Dzenoties pēc mazuļa vidējā svara: Dvīņu tēva pieredze ar augšanas līknēm

Ir kāds ļoti specifisks, kluss pazemojums, kas paredzēts tikai vecākiem, kuri vēlā novembrī stāv caurvējainā poliklīnikas gaitenī un izmisīgi mēģina izģērbt saniknotu zīdaini, kamēr patronāžas māsa, vārdā Brenda, lidinās apkārt ar savu pierakstu kladi. Redziet, jums ir jānovelk tās autiņbiksītes. Jums bērns ir jāizģērbj līdz absolūtai, trīcošai kailībai, jo Brendas plastmasas svari ir nepiedodoša dievība, un pilnas autiņbiksītes varētu nojaukt oficiālo statistiku par katastrofāliem trīsdesmit gramiem. Es balansēju Dvīni A uz gurna, vienlaikus izmisīgi cenšoties izlobīt Dvīni B no pārsteidzoši sarežģīta rāpuļa, skaudri apzinoties, ka esmu izsvīdusi cauri savam džemperim un ka nevienam no maniem bērniem absolūti neinteresē sasniegt vidējo zīdaiņa svaru.

Jūs uzņematies šo vecāku lomu, domājot, ka esat racionāls pieaugušais, kurš saprot pamata matemātiku. Bet brīdī, kad jums iedod to mazo veselības grāmatiņu, kaut kas jūsu smadzenēs noklikšķ. Jūs pēkšņi kļūstat par Volstrītas biržas mākleri, tikai akciju vietā jūs sekojat līdzi tauku gramiem uz radījuma, kurš šobrīd sevi identificē kā kliedzošu kartupeli.

Mītiskie skaitļi dzemdību nodaļā

Es miglaini atceros, kā vecmāte pēcdzemdību palātā sauca skaitļus, kas it kā esot ap standarta vidējo bērna dzimšanas svaru, bet, atklāti sakot, es biju pārāk aizņemta, skatoties uz šī procesa fiziskajām sekām un mēģinot atcerēties savu personas kodu, lai veiktu rūpīgus pierakstus. Cik varu spriest caur slimnīcas kafijas un tīras traumas dūmaku, "normāls" iznēsāts bērniņš it kā sver ap trim ar pusi kilogramiem.

Bet, kad jums ir dvīņi, noteikumu grāmata tiek izmesta pa logu un piezemējas kaut kur slimnīcas stāvvietā. Dvīnis A piedzima, izskatoties pēc dūšīga, nedaudz dusmīga regbija spēlētāja, kamēr Dvīnis B atgādināja dīrātu trusi, kas atstāts lietū. Tehniski viņi dzimuši vienā un tajā pašā dienā, dalot vienu un to pašu šauro studijas tipa dzīvokli dzemdē, tomēr viņi nevarēja būt vēl atšķirīgāki. Es pavadīju stundas, sēžot tajā spilgti apgaismotajā pēcdzemdību palātā, skrollējot telefonā un salīdzinot savus bērnus ar kādu hipotētisku e-bēbīti vecāku forumos — tādu kā digitālu, ideāli viduvēju avatāru, kas eksistē tikai Cālis.lv diskusijās, kurš guļ visu nakti un pieņemas svarā tieši par pareizo gramu skaitu dienā. Tā ir bīstama spēle — salīdzināt reāla cilvēka haosu ar interneta folkloru.

Slimnīcā visi nepārtraukti runāja par baismīgo "pirmās nedēļas svara zudumu", kas ir biedējoša parādība, kad jūsu jaundzimušais izlemj zaudēt līdz pat desmit procentiem no sava ķermeņa svara tīri prieka pēc. Mūsu pediatrs kaut ko nomurmināja par šķidruma zudumu un to, ka tas esot pilnīgi dabiski, lai gan esmu diezgan pārliecināta, ka neviens patiesībā nezina, kāpēc tas notiek, un viņi visi vienkārši min, pamatojoties uz faktu, ka zīdaiņi lielākoties sastāv no ūdens un ietiepības.

Sarkanās grāmatiņas tirānija

Parunāsim par augšanas līknēm (centilēm) veselības grāmatiņas beigās. Esmu pārliecināta, ka šos grafikus ir izstrādājis kāds, kurš aktīvi ienīst vecākus. Tie sastāv no virknes ārkārtīgi agresīvu līkņu, kas izskatās kā Londonas metro karte, ko uzzīmējis iereibis zirneklis. Jums ir paredzēts atzīmēt sava bērna svaru šajā grafikā ar mazu zīmuļa krustiņu, un lai Dievs jums stāv klāt, ja šis krustiņš noslīdēs zem līnijas, pie kuras tas iepriekš turējās.

Ja jūsu bērns atrodas uz 50. centiles, tas nozīmē, ka viņš sver vairāk nekā puse bērnu un mazāk nekā otra puse. Tas, pēc definīcijas, ir vidējais rādītājs. Bet kā miega badā cietošam vecākam, ja jūsu bērns nokrītas no 75. centiles uz 50., jūsu smadzenes nekavējoties secina, ka viņš mirst badā un jūs kā vecāks esat pilnīga izgāšanās. Es pavadīju trīs nedēļas, obsesīvi sverot meitenes pirms un pēc ēdienreizēm, un trijos naktī veicu izmisīgus prāta aprēķinus, būdama noklāta ar kaut ko tādu, kas aizdomīgi smaržoja pēc veca piena un nožēlas.

Un patronāžas māsas situāciju neatvieglo. Jūs lepni ienesat savu bērnu, uzsēdināt viņu uz aukstajiem plastmasas svariem un gaidāt digitālo rādījumu, it kā tas būtu X-Faktora fināls. Brenda paskatās pāri brillēm, noklikšķina pildspalvu un saka: "Hmm, nu, viņa turas uz 25. centiles," tādā tonī, kas liek domāt, ka esat bērnu barojuši tikai ar mitru kartonu. Jūs mēģināt izskaidrot, ka poliklīnikas autostāvvietā tieši pirms ienākšanas viņai bija masīva, eksplozīva vēdera izeja, kas noteikti izskaidro trūkstošos gramus, bet Brenda tikai izdod līdzjūtīgu, aizbildniecisku skaņu un ieraksta mērījumu ar tinti. Tas ved pamatīgā izmisumā.

No otras puses, miega grafiki lielākoties ir mīts, ko izgudrojuši cilvēki, kas mēģina jums pārdot grāmatas, tāpēc no tiem es atteicos jau trešajā nedēļā.

Kas patiesībā ir svarīgi, kad svari melo

Galu galā nogurums ņem virsroku pār trauksmi, un jūs sākat skatīties uz pašu bērnu, nevis uz grafiku. Es sapratu, ka izsekot vidējam bērna svaram pa mēnešiem ir muļķa darbs, jo zīdaiņi neaug vienmērīgi un lineāri kā prātīga tabula. Viņi aug biedējošos, straujos lēcienos. Trīs nedēļas viņi nepieņemas svarā ne par gramu, un tad pēkšņi, vienas nedēļas nogales laikā, viņi pamostas, pieprasa tikt pabaroti ik pēc četrdesmit piecām minūtēm un izaug no visas savas garderobes, kamēr jūs esat uzgriezuši muguru.

Tieši šeit pareizais aprīkojums patiesi izglābj jūsu garīgo veselību. Tā kā jūs viņus pastāvīgi izģērbjat šīm svēršanās reizēm vai pārbaudāt autiņbiksītes, lai pārliecinātos, vai viņi ražo nepieciešamo skaitu slapjo autiņu (kas, kā starp citu minēja mūsu ģimenes ārsts, ir daudz labāks veselības rādītājs nekā svari), jums ir nepieciešams apģērbs, kura lietošanai nav nepieciešams inženiera grāds.

Kad mēs veicām nebeidzamos gājienus uz poliklīniku, es mēdzu viņus ietīt Krāsaino lapu bambusa zīdaiņu sedziņā, kamēr gaidījām tajos stindzinošajos gaiteņos. Es parasti esmu skeptiski noskaņota pret visu, kam ir marķējums "bioloģisks", jo parasti tas vienkārši nozīmē "dārgs un bēšs", taču šī sedziņa ir patiešām ģeniāla. Tā ir no bambusa, tāpēc tā patiešām elpo un neaiztur karstumu, kad viņi neizbēgami sāk kliegt, turklāt tā ir neticami mīksta. Es būtībā ietinu tajā Dvīni B, novilku viņai pēdējo drēbju kārtu tieši pirms kāpšanas uz svariem un pēc tam uzreiz atkal ietinu viņu atpakaļ. Tas mūs izglāba no vairākiem totāliem publiskiem skandāliem, kas patiesībā ir viss, ko jūs varat prasīt no auduma gabala.

Lielā dubultošanās (un zobu šķilšanās šausmas)

Kaut kad ap ceturto vai sesto mēnesi jūs pacelsiet savu bērnu un sapratīsiet, ka viņš kaut kā slepeni apēdis cementa maisu. Tā ir mītiskā dzimšanas svara "dubultošanās". Mūsu ģimenes ārsts mūs par to brīdināja, starp citu atzīmējot, ka viņu mazie ķermeņi būtībā strādā virsstundas, lai veidotu kaulus un taukus, kam nepieciešams nepiedienīgs kaloriju daudzums.

Sagadīšanās dēļ tas ir arī laiks, kad izlemj parādīties zobi, pārvēršot jūsu dūšīgo, augošo zīdaini par siekalojošos, aizkaitināmu briesmoni, kurš vēlas košļāt jūsu žokļa līniju. Tā kā viņi pieņemas visā šajā zīdaiņa svarā, viņiem pēkšņi ir nelielas šimpanzes fiziskais spēks, un viņi šo spēku izmantos, lai iebāztu mutē visu, ko var atrast.

Mana sieva aptuveni ap šo laiku nopirka Pandas graužammantiņu. Atklāti sakot, tai nav ne vainas. Tā ir no silikona, to var mazgāt trauku mazgājamajā mašīnā, un tā izskatās diezgan mīlīgi. Bet nez kāpēc Dvīnis A skatījās uz to ar absolūtu nicinājumu un deva priekšroku ekskluzīvi grauzt mana džempera rāvējslēdzēju. Tas ir labs produkts, taču zīdaiņi ir iracionāli diktatori, ar kuriem nav iespējams rezonēt, tāpēc mantiņa pārsvarā gulēja autiņbiksīšu somas dibenā un krāja putekļus, līdz Dvīnis B galu galā izlēma, ka tā ir pieņemama tieši desmit minūtes dienā.

Kas mums, dīvainā kārtā, darbojās daudz labāk, bija Lācīša grabulis-graužammantiņa. Tā kā tas ir koka riņķis ar pievienotu tamborētu lācīti, tam patiešām ir savs svars. Kad viņi mēģina tikt galā ar savu strauji pieaugošo svaru un mācās pareizi satvert lietas, šķiet, ka viņi dod priekšroku kaut kam, kas nodrošina reālu pretestību tām pietūkušajām smaganām. Tas šķiet izturīgs un, kas ir vēl svarīgāk, tas nespēlē sīcošu, elektronisku dziesmiņu, kas pēc piecdesmitās atskaņošanas reizes liks jums gribēt iziet pretī braucošai satiksmei.

Ja jūs šobrīd slīkstat jaundzimušo augšanas lēcienu un negaidītu siekalu lavīnu haosā, droši aplūkojiet Kianao bioloģisko zīdaiņu preču kolekciju, kamēr esat iesprostoti zem guļoša zīdaiņa, kurš kopš otrdienas nepārprotami pieņēmies svarā par pusotru kilogramu.

Svara izlīdzināšanās un trauksmes atlaišana

Līdz brīdim, kad mēs sasniedzām pirmo dzimšanas dienu, viņi it kā bija trīskāršojuši savu dzimšanas svaru. Bet tagad, atskatoties uz veselības grāmatiņas pierakstiem, zīmuļa atzīmes ir viens vienīgs neregulārs, izkaisīts haoss. Dvīnis A joprojām ir būvēts kā miniatūrs naktskluba apsargs, kamēr Dvīnis B paliek stiegrains un ātrs, pārtiekot tikai no pussakošļāta grauzdiņa un tīras nekaunības.

Patiesība par bērna svara izsekošanu ir tāda, ka, ja vien jūsu bērns nav acīmredzami letarģisks vai dramatiski nekrītas vairākās centilu līknēs nedēļām ilgi, precīziem skaitļiem patiesībā nav nekādas nozīmes jūsu ikdienas dzīvē. Mūsu ārsts galu galā atzinās, ka šie grafiki ir tikai populācijas vidējie rādītāji, nevis tests, kurā jums būtu jāiegūst 100% rezultāts. To nevar uzlauzt, to nevar kontrolēt, un mēģinājums piespiest bērnu izdzert liekus trīsdesmit gramus tikai tāpēc, lai apmierinātu Brendas pierakstu kladi, beigsies tikai ar to, ka šie grami tiks agresīvi atvemtu uz jūsu mīļākā krekla muguras.

Tā vietā, lai kristu panikā par digitālo svaru rādījumu un pirktu visus iespējamos uztura bagātinātājus internetā, vienkārši paskatieties uz bērnu savā priekšā, novērtējiet viņa dūšīgās ciskas krunciņas, kamēr tās vēl tur ir, un pieņemiet, ka jūsu mugura tik un tā sāpēs nākamos piecus gadus neatkarīgi no visa pārējā.

Vai esat gatavi atjaunināt patiešām svarīgo bērnistabas aprīkojumu, kamēr tiekat galā ar sava bērna pirmā gada haosu? Apskatiet mūsu ilgtspējīgo zīdaiņu preču klāstu un atrodiet kaut ko tādu, kas padarīs nebeidzamos gājienus uz poliklīniku kaut par matu vieglākus.

Jautājumi, kuru ieguglēšanai jūs esat pārāk noguruši

Kāpēc patronāžas māsai tik ļoti rūp centiles?

Tāpēc, ka viņi ir mediķi un viņiem ir jāseko līdzi tendencēm, lai pamanītu reālas problēmas, taču diemžēl viņi šo informāciju nodod ārkārtīgi neizgulētiem, emocionāliem vecākiem. Ja jūsu bērns atrodas uz 9. centiles un paliek uz 9. centiles, viņš vienkārši ir smalciņš bērns. Mūsu ģimenes ārsts galu galā man lika pārstāt uztvert 50. centili kā sekmīgu atzīmi skolā.

Vai tas ir normāli, ka mana bērna svars grafikā lēkā šurpu turpu?

Godīgi sakot, jā. Mana meitiņa vienas nedēļas laikā nokritās par divām veselām centilu līnijām, jo iemācījās rāpot un pēkšņi nespēja nosēdēt uz vietas pietiekami ilgi, lai izdzertu pudelīti līdz galam. Viņi saslimst, viņi sāk kustēties, vai arī vienkārši izlemj, ka viņiem uz 48 stundām nepatīk piena tekstūra. Ja viņi šķiet priecīgi un ražo pilnas autiņbiksītes, neliela lēkāšana grafikā parasti ir tikai viņu neparedzamā mazā cilvēciņa daba.

Vai ar krūti baroti zīdaiņi pieņemas svarā citādi nekā ar maisījumu baroti bērni?

Spriežot pēc tā, ko paskaidroja mūsu pediatrs, kamēr es ar tukšu skatienu blenzu sienā, ar krūti baroti mazuļi pirmajos mēnešos mēdz ļoti strauji pieņemties svarā un pēc tam kļūst slaidāki, kad sāk kustēties. Ar maisījumu baroti bērni acīmredzot pieņemas svarā vienmērīgāk un paredzamāk. Līdz brīdim, kad viņi ir mazuļi un mūk no jums prom parkā, viņi visi būtībā sver vienādi.

Mans bērns līdz 6 mēnešu vecumam nedubultoja savu dzimšanas svaru, vai man vajadzētu krist panikā?

Lūdzu, nekrītiet panikā. Dvīnis B nedubultoja savējo līdz pat astotajam mēnesim, jo viņa bija pārāk aizņemta, mēģinot saprast, kā noraut aizkarus. Vidējie rādītāji ir tieši tas — vidējie rādītāji. Ja jūsu ārsts neuztraucas, jums nevajadzētu tērēt savas 3 naktī barošanas reizes, stresojot par matemātisku pavērsienu, ko izgudrojis kāds, kuram, visticamāk, pašam nebija dvīņu.