izplatās līdz mazuļa degunam, un rokas paliek pilnīgi tīras. Tā ir tīrā ģenialitāte.

Zīdaiņu balzamu ķēpīgā realitāte un sabojātās drēbes

Lietojot šīs dabīgās, uz eļļas bāzes veidotās mazuļu ziedes, ir kāda lieta, par ko neviens nebrīdina: ja nebūsiet uzmanīgi, tās pilnībā sabojās jūsu skaistās bēbīšu drēbītes.

Es sabojāju trīs atsevišķus pūkainus guļammaisus, pirms sapratu sistēmu. Jums ir nepieciešams "upurējams" apakšējais slānis. Kaut kas cieši pieguļošs, elpojošs un viegli mazgājams karstā ūdenī, neizjūkot pa vīlēm. Mums absolūtais "svētais grāls" šim nolūkam bija Bērnu bodijs bez piedurknēm no organiskās kokvilnas, ko piedāvā Kianao.

Esmu savā ziņā apsēsta ar šo konkrēto bodiju. Tas ir izgatavots no 95% organiskās kokvilnas, tāpēc perfekti elpo situācijās, kad Leo ir neliela temperatūra un aizlikts deguns, un es negribu, lai viņš pārkarst. Taču īstā maģija slēpjas piegriezumā. Tā kā tas ir bez piedurknēm, es varēju iemasēt maigo zīdaiņu sildošo ziedi uz viņa krūtīm un muguras augšdaļas, aizpogāt šo bodiju, un tas kalpoja kā aizsargbarjera starp viņa eļļaino mazo torsu un dārgajām pidžamām.

Turklāt tam ir "aplokšņu" pleci. Tie, kas zina, sapratīs. Kad mazulis ir slims un jūtas nomocījies, pēdējā lieta, ko viņš vēlas, ir tas, ka jūs viņam pāri sejai velkat šauru, mitru, ar balzamu noziestu apkakli. Aplokšņu pleci ļauj jums novilkt visu bodiju uz leju pār mazuļa kājām. Godīgi sakot, ja komplektējat bērna pūriņu, paķeriet dažus šādus bodijus, jo tie lieliski mazgājas un nesaglabā to eļļas smaržu.

Un, ja jūs meklējat kaut ko no tās pašas lieliskās organiskās kokvilnas, bet mazliet estētiskāku tiem brīžiem, kad ciemos atnāk ģimene apskatīt jūsu atlabstošo mazuli, viņiem ir arī šis Bērnu rompers no organiskās kokvilnas ar volānu piedurknēm. Es to nopirku savas māsas mazulim pagājušajā mēnesī. Tas pats lieliskais materiāls, bet ar šīm mīlīgajām volānu piedurknītēm, kas liek mazulim izskatīties ļoti glīti pat tad, kad viņam šķiļas zobi un siekalas tek pa visurieni.

Puņķu sūcēja absolūtais negods

Labi, mums ir jāparunā par fizisku gļotu iztīrīšanu. Zīdaiņu krūšu balzami ir lieliski nomierināšanai, taču mazuļi obligāti elpo caur degunu — tas nozīmē, ka viņi burtiski neprot elpot caur muti, kamēr ir ļoti mazi. Ja viņu deguntiņš ir aizlikts, viņi krīt panikā.

The absolute indignity of the snot sucker — The 3 AM Baby Vicks Rub Panic and How I Finally Got My Kid to Sleep

Te nu palīgā nāk deguna aspirators. Precīzāk sakot, tas ar caurulīti, kuram jūs burtiski vienu galu ieliekat mazuļa nāsī, bet otru galu — savā cilvēcīgajā mutē, un sūcat.

Atceros, kad kāds man pirmo reizi skaidroja šo konceptu manā gaidību ballītē, es gandrīz aizrijos ar savu bezalkoholisko kokteili. Caurulītē ir mazs sūkļveida filtrs, kas teorētiski neļauj puņķiem ielidot tieši jums mutē, bet, ļaujiet man jums pateikt – psiholoģiskā barjera, kas jāpārvar, lai izsūktu sava bērna ķermeņa šķidrumus, ir milzīga.

Tā ir divu cilvēku cīkstiņa. Deivam nācās piespiest Leo rociņas, kamēr es iepilināju jūras ūdeni viņa mazajās, dusmīgajās nāsīs, nogaidīju desmit sekundes, lai sakaltumi atmiekšķējas, un tad ķēros pie darba ar caurulīti. Leo kūļājās kā aligators nāves rullī. Viņš kliedza. Es biju izsvīdusi cauri kreklam. Taču tas biezo, cementam līdzīgo gļotu apjoms, kas iznāca no tā mazā deguntiņa, bija prātam neaptverams. Un tas tūlītējais atvieglojums? Tas, kā viņš uzreiz pārstāja raudāt, ievilka lielu, dziļu, tīru elpu un no tīra noguruma vienkārši atslīga pret manām krūtīm? Bija vērts pieciest katru sekundi no šī pretīgā procesa.

Ak, un vēsā tvaika gaisa mitrinātāji arī ir noderīgi, vienkārši nopērciet to, kam ir atlaide, un atcerieties to regulāri tīrīt ar etiķi, lai bērnistabas stūrī neizaudzētu melnā pelējuma zinātnisko eksperimentu; katrā ziņā, ejam tālāk.

Uzmanības novēršana un diennakts gaišo stundu pārdzīvošana

Nolikt viņus gulēt naktī ir tikai puse no uzvaras. Kad uzlec saule, jums joprojām ir kašķīgs mazulis ar aizliktu degunu, kurš jūtas briesmīgi un grib atrasties opā tieši 24/7. Tas ir patiešām grūti situācijā, kad mājās ir vēl viens mazulis, kurš pieprasa uzkodas, un māja izskatās tā, it kā aptiekā būtu sprāgusi bumba.

Es ievēroju, ka tad, kad Leo bija slims, viņam arī agresīvi sāka šķilties zobi, jo, acīmredzot, visumam patīk "divi par viena cenu" īpašie piedāvājumi vecāku ciešanām. Viņa smaganas uzpaampa tieši tad, kad aizkrita deguns. Mēs izmēģinājām Bambusa un silikona rotaļlietu graužamo zīdaiņiem Panda smaganu nomierināšanai. Tā ir... normāla. Proti, tā ir ļoti mīlīga, un pārtikas klases silikons bija drošs, lai viņš varētu to grauzt, kas sniedza nelielu atvieglojumu. Bet, tā kā viņam bija aizlikts deguns, mēģinājumi vienlaikus grauzt un elpot viņu tracināja, un viņš regulāri meta nabaga pandu zem dīvāna. Tomēr man ļoti patika, ka es varēju to vienkārši iemest trauku mazgājamajā mašīnā, lai dezinficētu, jo viss manā mājā bija pārklāts ar plānu bēbīšu baciļu kārtiņu.

Kas patiesi izglāba manu garīgo veselību pa dienu, bija viņa nolikšana zem šī Koka rotaļu loka bērniem | Varavīksnes koka statīva ar dzīvnieku rotaļlietām. Es viņu noguldīju uz mīkstas sedziņas tieši viesistabas vidū, uzreiz pēc tam, kad biju iztīrījusi viņa degunu.

Viegli šūpojošais koka zilonītis un mazās ģeometriskās figūras deva viņam iespēju skatīties uz kaut ko citu, kas nebija tikai mana nogurusī seja. Tā godīgi ir ļoti skaista lieta — dabīgais koks un pieklusinātās krāsas nepārslogoja viņa maņas brīžos, kad viņš jau tāpat jutās slims. Vai tas maģiski izārstēja viņa elpceļu infekciju? Acīmredzot nē. Bet vai tas viņu mierīgi izklaidēja, guļot uz muguras, tieši četrpadsmit minūtes, lai es varētu iedzert tasi patiešām karstas kafijas? Jā. Un zīdaiņu saaukstēšanās ierakumos četrpadsmit minūtes ir grezns atvaļinājums.

Galu galā slimība atkāpās. Grabošais klepus pārvērtās par produktīvu, drudzis beidzās, un pieaugušo pretsaaukstēšanās ziedes zilā burciņa tika uz visiem laikiem izmesta ārā atkritumu tvertnē, kur tai arī ir īstā vieta.

Ja tu lasi šo pulksten 3 naktī, vienlaikus aijājot klepojušu mazuli, ievelc dziļu elpu. Tu tiec galā lieliski. Tavs mazulis to pārdzīvos, un arī tu to pārdzīvosi. Aizmirstiet par skarbajām ķimikālijām, pieņemiet puņķu sūcēja dīvainības, izmēģiniet pēdiņu triku ar drošu zīdaiņu balzamu un esiet iecietīgi pret sevi, ja mājās valda haoss.

Apskatiet Kianao organiskās bērnu apģērbu kolekciju, lai laicīgi iekrātu šos lieliskos apakšējos slāņus, pirms uzbrūk nākamā saaukstēšanās. Ticiet man, pulksten 3 naktī jūs priecāsieties, ka tie ir jūsu atvilktnē.

Biežāk uzdotie jautājumi par mazuļu saaukstēšanās pārdzīvošanu

Kāpēc tieši es nevaru vienkārši lietot parasto pieaugušo sildošo ziedi savam mazulim?
Tāpēc, ka viņu mazās elpošanas sistēmas vienkārši nevar to izturēt! Pieaugušo ziedēs esošais spēcīgais kampars un mentols ir pārāk kodīgs. Mana ārste paskaidroja, ka tas nopietni kairina viņu mazos elpceļus, liekot organismam satraukties un ražot daudz vairāk gļotu, lai aizsargātu plaušas. Tāpēc tas būtībā dara tieši pretējo tam, ko jūs vēlaties panākt, apgrūtinot mazuļa elpošanu.

Kas ir šis pēdiņu triks, par ko es visu laiku dzirdu saistībā ar mazuļu saaukstēšanos?
Ak, cilvēk, tas ir pats labākais. Tā vietā, lai smērētu zīdaiņiem drošo krūšu balzamu tieši uz krūtīm, kur viņi var tam pieskarties un ieberzēt to savās acīs, jūs bagātīgā kārtā iesmērējat to pēdiņās un nekavējoties uzvelkat viņiem zeķītes. Smarža tik un tā droši sasniedz mazuļa degunu, maigās eļļas uzsūcas, bet rokas paliek pilnīgi tīras. Tas ir dīvaini, bet tas darbojas.

Vai man tiešām puņķu sūcēja caurulīte ir jāvelk ar muti?
Klau, arī es sākumā biju pret to. Es domāju, ka tā ir pretīgākā lieta pasaulē. Bet jā, patiešām vajadzētu. Gumijas pumpīši tikai iegrūž pusi gļotu dziļāk degunā, un tajos vairojas pelējums, ko jūs pat nevarat redzēt. Caurulīšu tipa aspiratori sniedz jums kontroli pār vilkšanas spēku, un mazais filtrs patiešām neļauj pretīgumiem sasniegt jūsu muti. Tas ir kā iniciācijas rituāls vecākiem. Vienkārši izdariet to.

Kā es varu pasargāt viņu drēbes no zīdaiņu balzamu sabojāšanas?
Mazuļiem drošie balzami parasti tiek ražoti no tādām dabīgām eļļām kā kokosriekstu eļļa vai bišu vasks, un tas nozīmē, ka tauku tur ir atliku likām. Jums ir nepieciešams "upurējams" bāzes slānis! Es ļoti iesaku zem pidžamas pavilkt pieguļošu, organiskās kokvilnas bodiju bez piedurknēm. Tas darbojas kā barjera, ir viegli izmazgājams siltā ūdenī un pasargās jūsu dārgos guļammaisus no neatmazgājamiem eļļas plankumiem.

Kad man patiesi krist panikā un zvanīt ārstam?
Es, protams, neesmu ārste, tikai ļoti nogurusi mamma, taču mūsu zelta likums (ko ieteica mūsu ārsts) ir zvanīt, ja viņiem ir temperatūra virs 38°C (100.4°F) un viņi ir jaunāki par 3 mēnešiem, vai ja ir vērojamas elpošanas grūtību pazīmes. Tas nozīmē aplūkot mazuļa kailās krūtiņas — ja āda ap ribām vai atslēgas kaulu elpojot tiek ievilkta, vai ja nāsis ļoti spēcīgi paplašinās, nekavējoties zvaniet ārstam. Pārējos gadījumos – daudz mīļuma, jūras ūdens mazuļa degunam un bezgalīga pacietība.