Zīdaiņa plakanais pakausis: Panika trijos naktī un kā bija patiesībā

Bija 3:14 naktī, un es biju ģērbusies barošanas krekliņā, kas spēcīgi oda pēc saskābuša piena un tīra izmisuma. Leo, mans pirmdzimtais, bija tieši desmit nedēļas vecs. Viņš saldi gulēja savā šūpulī, pilnīgi neko nenojaušot, bet es, pārliekusies pāri tīklotajai malai un turot sava *iPhone* lukturīti kādus piecus centimetrus no viņa galviņas, mēģināju saprast, vai neesmu neatgriezeniski sabojājusi sava bērna galvas formu.

Es biju pārliecināta, ka viņa galvaskausa aizmugurējā labā puse izskatās pēc izpūstas volejbola bumbas. Atceros, kā izmisīgi "gūglēju" par savu bērnu un viņa plakano galviņu, un to, kad tieši man jāsāk uztraukties, un, klusām raudot, iegrimu 2012. gada foruma ierakstu labirintā.

Mans vīrs Deivs pamodās no tā, ka es raudāju un izmisīgi mērīju mūsu guļošā zīdaiņa galviņu ar mīksto mērlenti no savas šūšanas kastes. Deivs maigi atņēma man mērlenti, uztaisīja kafiju (paldies dievam), un mēs klusumā gaidījām līdz precīzi 8:01 rītā, lai piezvanītu pediatrei.

Neliels priekšāteikums: Leo tagad ir septiņi gadi, un viņa galva ir perfekti apaļa, taču ceļš līdz tam bija īsts ārprāts.

Vizīte pie pediatres, kurā es raudāju

Tā nu mēs aizvedām viņu uz dakteres Milleres kabinetu, un es uzreiz sāku atvainoties par to, ka esmu "salauzusi" savu bērnu. Viņa vienkārši pasmējās, iedeva man salveti un pateica, ka līdz pat piecdesmit procentiem bērnu ir kāda veida plakans plankumiņš. Piecdesmit procentiem!

Viņa man izskaidroja visu šo lietu: ja tas ir vienā pusē, to sauc par pozicionālo plagiocefāliju, bet ja tieši pakausī – par brahicefāliju. Un pats galvenais, ko viņa uzsvēra (un kas tev noteikti ir jādzird, ja tu šobrīd atrodies 3 naktī lukturīša panikā) – tas ir gandrīz pilnībā kosmētisks defekts. Tas neietekmē bērna smadzenes. Smadzenes vienkārši turpina augt un bīdīt galvaskausa plātnītes, kas, man šķiet, ir kaut kas līdzīgs tektoniskajām plātnēm, kas peld viņiem uz galvas?

Lai nu kā, galvenais ir tas, ka daktere Millere teica – mēs darām pareizi, liekot viņu gulēt uz muguras. Acīmredzot, 90. gados sākās lielā "Gulēt uz muguras" kampaņa, lai novērstu zīdaiņu pēkšņās nāves sindromu (ZPNS), kas ir brīnišķīgi un PAR TO PAT NETIEK DISKUTĒTS, taču neparedzētā blakusparādība bija milzīgs to zīdaiņu skaita pieaugums, kuriem ir plakanas galviņas, jo viņu mazie galvaskausi ir tik neticami mīksti un veidojami.

Bērnu preču industrija mūs nodod

Zvēru pie visa svētā, ka bērnu preču industrija mēģina mūs iznīcināt, jo viņi tev pārdod šos brīnišķīgos, mīkstos, vibrējošos šūpuļkrēsliņus, kas sola dot tev divdesmit minūtes miera, lai izdzertu kafiju, un tad tu uzzini, ka tās patiesībā ir lamatas.

Kad jūs ieliekat jaundzimušo vienā no tiem dziļajiem, spainim līdzīgajiem autokrēsliņiem vai atsitēju krēsliņiem, viņu smagā, mazā galviņa katru reizi nosveras tieši vienā un tajā pašā pozīcijā, iegrimstot polsterējumā, kas būtībā rada formu, kura fiksē viņu galvaskausu vienā vietā. Mūsdienās to burtiski sauc par "Konteinera bērna sindromu", kas izklausās pēc apvainojuma, bet patiesībā ir reāls medicīnisks termins tam, ka bērns tiek atstāts plastmasas "spaiņos" pārāk ilgi.

Es biju tik dusmīga. Es iztērēju divsimt dolāru par šūpuļkrēsliņu, kas izskatījās pēc kosmosa kuģa, jo tā bija vienīgā vieta, kur Leo gulēja, kad nebija man uz rokām, un tagad man pateica, ka tieši šis mīkstais zīdaiņu ieliktnis ir tas, kas saplacina viņa galviņas aizmuguri.

Daktere Millere arī pārbaudīja, vai viņa kakla muskuļi nav saspringti (tā ir diagnoze, ko sauc par tortikolītu jeb greizo kaklu, kad bērni burtiski nevar pagriezt galvu, tāpēc guļ tikai vienā pozā), taču Leo viss bija kārtībā, tāpēc mums ar to nebija jāsaskaras.

Tā nu šūpuļkrēsliņš aizceļoja uz skapi.

Laiks uz vēderiņa ir sava veida spīdzināšana

Recepte pret plakano galviņu būtībā ir – negulēt uz tās. Kas nozīmē – laiku uz vēderiņa. Un Leo IENĪDA laiku uz vēdera ar visu savu sirdi un dvēseli.

Daktere Millere nevērīgi ieteica 20 līdz 30 minūtes dienā, kas bija ļoti smieklīgi, jo Leo pēc aptuveni 14 sekundēm vienkārši ietrieca seju paklājā un sāka bļaut. Mums nācās kļūt neticami radošiem. Es stundām ilgi gulēju uz muguras, uzlikusi viņu sev uz krūtīm, tikai tāpēc, lai viņš paceltu savu smago, boulinga bumbai līdzīgo galviņu un paskatītos uz mani. Tas bija nogurdinoši, un mēs abi vienmēr bijām nosvīduši.

Tā kā mēs tik daudz laika pavadījām uz grīdas un guļot vēders pret vēderu, es kļuvu patiešām paranoiska par to, kas viņam bija mugurā. Ja tu būtībā nodarbojies ar zīdaiņu krosfitu uz viesistabas grīdas, bērnam ir jāspēj kustēties. Mēs burtiski dzīvojām *Kianao* organiskās kokvilnas zīdaiņu bodijā. Tā godīgi ir mana mīļākā drēbīte, jo tā ir lieliski staipīga, tāpēc, kad viņš veica savus pikto kartupeļu velšanās mēģinājumus, lai izbēgtu no laika uz vēderiņa, audums kustējās kopā ar viņu, nevis sakrokājās ap kaklu. Turklāt tam nav piedurkņu, kas bija ļoti svarīgi, jo ķermeņa siltuma daudzums, ko uz tavām krūtīm rada kliedzošs zīdainis, ir biedējošs. Mēs to nopirkām kādās trīs krāsās un vienkārši visu laiku tās mainījām.

Deivs mēģināja palīdzēt, nopērkot kožamrotiņu–grabuli "Guļošais zaķītis", domājot, ka mēs varētu to kratīt Leo sejas priekšā, lai novērstu viņa uzmanību no grīdas ciešanām. Godīgi sakot, tas bija... nu tā, neslikti. Proti, tas ir ļoti mīlīgs, un organiskā kokvilna ir patīkama, taču trīs mēnešus vecam bērnam neinteresē estētisks tamborējums, ja viņš jūtas tā, it kā viņu spīdzinātu gravitācija. Tas absolūti maģiski neatrisināja mūsu cīņu ar laiku uz vēderiņa. (Lai gan, jāsaka, dažus mēnešus vēlāk, kad sāka šķilties zobi, viņš kā traks klupa virsū tam koka riņķītim un to visu laiku košļāja, tāpēc tas nebija pilnīgi velti izmests naudas gabals. Tas vienkārši nepalīdzēja atrisināt galvas situāciju).

Mūsu visas dzīves pārkārtošana

Vēl viena lieta, ko mums nācās darīt, bija izmānīt, lai viņš pagrieztu galvu uz otru pusi. Zīdaiņi ir kā naktstauriņi – viņi vienkārši skatās uz spilgtāko gaismas avotu telpā.

Leo gultiņa bija novietota tā, ka logs atradās pa labi no viņa, tāpēc viņš vienmēr grieza galvu pa labi. Mēs negribējām pārbīdīt visu smago koka gultiņu, tāpēc vienkārši sākām viņu likt gulēt pretējā galā. Viņa kājas atradās tur, kur iepriekš bija galva, kas nozīmēja – lai paskatītos pa logu, viņam bija jāpagriež galva pa kreisi. Mēs arī sākām mainīt to, uz kuras rokas es viņu turēju barošanas laikā, kas bija ārkārtīgi neveikli, līdzīgi kā mēģināt rakstīt ar kreiso roku (ja esi labrocis).

Ja tu šobrīd atrodies tieši šī visa vidū, es ļoti iesaku apskatīt *Kianao* organisko zīdaiņu apģērbu kolekciju, kurā atradīsi visu to staipīgo un elpojošo apģērbu, kas tavam bērnam būs nepieciešams, kamēr viņš vārtīsies pa grīdu, protestējot pret savu fizioterapiju.

Ķiveres laika līnija un brīdis, kad es tiešām "sajuku prātā"

Kad tad patiesībā ir jāsāk uztraukties? Jo veselu mēnesi man šķita, ka es skatos uz viņa galvu ik pēc piecām minūtēm un neredzu absolūti nekādu progresu.

Atceros, kā jautāju dakterei Millerei par tiem mazajiem putu spilventiņiem ar caurumu vidū, kurus var redzēt visur *Instagram*. Viņa to noraidīja tik ātri. Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) ir strikti pret tiem, jo tie rada milzīgu nosmakšanas risku, un, godīgi sakot, riskēt ar ZPNS, lai izlabotu kosmētisku defektu, ir briesmīgs lēmums.

Viņa mums pastāstīja, ka laiks, kad to var izlabot mājās, vienkārši mainot pozīcijas un pavadot laiku uz vēderiņa, ir reāli līdz brīdim, kad bērns sasniedz četru mēnešu vecumu, jo galvaskauss joprojām ir ļoti mīksts. Ja bērns sasniedz četru vai sešu mēnešu vecumu un galviņa nepaliek apaļāka, vai arī, ja sāk pamanīt, ka seja izskatās asimetriska – piemēram, viena auss ir izvirzīta tālāk uz priekšu nekā otra, vai piere vienā pusē ir izspiedusies –, tad ārsti sāk apsvērt ķiveres terapiju.

Man bija paniskas bailes no ortopēdiskās ķiveres. Bet daktere Millere paskaidroja, ka ķiveres patiesībā nesaspiež zīdaiņa smadzenes un viņiem nemaz nesāp. Tās burtiski vienkārši brīvi uzgulst virs plakanās vietas, radot mazu, tukšu, apaļu vietu, un tad, smadzenēm augot, galvaskauss dabiski paplašinās šajā tukšajā telpā. Patiesībā tas ir ģeniāli.

Un, protams, es pieminēju to biedējošo lietu, ko biju lasījusi tajā 2012. gada forumā par kraniosinostozi – kad galvaskausa plātnītes priekšlaicīgi saaug kopā un ir nepieciešama operācija. Viņa aptaustīja viņa galvas mīkstās vietiņas (fontaneles) un parādīja, ka tās joprojām ir atvērtas un mīkstas. Viņa sacīja, ka patiesi saaugušas plātnītes ir ļoti reta parādība un parasti izskatās pilnīgi citādi nekā plakanais plankumiņš, kas radies no gulēšanas.

Haotiskais vidusposms

Galu galā mums ķivere nebija vajadzīga. Kad Leo bija pieci mēneši, viņš saprata, kā pats var apvelties, un sāka gulēt uz vēdera (kas, kā teica daktere Millere, bija pilnīgi normāli, ja vien viņš tajā pozīcijā nokļuva pats). Kad viņš vairs negulēja uz pakauša visu nakti un pa dienu vairāk sēdēja, plakanais plankumiņš vienkārši... izzuda.

Tagad man šķiet tik neticami, cik daudz negulētu nakšu es tam veltīju. Es stundām ilgi mocījos, prātojot par precīzu viņa galvaskausa izliekumu, un tagad es burtiski pat vairs nevaru atcerēties, kurā pusē bija tas plakanais plankumiņš, ja nepaskatos vecajās fotogrāfijās.

Ja tu saskaries ar šo pašu problēmu, vienkārši zini, ka viņu galviņām kādu laiku ir jābūt nedaudz dīvainām. Tu neesi viņus "salauzusi", ieliekot šūpuļkrēsliņā, lai tu varētu apēst grauzdiņu. Vienkārši noliec viņus uz grīdas kādā ērtā drēbītē, piemēram, organiskās kokvilnas zīdaiņu kombinezonā (kuram, starp citu, ir podziņas priekšpusē, tāpēc tev tas nav jāvelk pāri viņu trauslajām mazajām galviņām), un ļauj viņiem kārtīgi izkustēties.

Ieelpo. Izdzer savu kafiju. Pārtrauc mērīt savu bērnu ar šūšanas mērlenti.

Pirms tu atkal iegrimsti meklējumos *Google*, iegādājies ērtas un elpojošas drēbītes visam tam laikam uz grīdas, ko tu pavadīsi, aplūkojot *Kianao* pirmās nepieciešamības preces zīdaiņiem.

Jautājumi, kurus es izmisīgi "gūglēju" pulksten 3 naktī

Vai mana zīdaiņa plakanā galviņa laika gaitā izlabosies pati no sevis?
Godīgi sakot, pārsvarā jā, taču tev ir nedaudz jāpalīdz. Tiklīdz viņi sāk sēdēt, velties un pavada mazāk laika guļus uz muguras, spiediens no galvaskausa samazinās, un smadzeņu augšana parasti atgriež visu normālā formā. Taču, ja tas ir nopietni, vai arī viņiem ir saspringti kakla muskuļi, noteikti nepieciešama tava pediatra iesaistīšanās.

Vai tie plakanās galvas formas veidošanas spilventiņi ir droši lietošanai gultiņā?
NĒ. Mana pediatre gandrīz vai kliedza uz mani, kad es to pajautāju. Gultiņā kopā ar guļošu zīdaini nedrīkst atrasties absolūti nekas – nekādi ķīļi, nekādi īpašie spilveni ar caurumiem, nekādi pozicionētāji. Tie pat nemaz tik labi nedarbojas, turklāt nosmakšanas risks ir ļoti biedējošs. Vienkārši maini bērna pozu, nepērc spilvenu.

Vai šīs ortopēdiskās ķiveres patiešām sāp bērnam?
Es to īpaši pajautāju, jo tās izskatās tik smagas! Bet nē, tās nemaz nesāp un "nesaspiež" galvu. Tās vienkārši kalpo kā forma ar tukšu vietu tur, kur ir plakanais plankumiņš, lai galvai būtu vieta, kur augt uz āru apaļā formā. Lielākajai daļai mazuļu pēc pirmās vai otrās dienas pat vairs neinteresē, ka viņiem tās ir galvā.

Cik ilgs laiks patiesībā ir jāpavada uz vēderiņa?
Ārsti vienmēr saka 20–30 minūtes dienā, taču, ja tavs bērns ir kaut nedaudz līdzīgs manējam, tev nāksies to sadalīt, piemēram, desmit mikrosesijās pa 3 minūtēm, pirms viņi sāk kliegt. Arī bērna nešana ķengursomā vai ļaušana viņam gulēt ar vēderu uz tavām krūtīm pilnīgi noteikti skaitās.

Vai plakanā galviņa nozīmē, ka manam bērnam ir smadzeņu bojājumi?
Nē! Tās bija manas lielākās bailes. Pozicionālā plagiocefālija ir tikai ārējo galvaskausa kaulu kosmētisks defekts. Tas nekādā veidā neietekmē to, kā smadzenes aug, viņu intelektu vai attīstību. Smadzenēm tur iekšā viss ir pilnīgā kārtībā, tās tikai dažus mēnešus spiežas pret nedaudz plakanāku sieniņu.