Kāpēc drāma par pamesto bērnu zvaigzni laupīja man miegu

Manas ieplaisājušās iPhone ekrāna zilā gaisma brutāli izgaismoja sakaltušo atgrūsto pieniņu uz mana pleca, un virtuves mikroviļņu krāsns pulkstenis rādīja tieši 3:14 naktī. Es biju iespiesta zem astoņus kilogramus smaga, no piena noreibuša četrus mēnešus veca zīdaiņa, manas kājas bija pilnīgi nejutīgas, un mana divgadnieka pamestais siera nūjiņas iepakojums uzkrītoši lūkojās uz mani no naktsskapīša. Tā vietā, lai aizvērtu acis kā racionāla būtne, es biju jau trīsdesmit astotajā sērijā mērķētā Facebook reklāmā par ķīniešu mikrodramu. Tam vajadzēja būt tikai ātrai laika kavēšanai grūtas zīdīšanas laikā, bet es biju pilnībā iekritusi šīs virālās ķīniešu drāmas slazdā par bērnu-zvaigzni, kuras zaudēšanu viņi nožēlo.

Būšu ar jums pilnīgi atklāta. Esmu trīsdesmitgadīga bijusī skolotāja, kurai vajadzētu būt gudrākai, taču manas izsīkušās pēcdzemdību smadzenes bija pilnībā pārņēmusi šī smieklīgā, izdomātā ģimene. Goda vārds, šī sižeta izsekošana aizņēma vairāk manas smadzeņu kapacitātes nekā nodokļu deklarācijas aizpildīšana. Ja vēl neesat redzējuši šīs sešdesmit četru sēriju minidrāmas, kas parādās jūsu ziņu plūsmā, uzskatiet sevi par veiksminiekiem, jo tās ir tīrs, koncentrēts dopamīns, kas radīts īpaši tam, lai iznīcinātu pēdējās miega paliekas, kas jums vēl bija palikušas.

Kāpēc manām smadzenēm bija vajadzīgs izdomāts mazulis-uzņēmuma vadītājs

Ļaujiet man uzburt jums ainu no šī seriāla absolūtā haosa. Tas sākas ar komiski ļaunu pamāti un bezrakstura tēvu, kuri vienkārši izmet savu mazo bērnu ārā stindzinošā lietū tikai tāpēc, ka viņa nejauši izlēja sulu uz paklāja vai izdarīja kaut ko tikpat absurdi nenozīmīgu. Bērns vienkārši klīst pa ielām raudot, un subtitri viņas vārdu dīvainā kārtā turpināja tulkot kā "e baby" vai ko tamlīdzīgu, kas tikai piešķīra visam šim procesam absolūta drudža murgu sajūtu pulksten trijos naktī. Tātad bērns raud ielas malā, un pēkšņi, nez no kurienes, pasaules bagātākais vectētiņš-miljardieris ielido ar melnu apvidus auto floti, lai viņu adoptētu.

Līdz divdesmitajai sērijai šis pamestais bērns kaut kādā veidā ir kļuvis par milzīgu bērnu zvaigzni un visas tautas mīluli ar veselu menedžeru komandu, kas nēsā dizaineru drēbes un sniedz preses konferences, vienlaikus dzerot no snīpīškrūzes. Tam nav pilnīgi nekādas loģikas, bet es biju agresīvi aizrāvusies. Sākotnējā toksiskā ģimene skatās viņu pa televizoru no sava nolaistā dzīvokļa, raudot un plēšot matus no nožēlas, jo viņi izmeta īstu zelta āderi. Pilnīgs atriebības gandarījums, skatoties, kā šie briesmīgie izdomātie vecāki cieš, kamēr bērns plaukst un zeļ kā miniatūrs popelks, lika man spiest "Nākamā sērija", līdz saule burtiski uzlēca pār mūsu Teksasas lauku ceļu.

Es zinu, ka varētu vienkārši izmantot vienu no tām modernajām digitālās labklājības taimera lietotnēm, kas pusnaktī bloķē ekrānu, lai novērstu šāda veida sevis sabotāžu, bet, godīgi sakot, es labāk aizmirstu savu personas kodu, nekā šobrīd cenšos atcerēties vēl vienu Apple ID paroli.

Ko doktors Evanss patiesībā teica par maniem maisiņiem zem acīm

Man bija jāved mazulis uz četru mēnešu apskati divas dienas pēc mana seriālu maratona dzerstiņa, un mans pediatrs paskatījās uz maniem tumšajiem lokiem un droši vien nodomāja, ka es cīnos ar nopietnu veselības krīzi. Doktors Evanss ir mīļš vecāka gadagājuma ārsts, kurš ir bijis kopā ar mani visos trīs manu bērnu audzināšanas posmos, un, kad es atzinos, ka neguļu, jo esmu atkarīga no vienas minūtes ziepju operām par mazuļiem-slavenībām, viņš tikai nopūtās. Viņš sāka stāstīt par to, kā šie algoritmu virzītie, spriedzes pilnie sižeti būtībā apmāna smadzenes, liekot tām atrasties paaugstinātas trauksmes stāvoklī, un kaut ko par dopamīna cilpām, ko es pilnībā nesaprotu, bet, šķiet, tas nozīmē, ka mana nervu sistēma tika mākslīgi apbalvota ar drāmu, kamēr mans reālais fiziskais ķermenis pūt no spēku izsīkuma.

Viņš arī pieminēja konceptu, ko sauc par "pasniedz un atdod" (serve and return) saiknes veidošanu, kas, ja jautājat man, izklausās nedaudz pēc bērnu psiholoģijas burvestībām. Acīmredzot, bērniem ir vajadzīgs mierīgs, klātesošs aprūpētājs, kurš atsaucas uz viņu dūdošanu un acu kontaktu, lai palīdzētu veidoties viņu prefrontālajai garozai, un šī domājamā maģiskā saikne nevar izveidoties, ja mātes sirdsdarbība paātrinās tāpēc, ka izdomāta pamāte lietotnē nozog miljardiera mantojumu. Domāju, zinātne apgalvo, ka, turot bērnu āda pret ādu, dabiskā veidā vajadzētu pazemināties asinsspiedienam un izdalīties oksitocīnam, lai jūs abus nomierinātu, taču esmu diezgan pārliecināta, ka šis bioloģiskais brīnums pilnībā izgāžas, ja jūs hiperventilējat par MoboReels seriāla spriedzes pilno mirkli.

Mans vecākais bērns kā brīdinošs stāsts

Smieklīgi, cik lielu spiedienu mēs izdarām uz sevi ar pirmajiem bērniem, salīdzinot ar izdzīvošanas režīmu, kad piedzimst trešais mazulis. Ar Džeksonu, manu vecāko, es atteicos pat turēt mājās televizoru viņa pirmos divus dzīves gadus. Es pedantiski fiksēju katru zīdīšanas reizi žurnālā ar ādas vākiem, atskaņoju viņam klasisko vijoles mūziku, kamēr viņš gulēja, un uzķēros uz katru intensīvās pārāk godprātīgas audzināšanas padomu, ko internets man piespēlēja, jo domāju, ka audzinu nākamo Einšteinu. Es biju absolūti pārliecināta, ka viena nepareiza kustība uz visiem laikiem iznīcinās viņa potenciālu.

Tagad Džeksonam ir četri gadi, un vēl vakar es pieķēru viņu laimīgi ēdam sakaltušu frī kartupeli, ko viņš bija atradis iestrēgušu zem mana minivena paklājiņa. Tā ka, lai Dievs viņu svētī, viss šis intensīvais spiediens ne gluži izkoloja ģēniju. Tas man tikai sagādāja hronisku trauksmi un dīvainu pārākuma kompleksu. Kad tu skaties seriālu par bērnu, kurš kļūst par burtiski superzvaigzni, pastāv šī mazā, toksiskā daļiņa tavas izsīkušās mammas smadzeņu, kas prāto, vai tu dari pietiekami, lai attīstītu sava bērna talantus, kas ir visstulbākā lieta pasaulē, kad tavs pašreizējais dzīves mērķis ir vienkārši panākt, lai visi uzvilktu bikses pirms pusdienlaika.

Īstas drēbes un īstas autiņbiksīšu katastrofas

Seriālā mazā meitene vienmēr ir ģērbta nevainojamos, nesaburzītos pasteļtoņu tērpos, kas nekad nesaskaras ar samīcītiem zirnīšiem vai ķermeņa šķidrumiem. Pagājušajā nedēļā es vienreiz mēģināju pievērsties šai estētikai. Es nopirku Kianao organiskās kokvilnas zīdaiņu bodiju ar volānu piedurknēm, jo nodomāju – hei, arī mana meita ir pelnījusi izskatīties nedaudz grezni. Tas patiesībā ir burvīgs mazs apģērba gabals ar šīm rotaļīgajām rišu piedurknēm, es to viņai uzvilku, un viņa izskatījās ārkārtīgi piemīlīgi, izstarojot ļoti spēcīgu galvenās varones enerģiju.

Apmēram desmit minūtes vēlāk viņa piedzīvoja savas īsās dzīves viskatastrofālāko autiņbiksīšu sprādzienu, kas aizgāja taisni augšup pa muguru un iekšā tajās skaistajās mazajās volānu piedurknēs. Taču lieliskā lieta par organisko kokvilnu, kas patiešām ir svarīga, kad tu nedzīvo ziepju operā, ir tā, ka tā elpo un mazgājot kļūst tīra, nepievelkot traipus kā tie lētie poliestera tērpi no lielveikaliem. Dabiskās šķiedras kaut kādā veidā labāk stabilizē viņas temperatūru, lai viņa neiedzīvotos tajos riebīgajos sarkanajos karstuma izsitumos Teksasas mitrumā, un audumam ir pietiekama elastība, tāpēc man nevajadzēja lauzt viņas roku, mēģinot to novilkt pār viņas galvu, kamēr viņa kliedza.

Ja jums nepieciešama pauze no vēlās nakts rullēšanas tālrunī un vēlaties apskatīt kaut ko tādu, kas nepaaugstinās jūsu asinsspiedienu, veltiet mirkli un aplūkojiet Kianao organisko mazuļu preču kolekciju, lai atrastu lietas, kas godīgi un godam iztur reālo dzīvi.

Mana vecmāmiņa un viņas briesmīgie padomi

Mana vecmāmiņa vienmēr ir pilna ar šiem tautas audzināšanas padomiem un klišejām, un viņas absolūti mīļākais ir "guli tad, kad guļ mazulis". Es mīlu šo sievieti no visas sirds, bet zvēru, ka tas ir visbezjēdzīgākais padoms uz planētas. Vai man vajadzētu mazgāt veļu tad, kad mazulis mazgā veļu? Vai man būtu jāmaksā hipotekārais kredīts tad, kad mazulis maksā hipotekāro kredītu? Realitāte ir tāda, ka diendusas laiks ir vienīgās trīsdesmit minūtes dienā, kad neviens man fiziski nepieskaras vai nepieprasa uzkodas, un dažreiz es vienkārši negribu gulēt. Dažreiz es gribu blenzt savā telefonā un distancēties no savas dzīves, skatoties pilnīgi traku šovu par mazuļa vecuma bērnu, kurš manto starptautisku korporāciju.

Taču problēma ir tā, ka izsīkums vienmēr nāk piedzīt savu parādu. Pagājušajā naktī es izmēģināju citu stratēģiju. Tā vietā, lai sniegtos pēc tālruņa, kad mazulis pamodās divos naktī, es vienkārši paņēmu savu mīļāko segu. Mums ir Kianao bambusa zīdaiņu sedziņa | Īpaši mīksta un organiska | Kosmosa raksts, un es nepārspīlēju sakot, ka šī lieta ir maģiska. Jā, tā maksā nedaudz vairāk nekā tās lētās flīsa segas, no kurām jūsu bērns svīst kā maratonists, taču bambusa maisījums ir neticami mīksts un patiešām uzsūc mitrumu, lai mēs abi nepamostos pielipuši viens pie otra nakts sviedru peļķē. Es aptinu to ap pleciem, pievilku mazuli sev klāt un vienkārši sēdēju tumsā, klausoties, kā viņš elpo.

Man ir arī Kianao koka gredzens ar zaķīti - sensorā rotaļlieta un grabulis zobu nākšanai, un, būšu godīga, tas ir tikai okei. Tamborētais zaķītis nenoliedzami ir jauks, un neapstrādātais dižskābardis, domājams, ir lielisks sāpīgām smaganām, taču mans jaunākais agresīvi izmeta to ārā no ratiem jau otrajā dienā. Koka gredzens pilnībā saskrāpējās pret asfaltu, un tagad mūsu zeltainais retrīvers nepārtraukti mēģina to nozagt, jo viņš domā, ka tā ir viņa graužamā rotaļlieta. Par savu cenu tā ir laba, taču tā neatrisina visus manus zobu nākšanas murgus.

Atrodot ceļu atpakaļ pie veselā saprāta

Mēs visi dažreiz vienkārši meklējam izejas lūku. Kad tu slīksti netīros autiņos, bērnu vešanā uz dārziņu, papildus darbos un smagajā mentālajā slogā, uzturot šos mazos cilvēciņus pie dzīvības, absurds stāsts par atraidītu bērnu, kurš panāk izcilu atriebību, šķiet ļoti patīkams izdegušām smadzenēm. Bet galu galā ekrāns satumst, akumulators izlādējas, un tu joprojām sēdi nekārtīgā viesistabā ar mazuli, kuram nepieciešama tava klātbūtne.

Nākamreiz, kad sajutīsit vēlmi uzklikšķināt uz īsā video (reel), jums varbūt gribēsies vienkārši aizmest savu tālruni pāri guļamistabai un tā vietā mēģināt ieelpot to skābeno piena smaržu uz jūsu mazuļa galviņas, nevis cept savas tīklenes ar zilo gaismu. Tas acumirklī neizārstēs jūsu pārgurumu, un noteikti nepadarīs jūs par miljardieri, bet tas patiešām varētu ļaut jums iegūt stundu īsta miega.

Pirms ritināt tālāk uz manu haotisko biežāk uzdoto jautājumu (BUJ) sadaļu zemāk, izdariet sev pakalpojumu un izpētiet Kianao ilgtspējīgos rotaļu paklājiņus un organisko piederumu klāstu, lai atrastu kaut ko īstu un nomierinošu savam mazulim.

Haotiskā patiesība par vēlo nakts sērfošanu internetā — BUJ

Kāpēc es esmu tik ļoti atkarīga no šīm vienas minūtes ziepju operām?

Godīgi sakot, tāpēc, ka jūs esat nogurusi, un jūsu smadzenes lūdzas pēc lēta aizraujoša baudījuma, kas neprasa nekādu piepūli. Kad jūs funkcionējat ar divu stundu miegu un pāri palikušajām bērna uzkodām, jums nav garīgās kapacitātes smagai dokumentālajai filmai vai grāmatai. Šīs mikrodramatiskās sērijas algoritmi burtiski inženierē tā, lai katru sešdesmito sekundi izraisītu dopamīna lēcienu ar spriedzes pilnu sižeta pavērsienu, sniedzot nelielu, mākslīgas enerģijas pieplūdumu, kas uz laiku nomaskē to, cik patiešām izsmelta jūs esat.

Vai video skatīšanās tālrunī zīdīšanas laikā sabojās mana mazuļa attīstību?

Klausieties, ja ticēsiet katrai mammu blogerei internetā, novēršanās no sava mazuļa acīm uz trīs sekundēm radīs paliekošus emocionālus bojājumus. Reālistiski runājot, mans pediatrs pamatā pateica, ka, lai gan acu kontakts un 'pasniedz un atdod' brīži ir super svarīgi pieķeršanās veidošanai, jums nav jābūt perfekti iesaistītai 24 stundas diennaktī, 7 dienas nedēļā. Pārdzīvojot trīs naktī sērijveida zīdīšanas (cluster feed) maratonu, klusumā skatoties lētu šovu, jūs nesabojāsiet savu bērnu, taču zilā gaisma absolūti iznīcinās jebkādas iespējas ātri aizmigt atpakaļ.

Ko vispār šajos dīvainajos drāmas subtitros nozīmē 'e baby'?

Esmu diezgan pārliecināta, ka tas vienkārši ir šausmīgs tēla vārda, Efa, tulkojums caur to lēto programmatūru, ko viņi izmanto šo ārzemju seriālu subtitru veidošanai. Pusi no laika subtitri vispār nesakrīt ar audio, kas visu skatīšanās pieredzi liek sajust kā dīvainu halucināciju. Tas veda mani traku, bet acīmredzot ne tik traku, lai es pārstātu skatīties.

Kā pārtraukt "atriebības gulētiešanas atlikšanas" ieradumu?

Ja man būtu ideāla atbilde uz šo jautājumu, es lielāko daļu dienu nestaigātu apkārt, izskatoties pēc jenota. Esmu mēģinājusi iestatīt lietotņu laika ierobežojumus, bet beigās vienkārši spiežu "ignorēt ierobežojumu uz 15 minūtēm" atkal un atkal, līdz uzlec saule. Vienīgā lieta, kas man daudzmaz palīdz, ir atstāt telefonu lādēties lielajā vannas istabā un piespiest sevi lasīt garlaicīgu, fizisku grāmatu, ja nevaru aizmigt, jo parasti esmu pārāk slinka, lai līstu laukā no siltās segas un ietu pakaļ telefonam.

Vai man jājūtas vainīgai, ka mani bērni nav brīnumbērni kā mazuļi televīzijā?

Ak, mīļā, noteikti nē. Ideja par mazuli-uzņēmuma vadītāju vai trīsgadīgu popzvaigzni ir dziļi toksiska fikcija, kas radīta, lai spēlētu uz mūsu vecāku nedrošību. Jūsu mazuļa galvenais uzdevums šobrīd ir iemācīties izlaist gāzītes bez raudāšanas un galu galā saprast, kā ielikt klucīti spainītī. Atsekojiet ikvienam Instagram lietotājam, kurš liek jums justies slikti par to, ka jūsu bērns sasniedz normālus, netīrus, pilnīgi parastus attīstības posmus.